• Stage triathlon en itinérance en Corse
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Corse

Stage triathlon en itinérance en Corse

Réf : NLIULL

En résumé

  • Sports
  • Durée
    8 jours
  • Niveau
    Intermédiaire

    Niveaux

    Débutant
    Pour ceux qui aiment le vélo de route mais pratiquent rarement. Vous souhaitez faire des courtes distances, entre 30 et 60 km par jour. Les parcours présentent un peu de dénivelé (500m maximum). Vous êtes capable de soutenir des efforts modérés pendant environ 1 à 2 heures.
    Intermédiaire
    Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.
    Confirmé
    Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une partie de l'année environ 1 fois par semaine et souhaitez parcourir 70 à 90 km ou plus par jour. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1000m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une bonne condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
    Avancé
    Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une bonne partie de l'année de façon très régulière et soutenue. Vous souhaitez rouler 80 à 120 km par jour ou plus. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1500m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une excellente condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
    Expert
    Pour ceux qui ont une très bonne condition physique et pratiquent 1 à 2 fois par semaine le vélo de route sur de longues distances. Vous souhaitez faire des sorties de 130 km par jour, avec des étapes longues et exigeantes. Les parcours incluent des ascensions difficiles et des cols de montagne, avec un dénivelé important (2000m). Vous avez une condition physique irréprochable et êtes capable de soutenir des efforts intenses pendant 5 heures ou plus, tout en gérant les variations de terrain.
  • Destination
    France / Corse
  • Âge
    De 18 - 69 ans
  • Emissions
    130.06 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe
  • Langues
    🇫🇷
    Français
    🇬🇧
    Anglais
    🇩🇪
    Allemand

En quelques mots

Explorez la Corse du Nord au Sud, de Bastia jusqu'à Porto-Vecchio, lors d'une aventure sportive d'exception. Ce stage de triathlon d'une semaine transforme l'île de Beauté en un terrain de jeu privilégié, oscillant en permanence entre mer et montagne.

Consacrée à la performance, chaque journée allie l'intensité de l'effort au spectacle de paysages spectaculaires. Bien plus qu'un simple défi sportif, ce séjour propose une expérience inoubliable fondée sur la convivialité et le partage. Un itinéraire marquant pour concilier progression physique, esprit d'équipe et émerveillement au cœur d'un cadre naturel d'exception.

Les points forts

  • Stage itinérant de triathlon en Corse
  • Entraînement complet au cœur de paysages spectaculaires d'exception
  • Liaison en vélo et 1 séance de natation ou de course à pied par jour
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Vélo de route

Intermédiaire

Niveaux

Débutant
Pour ceux qui aiment le vélo de route mais pratiquent rarement. Vous souhaitez faire des courtes distances, entre 30 et 60 km par jour. Les parcours présentent un peu de dénivelé (500m maximum). Vous êtes capable de soutenir des efforts modérés pendant environ 1 à 2 heures.
Intermédiaire
Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.
Confirmé
Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une partie de l'année environ 1 fois par semaine et souhaitez parcourir 70 à 90 km ou plus par jour. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1000m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une bonne condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
Avancé
Pour ceux qui pratiquent le vélo de route une bonne partie de l'année de façon très régulière et soutenue. Vous souhaitez rouler 80 à 120 km par jour ou plus. Les parcours présentent un dénivelé significatif (1500m), avec des montées prolongées et des descentes techniques. Vous avez une excellente condition physique et êtes capable de soutenir des efforts soutenus pendant 3 à 5 heures ou plus.
Expert
Pour ceux qui ont une très bonne condition physique et pratiquent 1 à 2 fois par semaine le vélo de route sur de longues distances. Vous souhaitez faire des sorties de 130 km par jour, avec des étapes longues et exigeantes. Les parcours incluent des ascensions difficiles et des cols de montagne, avec un dénivelé important (2000m). Vous avez une condition physique irréprochable et êtes capable de soutenir des efforts intenses pendant 5 heures ou plus, tout en gérant les variations de terrain.
Pour ceux qui pratiquent le vélo de route régulièrement. Vous souhaitez rouler 50 à 70 km par jour. Les parcours peuvent inclure des montées prononcées (jusqu'à 800 m) et des descentes plus rapides, avec un dénivelé total modéré. Vous avez une bonne condition physique, et êtes capable de soutenir des efforts modérés à soutenus pendant 2 à 3 heures.

Le mot de l'expert

Afin de profiter pleinement de cette semaine d’entraînement itinérant, un niveau minimal est demandé. Il ne s'agit pas d'une question de vitesse, mais d'aisance globale : vous devez être en mesure de nager 1 500 m en crawl, de parcourir 80 km à vélo et d'enchaîner 20 km en course à pied en toute sérénité.

Notre objectif : vous offrir une expérience unique — dans l’eau, sur votre vélo et dans vos runnings — au cœur de paysages à couper le souffle. Chaque jour, nos itinéraires vous feront sillonner les plus belles routes de l’Île de Beauté, entre mer et montagne, cols mythiques et villages perchés. Un terrain de jeu d'exception à la hauteur de vos ambitions, idéal pour des séances variées, exigeantes et parfaitement équilibrées.


Une vision qui devient réalité :

« L’idée d’un stage itinérant nous trottait dans la tête depuis plus de cinq ans. Aujourd’hui, ce projet prend enfin vie, et le choix de la Corse s’est imposé comme une évidence : quel meilleur décor que cette île sauvage, exigeante et spectaculaire ?

Ici, nager, pédaler et courir prend une tout autre dimension. Avec 2 à 3 séances d’entraînement quotidiennes au fil de notre progression, chaque journée est pensée en parfaite harmonie avec le territoire traversé. Êtes-vous prêt à vivre une aventure hors normes, à la fois sportive, humaine et profondément immersive ? Nous, oui. »

— Guy Hemmerlin

En quelques chiffres

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 1h30
  • Distance moyenne/jour : 7 km

Vélo de route

  • Durée moyenne/jour : 4h30
  • Distance moyenne/jour : 93 km
  • D+ moyen/jour : 1413 m
  • Type de terrain majoritaire : Route

Natation

  • Durée moyenne/jour : 1h

Triathlon

  • Durée moyenne/jour : 4h

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 3 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
🇬🇧
Anglais
🇩🇪
Allemand
Guy
Guy

Guy Hemmerlin, coach visionnaire et précurseur du coaching triathlon à distance, accompagne les athlètes depuis plus de 30 ans. Pionnier du coaching à distance en France, il lance ses services en ligne dès 1998. Ancien judoka et triathlète aguerri avec plus de 150 courses à son actif, il devient coach professionnel à plein temps dès les années 90. Il est le seul coach français à avoir mené un athlète (Chris McCormack) à deux victoires sur l’Ironman d’Hawaii. Il a aussi accompagné de nombreux champions internationaux et plus de 140 athlètes qualifiés pour les Mondiaux Ironman. Auteur de 4 ouvrages de référence, il transmet son savoir à travers des méthodes accessibles à tous. Reconnu pour sa rigueur, sa disponibilité et son expertise, il est une référence du coaching triathlon. Son approche humaine et individualisée place l’athlète au centre de sa méthode.

Farid
Farid

Membre de l’équipe des coachs depuis de nombreuses années, Farid Hamida est diplômé d’État en triathlon et en natation. Triathlète de très bon niveau, il a participé à plusieurs reprises à l’Ironman d’Hawaï, épreuve mythique du circuit mondial.

Formé au protocole spécifique de nos stages, Farid se distingue par sa pédagogie, son sens du détail technique et sa capacité à analyser et corriger les moindres défauts pour vous faire progresser durablement.

Notre équipe d’encadrement est dirigée par Guy Hemmerlin et est composée de professionnels, tous diplômés d’Etat et possédant une très forte expérience dans l’encadrement de stage de tous niveaux.

Encadrement

Sécurité

Durant toute la semaine, une équipe logistique composée de 2 à 4 personnes vous accompagne pour veiller au bon déroulement du stage. Leur mission : vous simplifier la vie et vous permettre de vous concentrer pleinement sur vos entraînements et votre plaisir.

Ils prennent en charge l’organisation sur le terrain, assurent le lien avec les hôtels et les partenaires locaux, et veillent à chaque détail pour rendre votre séjour fluide, agréable et sans stress.

De l’accueil à chaque étape, en passant par le transfert de vos bagages et équipements, jusqu’à l’assistance quotidienne, cette équipe est à votre écoute et toujours disponible pour répondre à vos besoins.

Professionnalisme, réactivité et bienveillance sont les maîtres mots de leur engagement à vos côtés.

En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
Jour 8
  • map

    Accueil des participants

    • Hébergement Hôtel 4*
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    19h00 : Accueil des participants à l’hôtel et briefing officiel de lancement du stage.

    Jour 1

À noter

Afin de vous garantir la meilleure expérience possible et d'assurer la sécurité de tous, ce programme est susceptible d'être légèrement adapté en fonction des conditions météorologiques ou d'éventuels imprévus.


Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. Toutes les séances d’entraînement, encadrées par des coachs professionnels
  2. L’hébergement en hôtels 3 et 4 étoiles, soigneusement sélectionnés
  3. La pension complète du dîner du J1 au petit-déjeuner du J8 (sauf dîner du J7)
  4. L’accès aux infrastructures sportives
  5. Les masterclass thématiques organisées durant la semaine
  6. Les ravitaillements lors des sorties vélo
  7. Le transfert de vos bagages d’une étape à l’autre, géré par notre équipe logistique
  8. Un road-book quotidien, avec les détails de chaque étape
  9. Une voiture de sécurité, présente sur toutes les sorties vélo
  10. Un pack cadeau exclusif et de nombreuses surprises tout au long du séjour !

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu'au lieu du séjour et depuis le lieu de dispersion
  2. Les boissons et dépenses personnelles
  3. Le dîner de clôture dans un restaurant Corse de Porto Vecchio le J7 (25 à 30€)
  4. La location du matériel
  5. Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"

Options

  1. Tarif Flex et assurance

Hébergement

Lors de ce séjour, vous dormirez dans plusieurs hébergements

Accès

Départ
Bastia, France
Jour 1 : 19h00
Fin du séjour
Porto Vecchio, Porto-Vecchio, France
Jour 8 - 11h00

Pour faciliter vos déplacements, nous vous conseillons de prévoir une arrivée à l'aéroport de Bastia-Poretta et un départ depuis l'aéroport de Figari. En fin de stage, si vous devez regagner Bastia (aéroport ou gare maritime), nous vous assisterons pas à pas dans l'organisation de votre navette depuis L'Île-Rousse.


Le rendez-vous est fixé à Bastia, à l’hôtel du stage à 19h00. Vous pourrez accéder à votre chambre dès 16h.

Le stage se termine à Porto-Vecchio après le petit déjeuner.

Se rendre au point de départ

Accès en avion
L'aéroport le plus proche est BastiaouFigari
Accès en bateau
Prendre le bateau jusqu'à BastiaouL'ile Rousse

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
L'équipe de Guy
Partenaire Decathlon Travel

L'équipe de Guy

• 2 séjours

Spécialisé dans l’endurance et le haut niveau, notre expert local conçoit des expériences sportives premium centrées sur la progression et l’humain. Il propose un encadrement diplômé pour une clientèle adulte, du week-end technique aux séjours itinérants en Europe. À travers des groupes à taille humaine et une logistique sécurisée, il développe aussi des concepts uniques comme les Swim Treks. Chaque stage garantit une immersion complète et un accompagnement personnalisé d’exception.

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Comment ça marche ?
  1. Vous payez un acompte de 30% aujourd'hui pour réserver votre séjour.
  2. Le solde (les 70% restants) est à régler au plus tard 30 jours avant le départ.
Conditions d'éligibilité : Cette option est disponible pour tous les séjours :
  • ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
  • ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.