Entre glaciers et vallées : la grande randonnée suisse
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En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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DestinationEurope / Suisse
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ÂgeDe 18 - 99 ans
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Emissions75.71 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Plongez au cœur des Alpes suisses et laissez-vous guider par l’un des plus beaux itinéraires de randonnée d’altitude : le Bärentrek, littéralement “le trek de l’ours”. Vous cheminez au pied de trois sommets mythiques – l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau – sur des sentiers spectaculaires, entre cols alpins, glaciers majestueux et vallées verdoyantes.
Cet itinéraire légendaire, autrefois réservé aux animaux sauvages, promet aujourd’hui encore un véritable défi sportif. Le Bärentrek fait partie de la célèbre Via Alpina et relie les villages de Meiringen à Adelboden-Lenk, en traversant les Alpes bernoises dans toute leur splendeur. Chaque étape offre son lot d’émotions : ascensions de cols, vues plongeantes sur les glaciers, traversées de gorges impressionnantes et rencontres authentiques avec la nature suisse.
Bien que les ours aient déserté les lieux depuis longtemps, la beauté sauvage du parcours reste intacte. L’effort est réel, mais les panoramas à couper le souffle et l’ambiance alpine unique seront vos meilleures récompenses.
Prenez de la hauteur, respirez l’air pur des montagnes, et partez pour une aventure inoubliable sur les sentiers suisses.
Les points forts
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Sur les traces de l’Eiger, du Mönch et de la Jungfrau
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Pause magique au lac d’Oeschinen
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Grindelwald, l’âme des Alpes bernoises
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
Un pied sûr, ne pas avoir le vertige et une bonne condition physique sont indispensables pour ces sentiers en milieu alpin. En cas de mauvais temps, des raccourcis en bus/téléphérique sont parfois possibles.
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 5h30
- Distance moyenne/jour : 16 km
- D+ moyen/jour : 991 m
- D- moyen/jour : 1289 m
Encadrement
Programme
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Arrivée à Meiringen
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée à Meiringen
Jour 1 -
Meiringen – Grindelwald
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 615 m
- Dénivelé négatif 920 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
En car postal à Rosenlaui. De là, vous vous rendrez à l'idyllique Schwarzwaldalp. Arrivé à la Grosse Scheidegg, un panorama imposant sur le trio Eiger, Mönch et Jungfrau vous attend. Une longue descente vous amènera à Grindelwald.
Jour 2 -
Grindelwald - Wengen
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 16 km
- Dénivelé positif 1095 m
- Dénivelé négatif 865 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Douce montée par les prairies jusqu’à la « Kleine Scheidegg » avec les imposantes coulisses de la face nord de l’Eiger. Bientôt, vous laisserez à nouveau derrière vous l'agitation touristique et vous marcherez sur des chemins faciles jusqu’à Wengen.
Jour 3 -
Wengen - Pochtenalp/Griesalp
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 7h30
- Distance 20 km
- Dénivelé positif 1135 m
- Dénivelé négatif 1840 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après un crochet par Lauterbrunnen, vous poursuivrez en téléphérique et train jusqu'à Mürren. L'itinéraire passe devant le restaurant Spielbodenalp et mène au refuge de Rotstock. Après une halte pour reprendre des forces, vous grimperez au Sefinenfurgge puis descendrez à Pochtenalp ou Griesalp. Une étape spectaculaire !
Jour 4 -
Pochtenalp/Griesalp – Kandersteg
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 7h
- Distance 17 km
- Dénivelé positif 1475 m
- Dénivelé négatif 1715 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous abordez aujourd’hui l’étape reine de ce séjour – l’ascension du Blüemlisalp. Après la rude montée à 2’840 m d’altitude vous serez récompensé par un déjeuner régénérant au refuge de Blüemlisalp. Vous passerez ensuite le col de Hohtürli et marcherez sur les moraines du glacier du Blüemlisalp avant de descendre au lac d’Oeschinen. Vous poursuivrez jusqu’à Kandersteg. Variante à partir du lac d’Oeschinen : trajet en télécabine pour descendre dans la vallée.
Jour 5 -
Kandersteg – Adelboden
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 13 km
- Dénivelé positif 975 m
- Dénivelé négatif 1460 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Le téléphérique vous mènera à l’Allmenalp d’où vous grimperez ensuite au col de Bunderspitz. Profitez du panorama grandiose à 360° sur toutes les Alpes avant de redescendre dans la vallée jusqu’à Adelboden.
Jour 6 -
Adelboden - Lenk
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Distance 14 km
- Dénivelé positif 650 m
- Dénivelé négatif 930 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Pour cette étape, vous quitterez la station de sports d’hiver d’Adelboden et traverserez le col d‘Hahnenmoos pour rejoindre la vallée de Simmental.
Jour 7 -
Départ ou prolongation
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Départ ou prolongation
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
· Nuitées dans la catégorie choisie avec petit-déjeuner
· Demi-pension à Griesalp/Pochtenalp
· Acheminement quotidien des bagages (1 bagage par personne, max. 20 kg)
· Bon pour l’arrivée en train · Trajet en téléphérique et en train Lauterbrunnen - Grütschalp - Mürren
· Itinéraire parfaitement élaboré
· Documents de voyage électronique, y compris application de navigation
· Abonnement SuisseMobile-Plus pour un an
· Assistance téléphonique
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
· Taxe de séjour à régler sur place
· Trajets en car postal, funiculaire et télécabine
Options
Le supplément chambre individuelle: 295 € / personne
Nuits supplémentaires possibles sur demande
Hébergement
- Chambre individuelle : 1 lit simple 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️