
En quelques mots
Les points forts
- La découverte des multiples facettes des Calanques: par la terre et par la mer.
- Le charme des ports de pêche de Niolon, de Cassis et de la Ciotat.
- Les pauses baignades et les piques niques locaux en bord de mer.
Niveau
Niveau moyen, vous évoluez principalement sur des sentiers côtiers avec faibles dénivellations, mais il faut être habitué à la marche en terrain varié et avoir une bonne condition physique.
Les sentiers des Calanques alternent les petites montées et descentes pour un dénivelé total par jour de 300 à 600 m environ selon les randonnées et de 4 à 5 heures de marche pour des distances évaluées entre 12 et 16km.
Si le dénivelé semble faible, la marche dans les Calanques s’adresse au randonneur car les sentiers sont caillouteux et nécessitent une certaine attention.
Les itinéraires qui parcourent les Calanques sont parfois escarpés ou comportent de brefs passages équipés et sécurisés (présence de chaînes ou de petits barreaux d’échelles) qui peuvent nécessiter de vous aider de vos mains.
Séjour en groupe
Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.
En images
Avis client
5/5 1 avis
Martine
Mai 2023
A voyagé en couple
Séjour bien organisé, fidèle au descriptif dans un cadre superbe avec une guide Charlotte souriante, bienveillante dans un petit groupe de 6 personnes.
Avis client
5/5 1 avis
Martine
Mai 2023
A voyagé en couple
Séjour bien organisé, fidèle au descriptif dans un cadre superbe avec une guide Charlotte souriante, bienveillante dans un petit groupe de 6 personnes.
Avis envoyé le 09/06/2023
Budget
Les prix s'entendent par personne, en chambre double, et sur la base d'un groupe de 4 personnes minimum.
Sur ce voyage, vous rejoignez un groupe constitué d'individuels comme vous, accompagné par un guide francophone : c'est une bonne façon de découvrir le pays encadré par un professionnel, d'y rencontrer d'autres voyageurs comme vous pour partager vos émotions, de vous laisser porter par le programme, et accessoirement de partager les frais de transport et d'encadrement !
Le prix comprend
- L'hébergement en chambres twin ou doubles en auberge ou en hôtel 2* et petits déjeuners (Marseille et Cassis ou la Ciotat)
- Les diners du J1 au J4 et les pique-niques du J1 au J5
- Les transferts prévus au programme
- Le transport des bagages
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne
- L'organisation technique du séjour
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'acheminement A/R jusqu'au lieu de RDV
- Les vivres de course (snacks : barres de céréales, fruits secs, etc.)
- L'assurance
- Les boissons
- Les visites éventuelles
- Le retour en train sur Marseille à la fin de la randonnée (pour les participants venus en train - compter env. 6€ et 40 min de trajet)
- Les pourboires à l'équipe d'encadrement sur place (à votre discrétion)
Options
- Supplément chambre individuelle : 250€
- Nuit supplémentaire à Marseille en chambre double et petit déjeuner : 65€ par personne
- Nuit supplémentaire à Marseille en chambre individuelle et petit déjeuner : 95€ par personne
- Nuit supplémentaire à Cassis en chambre double et petit déjeuner : 70€ par personne
- Nuit supplémentaire à Cassis en chambre individuelle et petit déjeuner : 140€ par personne
Jour par jour
-
Jour 1
Accueil à Marseille - Les calanques secrètes de la Cote Bleue
- Activité 5h
- Dénivelé positif 340 m
- Dénivelé négatif 340 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Rdv en tout début de matinée à notre hôtel à Marseille pour déposer nos bagages puis nous rejoignons la gare Saint Charles à Marseille. Notre journée démarre par un superbe trajet par le train de la Côte Bleue qui domine la rade de Marseille avec ses nombreux viaducs jusqu'à rejoindre le port de la Redonne, petit village au port typique. Nous y démarrons notre randonnée pour découvrir cette côte méconnue et pourtant si attachante. Nous marchons sur le sentier des douaniers qui surplombe la mer traversant une roche ocre devenant progressivement calcaire. Ce chemin de randonnée offre d'innombrables vues sur la baie et autant d'occasions de profiter de l'ombre d'un pin parasol ou d'une petite plage pour faire une pause fraicheur dans ces eaux turquoise. Nous rejoignons Niolon, à proximité de l'Estaque, petit village marseillais cher aux peintres, attirés par les contrastes de couleurs de ces lieux enchanteurs. -
Jour 2
Parc National des calanques : Les calanques de Sormiou, Morgiou et Sugiton
- Activité 5h30
- Dénivelé positif 540 m
- Dénivelé négatif 540 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Notre randonnée nous emmène aujourd'hui au coeur du parc national. Nous prenons rapidement de la hauteur pour quitter la ville et basculer dans cet espace sauvage et préservé des Calanques. Nous marchons sur les crètes dominant Sormiou, célèbre calanque aux fonds sableux, lui donnant de superbes couleurs turquoises depuis notre promontoire. Nous descendons ensuite dans la calanque de Morgiou à la découverte de l'ambiance unique de ce village de cabanoniers. Nous remontons ensuite sur les hauteurs de la calanque pour rejoindre le belvédère de Luminy qui nous permet d'apercevoir les calanques dans leur ensemble jusqu'aux falaises ocres du Cap Canaille où nous randonnerons en fin de séjour. Retour en bus à notre hébergement à Marseille. Cet itinéraire comporte de brefs passages équipés et sécurisés (présence de chaînes ou de petits barreaux d'échelles) qui peuvent nécessiter de vous aider de vos mains, sans vertige. -
Jour 3
Randonnée sur les Iles du Frioul et visite d'une savonnerie
- Activité 3h30
- Dénivelé positif 100 m
- Dénivelé négatif 100 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après avoir flâné sur le Vieux Port pour découvrir son marché aux poissons traditionnels, nous partons en bateau pour les îles du Frioul derrière lesquelles se cache Marseille. Notre randonnée nous fait découvrir ces iles au patrimoine unique avec ses criques sauvages et ses vestiges du passé. Nous découvrons l'île de Pomègues avec ses calanques invitant à la baignade ou à la pause pique nique, ses fortifications historiques et sa ferme aquacole élevant loups (bars) et daurades. Le climat aride englobant l’archipel, nous permet d'approcher une flore endémique et une faune composée d’oiseaux maritimes, comme le goéland leucophée, alias le « gabian » pour les Provençaux. Retour en bateau sur Marseille en longeant le Chateau d'If. Cette forteresse aurait abrité Edmond Dantès, le héros imaginaire du roman Le Comte de Monte Cristo d'Alexandre Dumas. Nous prenons ensuite la direction d'une savonnerie traditionnelle pour visiter la fabrique et comprendre les différentes étapes de la fabrication du célèbre savon de Marseille. Nous récupérons ensuite nos bagages et effectuons un transfert vers La Ciotat pour nous installer dans notre hébergement pour les deux prochaines nuits. -
Jour 4
Port Miou, Port Pin et En-Vau
- Activité 4h30
- Dénivelé positif 280 m
- Dénivelé négatif 280 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous traversons Cassis à pied le long de son port de pêche pour rejoindre rapidement les Calanques. La première qui se présente à nous est celle de Port-Miou, la calanque aux 340 bateaux. Rapidement, nous arrivons à Port-pin qui porte bien son nom. C'est un écrin turquoise au milieu des pins d'Alep. Enfin c'est l'arrivée sur En-Vau, la fameuse. Nous y prenons notre pique nique, les pieds dans l'eau puis rentrons par les falaises et le bord de mer pour des vues imprenables sur les falaises du cap Canaille, les bleus de l'eau, le blanc du calcaire et le vert des pins. Ce soir, afin de vous immerger encore davantage dans la culture locale, nous vous proposons de découvrir un plat traditionnel et réputé de la région: la bouillabaisse*. *Menu végétarien proposé pour ceux qui ne souhaitent pas découvrir ce plat. -
Jour 5
Calanque et fort de Figuerolles - La Ciotat
- Transport Train
- Activité 5h30
- Dénivelé positif 620 m
- Dénivelé négatif 620 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Randonnée sur les crêtes de Cassis et du Cap Canaille. Magnifiques panoramas sur les calanques, la baie de la Ciotat et le sémaphore du Bec de l'Aigle. Cette falaise, considérée comme la plus haute falaise maritime d'Europe, tranche par rapport au calcaire des calanques par sa couleur ocre due à sa texture (grès doré). De là-haut, la vue est incroyable sur Cassis et sa baie. On s'enivre du vent qui transporte des odeurs de thym de la garrigue. Nous descendons sur la Ciotat à travers d'anciennes restanques (cultures en terrasse) pour terminer notre randonnée en découvrant les calanques de Figuerolles et du Mugel. Nous rejoignons ensuite le petit port typique de La Ciotat avant de regagner la gare où se termine notre séjour. Dispersion en milieu d'après-midi à la Ciotat. (Train retour sur Marseille non inclus) - Voir les autres jours
À noter
Dates de départ
Du 15 avr. au 19 avr. 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € | |
Du 29 avr. au 03 mai 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € | |
Du 20 mai au 24 mai 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € | |
Du 03 juin au 07 juin 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € | |
Du 09 sept. au 13 sept. 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € | |
Du 30 sept. au 04 oct. 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € | |
Du 21 oct. au 25 oct. 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
890 €
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Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
890 € |
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Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
RDV le J1 à l'hébergement à Marseille à 08h45.
Accès au lieu de rendez-vous
- Par le train : gare SNCF Marseille St Charles
- En voiture : autoroute A7 depuis Lyon, A6 et A7 depuis Paris
Fin du séjour
Dispersion le J5 après la randonnée dans l'après-midi à la Ciotat (vers 15h).
Encadrement
Notre voyage est encadré par un accompagnateur en montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour.
Il pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition physique des participants.
Hébergement
Vous séjournez à l' hôtel ou en auberge, en chambre partagée sur Marseille et La Ciotat.
- 2 nuits en hôtel 2* ou gite à Marseille
- 2 nuits en hôtel 2* ou gite à La Ciotat.
Dans la mesure du possible, nous vous proposons des hébergements possédant au moins une des caractéristiques suivantes : éco-labellisés (Ecogite, Ecolabel européen "hébergement touristique", Clef Verte, Green Globe, label local ou équivalent...) ou inscrits dans une démarche d'amélioration de leur impact environnemental.
Alimentation
Repas :
- Les petits déjeuners sont pris à l'hôtel.
- Les repas du midi sont pris sous forme de paniers pique-niques préparés par notre accompagnateur et consommés sur le terrain (pensez à prendre vos couverts, Tupperware individuel et un gobelet).
- Le soir, les dîners sont prévus au restaurant à Marseille et au restaurant ou à l'hôtel à La Ciotat.
- Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs... et n'hésitez pas à apporter des petites spécialités de vos régions pour les apéritifs !
Boissons : Les boissons ne sont pas comprises dans le prix du séjour.
Déplacement
- En train le J1 pour rejoindre le début de la randonnée et revenir à Marseille
- En bus le J2 pour rejoindre le départ de la randonnée et rentrer à l'hôtel
- En bateau le J4 entre Marseille et les iles du Frioul puis train pour Cassis ou La Ciotat
- Trajet en taxi le J5 entre Cassis et La Ciotat
Se loger avant ou après le circuit
Nous consulter.
Pourboires
Non obligatoires mais toujours appréciés par les équipes sur place, lorsque vous êtes satisfait de la prestation.
Bagages
Prévoyez un bagage (un seul par personne) souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et d’un poids raisonnable (12 kg maximum).
La journée vous ne portez que votre sac à dos (30L minimum conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…)
Matériel fourni sur place
Le matériel collectif (boussole, altimètre, cartes, pharmacie, ...) est prévu par l'encadrement.
Équipement à prévoir
- Chaussures de trek à semelle Vibram, tenant bien la cheville, que vous aurez au préalable portées sur quelques randonnées pour les faire à vos pieds. Il ne faut jamais partir avec des chaussures neuves, sinon gare aux ampoules...
- Des bâtons télescopiques
- Un drap type sac à viande
- Une petite trousse de toilette avec une serviette séchant rapidement
- Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Une lampe frontale, avec piles et ampoule de rechange
- 1 gourde ou camel-back de 1.5 litres
- Un couteau de poche
- Papier hygiénique + briquet
- Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos et les affaires en cas de pluie
- Un tupperware pour les pique-niques du midi, avec couteau, fourchette et cuillère
Vêtements à prévoir
- Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
- Lunettes de soleil d'excellente qualité et de catégorie 3
- 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine et bonnet (utile en cas de fort Mistral!)
- Sous-vêtements techniques respirants
- Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...) à manches longues
- 2 tee-shirts respirants à manches courtes
- Veste polaire
- 1 veste/gilet duvet
- 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex
- 1 collant technique respirant
- 1 pantalon de randonnée confortable
- 1 short ou pantacourt
- 1 pantalon coupe-vent type Goretex
- 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse (évitez le coton qui engendre des ampoules)
- 1 tenue de nuit
Pharmacie
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
- Anti-douleur (paracétamol de préférence)
- Double-peau
- Elastoplast
- Pansements
- Désinfectant local
- Anti-inflammatoire
- Anti-vomitif
- Antiseptique intestinal
- Collyre
- Somnifère léger
- Boules Quies
- Antibiotique à spectre large
- ...
La Provence en quelques mots
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