Camp de base Outdoor et multi-activités au Pays de la Meije
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationHautes-Alpes / Massif des Écrins
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ÂgeDe 18 - 70 ans
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Emissions24.75 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais🇩🇪Allemand
En quelques mots
Niché au cœur des Hautes-Alpes, ce séjour offre une déconnexion totale au pied des majestueux glaciers de la Meije. Chaque journée invite à explorer un nouveau versant de la haute montagne à travers une approche progressive et variée.
Destiné aux amoureux de nature, cet itinéraire alterne des activités à pied, à vélo, sur l’eau ou en escalade pour dévoiler les secrets de ce territoire sauvage. Les parcours mènent des falaises ombragées aux eaux cristallines des lacs d’altitude, en passant par les steppes grandioses du plateau d’Emparis et l'ambiance minérale du glacier d'Arsine.
Cette aventure, à la fois sportive et conviviale, est ponctuée par une expérience forte : une nuit en refuge de montagne. Ce moment suspendu permet d'admirer les derniers rayons de soleil embraser le parc national des Écrins. Accessible mais dynamique, ce programme garantit un dépaysement quotidien face à des panoramas d'exception, dominés par la silhouette de la reine des lieux.
Les points forts
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Escalade sur le gneiss d'Arsine et les falaises des Fréaux
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Découverte des plus beaux lacs et alpages du secteur
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Descente à vélo depuis le col du Lautaret
Photos
Sport
Niveau
Escalade
Le mot de l'expert
Escalade
Aucune expérience obligatoire. Le séjour est particulièrement adapté aux personnes grimpant entre le niveau débutant et initié (4b - 6b).
VTT
Être à l'aise sur un vélo et capable de pédaler une heure sur pistes forestières ou routes.
Randonnée
Pouvoir marcher 2 à 3 heures avec un petit sac à dos.
Packraft
Débutant accepté. Aucune expérience en kayak ou rivière n'est nécessaire. Savoir nager 25m.
En quelques chiffres
VTT
- Durée moyenne/jour : 3h
- Type de terrain majoritaire : Chemin de terre
Escalade
- Durée moyenne/jour : 3h30
- Type de voie majoritaire : Falaise/couenne
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 2h30
Canoë / Kayak
- Durée moyenne/jour : 2h
- Classe de rivière majoritaire : Classe 2 - quelques rapides simples
Gravel
- Durée moyenne/jour : 2h
Encadrement
Passionné de montagne et d'activités de pleine nature, Théo est accompagnateur en montagne diplômé d'État et éducateur sportif multisports. Installé dans les Hautes-Alpes, il imagine des séjours qui mêlent randonnée, escalade, packraft et VTT, avec une approche accessible, conviviale et respectueuse de l'environnement.
Pédagogue et attentif à chacun, Théo aime transmettre bien plus qu'une pratique sportive : il partage sa connaissance du territoire, de la faune, de la flore et du patrimoine local, tout en veillant à ce que chacun progresse à son rythme, en toute sécurité.
Son credo ? Vivre une aventure authentique, prendre le temps d'explorer, apprendre, partager et repartir avec des souvenirs plein la tête. À ses côtés, chaque sortie devient une véritable immersion dans les paysages des Hautes-Alpes et un moment de convivialité en petit groupe.
Programme
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Installation au pied des glaciers
- Activité VTT
- Durée de l'activité 3h
- Type de terrain majoritaire Chemin de terre
- Hébergement accommodation.type.camping
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil au camping d'Arsine en début d'après-midi.
Installation du camp de base puis première sortie à VTT pour découvrir la vallée de la Romanche, les villages de montagne et les paysages qui nous accompagneront tout au long du séjour.
Une mise en jambes idéale pour prendre ses repères et rencontrer le groupe.
Nuit au camping d'Arsine.
Jour 1 -
Escalade et lac d'altitude
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 4h
- Type de voie majoritaire Falaise/couenne
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement accommodation.type.camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le matin, découverte de l'escalade sur les falaises des Fréaux, pique-nique au bord de la célèbre cascade. Approche à vélo facultative, descente pour commencer et montée pour revenir au camping (aller 8km et 350m de dénivelé, 25min à la descente et environ 45min à la remontée)
Fin d’après-midi, randonnée vers le lac du Pontet. Un itinéraire accessible (8km 350m de dénivelé environ 2h30) offrant l'une des plus belles cartes postales du Pays de la Meije.
L'environnement est spectaculaire : falaise, lac, roche sculptée et vue sur les sommets environnants.
Nuit au camping d'Arsine.
Jour 2 -
Le gneiss d'Arsine et le royaume des marmottes
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 3h
- Type de voie majoritaire Falaise/couenne
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement accommodation.type.refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée escalade sur les falaises d'Arsine, à côté du camping (15min à pied). Le gneiss compact et adhérent offre une grimpe variée dans un environnement exceptionnel au pied des glaciers.
Après le déjeuner, départ à pied vers le refuge de l'Alpe (5km et 400m de dénivelé, environ 1h30). La montée traverse de vastes alpages où les marmottes sont omniprésentes. Installation au refuge et soirée en montagne face aux sommets des Écrins.
Nuit au refuge de l'Alpe.
Jour 3 -
Col d'Arsine et découverte du packraft
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Activité Canoë / Kayak
- Durée de l'activité 2h
- Classe de rivière majoritaire Classe 2 - quelques rapides simples
- Hébergement accommodation.type.camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Au départ du refuge, montée vers le col d'Arsine. Panoramas grandioses sur les glaciers, les lacs et les sommets environnants. Descente vers Le Monêtier-les-Bains à travers les paysages minéraux de haute montagne. (Randonnée de 11 km 270m dénivelé positive et 860 négative environ 3h)
En fin d'après-midi, place à une activité rafraîchissante : découverte du packraft sur plan d'eau.
Premiers coups de pagaie, jeux d'équilibre et navigation ludique pour conclure cette grande journée alpine.
Nuit au camping d'Arsine.
Jour 4 -
Escalade en altitude et descente du Lautaret
- Activité Escalade
- Durée de l'activité 3h
- Type de voie majoritaire Falaise/couenne
- Activité Gravel
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Dernière matinée consacrée à l'escalade sur un site d'altitude du col du Lautaret. Pour les plus sportif 800m de dénivelé à vélo (environ 1h30), possibilité de couper de moitié l'ascension mythique de ce col classique du tour de France. La falaise est accessible à 5min à pied du parking, si fatigue excessive une navette voiture pourra être envisagée.
L'occasion de profiter une dernière fois du rocher et de l'ambiance unique de la haute montagne.
Après le pique-nique, retour à vélo depuis le col du Lautaret jusqu'au camping. Une longue descente panoramique pour clôturer le séjour avec les glaciers de la Meije en toile de fond.
Fin du séjour dans l'après-midi.
Jour 5
À noter
Afin de garantir la sécurité du groupe et la qualité du séjour, l'encadrant se réserve le droit de modifier l'ordre des activités, les itinéraires, les lieux de pratique ou certains contenus du programme en fonction :
- Des conditions météorologiques ;
- Des conditions de terrain (débits des rivières, état des sentiers, accès aux falaises, etc.) ;
- Du niveau technique, de la forme physique ou des envies des participants ;
- De tout événement indépendant de notre volonté.
Ces adaptations seront, dans la mesure du possible, discutées avec le groupe et auront toujours pour objectif de proposer la meilleure expérience possible tout en garantissant la sécurité et le confort de chacun.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par un accompagnateur en montagne diplômé d'État et éducateur sportif multisports
- L'hébergement en camping (3 nuits) et en refuge (1 nuit)
- La pension complète du dîner du J1 au pique-nique du J5
- Le prêt d'un vélo pour se déplacer
- Le prêt du matériel d'escalade : casque, baudrier, matériel collectif
- Prêt du matériel de packraft : packraft individuel, pagaie, gilet de flottabilité, combinaison néoprène
- Prêt de tente, tapis de sol, duvet et sac à viande
- Organisation et logistique du séjour
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le pique-nique du J1
- Les boissons et dépenses personnelles
- Vos chaussons d’escalade et chaussures d’eau fermée (vieille paire de basket ou 2eme paire)
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Camp de base
Camping d'Arsine – Villar d’Arene
Situé au pied des glaciers et à proximité immédiate des grands cols et des falaises, il constitue un point de départ idéal pour explorer le territoire.
Territoire exploré
- Les falaises d’altitude du pays de la Meije
- Le lac du Pontet
- Le refuge de l'Alpe
- Le col d'Arsine et le lac de la douche
- Les villages de montagne de Villar d’Arene et du Monêtier-les-Bains
- Le col du Lautaret passage emblématique du tour de France
- Les vallées et alpages du Pays de la Meije
Nuitée au refuge de l'Alpe et soirée en montagne face aux sommets des Écrins
Accès
Nous pouvons être amenés à prendre du retard en cas d’imprévus. Merci de prévoir une certaine flexibilité et d’anticiper d’éventuelles modifications de vos billets de train.
Se rendre au point de départ
De la gare à l'hébergement :
- Depuis la gare de Grenoble : Empruntez la ligne de bus régionale T11 (Réseau Cars Région : Grenoble - Le Bourg-d'Oisans - La Grave - Briançon). Descendez à l'arrêt "Villar-d'Arêne - Centre". Le trajet dure environ 1h45 (le ticket coûte 5 €). Le hameau d'Arsine se trouve ensuite à environ 2 km du centre (accessible à pied, en taxi local ou via les navettes de la Grave en haute saison).
- Depuis la gare d'Oulx (Italie) : Prenez la ligne de bus Zou ! 3002 en direction de Briançon (environ 35 min), puis effectuez une correspondance avec la ligne T11 ou Zou ! L05 direction Grenoble jusqu'à Villar-d'Arêne.
- En taxi : Comptez environ 1h15 depuis Grenoble (tarif estimé entre 140 € et 180 €) ou 45 minutes depuis Oulx.
Informations pratiques
