Stage Voile & Yoga avec Élodie Leconte et Éloi Devin
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationBonifacio / Sardaigne
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ÂgeDe 18 - 80 ans
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Emissions95.14 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français
En quelques mots
Embarque avec nous pour un stage d'aventure de 6 jours en autonomie mêlant navigation à la voile et yoga dans le sud de la Corse avec traversée vers la Sardaigne. L'objectif est de découvrir la navigation à la voile en croisière et acquérir les bases du rôle d'équipier encadré par un professionnel : Eloi, skipper et guide de haute montagne.
Et plus encore : offrez vous une bulle de bien être avec des pratiques de yoga en bord de mer avec la professeur Élodie pour transformer ce stage d'aventure en un véritable voyage intérieur.
Les points forts
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Un voyage autant extérieur qu’intérieur encadré par des professionnels passionnés
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Découverte de la navigation à la voile en croisière, acquérir les bases du rôle d'équipier
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Une ambiance conviviale à bord , comme un voyage entre amis !
Photos
Sport
Niveau
Voile
Le mot de l'expert
Ce séjour allie voile et yoga au fil d'une traversée maritime reliant Bonifacio à Olbia, en Sardaigne. L'expérience est ouverte à tous les niveaux et ne nécessite aucun prérequis, que ce soit en navigation ou en pratique du yoga.
Encadrement
Vous serez guidé par Eloi, un guide de haute montagne et skipper professionnel basé en Haute-Savoie. Ingénieur de formation, sa passion pour l'aventure l'a poussé à se reconvertir pour guider à plein temps dans les Alpes et particulièrement le massif du Mont-Blanc.
Spécialiste de la double compétence, il lie la mer et les sommets lors d'expéditions de voile-alpinisme, en méditerranée comme en atlantique avec des expéditions en Norvège, Islande et les fjords du Groenland. Formateur rigoureux, sa pédagogie vise à transmettre la sécurité pour mener les pratiquants vers l'autonomie.
Vous serez guidé par Élodie, professeure de yoga certifiée, coach en mobilité et créatrice passionnée. Son approche est celle d’un yoga bienveillant et décomplexé, où l’essentiel n’est pas de réussir une posture parfaite, mais de prendre du temps pour soi, se recentrer et retrouver un équilibre intérieur.
Sur son tapis, elle invite chacun à oser, écouter ses sensations et se libérer des jugements. Avec son énergie pétillante et sa douceur, Élodie crée un espace chaleureux où chacun peut s’écouter, se redécouvrir et repartir plus aligné, plus vivant !
Programme
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Accueil & embarquement sur notre voilier
- Activité Voile
- Hébergement Bateau de croisière à voile
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil le 11 octobre à partir de 18h à bord du voilier pour passer la soirée et la nuit.
Au départ du port de Bonifacio, nous embarquons sur notre voilier qui sera notre refuge pour la semaine. Présentation du matériel de sécurité et préparation du programme de navigation.
Jour 1 -
Préparation et navigation
- Activité Voile
- Activité Yoga
- Hébergement Bateau de croisière à voile
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le matin nous terminons nos préparatifs puis partons pour une navigation vers un mouillage. Nous passons notre première nuit dans un mouillage sauvage, où il sera possible de débarquer avec annexe ou paddle. Nous profiterons des moments à terre pour une pratique de yoga: pranayama, méditations, journaling, yang et yin yoga en bord de mer.
Jour 2 -
Navigation & Yoga
- Activité Voile
- Activité Yoga
- Hébergement Bateau de croisière à voile
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Ces journées sont consacrées à la navigation et pratique du Yoga sur un des nombreux sites entre le sud de la Corse, les Iles Lavezzi, l'archipel de la Maddalena et le nord de la Sardaigne. Le programme sera ajusté en fonction de la météo. Des navigations de 2 à 6h sont envisagées pour trouver les meilleurs mouillages ou passer la nuit. Les pratiques de yoga s'organiseront suivant notre voyage. Possible de repasser au port quelques nuits pour passer des soirées en ville à terre également.
Jours 3 à 5 -
Navigation retour
- Activité Voile
- Activité Yoga
- Hébergement Bateau de croisière à voile
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Navigation retour vers notre port d'arrivée Olbia, au nord est de la Sardaigne. Arrivée en soirée et nuit à bord au port.
Jour 6 -
Fin de séjour
- Activité Voile
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette dernière journée sera consacrée au rangement et nettoyage du bateau en commun. Après un débriefing et bilan de stage, chacun pourra rentrer suivant le moyen de transport choisi. Fin de stage à 12h au plus tard, si vous avez des moyens de transport plus tôt pas de soucis pour quitter le bateau dans la matinée.
Jour 7
À noter
Le programme peut varier selon les conditions météorologiques.
Hébergement
L'hébergement se fera sur le voilier, d'une longueur de 10m60, de type JOD 35. Le voilier possède 2 cabines doubles, et le skipper & yogi seront logé dans le carré (partie commune). Il y des toilettes à bord, et une douchette extérieure. Prévoir un duvet confort 10°c pour les nuits à bord.
Accès
Ce séjour en voilier prend son départ au port de Bonifacio et s'achève à Olbia, en Sardaigne. Veuillez noter que la réservation et la prise en charge de vos transports pour rejoindre le point de départ ainsi que pour effectuer votre retour depuis le point d'arrivée restent entièrement à votre charge.
Se rendre au point de départ
De l'aéroport de Figari au Port de Bonifacio :
- En bus (Réseau Muvistrada / Corsica Bus - Ligne Figari-Bonifacio) : Des navettes circulent régulièrement entre l'aéroport et le port de Bonifacio (particulièrement d'avril à octobre). Le trajet dure environ 25 à 30 minutes et coûte 9 € par personne.
- En taxi / VTC : Le trajet dure environ 20 minutes (comptez entre 50 € et 70 € selon le créneau horaire).
Arrivée directe : Le Port de Bonifacio est relié quotidiennement par ferry avec la Sardaigne (Porto Torres et Santa Teresa Gallura) via les compagnies Moby Lines et Ichnusa Lines (traversée d'environ 50 minutes).
Depuis le continent (France) : Si vous prenez un ferry depuis Marseille, Toulon ou Nice (avec Corsica Linea ou Corsica Ferries), les ports d'arrivée les plus proches sur l'île sont :
- Port de Propriano (à environ 65 km - 1h15 de route).
- Port de Porto-Vecchio (à environ 28 km - 35 minutes de route).
- Port d'Ajaccio (à environ 130 km - 2h30 de route).
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par un skipper professionnel
- L'accompagnement et les cours de yoga par une professeure de yoga diplômée
- L'hébergement à bord du voilier
- Les frais de gasoil, gaz, eau, stationnement au port et ravitaillement
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au point de rendez-vous et depuis le point de dispersion
- Les boissons et dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance