Rando, vélo et yoga au cœur du Grand Canyon du Verdon
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationGorges du Verdon / France
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ÂgeDe 26 - 70 ans
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Emissions35.58 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Profitez d’une parenthèse sauvage au cœur du plus grand canyon d’Europe. Ce séjour de 3 jours est une invitation à l'immersion totale entre falaises calcaires et eaux émeraude. Idéal pour se ressourcer lors d'un week-end prolongé, ce programme équilibre parfaitement intensité sportive et sérénité.
Votre aventure débute par une randonnée pédestre au creux des gorges, là où la nature déploie toute sa puissance. Changez ensuite de perspective lors d'une ascension à vélo sur la mythique Route des Crêtes : chaque virage dévoile des panoramas vertigineux et des belvédères à couper le souffle.
Pour sublimer cette expérience, des séances de yoga face aux montagnes et des moments de contemplation au coucher du soleil viennent ponctuer vos journées. Entre dépassement de soi et évasion, vous découvrirez un terroir préservé sans avoir besoin de partir à l'autre bout du monde. Un concentré d'émotions fortes et de paysages grandioses pour une déconnexion garantie dès les premiers rayons du printemps.
Les points forts
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La randonnée mythique du sentier Blanc Martel
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Une randonnée sunset jusqu’au belvédère de la Dent d’Aïre
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Un équilibre entre énergie et sérénité
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 12 km
- D+ moyen/jour : 480 m
Vtc
- Durée moyenne/jour : 2h
- Distance moyenne/jour : 24 km
Encadrement
Emilie.B, Accompagnatrice en Moyenne Montagne (AMM) diplômée et passionné par le Queyras vous fera vivre une expérience unique.
Programme
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Accueil, yoga, espace détente et rando sunset
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 360 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous serez accueillis à partir de 15h dans le village de la Palud sur Verdon. Une fois installées, nous déroulerons nos tapis pour une première séance de yoga.
En fin d’après-midi, nous enfilerons nos baskets pour rejoindre le belvédère de la Dent d’Aïre, 600m à flanc de falaise au-dessus des Gorges du Verdon. Perchées face au coucher du soleil, nous partagerons un repas composé de produits locaux. Puis nous rentrerons sous la lumière de la pleine lune jusqu’à l’hôtel.
Nuitée à l’hôtel Le Provence au coeur du village.
Jour 1 -
Randonnée sur le sentier Blanc-Martel
- Transport Minibus - 00h30 - 20km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 16 km
- Dénivelé positif 600 m
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Samedi, nous prendrons la navette au départ de la Palud-sur-Verdon jusqu’au chalet de la Maline, point de départ de notre randonnée.
Le sentier Blanc-Martel nous permettra d’accéder au fond du canyon, au plus près du Verdon et de découvrir des lieux mythiques tels que le Pré d’Issane, la baume aux bœufs, la Mescla, la brèche Imbert, les éboulis de Guègues, les tunnels de Trescaïre et du Baou, le Couloir Samson.
Entre sentier escarpé à flanc de falaise et passages ombragés en sous-bois, le sentier Blanc-Martel est une alternance de paysages qui nous permettra de rentrer dans l’intimité de ce site exceptionnel.
En fin de journée, nous partagerons une séance de yoga après cette journée sportive et nous profiterons de l’espace détente de l’hôtel (avec accès au spa et hammam).
Repas au restaurant Le Styx et nuitée à l’hôtel Le Provence au coeur du village.
Jour 2 -
Les Gorges du Verdon vues d’en haut, balade à vélo à assistance électrique
- Activité VTC
- Durée de l'activité 2h
- Distance 24 km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Au réveil, nous mettrons doucement le corps en mouvement avant de partager un bon petit déjeuner. Puis, nous partirons pour 24 kms à vélo à assistance électrique pour parcourir les crêtes du Grand Canyon. Les 14 Belvédères dévoileront les falaises mythiques du Verdon et nous offriront des points de vue inoubliables sur le Grand Canyon.
Nous surplomberons le légendaire Verdon et découvrirons des points de vue incomparables comme la "Carelle", "l'Escalès" ,"la Dent d'Aire" ou "Guègues". Nous aurons parfois jusqu'à 700 mètres de vide sous les pieds.
Nous découvrirons, au fil de "notre échappée", la faune locale (vautours, chamois, renards...), la flore, ainsi que les grimpeurs qui parcourent les falaises du canyon.
Nous partagerons un dernier repas à l’hôtel avant chacune reprendre notre chemin.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- La pension complète du vendredi soir au dimanche midi inclus
- L’encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômé d’État
- La location du vélo à assistance électrique
- L’accompagnement sur la sortie vélo
- Les séances de yoga
Le prix ne comprend pas
- Le transport entre votre domicile et la Palud sur Verdon
- Les boissons et dépenses personnelles
- Votre assurance personnelle
Hébergement
