Séjour 2 semaines de remise en forme à Essaouira
En résumé
-
Sports
-
Durée15 jours
-
DestinationCôte Atlantique Maroc / Essaouira
-
ÂgeDe 16 - 90 ans
-
Emissions131.22 kg CO2
-
Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Offrez-vous une parenthèse sportive et bien-être, dans un cadre convivial où tout est pensé pour votre remise en forme. Dès l’arrivée, un bilan personnalisé permet de définir un programme adapté à votre niveau et à vos objectifs. Vous intégrez un petit groupe dynamique pour deux séances quotidiennes encadrées par des coachs certifiés : HIIT, musculation, boxe, aquagym, stretching, course ou encore cours collectifs rythment vos journées. Le tout dans une progression maîtrisée, pour retrouver tonus et motivation. En dehors des entraînements, profitez d’un large choix d’activités : surf, golf, quad, massages, ou simplement farniente au bord de la piscine. L’alimentation, saine et personnalisée (végétarienne, vegan ou sans gluten), accompagne parfaitement l’effort physique. En soirée, place à la convivialité avec des animations et moments de partage. Que vous voyagiez seul(e) ou entre amis, l’ambiance bienveillante favorise les échanges et vous booste tout au long du séjour.
Les points forts
-
Programme tout compris (sport, bien-être et repas inclus)
-
Un hébergement confortable avec une piscine et salle de fitness
-
Une remise en forme complète
Photos
Sport
Niveau
Fitness
En quelques chiffres
Fitness
- Durée moyenne/jour : 2h
Encadrement
Programme
-
Arrivée, installation et bilan
- Hébergement Villages Vacances
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
À votre arrivée, vous êtes accueillis et installés dans votre bungalow. Une visite des lieux vous permet de découvrir l’environnement, suivie d’une présentation du programme. Selon l’heure à laquelle vous arrivez, un entretien est organisé pour évaluer vos besoins et vos objectifs. Si votre arrivée est tardive, cet échange se fait le lendemain matin. En revanche, si vous arrivez tôt et êtes en forme, vous pouvez entamer les activités sportives dès ce premier jour.
Jour 1 -
Profitez de votre séjour
- Activité Fitness
- Durée de l'activité 2h per day
- Hébergement Villages Vacances
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La journée débute par un petit-déjeuner pour faire le plein d’énergie, suivi d’une première séance sportive matinale. À midi, un repas équilibré vous est proposé, puis l’après-midi se poursuit selon vos envies, entre détente et activités libres, avec une collation pour reprendre des forces. En fin de journée, une seconde séance sportive vous attend pour bien conclure. La soirée se termine autour d’un repas convivial, suivi d’un moment dédié à la relaxation.
Jours 2 à 14 -
Fin de séjour et départ
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Le dernier jour est consacré à un bilan final pour évaluer votre progression : poids, mensurations et résultats obtenus. Si votre vol est prévu en fin de journée, vous pouvez profiter pleinement de cette dernière journée, avec le déjeuner et des activités au programme. En cas de départ matinal, le temps est dédié aux préparatifs avant votre voyage.
Jour 15
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en chambre twin partagée
- Le bilan au début et en fin de séjour
- L'encadrement
- Les repas
- Les boissons
- Le programme de remise en forme
Le prix ne comprend pas
- Les vols
- Le transfert de l'aéroport-hébergement
- Les transports durant le séjour
- Les dépenses personnelles
- Les activités annexes
Options
- Chambre individuelle
- Nuit supplémentaire avant ou après le séjour : à partir de 108€ par nuit et par personne(à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
- Le transfert aéroport vers l'hébergement (à régler directement sur place)
Hébergement
