Apprendre à gérer vos courses de ski de randonnée en Val d'Aoste
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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DestinationItalie / Vallée d'Aoste
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions25.05 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vous avez déjà un peu d'expérience en ski de randonnée et souhaitez être mieux outillés pour organiser vos sorties. Vous aimeriez notamment mieux préparer vos courses (choix des itinéraires, collecte des informations pour comprendre les conditions nivo-météorologiques, identification des attentes personnelles et collectives durant la sortie…), de partager avec d'autres pratiquants vos interrogations sur des situations clés de prise de décision sur le terrain. Vous préparer à des situations critiques éventuelles (contacter les secours, rechercher des victimes d'avalanche). Tout ceci se fera sous la houlette d'un guide-formateur à l'écoute de vos retours d'expérience, qui personnalisera la formation en fonction de vos projets futurs de ski de randonnée. Ces trois journées intenses de formation active seront également l'occasion de vous faire plaisir en réalisant trois courses en Vallée d'Aoste, un territoire d'une beauté exceptionnelle.
Les points forts
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Un formateur expérimenté qui adapte la formation en fonction de vos besoins et projets
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Formation aux protocoles d’intervention en cas d’avalanche, incluant l’appel aux secours
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Apprenez à mieux préparer vos sorties, à analyser les conditions nivo-météorologiques
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Approche collaborative et enrichissante avec les participants et guides
Photos
Sport
Niveau
Ski de randonnée
En quelques chiffres
Ski de rando
- Durée moyenne/jour : 6h30
- D+ moyen/jour : 1067 m
- D- moyen/jour : 1067 m
- Altitude max : 2963 m
- Passages exposés : Oui
Encadrement
Danilo et son équipe
Guides de haute montagne expérimentés, Danilo et son équipe vous accompagnent sur tous les terrains : alpinisme, grandes voies, ski de randonnée et courses en altitude. Passionnés et rigoureux, ils placent la sécurité, la progression et le plaisir au centre de chaque sortie. Avec eux, chaque ascension devient une aventure partagée et authentique, au cœur des plus belles montagnes des Alpes.
Programme
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Accueil en Val de Rhêmes et première journée de ski de randonnée
- Activité Ski de rando
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 800 m
- Dénivelé négatif 800 m
- Altitude max 2500 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 8h au café de l’hôtel Granta Parey pour une première prise de contact avec le groupe et une vérification du matériel. Ensuite, départ pour le vallon de Sort, un secteur idéal pour cette première journée. Cette vallée discrète, en bordure du parc du Grand Paradis, offre une vue spectaculaire sur la chaîne de la Grande Rousse, une montagne majestueuse et imposante.
Objectifs de la journée :
- Parcours autour de la Cima di Entrelor avec un dénivelé d’au moins 800 m
- Révision de l’utilisation du DVA, pelle et sonde
- Nivologie : lecture détaillée du bulletin de risque d’avalanche, comparaison avec les observations sur le terrain et identification des risques spécifiques du jour
- Terrain : travail sur la relation carte-terrain et communication efficace au sein du groupe pour optimiser la progression
- Ski : amélioration des techniques de montée et de descente
En fin de journée, retour au chaud pour un débriefing au bar et préparation de l’itinéraire du lendemain.
Dîner et nuit à l’hôtel en vallée.
Jour 1 -
Ascension de l’Arp Vieille et travail en autonomie
- Activité Ski de rando
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Altitude max 2963 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 8h à Bonne en Valgrisenche pour le départ de cette deuxième journée. L’objectif est d’atteindre le sommet de l’Arp Vieille, culminant à près de 3000 m. Cette course plus longue permet de profiter pleinement des paysages spectaculaires au cœur du Valgrisenche.
Objectifs de la journée :
- Analyse du terrain et des conditions en lien avec la préparation effectuée la veille ; ajustements nécessaires en fonction des observations
- Leadership : chaque participant prend en charge une séquence de la sortie, avec des décisions sur le choix d’une trace confortable et sécurisée, à la montée comme à la descente
- Scénario de secours en équipe : mise en pratique d’un exercice de secours en montagne pour renforcer les réflexes de groupe et l’usage du matériel de sécurité
Après la course, retour au chaud pour un débriefing au bar et préparation de l’itinéraire du lendemain.
Jour 2 -
Course conclusive en Valdigne et mise en pratique
- Activité Ski de rando
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Altitude max 2700 m
- Passages exposés Oui
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Pour cette dernière journée, le guide sélectionne une course adaptée au niveau de fatigue du groupe et aux questions soulevées lors des deux journées précédentes. La Valdigne, avec ses nombreux itinéraires, offre le cadre idéal pour cette sortie finale, mêlant pratique technique et découverte de paysages somptueux.
Cette journée permet de consolider les acquis des jours précédents, avec une attention particulière à :
- La prise de décision en montagne en fonction des conditions rencontrées
- Le choix et l’ajustement de la trace pour une progression confortable et sécurisée
- L’application des techniques de sécurité et de communication au sein du groupe
En parallèle, profitez des magnifiques panoramas de la Valdigne pour conclure votre séjour sur une note de beauté et de sérénité. Après la course, un bilan complet permettra de revenir sur les expériences partagées et les apprentissages réalisés.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement par un guide de haute montagne UIAGM
- L'hébergement en hôtel 3* en chambre double ou twin partagée
- Le séjour en demi-pension
- Le matériel de sécurité
- Accès à l'espace bien-être de l'hôtel
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le matériel technique personnel
- Les boissons
- Les repas du midi
- Les vivres de course
- Une éventuelle remontée mécanique
- Le transport jusqu'à la vallée d’Aoste
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires
Options
- Nuit supplémentaire avant ou après le séjour
Hébergement
Vous serez hébergés à Arvier, dans un hôtel 3* au cœur des Alpes. Ce charmant village bénéficie d'une position idéale pour rejoindre facilement les vallées secondaires où se dérouleront vos courses. Après vos journées bien remplies, vous profiterez du confort de l'hôtel et du cadre authentique pour vous détendre et recharger vos batteries.