Grande traversée des Alpes japonaises et splendeurs des deux capitales
En résumé
-
Sports
-
Durée13 jours
-
NiveauConfirmé
-
DestinationAsie / Japon
-
ÂgeDe 16 - 80 ans
-
Emissions137.05 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
-
Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais🇯🇵Japonais
En quelques mots
Votre aventure commence au cœur de l'effervescence de Tokyo, mégalopole aux contrastes saisissants. Vous rejoignez ensuite Toyama, véritable porte d’accès à une itinérance extraordinaire à travers les Alpes japonaises.
Durant huit jours, vous randonnez en immersion totale dans le parc national de Chubusangaku, un sanctuaire de haute montagne préservé. Ce trek d'altitude vous mène à plus de 3 000 mètres et propose des moments forts, entre ascensions sportives, sources chaudes naturelles (onsen) et nuits mémorables en refuge. C'est une expérience immersive unique, rythmée par la rencontre avec les populations locales.
La suite du voyage vous conduit à Matsumoto pour y admirer son château médiéval parfaitement conservé. Côté terroir, vous découvrez les secrets d'une brasserie traditionnelle de saké dans la région de Nagano et dégustez les saveurs uniques de la plus grande ferme de wasabi du pays.
Ce périple d’exception s’achève en beauté à Kyoto. L'ancienne capitale impériale vous ouvre les portes de ses temples séculaires et de sa gastronomie raffinée, concluant ainsi un voyage culturel et montagnard inoubliable.
Les points forts
-
Une itinérance de 8 jours dans les Alpes japonaises avec nuits en refuge de montagne
-
Les incontournables des villes de Tokyo, Toyama, Matsumoto et Kyoto
-
Les visites d'une brasserie traditionnelle de saké et d'une ferme de culture de wasabi
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
L’itinérance est exigeante physiquement et requiert un entraînement préalable à votre participation. Une bonne agilité est également nécessaire pour progresser sereinement sur les terrains techniques (échelles, mains courantes, passages en à-pic). Les étapes peuvent cumuler 1000 mètres de dénivelé et durer 7 heures de marche.
Avertissement : aux dénivelés mentionnés s’ajoutent la difficulté des terrains escarpés du parcours (densité de végétation, rochers, pentes raides,...), avec des conditions météo parfois difficiles (pluie, vent, typhon).
En quelques chiffres
activity_type.hiking
- Durée moyenne/jour : 5h
- Distance moyenne/jour : 8 km
- D+ moyen/jour : 497 m
- D- moyen/jour : 497 m
- Passages exposés : Oui
Encadrement
Samuel, accompagnateur en montagne, sillonne les chemins du Japon depuis 2010. Il sera votre guide sur la Grande Traversée des Alpes japonaises et dénichera pour vous les meilleurs plans à Tokyo, Matsumoto, et Kyoto et durant toute l'itinérance.
Votre guide vous accueillera à Tokyo, porte d'entrée du séjour, et vous accompagnera jusqu'à Kyoto, porte de sortie du séjour.
A Tokyo, Sébastien qui habite la ville depuis 10 ans, vous guidera dans son Tokyo secret.
Programme
-
Premiers pas dans Tokyo
- Hébergement accommodation.type.hotel_3_star
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous passez la soirée avec votre guide dans un izakaya typique du quartier Ameyoko et dégustez les spécialités traditionnelles proposées par l’établissement dans un premier dépaysement garanti !
Jour 1 -
Tokyo insolite et transfert à Toyama
- Transport transport_type.high_speed_train - 02h - 350km
- Activité activity_type.other
- Hébergement accommodation.type.hotel_3_star
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous faites connaissance avec Sébastien votre guide tokyoïte qui partage la matinée avec vous et vous fait découvrir l’âme de la capitale. Vos bagages sont transférés à l’hôtel de Kyoto et vous n'emportez avec vous que vos affaires de trek pour la durée du circuit dans les Alpes japonaises. Votre guide de randonnée Samuel vous accompagne à bord du train rapide japonais, le fameux shinkansen jusqu'à Toyama.
Jour 2 -
Trek, étape 1 : Oritate à Yakushizawa
- Transport transport_type.minibus - 01h30 - 49km
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 6h
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 990 m
- Dénivelé négatif 430 m
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
En début de journée, nous gagnons Oritate, lieu de départ de l'itinérance.
La première étape débute par une montée en forêt dense. Nous évoluons également à travers des variétés de bambous “sasa”, et gagnons le refuge de Tarodaira situé sur le plateau. Nous observons les sommets environnants (Yakushidake, Kurobegorodake) et poursuivons jusqu’au refuge de Yakushizawa lové en bord de rivière.
Jour 3 -
Trek, étape 2 : Yakushizawa à Takamagahara
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 200 m
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous progressons en vallée, longeant la rivière avec des passages en sous-bois et parmi les rochers en bord de rive. Abandonnant le cours d’eau du fond de vallée, nous abordons la montée au sein d’une végétation de plus en plus luxuriante, véritable forêt tropicale aux pentes marquées. Nous rejoignons en début d’après-midi le plateau où se trouve le refuge de Takamagahara. Nous profitons alors de la source d’eau chaude naturelle pour nous ressourcer avant de partager un repas traditionnel au refuge.
Jour 4 -
Trek, étape 3 : Takamagahara à Mitsumata
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 820 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous retrouvons en début d’étape la végétation dense de la forêt tropicale avant de nous élever jusqu’au col Warimo à 2800 mètres. Nous poursuivons notre ascension en crêtes jusqu’au sommet volcanique de Washiba, perché à 2925 m et offrant sa splendide vue à 360°. Après le pique-nique, nous entamons la descente sur le refuge de Mitsumata, célèbre dans toutes les Alpes pour son délicieux café !
Jour 5 -
Trek, étape 4 : Mitsumata à Sugoroku
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 3h30
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Cette quatrième étape est une journée de transition. Elle nous conduit d’abord aux sommets de Mitsumata puis Sugoroku perché à 2860 mètres, avant de rejoindre le refuge du même nom.
Jour 6 -
Trek, étape 5 : Sugoroku à Yarigatake
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 700 m
- Dénivelé négatif 230 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Magnifique étape en crêtes pour rejoindre le refuge Yarigatake avec des paysages et des passages de toute attention. Si les conditions sont réunies à l’arrivée de l’étape, , nous gravirons le Mont Yarigatake à 3180 m d'altitude, cinquième plus haut sommet de l'archipel.
Jour 7 -
Trek, étape 6 : Yarigatake à Otensho
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 6h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 390 m
- Dénivelé négatif 800 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le début d’étape requiert toute notre attention avec quelques passages techniques, nécessitant l’usage des mains et le pied agile. Après une pause au refuge Nishidake Hutte, nous poursuivons sous un couvert forestier jusqu’au refuge Otensho, où nous passons la nuit.
Jour 8 -
Trek, étape 7 : Otensho à Enzanso
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 320 m
- Dénivelé négatif 260 m
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous montons d’abord jusqu’au refuge Daitenso pour admirer la vue sur la chaîne de Jonendake en direction de la vallée de Kamikochi. Cette étape nous offre encore de magnifiques paysages en crêtes pour rejoindre le refuge Enzanso, où nous déjeunons. Dans l’après-midi nous poursuivons jusqu’au sommet de Tsubakurodake avec ses formes granitiques évocatrices.
Jour 9 -
Trek, étape 8 : Enzanso à Nakabusa onsen (fin du trek)
- Transport transport_type.minibus - 01h - 30km
- Activité activity_type.hiking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 6 km
- Dénivelé négatif 1300 m
- Hébergement accommodation.type.hotel_3_star
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous amorçons notre descente jusqu’à Nakabusa onsen, terme de l’itinérance et profitons d’un onsen bien mérité à l’arrivée ! Nous gagnons ensuite Matsumoto pour une découverte de la ville avant un dîner festif.
Jour 10 -
Les secrets de Matsumoto
- Transport transport_type.high_speed_train - 03h - 299km
- Activité activity_type.other
- Hébergement accommodation.type.hotel_3_star
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
En début de journée, nous visitons le magnifique château de Matsumoto, vestige de l’époque féodale. Nous partons ensuite explorer la plus grande ferme de wasabi du pays, avant de découvrir une fabrique de saké traditionnelle. Dans l’après-midi, nous rejoignons Kyoto.
Jour 11 -
Kyoto
- Hébergement accommodation.type.hotel_3_star
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous appréciez cette journée en liberté pour découvrir la capitale historique et faire le plein de souvenirs.
Jour 12 -
Derniers pas à Kyoto
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Selon l’horaire de son vol, chacun peut profiter de cette dernière journée en liberté.
Jour 13
Détails du prix
Le prix comprend
- l'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé DE-alpinisme AMM
- les formalités administratives auprès des autorités locales (parc national)
- la visite à Tokyo par un guide français résidant sur place
- le transfert d’un bagage entre l’hôtel de Tokyo et l’hôtel à Kyoto
- les hébergements mentionnés au programme : 5 nuits en hôtel et 7 nuits en refuge
- les repas mentionnés au programme : 12 petits déjeuners, 9 déjeuners, 10 dîners
- les transferts mentionnés au programme
Le prix ne comprend pas
- les vols aller et retour
- le transfert aéroport du premier jour
- le supplément en chambre individuelle dans les hôtels
- les déjeuners non mentionnés au programme (jours 1,2, 12 et 13)
- les dîners non mentionnés au programme (jours 11, 12 et 13)
- les transports dans les villes de Tokyo et Kyoto
- le transfert aéroport du dernier jour
- les dépenses personnelles
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
Votre guide vous assistera pour pour rejoindre votre aéroport de départ.
Se rendre au point de départ
Votre guide vous transmettra toutes les informations nécessaires pour rejoindre le lieu de rendez-vous selon votre horaire d'arrivée à Tokyo.
Informations pratiques
L'équipe de Samuel
Pionnier du trekking au Japon, notre expert local est une structure à taille humaine qui conçoit des séjours innovants. Il propose des randonnées itinérantes uniques dans les Alpes japonaises ou sur l'île préservée d'Hokkaido. Chaque trek est encadré par un guide français diplômé maîtrisant le japonais. Grâce à sa fine connaissance du terrain et de son écosystème, cet accompagnateur en montagne guide les voyageurs hors des sentiers battus, au cœur de lieux méconnus et enchanteurs.
