Stage cyclisme et gravel sur les mythiques Strade Bianche en Toscane
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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DestinationToscane / Italie
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions72.32 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Plongez au cœur de la Toscane lors d’un stage vélo premium du 6 au 10 mai 2026, pensé pour les passionnés de cyclisme, de performance et de gravel. Ce séjour vous emmène sur les légendaires strade bianche, ces routes blanches emblématiques qui serpentent entre collines toscanes, vignobles et villages authentiques.
Chaque journée propose des parcours variés, alternant routes sinueuses et chemins de gravel, afin de répondre aux attentes de tous les niveaux. Inspirés par les tracés rendus célèbres par la course Strade Bianche, les itinéraires offrent un terrain de jeu idéal pour travailler l’endurance, la technique et le plaisir de rouler dans un cadre exceptionnel.
Ce stage cycliste en Toscane allie défi sportif, entraînement structuré et évasion, le tout dans une atmosphère conviviale. L’encadrement attentif permet un accompagnement personnalisé et une progression en toute sérénité, tout en profitant pleinement des paysages à couper le souffle.
Après l’effort, place à la gastronomie italienne, véritable invitation à la récupération et au partage. Un séjour complet, où sport, nature et art de vivre italien se rencontrent pour une expérience vélo inoubliable.
Les points forts
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La Toscane, ses chemins blancs, ses paysages, sa gastronomie
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Hébergement tout confort en Hôtel 4*
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Séjour à faire à vélo de route ou en gravel !
Photos
Sport
Niveau
Vélo de route
En quelques chiffres
Vélo de route
- Durée moyenne/jour : 3h
- Distance moyenne/jour : 54 km
- D+ moyen/jour : 880 m
- D- moyen/jour : 880 m
- Type de terrain majoritaire : Route
Encadrement
Programme
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Arrivée en Toscane et premières sensations à vélo
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 1h30
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 300 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous êtes accueillis à l’hôtel à partir de 16h pour votre installation et la prise de repères. Selon votre heure d’arrivée, votre niveau de fatigue et les conditions météo, une courte sortie de mise en jambes à vélo peut être proposée afin de dérouler les jambes et découvrir les premiers paysages toscans. Cette sortie reste facultative et s’adapte au groupe présent.
En fin de journée, vous partagez un apéritif de bienvenue, moment privilégié pour faire connaissance avec l’équipe encadrante et les autres participants, échanger autour du programme à venir et de l’esprit du stage. Le dîner est pris en commun à l’hôtel, marquant le début officiel de ce séjour vélo placé sous le signe du partage, de la convivialité et de la découverte des strade bianche.
Jour 1 -
Immersion sur les strade bianche toscanes
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 70 km
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Type de terrain majoritaire Chemin blanc
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Cette première vraie journée de vélo vous plonge au cœur de la Toscane avec un parcours de 60 à 80km, tracé entre routes toscanes et chemins blancs emblématiques, les célèbres strade bianche. L’itinéraire alterne sections roulantes et portions de gravel, offrant un terrain idéal pour trouver son rythme, travailler la technique et s’adapter progressivement aux spécificités du revêtement.
Tout au long de la sortie, vous traversez des paysages typiques faits de collines, de vignobles et de villages authentiques, dans un cadre propice à la concentration comme au plaisir de rouler. Le parcours est pensé pour s’adapter aux différents niveaux du groupe, avec un encadrement attentif favorisant une progression sereine et collective.
Cette journée pose les bases du stage, en combinant endurance, découverte et premières sensations sur les tracés qui ont fait la renommée du cyclisme toscan.
Jour 2 -
Autour de Sienne, entre routes toscanes et strade bianche
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 70 km
- Dénivelé positif 1300 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Cette journée de vélo vous emmène sur les reliefs entourant Sienne, au cœur d’un territoire emblématique du cyclisme italien. L’itinéraire alterne routes toscanes et chemins blancs, offrant une nouvelle occasion d’appréhender les strade bianche dans toute leur diversité. Les sections de gravel demandent précision et engagement, tandis que les portions asphaltées permettent de relancer et de travailler le rythme.
Le parcours traverse des paysages typiques de la région siennoise, entre collines ouvertes et villages chargés d’histoire, pour une sortie aussi exigeante que plaisante. L’encadrement veille à l’adaptation du rythme et aux regroupements, afin de garantir une expérience fluide et accessible à l’ensemble du groupe.
Une journée complète, mêlant technicité, endurance et découverte d’un secteur incontournable de la Toscane à vélo.
Jour 3 -
Séjour Cycliste en Toscane
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 70 km
- Dénivelé positif 1300 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Type de terrain majoritaire Chemin blanc
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Le parcours alterne routes toscanes et chemins blancs, offrant une lecture différente du terrain selon le matériel choisi et les sensations recherchées.
Les sections de bitume permettent de travailler la fluidité et le placement, tandis que les strade bianche sollicitent l’équilibre et la maîtrise du vélo. Cette diversité de revêtements fait toute la richesse de la journée et permet à chacun d’exploiter pleinement son style de pilotage, dans un cadre naturel typique de la Toscane.
L’encadrement accompagne le groupe afin d’assurer une sortie cohérente et progressive, favorisant le plaisir de rouler et la continuité de l’effort sur l’ensemble du stage. Une journée axée sur la technique et le plaisir de l’itinéraire.
Jour 4 -
Récupération douce et fin de séjour
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 1h30
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 300 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Selon votre heure de retour, les conditions météo et l’envie du groupe, une courte sortie de récupération à vélo peut être proposée autour de l’hôtel avant le départ. Cette boucle facile permet de faire tourner les jambes une dernière fois, d’assimiler les efforts des jours précédents et de profiter encore quelques instants des paysages toscans.
Cette sortie reste facultative et s’adapte au rythme de chacun, dans un esprit détendu et convivial. Elle marque une transition en douceur entre le stage et le retour à la maison, après plusieurs journées passées à rouler sur les routes toscanes et les strade bianche.
Le séjour se conclut ainsi sereinement, avec le sentiment d’avoir pleinement profité d’une expérience vélo équilibrée entre performance, plaisir et découverte du territoire.
Jour 5
À noter
L'itinéraire est indiqué à vélo de route. Le séjour se fait à la fois sur la route et sur les chemins blancs toscans (cf course cycliste Strade Bianche). Il est ainsi possible de venir avec un vélo de route ou un gravel. Les clients venant avec un vélo de route sont au fait du terrain et des risques accrus de crevaison, voire chutes sur les chemins blancs. Des pneus de section 30 mm au minimum sont conseillés pour les clients route. Les clients gravel sont évidemment les bienvenus !
Les sorties sont données à titre indicatif et seront fournies aux clients après inscription. Elles sont susceptibles d'être modifiées jusqu'au jour J, selon la météo, le niveau de pratique du groupe etc...
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement des sorties à vélo par des moniteurs diplômés
- L'hébergement en hôtel 4* et en chambre twin partagée
- Le demi-pension au sein de l'hôtel
- La présence de notre staff à vos côtés
- Un maillot de cyclisme Haute Couture
- Le ravitaillement sportif SIS solide et liquide
Le prix ne comprend pas
- Le transport pour vous rendre jusqu'au lieu du séjour
- La location de vélo (disponible en option)
- Les déjeuners
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Chambre individuelle
- Location de vélo gravel
Hébergement
Vous serez hébergé au sein de l'hôtel 4* Precise House Montaperti Siena
- Chambre individuelle : 1 lit double 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin à partager non mixte : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la gare de Siena jusqu’à l’hôtel :
- Taxi : ~15–20 min (environ 25–35 € selon la compagnie/heure).
- Bus local + taxi : Bus urbain jusqu’à zone proche + courte course en taxi.