Perfectionnement à l'apnée au cœur des cénotes maya

Votre stage de perfectionnement en apnée débute enfin !

La journée débute à 9h avec une séance d'étirements et de relaxation, essentielle pour préparer votre corps aux activités exigeantes à venir.

Ensuite, une session théorique approfondie vous attend. Vous y explorerez les spécificités des cénotes, la physiologie de l'apnée avancée, ainsi que les techniques de respiration et de relaxation optimisées pour ces environnements uniques. Vous apprendrez également différentes techniques de compensation avancées pour des descentes en profondeur plus efficaces.

Sous la supervision attentive de votre instructeur, vous appliquerez les techniques d'immersion libre et de poids constant. Cette session de deux à trois heures dans l'eau vous permettra d'améliorer votre hydrodynamisme, de gérer votre flottabilité et d'atteindre des profondeurs plus importantes en toute sécurité.

Si vous le souhaitez, vous pourrez tenter de battre vos records personnels, avec un soutien personnalisé pour chaque plongée. L'instructeur fournira des retours immédiats et des conseils pour optimiser vos performances.

C'est une journée libre… L'occasion parfaite pour une dose d'action ! Vous aurez l'opportunité de découvrir le légendaire site de Chichen Itza, l'une des destinations archéologiques les plus emblématiques du Mexique, située dans la péninsule du Yucatan. Ce site fascinant est reconnu comme l'une des Sept Nouvelles Merveilles du Monde et est inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. L'équipe sur place est là pour vous guider vers une journée pleine d'excitation et de découvertes.

De juin à septembre, vous pourrez également choisir d'embarquer en direction de Isla Mujeres pour faire du snorkeling avec des requins-baleines !

Si vous souhaitez opter pour des activités différentes, pourquoi pas plonger dans les mythiques cénote El Pit ou Angelita, ou partir en exploration de la biosphère de Sian Ka´an ou la réserve de Rio Lagartos ?

Retrouvez activités dans la page "option" au moment de votre réservation !

Prenez le temps de savourer ces dernières heures à votre manière, que ce soit en ajoutant une touche d'aventure supplémentaire, en explorant des lieux insolites ou en cherchant des souvenirs uniques.

Selon l'heure de votre vol retour, un transfert sera organisé pour vous déposer à l'aéroport, la tête pleine de souvenirs et le cœur chargé d'émotions.