Stage de Triathlon à Lanzarote
En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationCanaries / Lanzarote
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ÂgeDe 18 - 69 ans
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Emissions134.89 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais🇩🇪Allemand
En quelques mots
Plongez au cœur d’une immersion sportive haut de gamme sur l’île mythique des Canaries. Spécialement conçu pour optimiser vos performances, ce stage de triathlon à Lanzarote conjugue exigence athlétique et confort absolu. Vous évoluerez au sein d'un groupe restreint pour garantir une approche sur mesure, avec un encadrement personnalisé assuré tout au long du séjour.
Chaque détail logistique a été pensé pour vous offrir des conditions d’entraînement d'exception : infrastructures de pointe, itinéraires variés entre relief volcanique et routes panoramiques, et hébergement en hôtel all inclusive premium.
Que vous prépariez un objectif majeur ou souhaitiez franchir un cap dans votre pratique, ce programme combine coaching expert, récupération optimale et cadre spectaculaire. Vivez une aventure intense où dépassement de soi et logistique clé en main se mettent entièrement au service de votre passion.
Les points forts
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Stage de triathlon à Lanzarote avec coaching expert et encadrement sur mesure
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Infrastructures de pointe et parcours volcaniques spectaculaires
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Groupe restreint pour un coaching personnalisé et une progression optimale
Photos
Sport
Niveau
Triathlon
Le mot de l'expert
Le Stage Lanzarote 2027 repose sur une philosophie simple : proposer un accompagnement individualisé tout en conservant une véritable dynamique collective. Chaque athlète possède son propre vécu, son niveau, ses objectifs et ses besoins. C’est pourquoi nous accordons une attention particulière à l’adaptation des groupes, des séances et des contenus tout au long du séjour.
Mais au-delà de l’aspect performance, nous attachons une importance essentielle à l’esprit de groupe, au partage et à l’expérience humaine qui font la richesse d’un stage comme celui-ci. L’objectif est que chacun puisse progresser dans un environnement à la fois structuré, motivant, bienveillant et profondément tourné vers le plaisir de vivre ensemble une semaine unique autour du triathlon.
En quelques chiffres
Natation
- Durée moyenne/jour : 1h30
Vélo de route
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 88 km
- Type de terrain majoritaire : Route
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 1h30
Triathlon
- Durée moyenne/jour : 4h
Encadrement
Un encadrement d’exception. Direction du stage : Guy Hemmerlin
La qualité de l’encadrement des athlètes est au cœur de notre philosophie. Le stage sera placé sous la direction de Guy Hemmerlin, directeur de stage, et référent technique reconnu dans le monde du triathlon. Fort de plus de 25 ans d’expérience professionnelle aux côtés d’athlètes de renommée mondiale – tels que Chris McCormack, quadruple champion du monde et double vainqueur de l’Ironman d’Hawaï – il partage aujourd’hui son expertise et sa vision du haut niveau à travers l’organisation de stages d’excellence.
Diplômé d’État et Ironman Certified Coach, il est le seul coach français de l’histoire à avoir conduit un athlète à la victoire à Hawaï, une référence absolue dans le monde du triathlon.
Aux côtés de Guy Hemmerlin, une équipe de coachs Stages-Triathlon.com assurera l’encadrement quotidien des séances, veillant à offrir un suivi personnalisé, professionnel et bienveillant à chaque athlète.
Leur expertise, leur exigence et leur disponibilité font de ce stage une expérience unique, pensée pour allier performance, plaisir et progression.
Membre de notre équipe depuis de nombreuses années, Farid Hamida est diplômé d’État en triathlon et en natation. Triathlète de très bon niveau, il a participé à plusieurs reprises à l’Ironman d’Hawaï, épreuve mythique du circuit mondial.
Farid se distingue par sa pédagogie, son sens du détail technique et sa capacité à analyser et corriger les moindres défauts pour vous faire progresser durablement.
Aux côtés de Guy Hemmerlin, une équipe de coachs assurera l’encadrement quotidien des séances, veillant à offrir un suivi personnalisé, professionnel et bienveillant à chaque athlète. Leur expertise, leur exigence et leur disponibilité font de ce stage une expérience unique, pensée pour allier performance, plaisir et progression.
Programme
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Arrivée sur place
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Costa Teguise se situe à seulement 15 minutes de l'aéroport de Lanzarote (Arrecife), desservi par de nombreux vols directs depuis la France et plusieurs grandes villes européennes. Des transferts en taxi, navette ou voiture de location permettent de rejoindre facilement le lieu du stage.
Nous pouvons vous assister pour organiser votre transfert de l'aéroport à l'hôtel.
Jour 1 -
Jour 2
- Activité Natation
- Durée de l'activité 1h
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 70 km
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Dimanche :
- Séance de natation en piscine olympique
- Sortie vélo dans le but de constituer les groupes de niveau
Jour 2 -
Jour 3
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 1h30
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 90 km
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Lundi :
- Séance de course à pied
- Sortie vélo par groupe de niveau
- Masterclass spécifique vélo
Jour 3 -
Jour 4
- Activité Natation
- Durée de l'activité 1h30
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 80 km
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Mardi :
- Séance de natation en piscine olympique Possibilité d'effectuer une analyse vidéo technique
- Sortie vélo par groupes de niveau
- Masterclass Nutrition
Jour 4 -
Jour 5
- Activité Triathlon
- Durée de l'activité 4h
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Mercredi :
- Enchainement Vélo-course à pied
- Après-midi libre
Jour 5 -
Jour 6
- Activité Natation
- Durée de l'activité 1h30
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 5h
- Distance 110 km
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Jeudi :
- Séance de course à pied footing à jeun
- Séance de natation en piscine olympique
- Sortie vélo par groupe de niveau
Jour 6 -
Jour 7
- Activité Natation
- Durée de l'activité 1h30
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 90 km
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Vendredi :
- Séance de natation en piscine olympique
- Sortie vélo par groupe de niveau
Jour 7 -
Fin du séjour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
- L’ensemble des séances d’entraînement encadrées tout au long du séjour
- La répartition en groupes de niveau et l’accompagnement personnalisé
- L’accès complet aux infrastructures sportives de l’hôtel : piscine olympique, salle de sport, espaces de récupération, garage à vélos…
- Les Masterclass autour de l’entraînement, de la nutrition, du matériel et de la performance
- Les ravitaillements durant les sorties vélo (eau et boissons isotoniques)
- L’hébergement en hôtel haut de gamme au Barceló Lanzarote Active Resort
- Le séjour en formule all inclusive premium
- Les repas au sein des différents espaces de restauration de l’hôtel
- La présence de véhicules d’assistance et de sécurité durant les sorties
- Le Pack Athlète remis à votre arrivée
- Ainsi que plusieurs attentions et surprises exclusives tout au long de la semaine
Le prix ne comprend pas
- Le transport aller / retour jusqu’à Lanzarote
- Les transferts éventuels vers l’hôtel
- Les dépenses personnelles
- Les prestations SwimLab et RunLab proposées en option durant le séjour
- La location éventuelle d’un vélo sur place et le matériel vélo
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Le Barceló Lanzarote Active Resort est un complexe 4 étoiles situé dans la ville de Costa Teguise, sur l'île de Lanzarote.
Situé en bord de plage, l’établissement offre une vue sur la mer et dispose d’un accès direct à la crique d'El Ancla. Le Barceló Lanzarote Active Resort possède une piscine extérieure.
Les chambres climatisées disposent d'une télévision par satellite à écran plat. Vous profiterez également d’un mini-réfrigérateur et d’une salle de bains privative avec un sèche-cheveux. Certaines chambres comprennent une terrasse privée donnant sur la mer.
Arrecife, la capitale de l’île, est à quelques minutes de route de l’établissement, et l’aéroport de Lanzarote se trouve seulement 12 km.
L’établissement possède également des équipements sportifs pour les professionnels et les amateurs tels qu’une salle de sport de 485 m² avec différents espaces, une piscine olympique à 10 couloirs et un centre de cyclisme professionnel.
Accès
Notre stage se déroule à Costa Teguise, l'une des références sportives de Lanzarote. Son climat exceptionnel tout au long de l'année, ses infrastructures dédiées aux sportifs et son accès direct à des parcours d'entraînement mondialement reconnus en font une destination idéale pour préparer sa saison.
Costa Teguise se situe à seulement 15 minutes de l'aéroport de Lanzarote (Arrecife), desservi par de nombreux vols directs depuis la France et plusieurs grandes villes européennes. Des transferts en taxi, navette ou voiture de location permettent de rejoindre facilement le lieu du stage.
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
L'équipe de Guy
Spécialisé dans l’endurance et le haut niveau, notre expert local conçoit des expériences sportives premium centrées sur la progression et l’humain. Il propose un encadrement diplômé pour une clientèle adulte, du week-end technique aux séjours itinérants en Europe. À travers des groupes à taille humaine et une logistique sécurisée, il développe aussi des concepts uniques comme les Swim Treks. Chaque stage garantit une immersion complète et un accompagnement personnalisé d’exception.