Finale Ligure : progression en escalade face à la Méditerranée
En résumé
-
Sports
-
Durée6 jours
-
NiveauIntermédiaire
-
DestinationItalie / Ligurie
-
ÂgeDe 18 - 90 ans
-
Emissions65.8 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
-
Langues🇮🇹Italien🇫🇷Français🇬🇧Anglais
En quelques mots
Explorez la Ligurie lors d’un stage de 6 jours dédié à l’escalade et à l’apprentissage des grandes voies. Niché entre falaises calcaires, oliviers odorants et vues panoramiques sur la Méditerranée, le site mythique de Finale Ligure offre plus de 3 000 itinéraires équipés adaptés à tous les niveaux.
Sous les conseils avisés d'un guide de haute montagne, vous perfectionnez votre technique gestuelle tout en assimilant les fondamentaux de la sécurité : gestion des relais, descentes en rappel et progression en cordée. Ce programme pédagogique est conçu pour vous faire gagner en assurance et évoluer vers une pratique en autonomie.
Chaque journée équilibre harmonieusement efforts sportifs sur le rocher et moments de convivialité dans les charmants villages ligures. Entre dépassement de soi, paysages maritimes spectaculaires et douceur de l’art de vivre italien, ce séjour vous garantit une immersion verticale inoubliable au bord de la mer.
Les points forts
-
Grimpez sur les falaises calcaires de Finale Ligure, face à la Méditerranée
-
Maîtrisez relais, rappels et progression en grande voie avec un guide
-
Profitez de Finalborgo et de l’ambiance italienne après chaque journée
Photos
Sport
Niveau
Escalade
Le mot de l'expert
Ce séjour est fait pour vous si :
- Niveau & Compétences : vous grimpez en salle ou en falaise autour du 5a/5b et connaissez (ou souhaitez perfectionner) les bases de l'assurage et de la grimpe en tête.
- Terrain : vous débutez en grande voie ou souhaitez gagner en autonomie sur ce type de parcours. Vous êtes à l'aise avec la hauteur.
- Engagement physique : vous êtes prêt·e à grimper plusieurs heures par jour, avec de courtes marches d'approche.
- Esprit du séjour : vous recherchez un accompagnement personnalisé en petit groupe avec un guide pour progresser dans un cadre naturel d'exception.
En quelques chiffres
Escalade
- Durée moyenne/jour : 4h30
Encadrement
Salut moi c'est Patrick , guide de haute montagne et natif de la région du Piedmont. Je suis devenu guide de haute montagne en 2018 et depuis lors, je ne quitte plus jamais les cimes! Formateur de sauvetage en montagne, j'adore partager mon expérience et mes connaissances. Que ce soit dans le Mont Rose, dans mon Piémont natal ou encore dans le Val d'Aoste, les Alpes Italiennes sont mon terrain de jeu et de vie.
Programme
-
Jour 1
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 5h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Rendez-vous avec Patrick, votre guide de haute montagne, pour faire connaissance et vérifier votre matériel. Vous rejoignez ensuite les premiers secteurs d’escalade autour de Finale Ligure. Cette journée permet d’évaluer le niveau du groupe et de reprendre ses marques sur le calcaire ligure, tout en travaillant les placements de pieds, la lecture des voies et la technique. En fin de journée, courses puis retour à l’hébergement pour partager un premier dîner.
Jour 1 -
Jour 2
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 5h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après le petit-déjeuner, direction un nouveau secteur choisi selon l’ensoleillement et le niveau du groupe. Avec ses milliers de voies réparties sur de nombreux sites, Finale offre chaque jour un nouveau terrain de jeu. Vous perfectionnez votre gestuelle sur les dalles, apprenez à gérer les passages plus raides et travaillez votre endurance sur plusieurs longueurs. Le guide adapte les exercices à chacun, entre conseils techniques et mises en pratique.
Jour 2 -
Jour 3
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après deux journées intenses d’escalade, place à une journée plus libre pour découvrir l’atmosphère de la côte ligure. Flânez dans les ruelles médiévales de Finalborgo, profitez des plages de Finale Ligure, faites une baignade dans la Méditerranée ou installez-vous simplement en terrasse. Pour celles et ceux qui souhaitent continuer à grimper, une demi-journée d’escalade est proposée avec Patrick. La journée se termine autour d’un repas convivial avant de poursuivre le stage.
Jour 3 -
Jour 4
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 5h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette journée est consacrée à la pratique autonome en grande voie. Vous apprenez à préparer votre itinéraire, installer et contrôler les relais, choisir les points d’ancrage et gérer votre progression. Le guide reste à proximité et supervise chaque étape, corrige les gestes et valide les ancrages. Chacun prend plus de responsabilités et met en pratique ces techniques sous contrôle pour gagner en assurance. Selon la dynamique du groupe, Patrick adapte le programme et propose soit des voies plus soutenues soit des ateliers techniques ciblés.
Jour 4 -
Jour 5
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 5h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Pour cette dernière grande journée, grimpez sur des secteurs adaptés au groupe et mettez en pratique les acquis de la semaine. Perfectionnez votre technique, placements et communication en cordée grâce aux conseils du guide, tout en travaillant confiance, fluidité et gestion du stress.
Jour 5 -
Jour 6
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Pour cette dernière matinée, grimpez quelques voies à proximité afin de consolider les techniques et les réflexes de sécurité appris durant le stage. Un bilan personnalisé avec Patrick permet ensuite de faire le point sur votre progression et d’identifier les axes de travail pour la suite. Retour à l’hébergement vers midi pour ranger le matériel et clôturer l’aventure.
Jour 6
Hébergement
Accès
On se donne rendez-vous à 9h à Finale Ligure, en Italie.
Se rendre au point de départ
Voici les correspondances:
- Gare de départ > Gare de Chambéry
- Chambéry > Gênes
- Gênes > Finale Ligure Marina (train régional)
Il est possible de laisser sa voiture sur un parking dès notre arrivée, et pour toute la durée du séjour.
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement du séjour par un guide de haute montagne expérimenté
- L'hébergement dans une ferme authentique et tout confort
- L’équipement collectif d’escalade : cordes, systèmes d’assurage, dégaines, mousquetons et longes
- Les transferts entre l’hébergement et les différents sites d’escalade, assurés en minibus par le guide
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les repas : petits-déjeuners et pique-niques organisés avec les courses achetées en début de séjour ; dîners libres, à cuisiner sur place ou au restaurant
- Votre équipement personnel d’escalade : chaussons, baudrier et casque
- Le transport jusqu’au point de rendez-vous à Finale Ligure
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
