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Perfectionnement à l'apnée au cœur des cénotes maya
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En résumé
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Durée8 jours
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DestinationAmérique / Mexique
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions62.22 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Plongez dans une aventure inoubliable au cœur des cénotes maya ! Le programme de ce stage de perfectionnement en apnée se destine aux apnéistes certifiés qui souhaitent affiner leurs compétences dans un cadre naturel époustouflant. Chaque jour, explorez des cénotes magnifiques, améliorez vos techniques d'immersion libre et de poids constant, et dépassez vos records personnels sous la supervision d'instructeurs expérimentés. En dehors des sessions, laissez-vous immerger dans la culture locale en savourant de délicieux repas traditionnels et en explorant les environs. Ce séjour est une occasion unique de combiner perfectionnement technique en apnée et découverte des trésors naturels et culturels du Mexique.
Les points forts
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Pratiquez l'apnée dans les plus belles formations géologiques
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Un encadrement par des équipes expertes et passionnées
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Un environnement luxuriant et spectaculaire
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Des journées libres pour découvrir le Mexique
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Apnée
- Durée moyenne/jour : 7h
Photos
Programme
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Arrivée et installation
- Transport Minibus - 01h - 65km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Un transport vous attend à l’aéroport de Cancun en fonction de l’arrivée de votre vol et vous conduit à votre hébergement. Vous avez ensuite le temps de vous installer et de vous reposer avant les premières immersions prévues dès le lendemain.
Jour 1 -
Perfectionnement à l'apnée
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 7h par jour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Votre stage de perfectionnement en apnée débute enfin !
La journée débute à 9h avec une séance d'étirements et de relaxation, essentielle pour préparer votre corps aux activités exigeantes à venir.
Ensuite, une session théorique approfondie vous attend. Vous y explorerez les spécificités des cénotes, la physiologie de l'apnée avancée, ainsi que les techniques de respiration et de relaxation optimisées pour ces environnements uniques. Vous apprendrez également différentes techniques de compensation avancées pour des descentes en profondeur plus efficaces.
Sous la supervision attentive de votre instructeur, vous appliquerez les techniques d'immersion libre et de poids constant. Cette session de deux à trois heures dans l'eau vous permettra d'améliorer votre hydrodynamisme, de gérer votre flottabilité et d'atteindre des profondeurs plus importantes en toute sécurité.
Si vous le souhaitez, vous pourrez tenter de battre vos records personnels, avec un soutien personnalisé pour chaque plongée. L'instructeur fournira des retours immédiats et des conseils pour optimiser vos performances.
Jours 2 à 4 -
Journées libres
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
C'est une journée libre… L'occasion parfaite pour une dose d'action ! Vous aurez l'opportunité de découvrir le légendaire site de Chichen Itza, l'une des destinations archéologiques les plus emblématiques du Mexique, située dans la péninsule du Yucatan. Ce site fascinant est reconnu comme l'une des Sept Nouvelles Merveilles du Monde et est inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. L'équipe sur place est là pour vous guider vers une journée pleine d'excitation et de découvertes.
De juin à septembre, vous pourrez également choisir d'embarquer en direction de Isla Mujeres pour faire du snorkeling avec des requins-baleines !
Si vous souhaitez opter pour des activités différentes, pourquoi pas plonger dans les mythiques cénote El Pit ou Angelita, ou partir en exploration de la biosphère de Sian Ka´an ou la réserve de Rio Lagartos ?
Retrouvez activités dans la page "option" au moment de votre réservation !
Jours 5 à 7 -
Départ
- Transport Minibus - 01h - 65km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Prenez le temps de savourer ces dernières heures à votre manière, que ce soit en ajoutant une touche d'aventure supplémentaire, en explorant des lieux insolites ou en cherchant des souvenirs uniques.
Selon l'heure de votre vol retour, un transfert sera organisé pour vous déposer à l'aéroport, la tête pleine de souvenirs et le cœur chargé d'émotions.
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
- Le transfert aéroport de Cancun - Villa Quetzal (aller-retour)
- 7 nuits à l'hôtel Numa en chambre double
- Tous les petits-déjeuners
- Le déjeuner les J2, J3 et J4
- 3 jours de stage de perfectionnement à l'apnée
- L'encadrement par des instructeurs
- Les transferts au lieu des activités
- Les taxes d'entrée des Cenotes
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux
- Le “supplément solo” si vous voyagez seul
- Les dîners
- Les déjeuners en dehors des J1 et J5 à J8
- Les boissons
- Les pourboires
- Le supplément solo si vous voyagez seul
Options
- Chambre individuelle
- Hôtel de catégorie supérieur
- Nuit supplémentaire
- Snorkeling à Isla Mujeres avec les requins-baleines
- Chichen Itza, Cenote Oxman & Valladolid
- Rio Lagartos
- Sian Ka’an
Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.
Hébergement
Vous logerez dans un hôtel de charme niché dans le quartier local et paisible de Playa Del Carmen, au début de la célèbre Quinta Avenida (hôtel Numa). À seulement 5 minutes à pied de la plage et à 30 minutes à pied du centre-ville, l'hôtel est idéalement situé à proximité du centre de plongée et d'apnée.
L'atmosphère est à la fois cosy et colorée, et le cadre de l'établissement est chaleureux.
- Piscine extérieure
- Salle de sport
- Terrasse
- Réception 24h/24
Informations pratiques
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (
Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/afrique-du-sud .
⚠️ Votre passeport doit être valable au moins 6 mois après la date de retour. Nous vous conseillons de faire une photocopie des pages de votre passeport ainsi que votre billet d’avion et de votre carte de crédit en cas de perte ou de vol. En cas d'escale aux États-Unis, veuillez consulter les conditions d'obtention de l'ESTAS en ligne.
Matériel fourni sur place
L'équipement sera fourni par l'équipe sur place.
Équipement à prévoir
- Adaptateur pour les prises électriques
- Lunettes de soleil
- Serviette de bain
- Gourde
Vêtements à prévoir
- Shorts
- T-shirts
- Casquettes et chapeaux
- Maillots de bain
- Tenue un peu plus longue pour les soirées et pour éviter les piqûres de moustiques
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif