Annapurnas, le trek légendaire de l’Himalaya
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En résumé
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Sports
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Durée14 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationHimalaya / Annapurnas
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions4265.94 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Explorez l'un des itinéraires les plus mythiques de l'Himalaya lors d'un trek légendaire au cœur du Népal. Ce périple de 14 jours offre une immersion totale entre vallées verdoyantes, forêts de rhododendrons et villages népalo-tibétains imprégnés de bouddhisme.
Au départ de Jagat, votre ascension progressive à travers les gorges de la Marsyangdi vous mène face aux sommets colossaux des Annapurnas II, III et IV. Sous le regard des stupas et des murs de mani, vous cheminez vers l'apogée de cette aventure : le franchissement du célèbre col du Thorong La, culminant à 5416 m d'altitude. Ce moment fort dévoile un panorama grandiose sur le Dhaulagiri I et le massif du Manaslu.
La bascule vers les paysages arides du Mustang vous conduit au site sacré de Muktinath, haut lieu de pèlerinage hindou. Après avoir savouré la chaleur des sources thermales de Tatopani, votre voyage s'achève en douceur sur les rives sereines du lac Phewa à Pokhara. Un circuit engagé, idéal pour les passionnés de haute montagne en quête d'un Népal authentique et de souvenirs impérissables.
Les points forts
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Franchissement du mythique col du Thorong La à 5 416 m
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Traversée intégrale des paysages sauvages des Annapurnas
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Itinéraire progressif favorisant une acclimatation optimale
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 5h30
- Distance moyenne/jour : 82 km
- D+ moyen/jour : 480 m
- D- moyen/jour : 505 m
Encadrement
Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre agence locale vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trek, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature.
Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone du jour 1 jusqu'au soir du jour 11 puis par un assistant guide le reste du séjour.
Une équipe locale vous assiste pendant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire) :
- Sirdar : c'est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpas.
- Porteurs : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique au Népal, contrainte par la topologie des lieux. Sur nos voyages, nous prévoyons au minimum un porteur pour deux participants. Nous nous engageons à ce qu'ils aient plus de 16 ans, qu'ils soient bien assurés, et qu'ils ne portent pas plus de 30 kg. Sur les voyages comprenant l'ascension d'un sommet à plus de 6000 mètres d'altitude ("trekking peak"), nous autorisons exceptionnellement les porteurs à porter jusqu'à 45 kg. Ce cas de figure est exclusivement destiné aux porteurs qui nous en font la demande. Dans ce cas, une rémunération supplémentaire est prévue
Programme
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Vol pour Katmandou
- Transport Avion - 13h - 7240km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vol international à destination de Katmandou.Jour 1 -
Arrivée à Katmandou
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée à Katmandou. Notre guide nous attend à la sortie de l'aéroport. Transfert à l'hôtel, situé dans le centre-ville de Katmandou. Après-midi libre, puis, en début de soirée. premier briefing en compagnie du guide et dîner de bienvenue. N.B. Dans le cas où certains participants auraient du retard, le dîner de bienvenue sera remplacé par un dîner "d'au revoir" en fin de séjour.Jour 2 -
Katmandou - Besishahar - Jagat (1290 m)
- Transport 08h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Route pour rejoindre le massif des Annapurnas. Départ matinal pour le village de Besishahar (850 m), où nous retrouvons nos porteurs. Puis, nous poursuivons en véhicule tout terrain jusqu’à Jagat, le point de départ de notre trek. Une longue journée de route qui permet d'avoir un bel aperçu de la campagne népalaise. Par beau temps, vue sur les différents massifs de l'Himalaya : Langtang, Ganesh Himal, Manaslu, Annapurnas...Jour 3 -
Jagat - Dharapani - Chame (2670)
- Transport Minibus - 02h - 150km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 970 m
- Dénivelé négatif 230 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Tôt ce matin, départ en voiture pour Dharapani (environ 2h), puis début de votre randonnée de la journée. Nous coupons la vallée de la Dudh Khola, issue de la face sud-ouest du Manaslu, et marchons dans un décor de pins bleus et de chênes. Les villages manangis, monastères, stupas et drapeaux de prières annoncent l'arrivée à Chame. Nous entrons en pays bouddhiste. Les habitants d'origine tibétaine ont conservé de nombreuses traditions. À Kodo, nous bénéficions d'une vue sur la cime de l'Annapurna II. En face de nous, se trouve le canyon encaissé qui mène dans la vallée préservée de Naar. Nous rejoignons Chame, capitale du district de Manang.Jour 4 -
Chame - Upper Pisang (3200 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 865 m
- Dénivelé négatif 295 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous marchons à travers une épaisse forêt au sein d'une vallée étroite et encaissée qui s'ouvre finalement sur le pays de Manang et son architecture tibétaine. Après le hameau de Dhikur, nous traversons un pont pour passer sur la rive nord de la rivière Marsyangdi. Dans l'après-midi, visite du village authentique de Upper Pisang et de son monastère. Nous sommes devant l'immense face nord de l'Annapurna II, 7937 m. Nous profitons du panorama d'exception avant de redescendre au lodge.Jour 5 -
Upper Pisang - Ngawal (3640m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Distance 655 km
- Dénivelé positif 195 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Poursuite de notre parcours face à la gigantesque barrière des Annapurnas, dont l'ensemble des sommets culminent à plus de 7000 m d'altitude : Annapurnas II, IV, III, Gangapurna, Kangsar, Tilicho Peak. Un décor exceptionnel ! Aujourd'hui, nous arpentons la haute vallée de la Marsyangdi par une variante du sentier historique, désormais recouvert par la piste carrossable qui mène à Manang. Depuis Pisang, un très beau sentier balcon permet de découvrir les vieux villages tibétains de Ghyaru et Ngawal. Arrivée à Ngawal dans l'après-midi. Nous visitons le village et son monastère.Jour 6 -
Ngawal - Manang (3520 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 255 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Très belle journée de randonnée sur un sentier balcon qui domine la vallée. Nous redescendons ensuite et longeons la rivière pour rejoindre le village de Braka. Nous pouvons visiter le village et son vieux monastère, avant de continuer vers Manang. Après-midi de repos à Manang. Pour ceux qui le souhaitent, possibilité de faire une marche d'acclimatation vers le lac de Gangapurna, ou monter jusqu'au promontoire dominant le lac et le village.Jour 7 -
Manang - Yak Kharka (4050 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 570 m
- Dénivelé négatif 100 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée de marche courte et facile, nécessaire pour une acclimatation progressive. Depuis Manang, nous bifurquons désormais vers le nord, et montons vers la vallée de la Thorung Khola. Nous marchons lentement jusqu'au joli hameau de Yak Kharka, en longeant la barrière du Chulu Peak à l'est. Nous arrivons sur les hauts pâturages de Yak Kharka où nous aurons probablement la chance de voir les troupeaux de yaks et de chèvres sauvages du coin.Jour 8 -
Yak Kharka - Thorang Phedi (4500 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Dénivelé positif 520 m
- Dénivelé négatif 50 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Courte journée de marche vers Thorong Phedi, le "pied" du col. Le chemin traverse de nombreux pâturages de yacks, alternant montées et descentes. Nous progressons lentement vers le fond de la vallée pour économiser notre souffle. Dans l'après midi, possibilité de faire une marche d'acclimatation en aller-retour jusqu'au camp de base avancé du Thorong (+ 400 m et- 400m).Jour 9 -
Thorong Phedi - Thorong La (5416 m) - Muktinath (3800 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 9h
- Dénivelé positif 100 m
- Dénivelé négatif 1750 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Une belle et rude journée de marche en altitude nous attend ! Tôt le matin, nous entamons la montée jusqu'au sommet du célèbre col du Thorong La (5416 m). La première partie de la montée est rude jusqu'à High Camp, pour ensuite devenir plus douce. À mesure que l'altitude augmente, nous marchons de plus en plus doucement. La dernière partie est une série de ressauts, qui mène finalement au sommet du col, encadré par les hauts sommets du Thorong Peak et du Yakwakang. Les drapeaux de prières qui flottent au vent célèbrent notre arrivée, et le panorama récompense enfin tous nos efforts... Après avoir savouré le moment, nous débutons une longue descente vers Muktinath. À l'arrivée, visite de ce célèbre temple hindouiste et installation au lodge. Nous sommes désormais dans un univers totalement différent : la région du Mustang.Jour 10 -
Muktinath - Lupra (2790 m) - Tatopani (1100m)
- Transport Minibus - 03h - 200km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 360 m
- Dénivelé négatif 1260 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous quittons le village de Muktinath et passons un petit col, à travers de superbes paysages montagnards. Sur le chemin, avec un peu de chance, nous pouvons apercevoir le bharal, le mouton bleu des Himalayas. Une descente assez raide nous conduit à Lupra, petit village caché dans les gorges de la Lupra khola. Loin des sentiers de randonnée, le village a réussi à garder tout son charme. Nous prenons ensuite la route pour Tatopani, en passant par les gorges de Kaligandaki. Arrivée à destination, nous pouvons admirer la vue sur le Nilgiri Sud, qui se situe à 6839m, puis nous pouvons profiter des sources d'eau chaude locales pour un petit moment de détente.Jour 11 -
Tatopani - Pokhara
- Transport 06h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Ce matin, route vers Pokhara puis, dans l'après midi, vol pour Katmandou.Jour 12 -
Katmandou
- Transport Avion - 13h - 7240km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Journée libre à Katmandou puis, dans l'après-midi, départ pour la France dans la soirée.Jour 13 -
Arrivée France
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée en France dans la journée.Jour 14
À noter
Détails du prix
Le prix comprend
- Les vols aller-retour Paris / Katmandou
- L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le trek
- Les transports terrestres et aériens
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
- Les équipements de sécurité nécessaires pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite
Le prix ne comprend pas
- Les frais de visa (cf. rubrique ‘Formalités’)
- Les frais de visa (à payer à l'arrivée sur place)
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours (comptez 8 à 10 € environ par repas)
- Les douches dans les lodges (de 2 à 4 €)
- Les pourboires aux équipes locales
Hébergement
Accès
Informations pratiques