Randonnée dans le Mercantour en autonomie
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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NiveauAvancé
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DestinationParc national du Mercantour / Alpes-Maritimes
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions36.13 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Bienvenue dans la Vallée des Merveilles, un véritable joyau des Alpes françaises méridionales, où la nature sculptée par les glaciers se mêle à un héritage culturel millénaire. Ce site exceptionnel vous offre une immersion totale dans des paysages variés, allant des forêts de mélèzes aux vallons minéraux, habitat naturel des chamois et des bouquetins. Au cœur du plus grand site européen de gravures rupestres, vous explorez les mystères des religions protohistoriques méditerranéennes. Ce parcours, de Tende à Castérino, vous dévoile des paysages spectaculaires et permet l’observation de la faune locale. Vos bagages vous attendront selon l’option choisie, pour allier confort et flexibilité. Accompagné d’un guide spécialisé, vous plongez dans l’histoire à travers les célèbres gravures telles que "Le Sorcier", "Le Chef de Tribu", et "Le Grand Corniforme". Cette aventure captivante vous emmène au plus près de la nature, ponctuée de grands lacs d’altitude.
Les points forts
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Un circuit au coeur des sites des gravures de la Vallée des Merveilles
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Tour complet de la vallée des Merveilles
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Un circuit au plus près de la nature parsemée de grands lacs d'altitude
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
La difficulté du circuit n’est pas tant sur le dénivelé mais plus sur le confort des hébergements, le chemin plutôt minéral et l’impossibilité d’avoir le transfert de vos bagages tous les soirs.
Ce séjour est fait pour vous si vous êtes déjà un randonneur aguerri faisant preuve d’une bonne condition physique pour endurer un effort de longue durée !
Les randonnées proposées se déroulent sur des itinéraires de montagne avec dénivelés de 700 à 1200 m en montée et/ou descente, sans difficultés techniques particulières. Comptez 6 à 7 heures de marche par jour environ.
Le niveau correspond à un dénivelé moyen cumulé sur l’ensemble de la semaine. Nous utilisons aussi d’autres facteurs comme le portage des bagages, l’engagement, la disponibilité du réseau, la nature du terrain pour affiner le niveau.
Concernant le calcul du dénivelé, ce dernier provient soit d’un relevé terrain, soit d’un calcul selon un modèle informatique.
Si vous faites vos propres mesures, il n’est pas rare de constater des écarts avec notre descriptif. L’écart moyen peut aller jusqu’à 10%, en particulier sur les zones plates avec peu de relief marqué, les zones escarpées avec trop de relief (, ravin, falaise).
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 5h
- D+ moyen/jour : 604 m
- D- moyen/jour : 577 m
Encadrement
Programme
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Accueil à votre 1er hébergement à Tende ou Casterino
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous rejoignez directement le Lac des Mesches en voiture, navette ou taxi ou à pied.
Vous êtes attendus au gîte impérativement avant 18h00.
Jour 1 -
Lac des meches - refuge des merveilles
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h30
- Dénivelé positif 650 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Départ pour le Tour de la vallée des Merveilles (2 nuits en refuges)
Le "site des Merveilles" est un véritable musée à ciel ouvert. Vous partez pour 3 jours et 2 nuits d’évasion dans le site exceptionnel des Merveilles. Au programme : nombreux lacs, hauts sommets, découverte des gravures rupestres de plus de 3500 ans, mémoire des premières civilisations méditerranéennes, plaisir des yeux avec des contrastes de couleurs, une flore et une faune riche et toujours présente (parfois même près du sentier !).
Montée au refuge des Merveilles (2 111 m)
En matinée : ascension vers le refuge par la splendide forêt de mélèzes. Vous profitez du très beau site et du lac à l’occasion du pique-nique. +650m / 2h30 de marche pour le refuge
L’après-midi, après avoir allégé vos sacs au refuge, plusieurs itinéraires possibles pour observer les lacs, ou rejoindre un sommet autour du refuge
Nuit et repas au refuge des Merveilles (2 111 m).
Jour 2 -
Du gravures de la vallée des Merveilles au refuge valmasque
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h30
- Dénivelé positif 510 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Le matin, vous avez rendez-vous pour une visite guidée sur le site mondialement reconnu des gravures préhistoriques. Cette visite se fera avec un accompagnateur possédant une qualification spécifique pour l’accès et la visite des sites interdits des gravures. Validée par le Parc national du Mercantour et le ministère de la Culture, cette spécificité lui donne le droit de vous accompagner dans les zones réglementées.
Après la visite, vous poursuivez la traversée avec la découverte de nombreux lacs. Cet itinéraire est sans doute l’un des plus beaux de la vallée des Merveilles avec notamment la présence importante de faune.Jour 3 -
Col du Sabion en traversée (ascension du pic en option À 2 610 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h30
- Dénivelé positif 710 m
- Dénivelé négatif 710 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Après une courte descente depuis le refuge, vous empruntez un itinéraire méconnu et non balisé pour découvrir quelques vestiges de l’histoire militaire de la région. Seuls quelques professionnels ou connaisseurs des lieux s’aventurent dans ce vallon, d’une exceptionnelle beauté, recouvert de tapis de fleurs et parcouru par les chamois et bouquetins.
Ce site est privilégié pour le panorama sur le Parc du Mercantour et son jumeau italien, le Parc Alpi-Maritime.
Nuit en gîte à Castérino.Option possible : la cime du Sabion 2 610 m.
Jour 4 -
La vallée de Fontanalbe et ses gravures
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 850 m
- Dénivelé négatif 850 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Une journée de randonnée durant laquelle vous pouvez côtoyer le dieu Taureau et autres déesses... Découverte de ce site de la préhistoire, classé Monument Historique et qui présente des milliers de roches gravées dans un paysage surprenant. Sur place, vous pourrez également opter pour une visite guidée de ce site ( non comprise dans le tarif).
Nuit au refuge de Fontanalbe.Jour 5 -
Refuge de Fontanalbe - les Mesches
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h30
- Dénivelé positif 300 m
- Dénivelé négatif 871 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Depuis le refuge, vous rejoignez la Baisse de Vallauretta pour gravir la Cime (en option) où les chamois et bouquetins fréquentent ces lieux isolés. Retour au col et belle descente vers le vallon de la minière puis au Lac des Mesches ou vous pourrez prendre la navette pour rejoindre la vallée (taxi obligatoire hors saison) ou retrouver votre véhicule si vous l’avez laissé là.
Fin du séjour à la gare de Saint Dalmas de Tende.
Généralement les navettes correspondent avec le train de Paris autour de 15 h 00 ou 17 h 00.Jour 6
À noter
Nous pouvons être parfois dans l’obligation de modifier quelque peu l'itinéraire indiqué (problème de surcharge des hébergements, état des sentiers, neige persistante…).
En début d’été la présence des névés peut être dangereuse sur de nombreuses parties de l’itinéraire. Certains passages enneigés et pentus peuvent imposer l’emploi d’une corde, voire d’un piolet. Si votre sécurité est engagée, il est parfois plus prudent de faire demi-tour ou de renoncer à la journée.
Les orages du Mercantour sont réputés pour leur violence et doivent également être pris en compte sérieusement dans le déroulement de votre randonnée.
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Arrêt en gare : St Dalmas de Tende
Ligne Paris-Nice puis ligne Nice/Breil sur Roya/Tende/Cunéo.
Ligne Paris-Turin puis Turin/Cunéo et enfin la ligne Cunéo-Breil sur Roya
Pour information : trains au départ de Nice, 4 départs par jour, durée du trajet 2 h.
Renseignements et informations : https://www.sncf-connect.com/ter-sud-provence-alpes-cote-azur
Vous avez deux possibilités :
par la France :
Soit l’autoroute jusqu’à Vintimiglia (passage frontière) puis la RN 204 E74. St Dalmas de Tende est à 40 km de Vintimiglia.
Soit par Menton, puis Sospel, col de Brouis pour rejoindre la RN204 E74. Cela évite de passer la frontière mais la route est très sinueuse.
Par l’Italie : Route actuellement en travaux. Le tunnel de Tende est fermé. Il n’est donc pas possible de passer par l’Italier. La piste carrossable qui passe par la montagne est réservée aux usagers locaux
Parking : au lac des Mesches.
Détails du prix
Le prix comprend
- L’hébergement en demi-pension en dortoir
- Un dossier complet avec l’itinéraire détaillé selon le format choisi pour 2 à 6 personnes (format papier ou numérique)
- Une visite des gravures par un accompagnateur agréé par le Parc national du Mercantour
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les pique-niques
- Le transfert du J6 en option du lac des mesches à St Dalmas de Tende
- Les boissons et les dépenses personnelles
- Les assurances
- Le supplément "voyageur solo"
- Le transport de vos bagages
Options
- Transfert retour entre le lac des Mesches et Saint-Dalmas-de-Tende : 90,00€ / réservation
- Pique-nique : 65,00€ / unité
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination.
Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (Par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires.
Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
⚠️ Pour ce séjour, vous devez également vous munir de votre carte vitale et d'une carte européenne d'assurance maladie.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Application de guidage assisté "Roadbook"
- Itinéraire détaillé avec fond de carte
- Localisation en temps réel
- Points d’intérêt et variantes du parcours
- Carnet de route au format PDF
- Description de votre itinéraire
- Extraits de carte adaptés à votre parcours
- Vouchers ou bons d’échange, à remettre aux prestataires (hébergeurs, taxis...)
- Carnet culturel décrivant le patrimoine local
- Traces GPS au format GPX (compatible avec GPS et smartphones)
- Impression de votre carnet de route
- Cartes détaillées avec fond OpenMap et tracé de l’itinéraire
- Points d’intérêt à explorer tout au long de votre randonnée
- Géolocalisation et guidage en temps réel, même en mode avion (après téléchargement)
Équipement à prévoir
- Sac à dos de 30/35 litres avec ceinture ventrale
- 2 bâtons télescopiques (recommandés) pour une meilleure stabilité
- Chaussures de randonnée imperméables avec une bonne tenue de cheville et semelle type Vibram
- Thermos, gourde ou poche à eau (capacité minimale de 1,5 L)
- Petite boîte plastique hermétique, gobelet, couteau et fourchette pour les pique-niques
- Vivres de course (fruits secs, barres énergétiques, etc.) pour recharger en énergie en cours de route
- Petite pochette étanche pour vos objets de valeur (argent, carte d'identité, carte bancaire, carte vitale, contrat d'assistance). Vous pouvez laisser vos autres papiers et clés de voiture à l'hôtel pendant le séjour
- Couverture de survie
- Papier toilette avec un sac hermétique pour le jeter dans la première poubelle disponible
- Quelques vêtements de rechange suffisent
- Optez pour des articles de toilette en formats compacts, échantillons ou kits de voyage, surtout si vous portez votre sac
- Le drap de sac est obligatoire (les lits sont équipés de couettes ou de couvertures)
Assurez-vous que votre bagage ne dépasse pas 8 kg, pour faciliter les déplacements et garantir votre confort. Important : En début de saison, selon l’enneigement, des petits crampons de randonnée peuvent être obligatoires.
Vêtements à prévoir
En randonnée le principe des 3 couches reste l’équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.
- Un tee-shirt à manches courtes en matière respirante (fibre creuse)
- Une veste en fourrure polaire
- Une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)
Prévoyez des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements et vous refroidit lors des pauses.
L’équipement vestimentaire conseillé pour randonner :
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 bonnet ou tour de cou multifonction type BUFF© et 1 paire de gants légers pour se protéger du froid en altitude
- 1 tee-shirts manches courtes adaptés à l’effort (type microfibre synthétique ou naturel)
- 1 vêtement isolant type : polaire ou doudoune
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent)
- 1 cape de pluie ou une housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sacs)
- 1 pantalon de trekking ample
- 1 short ou bermuda adapté à la marche
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1 paires de chaussettes de randonnée, hautes adaptées à la marche
