Kite Beach, sur Sal, a construit la réputation de l'île. Son lagon d'eau plate avec un fond de sable est le terrain d'entraînement idéal. On touche pied presque partout, ce qui rassure les débutants et permet aux autres de travailler leur technique sans stress.
Santa Maria, toujours sur Sal, a une mer légèrement formée. Le clapot ajoute un peu de difficulté. Plus au nord, Ponta Preta est un tout autre registre : des vagues, du courant, et des riders confirmés qui viennent faire du wave riding.
Boa Vista a la baie de Sal Rei, un plan d'eau large, moins fréquenté. Les conditions changent avec la marée. Moins de monde, plus d'espace.