Escapade vélo et longe-côte au Cap d’Agde

Votre journée commence en douceur à la résidence, autour d’un petit-déjeuner convivial partagé avec le groupe. Un moment chaleureux pour échanger, se détendre et faire le plein d’énergie avant l’aventure du jour.

Après ce temps de convivialité, place à la prise en main des vélos électriques. Faciles et agréables à conduire, ils vous permettent de profiter pleinement de la balade, quel que soit votre niveau.

Vous partez ensuite à la découverte du Cap d’Agde, en longeant les falaises et leurs panoramas exceptionnels, avant de traverser le centre-ville, entre ambiance méditerranéenne et art de vivre. Direction ensuite Agde, ville chargée d’histoire, où vous serez séduits par la Cathédrale Saint-Étienne, construite en pierres volcaniques, témoignage unique du passé de la région.

La découverte se poursuit avec la visite du Château Laurens, joyau de l’Art nouveau méridional édifié vers 1900. Un lieu surprenant et inspirant, mêlant élégance architecturale et influences artistiques venues d’ailleurs.

Le parcours vous mène ensuite jusqu’au Grau d’Agde, toujours sur la commune d’Agde. Vous y découvrez les anciens bunkers, vestiges historiques fascinants, avant de profiter des plages de sable fin, respirer l’air marin et admirer les paysages méditerranéens.

Après avoir longé les magnifiques plages du Grau d’Agde, retour à la résidence Thalacap, où un moment de partage et de détente vous attend : un débriefing convivial autour d’une boisson rafraîchissante et de délicieux amuse-bouche.

Votre journée commence en douceur à la résidence, autour d’un petit-déjeuner convivial avec le groupe. Un moment chaleureux pour se retrouver et faire le plein d’énergie avant l’aventure.

Ensuite, cap sur Sète, en longeant une mer d’un bleu éclatant, sauvage et bordée de plages de sable fin. Profitez de paysages à couper le souffle et de l’air marin pour vous mettre dans l’ambiance méditerranéenne.

À votre arrivée, partez à la découverte de la Pointe Courte, le quartier le plus authentique de Sète. Entre ses ruelles pittoresques et ses quais animés, vous ressentirez l’atmosphère italienne qui fait le charme de cette ville, surnommée “la petite Venise de la Méditerranée”.

Sur le chemin du retour, longez le magnifique étang de Thau, célèbre pour ses parcs à huîtres.

Le pique-nique, prévu dans un cadre calme avec vue sur l’étang, vous offre un moment de détente parfait pour savourer la gastronomie locale et profiter du cadre naturel exceptionnel.

Après cette journée riche en culture, paysages et saveurs, retour à la résidence pour conclure une expérience inoubliable.

Entre nature, patrimoine et plaisirs gourmands, cette excursion est la promesse d’une journée complète et mémorable, idéale pour les passionnés de découvertes et de sensations méditerranéenne.

La journée commence à la résidence autour d’un petit-déjeuner convivial partagé avec le groupe. Après ce moment gourmand et convivial, tout est prêt pour votre sortie sportive : combinaisons, chaussons et gants vous sont apportés directement en chambre, pour que vous puissiez vous équiper confortablement.

Vous sortez ensuite à pied de la résidence pour rejoindre la plage du Môle. Tout au long de la marche, notre coach diplômé de longe-côte vous propose de petits exercices d’échauffement pour préparer le corps et le rythme de votre séance.

Arrivés sur la plage, un dernier échauffement est réalisé, avec des explications sur les pas et la synchronisation des bras, avant de mettre les pieds dans l’eau. La séance se déroule dans l’eau jusqu’à la taille, pendant 40 à 45 minutes maximum, dans un cadre sécurisant et accessible à tous. Le longe-côte est un sport facile, ludique et adapté à tous les niveaux, qui combine bien-être et renforcement musculaire.

À la sortie de l’eau, nous sommes là pour vous accueillir, vous apporter vos affaires de rechange afin de ne pas avoir froid, ainsi qu’une boisson chaude revitalisante pour retrouver tonus et énergie. La marche retour vous ramène à la résidence, où une bonne douche chaude vous attend pour terminer ce moment sportif en toute détente.

Fin du séjour dans l'après-midi à 15h.