Sri Lanka
8 jours de surf et yoga au Sri Lanka
Réf : THFOJP
En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationAsie / Sri Lanka
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions71.23 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Plongez dans une aventure équilibrée entre yoga, surf et détente dans un écolodge niché entre jungle tropicale et plages sauvages. Ce séjour vous propose jusqu’à 17 cours de yoga par semaine.
Partez à la découverte des vagues de la côte sud avec cinq cours de surf encadrés par des moniteurs certifiés. La planche est à votre disposition toute la semaine pour pratiquer librement, en dehors du jour de départ.
Chaque semaine, quatre dîners de groupe sont inclus pour créer des moments de partage autour des saveurs sri lankaises : hoppers traditionnels, curry ayurvédiques, barbecues de la mer. Vous serez logé dans un hébergement chaleureux, en chambre partagée ou privée, avec salle de bain et espaces communs pensés pour la détente. Le petit-déjeuner est servi à la carte au bord de la piscine.
Les points forts
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Une pratique de yoga immersive et variée
-
Une expérience surf encadrée et accessible à tous
-
Une ambiance conviviale et des saveurs locales
Avantage abonné
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Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
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Photos
Sport
Niveau
Yoga
Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 2h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Surf
- Durée moyenne/jour : 2h
Encadrement
Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe :
1 encadrant pour 6 à 10 personnes
Langues parlées :
🇬🇧
Anglais
Stefania
Stefania
Avec plus de 25 ans de pratique, Stefania guide chaque séance avec douceur, profondeur et passion. Spécialisée en Hatha, Yin, Vinyasa et yoga thérapeutique, elle crée un espace bienveillant où chacun peut se reconnecter à soi. Son approche est nourrie par la philosophie du yoga et une grande attention à l’écoute du corps.
Waka
Waka
Waka partage sa passion de l’océan avec enthousiasme et bienveillance. Surfeur depuis l’enfance, il met un point d’honneur à créer une ambiance ludique et sécurisante dans l’eau. Toujours souriant et attentif, il guide chaque session avec l’objectif de vous faire progresser tout en vous amusant.
Programme
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Arrivée & installation
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Surf House
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Votre séjour débute par votre arrivée à Hiriketiya Beach, sur la côte sud du Sri Lanka. Après votre installation dans l’écolodge, vous avez la possibilité de rejoindre une séance de Yin Yoga en fin d’après-midi, entre 15h et 17h, pour vous détendre après le voyage et entrer en douceur dans l’univers du séjour. Si vous arrivez un lundi ou un jeudi, journée sans yoga, votre première séance aura lieu le lendemain matin. Le dîner est libre ce soir-là.
Jour 1 -
Cours de surf et yoga
- Transport Minibus - 01h par jour
- Activité Surf
- Durée de l'activité 2h par jour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h par jour
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Surf House
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Ces journées suivent un rythme fluide, alliant activités physiques et temps de repos. Chaque matin commence par un cours de surf encadré par un moniteur certifié, avec transport inclus jusqu’au spot du jour. De retour au lodge, un petit-déjeuner à la carte est servi au bord de la piscine. L’après-midi est libre pour se reposer, profiter du spa, lire, explorer la plage ou simplement ne rien faire. En fin de journée, vous assistez à une séance de yoga – Yin Yoga ou Mouvement Fonctionnel – dans le shala ouvert sur la jungle. Plusieurs soirs par semaine, un dîner de groupe est organisé dans une ambiance conviviale autour de spécialités locales : cuisine sri lankaise, barbecue ayurvédique ou encore poisson grillé.
Jours 2 à 5 -
Journée libre ou safari
- Transport Minibus - 01h
- Activité Surf
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Surf House
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette journée marque un léger changement de rythme. Le cours de surf est maintenu le matin, mais aucun cours de yoga n’est prévu l’après-midi, pour laisser la place à la récupération ou à des activités optionnelles. C’est notamment le jour idéal pour partir en safari dans le parc national d’Udawalawe, à la rencontre des éléphants sauvages et des oiseaux tropicaux. Le dîner est libre ce soir-là.
Jour 6 -
Cours de surf ou yoga
- Transport Minibus - 01h
- Activité Surf
- Durée de l'activité 2h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Surf House
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Cette dernière journée complète suit le même rythme que les précédentes, avec surf le matin, yoga l’après-midi et, selon le jour de la semaine, un dîner de groupe festif pour clôturer l’expérience en beauté.
Jour 7 -
Départ
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Le jour du départ, aucune activité n’est prévue. Après un dernier petit-déjeuner, vous quittez l’écolodge ressourcé, détendu et plein d’énergie.
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
- 7 nuits en lit dortoir
- Petit-déjeuner quotidien à la carte
- Yoga illimité — jusqu’à 3 cours par jour (minimum 13 par semaine)
- Séances de respiration et méditation incluses
- Tous les tapis et équipements de yoga fournis
- 5 cours de surf avec des instructeurs professionnels
- 7 jours d’utilisation de planches de surf premium (hors jour de départ)
- Boisson de bienvenue à l’arrivée
- Dîners signature : Hoppers traditionnels, BBQ ayurvédique, Curry & Rice et BBQ fruits de mer & végétarien
- Stations d’eau écoresponsables
- Temps libre pour explorer ou participer au Safari Éléphants
Le prix ne comprend pas
- Vols internationaux
- Transfert aéroport
- Soins spa et massages
- Safari
- Assurance voyage
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Lors de ce séjour, vous dormirez dans plusieurs hébergements
🏠 Surf House - Jours 1 à 6
🏠 Surf House
Each bed is equipped with a personal reading light, bedside USB charging port, and power outlet. All guests also have access to RFID-secured safes or wardrobes for safe and convenient storage. Bathrooms include hairdryers and refillable shampoo and conditioner dispensers.
🏠 Surf House
Accès
Départ
The Salty, Pehebiya Road, Hiriketiya Rd, 81200, Sri Lanka
Jour 1
Fin du séjour
The Salty, Pehebiya Road, Hiriketiya Rd, 81200, Sri Lanka
Jour 8
Se rendre au point de départ
Accès en avion
L'aéroport le plus proche est Aéroport international de Colombo
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Équipement
S
Partenaire Decathlon Travel
Notre équipe partenaire
4.5/5
(2 avis)
• 10 séjours
Notre partenaire local encourage les voyageurs à savourer les plaisirs simples de la vie à travers l'organisation de retraites de yoga et de séjours de surf dans le monde entier.
Son ambition est de redéfinir la perfection de ce que peut être une retraite, en veillant à créer des souvenirs qui dureront toute une vie. Grâce à son expertise, notre partenaire local offre un cadre idéal pour se ressourcer et se connecter aux éléments, quelle que soit la destination choisie.
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