Séjour d'équicoaching en Bretagne en yourte
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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DestinationFrance / Bretagne
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions9.44 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Offrez-vous 3 jours de bien-être et d’introspection au cœur d’un environnement naturel ressourçant, guidé par nos équi-intui-coach passionnés. Ce séjour unique allie la puissance intuitive des chevaux, des ateliers personnalisés et des temps de partage pour favoriser votre épanouissement personnel. Vous explorerez vos émotions, identifierez vos aspirations profondes et apprendrez à écouter votre corps et votre esprit dans un cadre sécurisé et bienveillant. Chaque journée est rythmée par des séances au contact des chevaux, des moments de reconnexion à la nature, et des exercices pratiques pour renforcer votre alignement intérieur. Pour soutenir cette transformation, vous profiterez d’une alimentation saine et équilibrée, pensée pour revitaliser votre énergie. Ce programme est conçu pour vous permettre de repartir détendu, centré et inspiré, avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits de cette expérience au quotidien.
Les points forts
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Développement personnel
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Renforcement de la confiance en soi
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Relaxation et bien-être, avec des exercices de gestion du stress et de lâcher-prise
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Sport
Niveau sportif
Encadrement
Co fondatrice d'équi intui coaching
Co fondateur d'équi intui coaching
Photos
Programme
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Accueil et préparation au voyage intérieur
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Voir plusAprès-midi :
- Arrivée et installation : Accueil chaleureux avec une tisane bien-être. Temps libre pour découvrir les lieux et se détendre.
- Cercle d’ouverture : Présentation des participantes et des objectifs du séjour. Création d’une ambiance bienveillante.
- Marche méditative en pleine nature : 45 minutes guidées pour relâcher les tensions du quotidien et s’immerger dans le moment présent.
Soirée :
- Séance de coaching intuitif : Atelier sur l’écoute de soi et l’identification de vos aspirations profondes.
- Dîner santé : Repas végétarien conçu pour revitaliser le corps et l’esprit.
- Relaxation guidée : Initiation à la cohérence cardiaque pour favoriser un sommeil réparateur.
Jour 1 -
Connexion à soi et aux chevaux
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plusMatinée :
- Réveil en douceur : Séance de yoga bien-être (45 minutes) pour activer le corps et l’esprit.
- Petit-déjeuner énergétique.
- Équi-intui -coaching : Atelier en groupe où vous interagirez avec les chevaux pour explorer vos émotions, renforcer votre intuition et apprendre à mieux vous connecter à votre environnement.
Après-midi :
- Déjeuner convivial.
- Atelier de développement personnel : Apprendre à reconnaître et libérer les blocages émotionnels à travers des exercices créatifs et intuitifs.
- Temps libre : Moment de détente (lecture, sieste, promenade).
Soirée :
- Marche méditative au coucher du soleil : Une expérience introspective pour se recentrer et savourer la sérénité du moment.
- Dîner.
- Rituel de gratitude : Cercle de partage pour exprimer vos ressentis et cultiver un état d’esprit positif.
Jour 2 -
Intégration,expérience unique et projection
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Voir plusMatinée :
- Réveil actif : Une séance de Pilates ou de stretching dynamique pour éveiller le corps.
- Petit-déjeuner.
- Atelier de coaching collectif : Identification des actions concrètes à mettre en place pour prolonger les bénéfices du séjour.
Après-midi :
- Déjeuner de clôture.
- Équi-intui -coaching : Atelier selon vos besoins
- Gouter de clôture : Un moment convivial autour de douceurs saines et d’une boisson chaude pour partager vos ressentis et célébrer ensemble la fin du séjour.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- Les coaching
- Les déjeuners organisés par un traiteur (possibilité de s’adapter aux différents régimes alimentaires)
- L’hébergement au village de Yourtes sur le centre équestre
- Pension complète
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- L'assurance annulation
- Le trajet à la gare le Lamballe
- Les nuits supplémentaires
Hébergement
- Yourte collective de 6 personnes maximum
- Cuisine commune
- Sanitaires communs
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif