Séjour reconnexion Yoga & Tropique dans la Jungle de Nosara
En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationAmérique / Costa Rica
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions68.56 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
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Langues
Anglais
En quelques mots
Vivez l'expérience ultime du bien-être dans ce resort, véritable référence mondiale et éco-resort yoga n°1 du Costa Rica. Niché au cœur d'une jungle tropicale à Nosara, une Zone Bleue réputée pour sa sérénité et sa longévité, cet établissement d'exception se distingue par l'excellence de son équipe d'encadrement.
Entouré par des professeurs et coachs passionnés de niveau international (Yoga, Pilates, Breathwork, Surf), vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et attentionné. Pratiquez quotidiennement au son de la nature dans de spectaculaires shalas ouvertes sur la canopée, ressourcez-vous autour d'une cuisine biologique locale et surfez les vagues mythiques de Playa Guiones. Une parenthèse idéale pour déconnecter, recharger vos batteries et vivre une immersion inoubliable.
Les points forts
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Éco-resort yoga n°1 du Costa Rica niché dans la jungle d'une Zone Bleue
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Une déconnexion absolue rythmée par l'énergie brute de la jungle
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Programmation yoga d'exception : Vinyasa, Yin, Sound Bath & Flow
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Ce séjour s'adresse à tous les esprits en quête d'équilibre, que vous dérouliez votre tapis pour la première fois ou que vous ayez une pratique ancrée depuis des années. L'approche est résolument inclusive : chaque professeur adapte ses ajustements et propose des variations selon votre niveau et votre état de forme du moment. Chaque journée comprend une session de yoga incluse dans votre package, dispensée au cœur de magnifiques shalas ouvertes sur la canopée tropicale. Grâce au système de pass (tokens) remis à votre arrivée, vous organisez vos journées en toute liberté. Alternez à votre guise entre l'énergie stimulante d'un Vinyasa Flow le matin, la douceur d'un Gentle Flow en journée, ou la relaxation profonde d'un Yin Yoga et d'un voyage sonore (Sound Bath) au coucher du soleil. Pour enrichir votre expérience, vous aurez également la possibilité d'acheter des tokens supplémentaires directement à la réception afin de multiplier vos séances quotidiennes ou vous essayer à d'autres disciplines d'exception comme le Pilates Reformer, le Spinning ou le Breathwork.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Anglais
Tout au long de votre séjour, vous êtes guidé par une équipe internationale de professeurs certifiés et passionnés, sélectionnés parmi les meilleurs intervenants mondiaux. Forts d'années d'expérience et d'expertises variées (Vinyasa, Yin Yoga, Restorative, Breathwork, Pilates), les instructeurs du resort incarnent un enseignement moderne, inclusif et profondément bienveillant.
Programme
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Bienvenue dans votre sanctuaire éco-luxe
- Hébergement B&B
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Votre voyage commence dès votre arrivée au resort, véritable havre de paix niché au cœur de la jungle de Nosara. Prenez le temps de vous installer dans votre hébergement éco-luxe et de vous imprégner de la sérénité du lieu, rythmée par les bruits apaisants de la nature. L'équipe sur place vous vous présente le fonctionnement des shalas ainsi que le planning des séances de la semaine. Terminez cette première journée par une immersion rafraîchissante dans la piscine ou une promenade contemplative jusqu'à la plage au coucher du soleil.
Jour 1 -
Parenthèse Yoga, Déconnexion & Énergie Tropique
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h par jour
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement B&B
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Chaque journée s'articule selon vos envies et votre rythme personnel. Utilisez votre pass quotidien pour rejoindre le cours de votre choix dans l'une des spectaculaires shalas suspendues au-dessus de la canopée. Que vous cherchiez à réveiller votre corps avec un Vinyasa dynamisant ou à relâcher toutes les tensions lors d'une séance de Yin Yoga, de Restorative ou de Sound Bath, la programmation variée répond à tous vos besoins du moment.
Entre deux séances, profitez d'une liberté totale pour déconnecter pleinement. Offrez-vous un soin régénérant au spa de l'établissement (en option), détendez-vous au bord de la piscine ou savourez les délicieuses créations biologiques du restaurant (en option). Si vous souhaitez intensifier votre pratique, vous avez la possibilité d'acheter des tokens supplémentaires à la réception pour doubler vos séances ou découvrir d'autres disciplines comme le Pilates Reformer, le Spinning ou le Breathwork. Pour les amateurs d'activités nautiques, les vagues de Playa Guiones vous attendent à seulement quelques minutes.
Jours 2 à 7 -
Derniers étirements et départ l'esprit apaisé
- Hébergement B&B
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Profitez d'une dernière matinée paisible bercée par le chant de la jungle et d'un ultime petit-déjeuner sain et revitalisant. Selon l'horaire de votre départ, offrez-vous un dernier moment de méditation sur votre terrasse ou une ultime marche ressourçante avant de procéder au check-out. Vous quittez Nosara l'esprit apaisé, le corps régénéré et chargé d'une belle énergie tropique.
Jour 8
À noter
Le séjour inclut un pass quotidien vous donnant accès à une session de yoga par jour, à choisir librement parmi le planning varié de l'établissement (Vinyasa, Yin, Gentle Flow, Sound Bath). Si vous souhaitez doubler vos pratiques ou découvrir d'autres cours (Pilates Reformer, Spinning, Breathwork), des tokens supplémentaires sont en vente à la réception. Le programme s'adapte à votre rythme : aucune séance n'est obligatoire. Des activités optionnelles (soins au spa, sessions de surf, excursions etc.) peuvent également être organisées directement sur place selon vos envies.
Hébergement
Accès
Le check-in se fait entre 14h00 et 22h00 et le check out se fait à maximum 11h00.
Se rendre au point de départ
Les aéroports les plus proches :
- Aéroport de Nosara 5 km
- Aérodrome de Tamarindo 58 km
- Aéroport international Daniel Oduber Quirós de Liberia 93 km
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement pour 7 nuits au resort dans la catégorie de chambre choisie
- Les petits-déjeuners quotidiens composés de produits locaux et biologiques
- 1 pass yoga par jour (7 tokens au total) donnant accès aux cours collectifs au choix sur le planning quotidien
- L'accès aux équipements du resort : piscine, salle de fitness, espaces de relaxation et shalas de yoga
- L'accès Wi-Fi dans tout l'établissement
- Les taxes locales et de séjour
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- Les transports et vols internationaux/nationaux jusqu'à l'hôtel (et transferts aéroport)
- Les repas du midi et du soir (déjeuners et dîners)
- Les boissons hors petits-déjeuners
- Les cours de yoga supplémentaires au-delà du token quotidien inclus
- Les sessions spécifiques payantes (Pilates Reformer, Spinning, ateliers spéciaux)
- Les soins, massages et prestations au Spa
- Les activités et excursions optionnelles (cours et location de surf, sorties nature, etc.)
- Les dépenses personnelles et pourboires
- Les assurances annulation, assistance et rapatriement
- La taxe de séjour
Options
- Tarif Flex et assurance
- Les repas selon la formule choisie
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Tapis de yoga professionnels de haute qualité
- Tous les briques, sangles, coussins (bolsters) et couvertures nécessaires dans les shalas
- Serviettes de bain et serviettes pour la piscine/plage
- Sèche-cheveux et produits d'accueil biologiques dans votre hébergement
Équipement à prévoir
- Une paire de baskets ou chaussures de marche légères pour les balades aux alentours
- Sandales ou tongs faciles à enfiler
- Une gourde isotherme (des fontaines d'eau filtrée sont à disposition dans tout le resort)
- Crème solaire respectueuse de l'environnement (reef-safe)
- Anti-moustiques/repulsif adapté aux zones tropicales
- Lunettes de soleil et chapeau ou casquette
- Un petit sac à dos pour transporter vos affaires personnelles dans le resort et à la plage
Vêtements à prévoir
- Tenues de yoga et de sport souples, respirantes et adaptées au climat tropical chaud et humide
- Maillots de bain
- Tenues légères et décontractées pour la journée (shorts, t-shirts, robes légères)
- Vêtement léger à manches longues (pour les soirées ou pour vous protéger des moustiques)
- Une veste coupe-vent ou un imperméable léger (selon la saison)
L'équipe de Bodhi Team
Vivez l'expérience ultime du bien-être dans ce resort, sanctuaire d'éco-luxe d'exception et yoga resort n°1 du Costa Rica. Niché au cœur d'une Zone Bleue mondiale réputée pour sa longévité, l'établissement se distingue avant tout par l'excellence de son équipe internationale d'instructeurs et de coachs. Entouré par des experts renommés en Yoga,Pilates, Breathwork et Surf, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et bienveillant adapté à chaque niveau. Pratiquez dans de spectaculaires shalas suspendues dans la jungle, surfez les vagues mythiques de Playa Guiones et laissez des enseignants passionnés vous guider vers une reconnexion profonde au corps et à l'esprit.
