• Stage trail blanc et ski de fond à la Clusaz
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Alpes / Haute-Savoie

Stage trail blanc et ski de fond à la Clusaz

Réf : MAIAWX

En résumé

  • Sports
    Ski de fond , Trail running
  • Durée
    3 jours
  • Niveau
    Intermédiaire

    Niveaux

    Débutant
    Pour ceux qui n'ont jamais pratiqué le ski de fond, mais pour qui l’envie est bien là. Vous pratiquez cependant régulièrement un sport d'endurance.
    Intermédiaire
    Pour ceux qui ont déjà fait du ski de fond, et qui maîtrisent les déplacements variés et marche glissée sur terrain plat. Vous savez faire une trace directe sur pente douce, avec chasse neige sur pente douce et arrêt naturel. Vous pratiquez régulièrement un sport d'endurance.
    Confirmé
    Pour ceux qui sont capables d’effectuer des pas de patineur sans les bâtons sur un terrain glissant ou de franchir une pente montante en pas glissé. Vous pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine.
    Avancé
    Pour ceux qui se déplacent sur terrain plat en technique de patinage en utilisant les bras. Vous glissez avec un transfert du poids du corps d’un ski sur l’autre avec une poussée de bras alternée.Vous restez équilibré en glissant plus vite, dans la pente et en traversée et effectuez des enchaînements de virages qui se terminent skis parallèles ou par des pas tournants vers l’aval. Vous pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine.
    Expert
    Pour ceux qui maîtrisent le ski de fond et ses techniques : pas de patineur 2 temps et combiné, pas alternatif à plat. Vous maîtrisez une trace directe 3ème degré et l'enchaînement de virages parallèles à vitesse élevée en prenant en compte les éléments extérieurs. Vous pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine.
  • Destination
    Alpes / Haute-Savoie
  • Âge
    De 18 - 90 ans
  • Emissions
    36.38 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Plongez au cœur de l’hiver avec un stage d’entraînement croisé à La Clusaz, au sein du massif des Aravis. Ce séjour combine trail blanc et ski de fond pour une préparation physique complète et variée, dans un décor montagnard remarquable.

Sous la guidance de professionnels, vous alternerez sorties en trail sur neige, apprentissages techniques en ski de fond et temps de récupération active (mobilité, sauna…). L’objectif : découvrir ou progresser en ski nordique tout en entretenant votre condition de traileur grâce à des séances de trail blanc adaptées à votre niveau.

Vous séjournerez dans un hôtel 3* offrant confort et convivialité, avec une cuisine locale gourmande et l’accès au sauna pour optimiser la récupération après les efforts. Au-delà du sport, ce stage est aussi une parenthèse de partage et de détente dans une station chaleureuse et dynamique.

Un séjour ouvert à tous les niveaux, idéal pour affiner votre technique, diversifier votre préparation hivernale et repartir avec de nouveaux outils pour votre saison de trail.

Les points forts

  • Des ateliers techniques en trail et en ski de fond pour progresser, avec un entraîneur pro
  • Hébergement en hôtel 3* chaleureux et tout confort, au cœur de La Clusaz
  • L’accès au sauna pour un vrai moment de détente après l’effort
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Ski de fond

Intermédiaire

Niveaux

Débutant
Pour ceux qui n'ont jamais pratiqué le ski de fond, mais pour qui l’envie est bien là. Vous pratiquez cependant régulièrement un sport d'endurance.
Intermédiaire
Pour ceux qui ont déjà fait du ski de fond, et qui maîtrisent les déplacements variés et marche glissée sur terrain plat. Vous savez faire une trace directe sur pente douce, avec chasse neige sur pente douce et arrêt naturel. Vous pratiquez régulièrement un sport d'endurance.
Confirmé
Pour ceux qui sont capables d’effectuer des pas de patineur sans les bâtons sur un terrain glissant ou de franchir une pente montante en pas glissé. Vous pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine.
Avancé
Pour ceux qui se déplacent sur terrain plat en technique de patinage en utilisant les bras. Vous glissez avec un transfert du poids du corps d’un ski sur l’autre avec une poussée de bras alternée.Vous restez équilibré en glissant plus vite, dans la pente et en traversée et effectuez des enchaînements de virages qui se terminent skis parallèles ou par des pas tournants vers l’aval. Vous pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine.
Expert
Pour ceux qui maîtrisent le ski de fond et ses techniques : pas de patineur 2 temps et combiné, pas alternatif à plat. Vous maîtrisez une trace directe 3ème degré et l'enchaînement de virages parallèles à vitesse élevée en prenant en compte les éléments extérieurs. Vous pratiquez un sport d'endurance plusieurs fois par semaine.
Pour ceux qui ont déjà fait du ski de fond, et qui maîtrisent les déplacements variés et marche glissée sur terrain plat. Vous savez faire une trace directe sur pente douce, avec chasse neige sur pente douce et arrêt naturel. Vous pratiquez régulièrement un sport d'endurance.

En quelques chiffres

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 2h
  • Distance moyenne/jour : 9 km
  • D+ moyen/jour : 350 m

Ski de fond (skating et alternatif)

  • Durée moyenne/jour : 3h

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 5 à 7 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Encadrant

Ateliers techniques en trail et en ski de fond pour progresser, avec un entraîneur pro

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
  • map

    Mise en jambe trail + ski de fond

    • Activité Trail et running
    • Durée de l'activité 1h
    • Activité Ski de fond (skating et alternatif)
    • Durée de l'activité 3h
    • Hébergement Hôtel 3*
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Accueil à 10h à La Clusaz

    10h – 10h30 : Briefing du séjour et présentation du groupe

    10h30 – 11h30 : Sortie trail blanc de mise en jambe pour découvrir les environs de La Clusaz

    11h30 : Installation à l’hébergement

    12h – 13h : Déjeuner à l’hôtel

    13h30 – 16h30 : Séance de ski de fond (initiation ou perfectionnement selon les niveaux, 3h de cours encadrés)

    17h30 – 18h30 : Détente et récupération au sauna de l'hôtel, avant un apéro bien mérité

    19h30 : Dîner convivial à l’hébergement

    Jour 1
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Détails du prix

Le prix comprend

  1. l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  2. la pension complète du vendredi midi au dimanche midi

Le prix ne comprend pas

  1. la location du matériel de ski (à régler sur place)
  2. les boissons et dépenses personnelles
  3. les assurances annulation et rapatriement
  4. votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Options

  1. Tarif Flex et assurance

Hébergement

Accès

Départ
La Clusaz, France
Jour 1 : 10h00
Fin du séjour
La Clusaz, France
Jour 3 - 15h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Annecy

Des bus desservent régulièrement La Clusaz depuis la gare d'Annecy (ligne Y62 et Y63)

Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
L'équipe de Clément
Partenaire Decathlon Travel

L'équipe de Clément

4.9/5 (60 avis) • 59 séjours
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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