Yoga, randonnée et vin à Uzès
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationOccitanie / Le gard
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions57.74 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
En quelques mots
Découvrez l'alliance parfaite du bien-être et des traditions locales au cœur du Gard. Ce séjour de 5 jours vous invite à une déconnexion totale, rythmée par la pratique quotidienne du yoga (vinyasa, hatha et yin, accessibles à tous), de la méditation et du pranayama.
Entre deux séances de relaxation, parcourez les paysages provençaux lors de randonnées au grand air avant d'explorer les ruelles historiques d'Uzès. L'immersion se poursuit à travers l'art de vivre du Sud : savourez les richesses du terroir grâce à une initiation à l'œnologie, des ateliers de dégustation de vin et la visite commentée d'un moulin à huile d'olive.
Chaque fin de journée offre une parenthèse de sérénité au sein d'un mas de charme. Selon vos envies, logez en chambre en gîte ou en lodge avec jacuzzi privé pour prolonger ces instants de détente et de partage.
Une échappée ressourçante idéale pour allier pratique corporelle, nature préservée et plaisirs épicuriens.
Les points forts
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Cours de yoga tous niveaux (vinyasa, hatha et yin)
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Découverte des paysages gardois
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Initiation à l’œnologie, visite de cave et dégustation
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
Les cours de yoga sont accessibles pour tous les niveaux.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 2h
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 2h30
- Distance moyenne/jour : 4 km
Encadrement
Français
Organisatrice du séjour et professeur de yoga.
Professeur de yoga et masseuse.
2 professeurs de yoga pour animer les cours.
Programme
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Jour 1
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Arrivée entre 10h30 et 12h30
- Yoga
- Randonnée
- Relaxation et pranayama
Jour 1 -
Jour 2
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Yoga
- Visite d'un domaine viticole et dégustation
- Temps libre (option massage)
- Yoga
- Relaxation et pranayama
Jour 2 -
Jour 3
- Transport Voiture - 00h20 - 32km
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h30
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Yoga
- Balade au Pont du Gard
- Atelier d'initiation à l'œnologie
Jour 3 -
Jour 4
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Distance 7 km
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Yoga
- Balade au marché d'Uzès
- Visite d'un moulin à huile et dégustation
- Randonnée
- Yoga
- Massage sur chaise
- Relaxation et pranayama
Jour 4 -
Jour 5
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
- Relaxation et pranayama
- Yoga
Jour 5
À noter
Le planning pourra être ajusté en fonction de la météo.
Hébergement
Situé à proximité d’Uzès dans le Gard (30700), Le Mas de Rey est un grand domaine chargé d’histoire s’étendant sur trois hectares.
L’architecture typiquement provençale, avec ses murs en pierres, ses pièces voutées ou encore ses arches, confèrent une atmosphère unique à cette bâtisse de charme.
Véritable coin de paradis pour les amoureux de la nature, notre Mas est le lieu idéal pour se ressourcer et se détendre.
Vous aurez le choix entre un hébergement en chambre au Mas ou bien en Lodge situé à proximité.
Lodge avec jacuzzi privé. Disponible pour une personne seule ou bien 2 personnes qui partagent le même lit (1 lit double).
Accès
Le séjour se déroule au Mas de Rey, un domaine en pleine nature doté de gîtes de charme et Lodges avec jacuzzi.
Se rendre au point de départ
Nous pouvons venir vous récupérer gratuitement à la gare.
Parking gratuit sur place.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement au Mas de Rey en chambre ou en lodge
- La pension complète du déjeuner du J1 au déjeuner du J5
- L'encadrement du séjour par Aurélie
- Les cours de yoga et les randonnées
- L'atelier d'initiation à l'œnologie
- La visite d'un domaine viticole
- Massage sur chaise offert à chaque participant
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu du séjour
- Les dépenses personnelles
- Massage sur table, plus long, en option sur place
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Massage : Sur demande
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Tapis de yoga
- Briques
- Bolsters
- Coussins de méditation
- Sangles
Équipement à prévoir
- Tout le matériel de yoga est fourni
- Vous pouvez apporter votre propre tapis si vous le souhaitez
Vêtements à prévoir
- Vêtements confortables pour la pratique du yoga
- Chaussures de randonnée
- Petit sac à dos
- Gourde
- Vêtements chauds
L'équipe de Aurélie
Aurélie réunit le yoga et le vin, deux façons d'être présent à l'instant : l'une par le corps et le souffle, l'autre par le goût et le partage. Elle propose des séjours réunissant bien-être, nature et découverte du terroir au cœur du vignoble, à Uzès, un lieu choisi pour son charme et sa beauté. Les groupes restent volontairement réduits pour que chacun reparte en ayant été écouté et accompagné.
