Initiation au ski de randonnée à La Grave
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationMassif des Écrins / Hautes-Alpes
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions32.65 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
Anglais
En quelques mots
Face à l’imposante Meije, ce séjour à La Grave est une initiation progressive et passionnante au ski de randonnée. Les premiers jours sur les pentes douces du Chazelet permettent de maîtriser les bases : techniques de montée, lecture de terrain, et sécurité avalanche. Ensuite, place à l’itinérance sur trois jours, entre refuges isolés et ambiance alpine. L’ascension vers la Cime du Rachas puis la descente joueuse depuis le Serre Bernard ponctuent cette traversée accessible. Chaque étape est pensée pour apprendre en conditions réelles tout en profitant de panoramas majestueux sur les Écrins. Les soirées en refuge chaleureux, en petit groupe, favorisent la convivialité et le partage d’expérience. Un voyage idéal pour faire ses premiers pas en autonomie et vivre une véritable immersion montagnarde.
Les points forts
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Initiation progressive au ski de rando sur les pentes douces du Signal de La Grave
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Ambiance alpine conviviale en petit groupe dans des refuges chaleureux
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2 jours d’initiation au Chazelet, puis 3 d’itinérance en ski de rando avec nuits en refuge
Photos
Sport
Niveau
Ski de randonnée
En quelques chiffres
Ski de rando
- D+ moyen/jour : 525 m
Encadrement
Français
Anglais
Originaire du plat pays, la Belgique, et guide de haute montagne, cela ressemble fort à un oxymore et pourtant me voici, Olivier , 33 ans. Très enthousiaste à l'idée de sortir des sentiers battus, c'est avec un enthousiasme sans bornes que je vous guiderai dans ce monde magique de la haute montagne, loin du tumulte des vallées. C'est avec le même enthousiasme que je partagerai les moments de convivialité d'après course autour d'une bonne bière ... Belge !
Programme
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Mise en jambes et découverte du terrain
- Transport Voiture - 00h10 - 6km
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 500 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 9h30 à La Grave, devant le magasin de location, pour un café d’accueil avec le guide. L’occasion de vérifier ensemble le matériel et de faire connaissance. Quelques minutes de route suffisent ensuite pour rejoindre le village du Chazelet et s’installer à l’auberge. Dans l’après-midi, premières montées en direction du Signal de La Grave : de larges pentes douces parfaites pour tester le matériel et apprendre les bases. La journée se termine au chaud, avec une introduction aux notions de nivologie et de sécurité avalanche.
Jour 1 -
Boucle à la Petite Buffe et progression technique
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 600 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Départ pour une boucle à la Petite Buffe, sommet emblématique surplombant le Chazelet. Cet itinéraire progressif permet de consolider les apprentissages de la veille : conversions, choix de trace, gestion de l’effort et lecture de la neige. Tout au long de la montée, les panoramas sur le bassin de La Grave invitent à faire quelques pauses contemplatives. Retour en début d’après-midi au gîte pour un temps de repos ou d’échanges sur la journée écoulée.
Jour 2 -
En route vers le refuge du Mas de La Grave
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 300 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Début de l’itinérance : cap sur le refuge du Pic du Mas de La Grave. L’ascension, douce et régulière, se prête bien au portage du sac et à la mise en jambes. Une fois installés au refuge, l’après-midi est consacrée à un exercice pratique de recherche de victime d’avalanche, sous la conduite du guide. Une étape courte mais essentielle pour mettre en pratique les bases de sécurité, dans un cadre grandeur nature.
Jour 3 -
Ascension de la Cime du Rachas et nuit aux Mouterres
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 700 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Cap aujourd’hui sur la Cime du Rachas, étape plus alpine qui permet de prendre de la hauteur. La montée reste accessible et régulière, idéale pour trouver son rythme. Depuis le sommet, vue imprenable sur la Meije et l’ensemble du massif des Écrins, parfaite pour un pique-nique en altitude. La descente mène ensuite au refuge des Mouterres, convivial et chaleureux, où l’on partage la soirée après une belle journée de ski.
Jour 4
À noter
Le guide, grâce à son expertise, adaptera l’itinéraire si nécessaire afin de garantir votre sécurité et votre plaisir, quelle que soit la météo
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis Paris, rejoindre la gare de Lyon Part Dieu pour monter dans le TER en direction de Grenoble.
- Gare de départ > Lyon Part Dieu
- Lyon Part Dieu > Gare de Grenoble (1h24)
Arrivé à Grenoble, prendre le bus 55 jusqu’à La Grave en région PACA.
- Gare de Grenoble > Arrêt Office De Tourisme de La Grave (1h40)
Il est possible de laisser votre voiture sur un parking gratuit au point de rendez-vous. Si vous n'avez pas de voiture, sachez que nous favorisons les covoiturages entre les participants en créant un groupe WhatsApp 15 jours avant le départ. Une opportunité pour apprendre à se connaitre avant même de commencer l'expédition !
Détails du prix
Le prix comprend
- Encadrement : Un guide de haute montagne diplômé et expérimenté, pour t’accompagner en toute sécurité et te transmettre ses conseils techniques.
- Hébergement : 2 premières nuits en auberge conviviale au Chazelet. 2 nuits suivantes en refuge tout confort, en chambre partagée, au cœur des montagnes.
- Restauration en pension complète : Tous les repas sont inclus du dîner du jour 1 jusqu’au pique-nique du dernier jour.
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Transport aller/retour jusqu’au point de rendez-vous à la Grave.
- La location du matériel: Ski de randonnée, peaux de phoques, bâtons, couteaux, bottines de ski de randonnée, kit DVA (Disponible à la location lors de ta réservation).
- Dépenses personnelles : Boissons, snacks ou autres achats personnels durant le séjour.
- Tout ce qui n’est pas repris dans la section “ce qui est inclus”.
Options
- Location du pack ski de randonnée : 265,00€ / personne
- Nuit supplémentaire avant le séjour : 130,00€ / unité
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Équipement à prévoir
- Skis et fixations de randonnée (location possible)
- Gourde (min 1.5L)
- Bottines de ski de randonnée (location possible)
- Sac à dos de randonnée (35l) avec attaches pour ski et piolet
- Pack sécurité: DVA, pelle et sonde (location possible)
- Bâtons de ski téléscopique (location possible)
- Lampe frontale chargée
- Gourde isotherme (facultatif)
- Crampons et piolet légers (location possible)
- Casque de ski / casque de ski de rando
- Sac à dos ABS (si vous en avez)
- Paire de couteaux adaptés aux skis (location possible)
- Drap de sac / duvet léger en soie
- Petite pharmacie personelle (kit ampoules, médicaments mal de tête / nausée)
- Carte d'assurance
- Batterie externe / powerbank
- Kit pique-nique réutilisable (Tupperware, couverts, sac tissu)
- Snacks énergétiques (barres, fruits secs, etc.)
- Multitool / couteau suisse
- Compeed ou pansements ampoules
- Carte de crédit et liquide
- Ruban adhésif (réparations)
- Serviette microfibre
- Boules quiès
- Passeport ou ID
- Trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice, bouchons d’oreilles)
Vêtements à prévoir
- Vêtements confortable pour le soir + chaussons
- Vêtements de rechange
- Des collants de course ou long caleçon
- T-shirt(s) à manche longues de type “micro-fibre”/merino
- Gants chauds
- Cagoule / Buff
- Chaussettes chaudes (laine)
- Chapeau ou casquette
- Polaire (Pensez à plusieurs couches)
- Pantalon de ski de rando (hardshell ou goretex)
- Doudoune (duvet)
- Lunettes de soleil (cat. 4)
- Veste imperméable avec capuche de type “Gore-tex”
- Bonnet (sans pompon)
- Masque de ski
- Gants légers
- Sous-vêtements techniques et chauds (Merinos)
