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Weekend de trail entre filles dans le Tarn avec Sissi
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En résumé
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Durée3 jours
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DestinationFrance / Occitanie
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions33.4 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Plongez au cœur des sentiers tarnais pour un week-end unique dédié au trail ! Que vous soyez débutante ou confirmée, ce séjour est une occasion rêvée de progresser dans un cadre naturel préservé, à seulement 40 minutes de Toulouse. Pendant trois jours, vous bénéficierez de conseils d’experte et d’astuces pour affiner votre technique, tout en découvrant les bienfaits du trail en groupe. Ce séjour est également une excellente opportunité pour tester l’enchaînement des sorties, un atout essentiel pour gagner en endurance et en confiance. Après l’effort, place à la récupération avec un espace détente pensé pour optimiser votre bien-être et vous permettre de profiter pleinement de l’expérience. Au-delà du sport, c’est un moment de partage et de convivialité qui vous attend, où échanges, rencontres et dépassement de soi rythmeront votre aventure. Rejoignez-nous pour un séjour inoubliable et laissez-vous porter par la passion du trail dans une ambiance chaleureuse et motivante. Réservez dès maintenant et préparez-vous à vivre une expérience qui vous fera progresser tout en vous offrant des souvenirs uniques !
Les points forts
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Un séjour 100% filles
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Un moment de partage et de convivialité
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Des brunchs et séances balnéo
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Des sorties accompagnées et encadrées
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Séjour "tous niveaux"
Nous faisons des groupes de niveaux pour que tous le monde y trouve son compte
Encadrement

Thomas sera votre encadrant et sera là pour vous guider à travers des aventures inoubliables !
Avec plus de 10 ans d’expérience dans le monde du sport, et passionné de sports de pleine nature, il sera heureux de vous accompagner que vous soyez un sportif chevronné ou un débutant en quête de nouvelles sensations.
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 3h
- Distance moyenne/jour : 18 km
- D+ moyen/jour : 667 m
- D- moyen/jour : 667 m
Photos
Programme
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Jour 1
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous aux alentours de 13h à votre hébergement pour s’installer tranquillement. Une fois changées et après une pause café, le séjour commence avec une première sortie, accompagnées de Sylvaine Cussot. Au programme, une boucle d’environ 15km avec 500m de dénivelé positif, idéale pour se mettre en jambes et profiter des paysages. En fin de journée, place à la détente avec un accès à l’espace balnéo, suivi d’un moment convivial pour échanger et partager un dîner toutes ensemble.
Jour 1 -
Jour 2
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 5h
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le départ se fait depuis le village perché de Bruniquel, un lieu plein de charme. La journée propose un parcours d’environ 28km avec 1500m de dénivelé positif, alternant entre des sentiers monotraces et des pistes plus larges. Une pause ravitaillement est prévue en chemin pour reprendre des forces et profiter du calme environnant.
De retour au Domaine, la détente est au rendez-vous avec un accès à la Balnéo, idéal pour soulager les muscles après l’effort. En fin d’après-midi, vers 18h, un moment convivial est organisé autour d’un apéritif. C’est l’occasion d’échanger sur des sujets variés comme la nutrition, la création d’une trace GPX ou encore la préparation d’un sac pour un ultra-trail. Un moment parfait pour partager des expériences et repartir avec de précieux conseils.
Jour 2 -
Jour 3
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 300 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Le dimanche commence en toute sérénité, parfait pour se remettre de la belle journée de la veille. Après un petit-déjeuner gourmand, nous partons pour une sortie accessible de 12km avec un dénivelé positif de 250m. Le parcours est fluide et agréable, idéal pour profiter des derniers instants en pleine nature. De retour au domaine en fin de matinée, un brunch préparé par Amélie nous attend. Ce moment convivial marque la conclusion du week-end avant les départs de ce séjour chargé en émotions aux côtés de Sylvaine Cussot.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en chambre double en résidence vacances
- La pension complète
- L'accès à l'espace balnéo et au spa
- Les ravitaillements
- L'encadrement professionnel
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
- Les transferts entre la gare d’arrivée et le point de départ du séjour
Le prix ne comprend pas
- Les dépenses personnelles
- Les trains pour vous rendre à destination
Options
- Chambre individuelle
- Nuit supplémentaire avant ou après le séjour (à demander dans la rubrique Demandes Spéciales lors de la réservation)
Hébergement
Les chambres sont toutes équipées d’une salle de bain partagée.
Grandes chambres
1 DSB pour 2 max
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
- Chaussures de trail
- Sac à dos de trail
- Bâtons
- Gourde ou flasques d'eau
Vêtements à prévoir
- Maillot de bain
- Tee-shirts technique
- Short
- Coupe-vent
- Chaussettes de trail
- Vêtements de rechange
- Pantalon léger
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif