Stage gravel en Laponie
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En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationLaponie / Suède
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ÂgeDe 16 - 75 ans
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Emissions83.65 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vivez une immersion sportive totale lors de ce Gravel Endurance Camp en Laponie suédoise. Au cœur des paysages sauvages du Grand Nord, ce séjour de 7 jours est conçu pour les cyclistes souhaitant optimiser leur travail foncier.
Chaque jour, vous évoluez en autonomie grâce aux traces GPX fournies, traversant un décor spectaculaire entre forêts boréales, lacs cristallins et pistes cendrées. Ce terrain varié, alternant portions roulantes et reliefs plus exigeants, est le laboratoire idéal pour développer votre force spécifique et votre résilience mentale. Le format de navigation en étoile permet d'enchaîner les kilomètres tout en assurant une progression constante.
Au-delà de l'effort, l'accent est mis sur la gestion de l'énergie et la récupération. Pour parfaire cette expérience scandinave, des séances de sauna et d'immersion en eau froide viennent rythmer vos fins de journées, favorisant une régénération musculaire optimale. C’est une opportunité unique de repousser vos limites au cœur d'une nature brute et préservée, tout en affinant votre technique sur des tracés exclusifs. Un véritable défi d'endurance pour se challenger face aux éléments.
Les points forts
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Terrain d’entraînement exceptionnel et varié
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Enchaînement de sorties pour développer l’endurance
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Récupération nordique complète
Photos
Sport
Niveau
Vélo gravel
En quelques chiffres
Gravel
- Durée moyenne/jour : 1h
- Distance moyenne/jour : 15 km
- D+ moyen/jour : 160 m
- D- moyen/jour : 160 m
Encadrement
Séjour en autonomie avec traces GPX fournies. Les parcours sont conçus et reconnus en amont pour garantir leur cohérence et leur sécurité.
Briefings réguliers et conseils permettent à chacun d’évoluer en toute sécurité dans un environnement naturel isolé.
Programme
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Bienvenue en Laponie
- Transport TER / Métro / Tram - 01h15 - 85km
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Arrivée à Björkliden, installation au camp de base.
Présentation du séjour, briefing sur les parcours et prise en main des traces GPX.
Premiers échanges autour du camp.
Jour 1 -
Lacs boréaux & premières sensations
- Activité Gravel
- Durée de l'activité 4h
- Distance 71 km
- Dénivelé positif 800 m
- Dénivelé négatif 800 m
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Première sortie gravel entre lacs et forêts.
Parcours roulant pour se mettre en jambe et prendre ses repères sur le terrain.
Jour 2 -
Longue distance & engagement
- Activité Gravel
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Journée dédiée au volume avec une sortie plus longue.
Objectif : enchaîner les kilomètres et travailler la résistance.
Jour 3 -
Reliefs du Grand Nord
- Activité Gravel
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Sortie avec dénivelé dans des zones plus vallonnées.
Gestion de l’effort et régularité sur des parcours plus exigeants.
Jour 4 -
Immersion en forêt boréale
- Activité Gravel
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Exploration de pistes forestières plus isolées.
Travail d’endurance et adaptation à un terrain varié.
Jour 5 -
Ride libre & récupération active
- Activité Gravel
- Hébergement Chalet partagé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Sortie plus légère ou roulage libre selon les envies.
Possibilité de récupération active, sauna et immersion en eau froide.
Jour 6 -
Départ et transfert aéroport
- Transport Minibus - 01h15 - 85km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Petit-déjeuner et derniers moments au camp de base.
Transfert vers l’aéroport selon les horaires de vol.
Jour 7
À noter
Les parcours sont donnés à titre indicatif et peuvent être adaptés en fonction du niveau du groupe, des conditions météo et de l’état des pistes.
Les sorties sont réalisées en autonomie à l’aide de traces GPX fournies, avec un briefing en amont pour chaque étape.
Le séjour est organisé en circuit en étoile avec retour au camp de base chaque jour, afin de favoriser la récupération et l’enchaînement des efforts.
Les distances journalières sont d’environ 70 à 100 km, avec un dénivelé moyen de 900 m D+.
Ce séjour s’adresse à des cyclistes de niveau intermédiaire à avancé, capables d’enchaîner plusieurs jours d’effort.
Détails du prix
Le prix comprend
- L’hébergement en chalet authentique
- La pension complète : du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 7
- Les traces GPX pour chaque jour du programme
- L’accès au sauna
- Le linge de lit, les serviettes de toilette et le peignoir pour le sauna
- Le thé, le café et les petits gâteaux à volonté
- Le co-voiturage aller/retour entre le point d'arrivée et l’hébergement (le point d’arrivée permettant de bénéficier du co-voiturage inclus sera précisé au moment de la confirmation de la réservation. Il s'agit soit de l’aéroport d’Arvidsjaur soit de la gare de Jörn).
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux jusqu’à la Laponie suédoise
- Les dépenses personnelles
- Les boissons hors repas
- Le matériel vélo (vélo, équipements, pièces de rechange)
- Les assurances (annulation, assistance, rapatriement)
- Toute prestation non mentionnée dans “le prix comprend”
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
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