Initiation au ski de randonnée à La Grave
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationMassif des Écrins / Hautes-Alpes
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions32.65 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais
En quelques mots
Pendant quatre jours, découvrez le ski de randonnée dans l'un des plus beaux terrains de jeu des Alpes, au cœur du massif de La Grave. Ce séjour progressif est conçu pour vous permettre d'acquérir les bases techniques tout en évoluant chaque jour vers des itinéraires plus variés et plus engagés. Vous apprendrez à maîtriser les conversions, à gérer votre effort, à lire le terrain enneigé et à adapter votre progression aux conditions rencontrées. Au fil des ascensions et des descentes, vous gagnerez en confiance et développerez progressivement votre autonomie, accompagné par un guide de haute montagne. Entre auberge chaleureuse et refuge d'altitude, cette immersion de quatre jours offre un excellent équilibre entre apprentissage, pratique et découverte des paysages emblématiques des Écrins et de la Meije.
Les points forts
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Initiation progressive au ski de rando sur les pentes douces du Signal de La Grave
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Ambiance alpine conviviale en petit groupe dans des refuges chaleureux
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1 jour d’initiation au Chazelet, puis 3 jours en haute montagne avec nuits en refuge
Photos
Sport
Niveau
Ski de randonnée
Le mot de l'expert
- Tu pratiques un sport d'endurance min. 2h/semaine.
- Tu es à l’aise à ski sur piste noire et en hors-piste.
- Tu peux marcher 5h par jour à un rythme modéré, avec un dénivelé positif moyen de 800 m, tout en apprenant les bases techniques (conversions, choix de la trace, sécurité avalanche).
- Tu n’as pas besoin d’expérience préalable en ski de randonnée, mais tu dois aimer l’effort en montagne et être prêt(e) à porter ton matériel sur plusieurs jours.
- Tu dors en auberge ou refuge gardé, dans une ambiance conviviale, et partages les repas avec le groupe.
En quelques chiffres
Ski de rando
- D+ moyen/jour : 525 m
Encadrement
Originaire du plat pays, la Belgique, et guide de haute montagne, cela ressemble fort à un oxymore et pourtant me voici, Olivier , 33 ans. Très enthousiaste à l'idée de sortir des sentiers battus, c'est avec un enthousiasme sans bornes que je vous guiderai dans ce monde magique de la haute montagne, loin du tumulte des vallées. C'est avec le même enthousiasme que je partagerai les moments de convivialité d'après course autour d'une bonne bière ... Belge !
Programme
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Mise en jambes et découverte du terrain
- Transport Voiture - 00h10 - 6km
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 500 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 9h30 à La Grave, devant le magasin de location, pour un café d’accueil avec le guide. L’occasion de vérifier ensemble le matériel et de faire connaissance. Quelques minutes de route suffisent ensuite pour rejoindre le village du Chazelet et s’installer à l’auberge. Dans l’après-midi, premières montées en direction du Signal de La Grave : de larges pentes douces parfaites pour tester le matériel et apprendre les bases. La journée se termine au chaud, avec une introduction aux notions de nivologie et de sécurité avalanche.
Jour 1 -
Boucle à la Petite Buffe et progression technique
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 600 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Départ pour une boucle à la Petite Buffe, sommet emblématique surplombant le Chazelet. Cet itinéraire progressif permet de consolider les apprentissages de la veille : conversions, choix de trace, gestion de l’effort et lecture de la neige. Tout au long de la montée, les panoramas sur le bassin de La Grave invitent à faire quelques pauses contemplatives. Retour en début d’après-midi au gîte pour un temps de repos ou d’échanges sur la journée écoulée.
Jour 2 -
En route vers le refuge du Mas de La Grave
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 300 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Début de l’itinérance : cap sur le refuge du Pic du Mas de La Grave. L’ascension, douce et régulière, se prête bien au portage du sac et à la mise en jambes. Une fois installés au refuge, l’après-midi est consacrée à un exercice pratique de recherche de victime d’avalanche, sous la conduite du guide. Une étape courte mais essentielle pour mettre en pratique les bases de sécurité, dans un cadre grandeur nature.
Jour 3 -
Ascension de la Cime du Rachas et nuit aux Mouterres
- Activité Ski de rando
- Dénivelé positif 700 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Cap aujourd’hui sur la Cime du Rachas, étape plus alpine qui permet de prendre de la hauteur. La montée reste accessible et régulière, idéale pour trouver son rythme. Depuis le sommet, vue imprenable sur la Meije et l’ensemble du massif des Écrins, parfaite pour un pique-nique en altitude. La descente mène ensuite au refuge des Mouterres, convivial et chaleureux, où l’on partage la soirée après une belle journée de ski.
Jour 4
À noter
Le guide, grâce à son expertise, adaptera l’itinéraire si nécessaire afin de garantir votre sécurité et votre plaisir, quelle que soit la météo
Détails du prix
Le prix comprend
- Encadrement : Un guide de haute montagne diplômé et expérimenté, pour t’accompagner en toute sécurité et te transmettre ses conseils techniques.
- Hébergement : La première nuit en gite tout confort en chambre partagées, et les 2 nuits suivantes en dortoir en refuge de montagne.
- Restauration en pension complète : Tous les repas sont inclus du repas du soir du jour 1 jusqu’au pique-nique du dernier jour.
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Transport aller/retour jusqu’au point de rendez-vous à la Grave.
- La location du matériel: Ski de randonnée, peaux de phoques, bâtons, couteaux, bottines de ski de randonnée, kit DVA (Disponible à la location lors de ta réservation).
- Le pique-nique du jour 1.
- Dépenses personnelles : Boissons, snacks ou autres achats personnels durant le séjour.
- Tout ce qui n’est pas repris dans la section “ce qui est inclus”.
Options
- Location du pack ski de randonnée : 265,00€ / personne
- Nuit supplémentaire avant le séjour : 80,00€ / personne
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
On se donne rendez-vous à 9h30 à La Grave.
Se rendre au point de départ
Depuis Paris, rejoindre la gare de Lyon Part Dieu pour monter dans le TER en direction de Grenoble.
- Gare de départ > Lyon Part Dieu
- Lyon Part Dieu > Gare de Grenoble (1h24)
Arrivé à Grenoble, prendre le bus 55 jusqu’à La Grave en région PACA.
- Gare de Grenoble > Arrêt Office De Tourisme de La Grave (1h40)
Il est possible de laisser votre voiture sur un parking gratuit au point de rendez-vous. Si vous n'avez pas de voiture, sachez que nous favorisons les covoiturages entre les participants en créant un groupe WhatsApp 15 jours avant le départ. Une opportunité pour apprendre à se connaitre avant même de commencer l'expédition !
Informations pratiques
