Himalaya
Randô-thé-rapie en Himalaya oriental
Réf : NILAMX
En résumé
-
Sports
-
Durée16 jours
-
NiveauIntermédiaire
-
DestinationNépal / Himalaya
-
ÂgeÀ partir de 16 ans
-
Emissions4428.34 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Partez pour une immersion rare au cœur du Népal oriental, une terre secrète restée à l'écart des grands flux touristiques. Ce voyage exclusif vous mène des plaines sacrées du Teraï aux contreforts de l'Himalaya, à la rencontre des ethnies Rai et Limbu. Loin des sentiers battus, vous découvrez une mosaïque culturelle fascinante où traditions ancestrales et hospitalité sincère rythment votre progression.
L'itinéraire sublime des paysages contrastés, alternant entre champs de thé verdoyants, rizières en terrasses et forêts de rhododendrons. En toile de fond, les géants de glace se dévoilent : le majestueux Kangchenjunga, le Makalu et le mythique mont Janu dominent l'horizon.
Privilégiant la rencontre et la lenteur, cette aventure humaine fait la part belle aux échanges. En utilisant les transports locaux et en partageant le quotidien des familles lors de nuits chez l'habitant, vous plongez dans l'âme du pays. De la cité hindoue de Janakpur au lac de Gupha Pokhari, chaque étape est une invitation à savourer un Népal brut et authentique. Un itinéraire d'exception pour ceux qui cherchent une déconnexion totale au rythme des montagnes.
Les points forts
-
Voyage accompagné par un guide Atalante originaire de la région
-
Les panoramas sur les grands sommets de l'Himalaya
-
L'immersion chez les ethnies dans une région reculée du Népal
Avantage abonné
économisez 5%
en rejoignant
notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Pour ceux qui veulent marcher de 4 à 5 heures par jour jusqu'à 600m de dénivelé positif environ sur sentier. Vous randonnez occasionnellement et êtes en bonne condition physique.
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 4h
- D+ moyen/jour : 178 m
- D- moyen/jour : 156 m
Encadrement
Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Encadrant
Encadrant
Programme
-
France - Katmandou
- Transport Avion - 13h - 7240km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Décollage et vol avec escale à destination de Katmandou.Jour 1 -
Katmandou
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Nous arrivons à Katmandou, accueillis par notre guide local. Une fois installés à l’hôtel, nous prenons le temps de souffler, de nous imprégner de l’ambiance népalaise. Si le temps le permet, nous partons déjà à la découverte des ruelles animées de la capitale pour une première immersion dans la vie locale.Jour 2 -
Katmandou - Janakpur
- Transport Minibus - 08h - 230km
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
C’est parti pour l’aventure ! Nous quittons Katmandou en transport collectif local, comme les Népalais, direction le sud-est du pays. Janakpur nous ouvre ses portes : ville sacrée hindoue, berceau de l’art Maithili, elle vibre d’une énergie spirituelle et colorée. À l’arrivée, balade, détente et immersion douce dans ce premier Népal, encore loin des montagnes.Jour 3 -
Janakpur, immersion au cœur de la culture Maithili
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous consacrons cette journée à la découverte des multiples facettes de Janakpur, ville emblématique du sud-est népalais. Ancienne capitale du royaume de Mithila, elle est aujourd’hui un haut lieu de pèlerinage hindou. Nous visitons le somptueux temple de Janaki Mandir, chef-d’œuvre d’architecture moghole, dont les façades blanches se détachent sur le ciel bleu. Mais Janakpur, c’est aussi un monde vivant, rythmé par l’art Maithili, peint sur les murs des maisons, dans les cours, sur les temples. Nous partons à pied dans les villages alentour, où les femmes perpétuent cette tradition picturale millénaire. Sur le chemin, nous goûtons quelques spécialités locales comme un dhal bien chaud, des galettes de riz soufflé ou un chaï fumant partagé avec les villageois. C’est une immersion sensible, entre spiritualité et quotidien, où chaque rencontre nous dévoile un peu plus l’âme chaleureuse du Teraï.Jour 4 -
Janakpur - Birtamod
- Transport Minibus - 08h - 280km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Chez l'habitant
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous quittons les temples sacrés de Janakpur pour poursuivre notre itinéraire à travers les plaines fertiles du Teraï oriental. La route serpente entre rizières étincelantes, palmiers et petits villages aux maisons colorées. En chemin, nous prenons le temps de nous arrêter, de flâner dans un marché local, où se croisent paysans, vendeurs ambulants et enfants curieux. Peu à peu, nous découvrons un autre visage du Népal : rural, paisible, chaleureux. Nous marchons de village en village, au rythme des salutations et des sourires. En fin de journée, nous sommes accueillis dans une famille locale. Un moment simple et sincère, où l’on partage le quotidien, les gestes, les repas, les rires.Jour 5 -
Birtamod – Kanyam (1600M)
- Transport Minibus - 01h30 - 45km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous quittons les plaines pour prendre doucement de la hauteur. La route grimpe à travers collines verdoyantes et forêts éparses. Les premières plantations de thé apparaissent, dessinant sur les pentes des lignes souples d’un vert intense. Ici commence le règne du thé népalais, cultivé depuis plus de 150 ans. Sur le chemin, nous faisons halte dans le petit hameau de Barné, pour une première immersion dans l’univers du thé : cueilleuses au travail, feuilles fraîches, effluves végétales. Puis, nous poursuivons jusqu’à Kanyam, niché au cœur des collines. C’est là que nous posons nos sacs pour deux nuits, dans une maison de thé chaleureuse. L’air est plus frais, les paysages déjà himalayens. Le dépaysement s’installe, tout en douceur.Jour 6 -
Kanyam, à fleur de thé
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous passons la journée à explorer les collines de Kanyam, cœur battant du thé népalais. À pied, nous cheminons à travers les plantations ondulantes, bordées de petits sentiers tranquilles où s’activent les cueilleuses. L’atmosphère est paisible, presque méditative. Ici, le temps ralentit, le regard se perd entre les théiers, les vallons et les cimes qui se dessinent à l’horizon. Nous visitons une fabrique artisanale pour découvrir les différentes étapes de transformation du thé, de la feuille à la tasse. Une belle occasion de mieux comprendre le lien entre agriculture, climat et savoir-faire local. En fin de journée, nous gagnons un promontoire naturel pour profiter du coucher de soleil sur les collines. Le moment est simple, beau, suspendu. L’est népalais nous enveloppe peu à peu dans sa magie.Jour 7 -
Kanyam - Samthang (2275m)
- Transport Minibus - 05h - 130km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Hébergement Chez l'habitant
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous quittons les collines de thé pour poursuivre notre montée vers les contreforts de l’Himalaya oriental. La route, sinueuse et verdoyante, nous mène jusqu’à Baghkhor, où nous visitons une petite fromagerie artisanale nichée au creux de la montagne. Un peu plus loin, au col de Ranke, le décor change brusquement : la silhouette du Kanchenjunga (8586 m) et celle du Janu (7710 m) se découpent à l’horizon. Deux géants. Le second, aussi appelé Kumbhakarna, est vénéré par le peuple Limbu, que nous allons bientôt rencontrer. Nous déjeunons à Phidim, petite ville animée aux façades de terre rouge, avant de rejoindre le village de Chuhandanda en tuk-tuk. Là, notre marche reprend, paisible et ponctuée de découvertes : le temple de Bhagawati Sthan, un bazar local vibrant de vie, et les premiers bijoux typiques des Limbus que l’on croise. En fin de journée, nous atteignons Samthang, petit village perché entre ciel et rizières. Une nouvelle immersion nous attend, chez nos hôtes Limbu.Jour 8 -
Samthang, le temps de l’instant
- Hébergement Chez l'habitant
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous restons deux nuits à Samthang, petit hameau perché à plus de 2200 m, niché entre rizières sculptées, cultures de cardamome et forêts profondes. Ici, pas de programme imposé. Nous prenons le temps de marcher selon nos envies et notre énergie, en étoile autour du village : une courte boucle vers un hameau voisin, une montée panoramique pour mieux voir le Janu, ou une traversée vers les villages de Lisibung, Muse Gaira, Tyammerung, Iwa… À chaque détour, les paysages se révèlent plus généreux : les cultures en terrasses dessinent la vallée, les géants himalayens se laissent entrevoir entre deux crêtes. Et partout, nous rencontrons l’accueil chaleureux des Limbu, peuple discret et fier, dont la culture animiste et les traditions perdurent. Nous déjeunons ici ou là, selon les rencontres, dans une maison différente chaque jour. Les plats sont simples — riz, lentilles, légumes du jardin — mais préparés avec soin et partagés avec le sourire. Ces deux jours sont une parenthèse. Une pause pour marcher, respirer, observer, échanger. Et, doucement, s’enraciner dans ce Népal que peu de voyageurs approchent.Jours 9 à 10 -
Samthang - Gupha Pokhari (2960 m)
- Transport Minibus - 05h - 120km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 8h
- Dénivelé positif 1150 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous quittons nos hôtes Limbu pour poursuivre notre progression vers les hautes terres. En fonction des conditions météo et de l’état des pistes, nous réalisons cette étape à pied ou en transport local. Quelle que soit l’option choisie, la journée reste splendide. À mesure que nous prenons de l’altitude, les forêts se densifient : rhododendrons, châtaigniers et fougères géantes bordent le sentier. Puis, peu à peu, la végétation s’ouvre, et nous grimpons en crête, dominant une mosaïque de vallées boisées, de collines et de villages en contrebas. Au terme de cette belle montée, nous atteignons Gupha Pokhari, petit village sherpa posé près d’un lac sacré, miroir naturel des sommets. Si le ciel est dégagé, les géants se laissent admirer : le Kanchenjunga (8 586 m), le Janu (7 710 m), le Makalu (8 481 m), le Chamlang (7 319 m) et le Baruntse (7 129 m)… Un amphithéâtre himalayen inoubliable. Ici, la spiritualité affleure à chaque pas. Des yaks ou dzo (croisements yak/bœuf) peuvent être présents dans les alpages selon la saison. Les drapeaux de prières flottent au vent et l’air se fait plus léger. Nous passons la nuit dans une modeste maison d'hôtes, au cœur de cet écrin silencieux.Jour 11 -
Gupha Pokhari, entre lac sacré et forêts habitées
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Ce matin, nous prenons le temps. Le temps d’un regard posé sur le lac de Gupha Pokhari, miroir changeant au fil du ciel. Le temps d’une marche douce sur les sentiers bordés de rhododendrons, emblème floral du Népal, et de petits murets de pierre. Le temps aussi d’observer la vie locale dans ce village d’altitude, habité par une mosaïque de peuples : Sherpas, Limbus, Rais, Magars, Brahmanes… un patchwork culturel discret, mais bien vivant. Nous explorons les alentours à pied, à travers forêts brumeuses, cultures en terrasse et petits sanctuaires cachés. Avec un peu de chance, nous croisons quelques troupeaux de dzos paissant librement sur les flancs. Les paysages ici sont silencieux, habités, puissants. L’après-midi, nous revenons au village et profitons de l’ambiance paisible de ce lieu à part, suspendu entre ciel, lacs et cimes.Jour 12 -
Gupha Pokhari - Chwoki (2680 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Dénivelé positif 150 m
- Dénivelé négatif 300 m
- Hébergement Lodge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Nous quittons Gupha Pokhari au lever du jour, dans une lumière dorée qui caresse la surface du lac sacré. Si le ciel est dégagé, nous profitons une dernière fois du panorama exceptionnel sur les géants de l’est : Kanchenjunga (8586 m), Janu (7710 m), Makalu (8481 m)… La marche du jour suit une crête panoramique, en équilibre entre deux vallées profondes. Les pentes sont couvertes d’une forêt dense de rhododendrons, dont la floraison colore le paysage au printemps. Ici, le silence est total, seulement ponctué par le bruissement du vent et les chants d’oiseaux. Nous traversons plusieurs villages de moyenne montagne : Tamangs, Limbus, Magars, où les cultures en terrasses succèdent aux bois touffus. En fin d’après-midi, nous atteignons Chowki, petit village entouré de pics boisés, où nous nous installons pour la nuit dans un lodge simple et convivial.Jour 13 -
Chwoki – Biratnagar - Katmandou
- Transport Minibus - 04h - 200km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 600 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Dernière matinée de marche. Nous descendons tranquillement à travers la forêt tempérée, sur un joli sentier bordé d’arbres moussus et de chants d’oiseaux. Le relief s’adoucit, l’altitude décroît, et peu à peu, nous retrouvons les visages et les rizières du piémont. Nous atteignons le village de Tute Deurali, où prend fin notre aventure pédestre. De là, nous reprenons la route vers le sud, en direction de Biratnagar, en traversant les paysages de moyenne montagne de Hile et Dhankuta, ponctués de forêts, de cultures et de marchés locaux. En fin d’après-midi, nous embarquons à bord d’un vol domestique pour rejoindre Katmandou. Après plusieurs jours en immersion, le retour à la capitale népalaise marque la transition vers la fin du voyage.Jour 14 -
Katmandou, flâneries culturelles avant le grand départ
- Transport Avion - 13h - 7240km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Nous retrouvons la vallée de Katmandou pour une journée libre, entre détente, découvertes personnelles et derniers achats. Ceux qui le souhaitent peuvent partir explorer quelques-uns des grands sites culturels de la capitale, accompagnés par le guide. Nous pouvons ainsi visiter Swayambhunath, surnommé le Temple aux Singes, perché sur une colline dominant la ville, puis Bodnath, haut lieu du bouddhisme tibétain et véritable havre de spiritualité au cœur du quartier tibétain. L’après-midi, direction Patan, ancienne cité royale réputée pour son architecture Newar, ses temples raffinés, ses monastères cachés et ses artisans du bois et du métal. Entre déambulations tranquilles, rencontres, souvenirs et une dernière tasse de thé népalais, cette journée est une manière douce de refermer le chapitre de l’est népalais. En fin de journée, transfert à l’aéroport international de Katmandou et vol retour vers la France.Jour 15 -
Arrivée en France
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée dans la matinée ou la journée selon les horaires de vol.Jour 16
À noter
En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
Détails du prix
Le prix comprend
- Les vols internationaux et les taxes aériennes.
- Les vols domestiques et les trajets routiers.
- L'encadrement par Buddhi, guide accompagnateur et une équipe locale pendant le trek.
- Les hébergements et la pension complète, à l'exception des repas indiqués comme "libres" dans le jour par jour.
- Les visites guidées à Katmandou.
- Les permis de trekking.
Le prix ne comprend pas
- Les frais de visa
- Les dépenses personnelles.
- Les boissons et l'eau minérale.
- Les repas libres (comptez de 8 à 10 € par repas).
- Les pourboires aux équipes locales
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Lors de ce séjour, vous dormirez dans plusieurs hébergements
Accès
Départ
Katmandou, Népal
Jour 1
Fin du séjour
Katmandou, Népal
Jour 16
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Équipement
Partenaire Decathlon Travel
L'équipe de Paulin
4.4/5
(1382 avis)
• 362 séjours
Depuis plus de 30 ans, notre partenaire local conçoit des voyages d'aventure à pied à travers le monde. Spécialiste de l'itinérance en petits groupes, il s'adresse aussi bien aux randonneurs occasionnels qu'aux trekkeurs aguerris en quête de milieux naturels préservés et d'un retour à l'essentiel. Sa force majeure ? Il possède ses propres agences dans plus de 30 pays, garantissant une création de voyages de A à Z, sans intermédiaire. Cette expertise de terrain directe assure des expériences actives mémorables et une liberté totale au cœur de paysages remarquables.
Êtes-vous satisfait de cette page ?
Avantage abonné
économisez 5%
en rejoignant
notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus
