
En résumé
- Sports Randonnée
- Durée 5 jours
- Niveau Initié
- Terrain de jeu Îles et bord de mer
- Âge Séjour accessible à partir de 16 ans
- Emissions 55 kg CO2 En savoir plus
En quelques mots
Les points forts
- La découverte des multiples facettes des Calanques: par la terre et par la mer.
- Le charme des ports de pêche de Niolon, de Cassis et de la Ciotat.
- Les pauses baignades et les piques niques locaux en bord de mer.
Niveau
Séjour en groupe
Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.
En images






Avis client
5/5 1 avis
Martine
Mai 2023
A voyagé en couple
Séjour bien organisé, fidèle au descriptif dans un cadre superbe avec une guide Charlotte souriante, bienveillante dans un petit groupe de 6 personnes.
Avis client
5/5 1 avis
Martine
Mai 2023
A voyagé en couple
Séjour bien organisé, fidèle au descriptif dans un cadre superbe avec une guide Charlotte souriante, bienveillante dans un petit groupe de 6 personnes.
Avis envoyé le 09/06/2023
Budget
Le prix comprend
- L'organisation technique du séjour
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne
- L'hébergement en chambres twin ou double en auberge ou en hôtel **
- Les transferts prévus au programme
- Le transport des bagages
- L'ensemble des demi-pensions et pique-niques
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'acheminement A/R jusqu'au lieu de RDV
- Les vivres de course (snacks : barres de céréales, fruits secs, etc.)
- L'assurance
- Les boissons
- Les visites éventuelles
- Le retour en train sur Marseille à la fin de la randonnée (pour les participants venus en train - compter env. 6€ et 40 min de trajet)
- Les pourboires à l'équipe d'encadrement sur place (à votre discrétion)
Options
- Supplément chambre individuelle : 250€
- Nuit supplémentaire à Marseille en chambre double et petit déjeuner : 65€ par personne
- Nuit supplémentaire à Marseille en chambre individuelle et petit déjeuner : 95€ par personne
- Nuit supplémentaire à Cassis en chambre double et petit déjeuner : 70€ par personne
- Nuit supplémentaire à Cassis en chambre individuelle et petit déjeuner : 140€ par personne
Jour par jour
-
Jour 1
Accueil à Marseille - Les calanques secrètes de la Cote Bleue
- Activité 05h00
- Dénivelé positif 340 m
- Dénivelé négatif 340 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
- Petit-déjeuner libre
Rdv en tout début de matinée à notre hôtel à Marseille pour déposer nos bagages puis nous rejoignons la gare Saint Charles à Marseille. Notre journée démarre par un superbe trajet par le train de la Côte Bleue qui domine la rade de Marseille avec ses nombreux viaducs jusqu'à rejoindre le port de la Redonne, petit village au port typique. Nous y démarrons notre randonnée pour découvrir cette côte méconnue et pourtant si attachante. Nous marchons sur le sentier des douaniers qui surplombe la mer traversant une roche ocre devenant progressivement calcaire. Ce chemin de randonnée offre d'innombrables vues sur la baie et autant d'occasions de profiter de l'ombre d'un pin parasol ou d'une petite plage pour faire une pause fraicheur dans ces eaux turquoise. Nous rejoignons Niolon, à proximité de l'Estaque, petit village marseillais cher aux peintres, attirés par les contrastes de couleurs de ces lieux enchanteurs. -
Jour 2
Parc National des calanques : Les calanques de Sormiou, Morgiou et Sugiton
- Activité 05h30
- Dénivelé positif 540 m
- Dénivelé négatif 540 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
Notre randonnée nous emmène aujourd'hui au coeur du parc national. Nous prenons rapidement de la hauteur pour quitter la ville et basculer dans cet espace sauvage et préservé des Calanques. Nous marchons sur les crètes dominant Sormiou, célèbre calanque aux fonds sableux, lui donnant de superbes couleurs turquoises depuis notre promontoire. Nous descendons ensuite dans la calanque de Morgiou à la découverte de l'ambiance unique de ce village de cabanoniers. Nous remontons ensuite sur les hauteurs de la calanque pour rejoindre le belvédère de Luminy qui nous permet d'apercevoir les calanques dans leur ensemble jusqu'aux falaises ocres du Cap Canaille où nous randonnerons en fin de séjour. Retour en bus à notre hébergement à Marseille. Cet itinéraire comporte de brefs passages équipés et sécurisés (présence de chaînes ou de petits barreaux d'échelles) qui peuvent nécessiter de vous aider de vos mains, sans vertige. -
Jour 3
Les Iles du Frioul
- Activité 04h00
- Dénivelé positif 150 m
- Dénivelé négatif 150 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
Du Vieux port de Marseille, départ en bateau pour les îles du Frioul derrière lesquelles se cache Marseille. Notre randonnée nous fait découvrir ces iles au patrimoine unique avec ses criques sauvages et ses vestiges du passé. Nous arpentons l'île de Ratonneau avec sa belle plage et son célèbre hôpital Caroline qui abritait les équipages en quarantaine avant de rejoindre Marseille. Puis nous découvrons l'île de Pomègues avec ses calanques et sa ferme aquacole élevant loups (bars) et daurades. Le climat aride englobant l’archipel nous permet d'approcher un flore endémique et une faune composée d’oiseaux maritimes, comme le goéland leucophée, alias le « gabian » pour les Provençaux. Retour en bateau sur Marseille en longeant le Chateaud'If. Cette forteresse aurait abrité Edmond Dantès, le héros imaginaire du roman Le Comte de Monte Cristo d'Alexandre Dumas. Transfert vers Cassis ou La Ciotat pour nous installer dans notre hébergement pour les deux prochaines nuits. -
Jour 4
Port Miou, Port Pin et En-Vau
- Activité 04h30
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Hébergement Auberge ou hôtel
Nous traversons Cassis à pied le long de son port de pêche pour rejoindre rapidement les Calanques. La première qui se présente à nous est celle de Port-Miou, la calanque aux 340 bateaux. Rapidement, nous arrivons à Port-pin qui porte bien son nom. C'est un écrin turquoise au milieu des pins d'Alep. Enfin c'est l'arrivée sur En-Vau, la fameuse. Nous y prenons notre pique nique, les pieds dans l'eau puis rentrons par les falaises et le bord de mer pour des vues imprenables sur les falaises du cap Canaille, les bleus de l'eau, le blanc du calcaire et le vert des pins. -
Jour 5
Calanque et fort de Figuerolles - La Ciotat
- Transport Train ()
- Activité 05h30
- Dénivelé positif 620 m
- Dénivelé négatif 620 m
- Dîner libre
Randonnée sur les crêtes de Cassis et du Cap Canaille. Magnifiques panoramas sur les calanques, la baie de la Ciotat et le sémaphore du Bec de l'Aigle. Cette falaise, considérée comme la plus haute falaise maritime d'Europe, tranche par rapport au calcaire des calanques par sa couleur ocre due à sa texture (grès doré). De là-haut, la vue est incroyable sur Cassis et sa baie. On s'enivre du vent qui transporte des odeurs de thym de la garrigue. Nous descendons sur la Ciotat à travers d'anciennes restanques (cultures en terrasse) pour terminer notre randonnée en découvrant les calanques de Figuerolles et du Mugel. Nous rejoignons ensuite le petit port typique de La Ciotat avant de regagner la gare où se termine notre séjour. Dispersion en milieu d'après-midi à la Ciotat. (Train retour sur Marseille non inclus) - Voir les autres jours
À noter
Dates de départ
Du 23 oct.
au 27 oct. 2023
Encore 4 personnes pour confirmer
11 places disponibles
875 €
|
Encore 4 personnes pour confirmer
11 places disponibles |
875 € | |
Du 30 oct.
au 03 nov. 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
875 €
|
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
875 € | |
Du 30 déc.
au 03 janv. 2024
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles
990 €
|
Encore 5 personnes pour confirmer
12 places disponibles |
990 € |
Notre partenaire sur place

Fiche technique
Encadrement
Alimentation
- Les petits déjeuners sont pris à l'hôtel.
- Les repas du midi sont pris sous forme de paniers pique-niques préparés par notre accompagnateur et consommés sur le terrain (pensez à prendre vos couverts, Tupperware individuel et un gobelet).
- Le soir, les dîners sont prévus au restaurant à Marseille et au restaurant ou à l'hôtel à La Ciotat.
- Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs... et n'hésitez pas à apporter des petites spécialités de vos régions pour les apéritifs !
Hébergement
- 2 nuits en hôtel 2* ou gite à Marseille
- 2 nuits en hôtel 2* ou gite à La Ciotat.
Heure et lieu de rendez-vous
Accès au lieu de rendez-vous
- Par le train : gare SNCF Marseille St Charles
- En voiture : autoroute A7 depuis Lyon, A6 et A7 depuis Paris
Fin du séjour
Se loger avant ou après le circuit
Pourboires
Bagages et transfert
- Vêtements chauds (polaire, pantalon)
- Vêtements de pluie
- Gourde
- Crème solaire
- Votre pique nique de la journée
Matériel fourni sur place
Vêtements à prévoir
- Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
- Lunettes de soleil d'excellente qualité et de catégorie 3
- 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine et bonnet (utile en cas de fort Mistral!)
- Sous-vêtements techniques respirants
- Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...) à manches longues
- 2 tee-shirts respirants à manches courtes
- Veste polaire
- 1 veste/gilet duvet
- 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex
- 1 collant technique respirant
- 1 pantalon de randonnée confortable
- 1 short ou pantacourt
- 1 pantalon coupe-vent type Goretex
- 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse (évitez le coton qui engendre des ampoules)
- 1 tenue de nuit
Equipement à prévoir
- Chaussures de trek à semelle Vibram, tenant bien la cheville, que vous aurez au préalable portées sur quelques randonnées pour les faire à vos pieds. Il ne faut jamais partir avec des chaussures neuves, sinon gare aux ampoules...
- Des bâtons télescopiques
- Un drap type sac à viande
- Une petite trousse de toilette avec une serviette séchant rapidement
- Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Une lampe frontale, avec piles et ampoule de rechange
- 1 gourde ou camel-back de 1.5 litres
- Un couteau de poche
- Papier hygiénique + briquet
- Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos et les affaires en cas de pluie
- Un tupperware pour les pique-niques du midi, avec couteau, fourchette et cuillère
Pharmacie
- Anti-douleur (paracétamol de préférence)
- Double-peau
- Elastoplast
- Pansements
- Désinfectant local
- Anti-inflammatoire
- Anti-vomitif
- Antiseptique intestinal
- Collyre
- Somnifère léger
- Boules Quies
- Antibiotique à spectre large
- ...
La Provence en quelques mots
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