Séjour raquettes 100% féminin dans les Ecrins
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationHautes-Alpes / Massif des Écrins
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ÂgeDe 18 - 80 ans
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Emissions25.67 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais
En quelques mots
Explorez les Écrins en raquettes lors d'une immersion hivernale 100 % féminine de 4 jours. Au cœur de vallons enneigés et face à des sommets emblématiques, ce séjour vous invite à apprivoiser la montagne sous la conduite d'une guide experte. De la paisible vallée du Gâ aux panoramas sauvages de la haute Romanche, chaque étape propose un itinéraire varié pour apprendre progressivement à lire le relief, repérer les traces d'animaux et maîtriser l'orientation sur neige.
Ce parcours ludique et accessible est idéal pour gagner en autonomie tout en traversant de grands espaces préservés. Le soir venu, retrouvez l'ambiance chaleureuse des refuges de montagne pour partager des moments de convivialité authentiques. Pour couronner cette aventure sportive et ressourçante, profitez d'une parenthèse de détente aux Grands Bains du Monêtier. Une expérience unique pour vivre la montagne autrement.
Les points forts
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Un séjour 100 % féminin au cœur des Écrins
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4 jours de raquettes entre refuges, sommets et vallées enneigées
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Terminez l’aventure par une pause aux Grands Bains du Monêtier
Photos
Sport
Niveau
Raquettes à neige
Le mot de l'expert
Ce séjour est fait pour vous si :
- Effort & Dénivelé : vous pouvez marcher 3 h à 5 h par jour avec environ 500 m de dénivelé positif, en maintenant un rythme régulier sur terrain enneigé.
- Expérience : vous avez déjà pratiqué la raquette ou la randonnée hivernale en montagne.
- Portage & Logement : vous êtes autonome pour porter votre sac à dos personnel sur 4 jours et vous appréciez le confort authentique des nuits en refuges et gîtes.
En quelques chiffres
Raquettes à neige
- Distance moyenne/jour : 7 km
- D+ moyen/jour : 425 m
- D- moyen/jour : 413 m
Encadrement
Je suis Christelle, une exploratrice passionnée des montagnes et des rencontres humaines ! Accompagnatrice en montagne, anthropologue, médiatrice scientifique et sociale, j’adore passer d’un groupe à l’autre, échanger, apprendre et partager. Rien ne me fait plus vibrer que vous guider à travers des sommets majestueux et des petits coins de paradis méconnus. Ensemble, nous partirons à la découverte de la faune, de la flore, de la culture et de l’histoire locale, avec curiosité et émerveillement. Alors, prête à l’aventure ?
Programme
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Jour 1
- Activité Raquettes à neige
- Distance 6 km
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 150 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 12h15 à La Grave, devant le Gîte Le Rocher. Après un court trajet, nous partageons un pique-nique avec vue sur la Meije avant de commencer notre itinéraire en raquettes. Nous remontons tranquillement le vallon du Gâ pendant environ 3 heures jusqu’au refuge, où nous passerons les deux prochaines nuits. Une fois installées, une courte balade autour du refuge permet de prendre nos premiers repères dans cet environnement enneigé et de découvrir les bases de la lecture du terrain et de l’itinéraire.
Jour 1 -
Jour 2
- Activité Raquettes à neige
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 550 m
- Dénivelé négatif 550 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Cette deuxième journée nous emmène plus haut dans le vallon, à la découverte des sommets environnants. La montée se fait progressivement au cœur d’un décor hivernal exceptionnel, avec les Aiguilles d’Arves et la Meije en toile de fond. L’itinéraire et le sommet atteint seront adaptés aux conditions de neige et au niveau du groupe. Tout au long de la journée, le guide nous accompagne pour apprendre à observer le terrain et prendre progressivement part aux choix d’itinéraire. Après cette journée en montagne, retour au refuge pour une nouvelle soirée conviviale.
Jour 2 -
Jour 3
- Activité Raquettes à neige
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après une dernière matinée dans le vallon du Gâ, nous redescendons vers les véhicules avant de rejoindre Villar-d’Arêne. Nous partons ensuite à la découverte du lac du Pontet et de la haute vallée de la Romanche, transformée par l’hiver. Raquettes aux pieds, nous progressons dans un paysage où les repères habituels peuvent disparaître sous la neige. Orientation, observation du relief, lecture des traces et analyse des conditions rythment cette nouvelle journée. Avec un peu de chance, quelques chamois ou chevreuils pourront croiser notre chemin. En fin de journée, transfert vers notre gîte pour la nuit.
Jour 3 -
Jour 4
- Activité Raquettes à neige
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Pour cette dernière journée, nous prenons de la hauteur afin de découvrir la haute vallée de la Guisane et profiter de beaux panoramas sur le massif des Écrins. Les notions abordées durant les jours précédents sont progressivement mises en pratique, notamment pour l’orientation et la progression sur terrain enneigé, toujours avec l’accompagnement du guide. Après cette dernière sortie en raquettes, nous terminons le séjour par un moment de détente aux Grands Bains du Monêtier. Une façon idéale de récupérer après quatre jours d’aventure avant de reprendre la route vers La Grave.
Jour 4
Hébergement
Pendant deux nuits, nous posons nos sacs au refuge du Pic du Mas de la Grave, perché à 1 944 m d’altitude et installé face à la Meije. Après les journées passées en raquettes, vous retrouverez un refuge confortable et chaleureux, avec des petits dortoirs de 4 à 6 personnes, une cuisine faite maison et de beaux espaces pour profiter de la soirée. Un sauna est également accessible sur place pour se détendre après une journée en montagne.
Pour la dernière nuit du séjour, nous posons nos sacs au Flourou, un gîte chaleureux situé au cœur du village du Monêtier-les-Bains, dans la vallée de la Guisane. L’hébergement dispose de chambres de 2 à 6 personnes, avec une ambiance conviviale qui invite à se retrouver après une journée passée en montagne. Le gîte propose également une cuisine faite maison à partir de produits locaux, bio et de saison. Après la randonnée, vous pourrez profiter des espaces communs, du grand salon ou du balcon avec vue sur les sommets des Écrins.
Accès
On se donne rendez-vous à 12h15 devant le gîte "Le Rocher" à La Grave.
Se rendre au point de départ
Voici les correspondances:
- Gare de départ > Gare de Grenoble
- Gare de Grenoble > La Grave (bus 55)
Il est possible de se garer au parking devant le Gîte du Rocher.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par une guide diplômée et passionnée
- L'hébergement en refuge ou gîte d'étape
- Tous les repas du dîner du J1 au pique-nique du J4
- Le prêt du matériel : raquettes & bâtons
- L'entrée de 2h aux Grands Bains du Monêtier
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport aller/retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le pique-nique du J1
- Les éventuelles dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
