En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationCatalogne / Barcelone
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ÂgeDe 15 - 90 ans
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Emissions117.58 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
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Langues
Français
Anglais
Espagnol
En quelques mots
À seulement 15 km de Barcelone, ce stage de beach tennis vous accueille à Castelldefels, entre plages de sable doré et infrastructures sportives de haut niveau. Dans ce cadre privilégié, l’équilibre entre performance et bien-être prend tout son sens.
Encadré par une équipe francophone enthousiaste et expérimentée, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure, quel que soit votre niveau. Les séances d’entraînement personnalisées sont conçues pour vous faire progresser dans une ambiance à la fois motivée, bienveillante et énergisante.
Idéal pour repousser vos limites, gagner en technique ou simplement vous ressourcer au grand air, ce séjour vous immerge dans un environnement dynamique et inspirant. Chaque détail est pensé pour transformer votre progression en expérience enrichissante, au sein de l’un des meilleurs centres sportifs d’Espagne.
Les points forts
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Plus de 20 courts de padel, 22 courts de tennis, salles de fitness, piscine
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Entraîneurs espagnols dévoués et chevronnés avec équipe coordinateurs francophones
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Des matchs avec des joueurs locaux passionnées et expérimentés
Photos
Sport
Niveau
Beach Tennis
Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.
Le mot de l'expert
Nos stages de beach tennis sont ouverts à tous les niveaux, de l'initiation pour les débutants aux joueurs confirmés et compétiteurs souhaitant perfectionner leur jeu. Chaque stage est conçu sur mesure en fonction de votre niveau, de votre expérience et de vos objectifs. Nos coachs adaptent les séances pour travailler les aspects techniques, tactiques et physiques les plus pertinents, tout en favorisant le plaisir de jouer. Que vous découvriez la discipline ou que vous prépariez une compétition, vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé dans des conditions d'entraînement idéales, au bord de la Méditerranée.
En quelques chiffres
Tennis
- Durée moyenne/jour : 2h30
Encadrement
Français
Anglais
Espagnol
Disponibles et à votre écoute, nos responsables vous accompagnent tout au long de votre séjour. Ils répondent à toutes vos questions, coordonnent les différents aspects de votre stage et veillent à son bon déroulement, de votre arrivée jusqu’à votre départ.
Des entraîneurs espagnols expérimentés adaptent les séances au niveau et aux objectifs de chaque joueur. Les entraînements alternent travail technique et tactique, puis mise en pratique lors de matchs contre des joueurs locaux sélectionnés selon le niveau des participants. Selon la formule choisie, les séances sont organisées en individuel ou en petits groupes de 1 à 4 joueurs par coach.
Pour favoriser la progression, des vidéos des séances peuvent etre transmises quotidiennement afin de permettre aux joueurs d'analyser leurs performances et de suivre leurs progrès. Des conseils sur le matériel de tennis et des tarifs préférentiels sur certains équipements et textiles complètent l'accompagnement sportif.
Programme
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Arrivée
- Transport Vélo - 00h05 - 1km
- Activité Tennis
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous serez attendu vers 12h à notre agence locale, située à l’adresse suivante : Avenida de Castelldefels 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Nous vous rappelons toutefois que nous pouvons nous adapter à votre horaire d’arrivée : 12h n’est qu’une simple recommandation.
Selon votre jour d'arrivée dans la semaine, vous aurez 1 première session de 2h de cours ou de matchs
Vous aurez le plaisir d'aborder les premiers conseils techniques donnés par nos coachs espagnols ou de défier les espagnols sur leur terrain de jeu préféré.
Jour 1 -
Cours de beach tennis
- Transport Vélo - 00h05 - 1km par jour
- Activité Tennis
- Durée de l'activité 4h par jour
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Durant votre séjour, vous bénéficierez de deux sessions de 1h30 par jour :
- Vers 11h : coaching privé, encadrées par un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français qui sera accompagné d'un membre de notre équipe francophone pour toute traduction nécessaire.
- Vers 14h : match contre des joueurs locaux pour mettre en pratique votre travail technique dans des confrontations dynamiques.
Jours 2 à 3 -
Départ
- Activité Tennis
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous profiterez de 1h30 de matchs et de cours entre 9h et 16h pour clôturer votre stage en beauté.
La fin du stage est prévue vers 14h, mais nous nous adaptons bien sûr à vos horaires de départ afin que tout se déroule sereinement.
Il est possible que la chambre doive être libérée avant 12h.
Jour 4
À noter
Le programme est flexible : nos stages sont entièrement sur mesure.
Nous adaptons votre planning en fonction de vos horaires d’arrivée et de départ, ainsi que vos préférences durant le séjour.
Hébergement
Un hôtel 2 à 3 étoiles, soigneusement sélectionné selon les disponibilités aux dates de votre séjour, vous accueillera dans un cadre agréable, alliant confort, convivialité et proximité avec les infrastructures sportives.
Idéalement situé à Castelldefels, il vous permettra également de profiter pleinement des nombreux atouts de cette charmante destination méditerranéenne, notamment de sa magnifique plage de sable fin, idéale pour se détendre et se ressourcer après une journée d’activités sportives.
Profitez d'un séjour dans un hôtel 4 étoiles soigneusement sélectionné selon les disponibilités aux dates de votre séjour, offrant un niveau de confort supérieur et des prestations plus raffinées que les établissements 3 étoiles. Vous apprécierez son cadre élégant, ses équipements de qualité et son atmosphère propice à la détente. Idéalement situé à Castelldefels, à proximité de la magnifique plage de sable fin, cet hébergement vous permettra d'allier bien-être, confort et récupération après vos journées d'activités sportives.
Option disponible moyennant un supplément, à sélectionner lors de votre réservation.
Accès
Le stage se déroule à Castelldefels, élue Ville européenne du sport, aux portes de Barcelone, dans un cadre privilégié pour allier passion du tennis, détente et découverte de la région. Selon la formule choisie, les participants bénéficient d’entraînements encadrés par des coachs espagnols parlant anglais ou français, ainsi que de matchs avec des joueurs locaux et internationaux. Notre équipe de coordinateurs francophones les accompagne avant et pendant leur séjour. Un planning détaillé et toutes les informations pratiques sont transmis avant l’arrivée pour profiter pleinement du stage en toute sérénité.
Se rendre au point de départ
Situé à environ 15 minutes en taxi de l'aéroport de Barcelone El Part.
Également facilement accessible en transports en commun grâce au bus L99, qui relie directement l'aéroport à Castelldefels. Le trajet dure environ 30 minutes, puis quelques minutes de marche.
Détails du prix
Le prix comprend
- 12h de programme sportif (6h de cours et 6h matchs)
- 1 coach privé pour 2 joueurs
- Accès aux installations (restaurant, salles de fitness et musculation, sauna)
- Hébergement en hôtel 2* à 4* selon la saison et disponibilité à proximité du club en chambre double
- Repas du midi au club du J1 au J3
- Mise à disposition de vélos pendant la durée du séjour pour se déplacer sur l’un de nos 3 sites
- Welcome pack (tee-shirt et sac)
- Reportage vidéos/photos remis à la fin du stage
- Frais de dossier, réservations et taxes, correspondant francophone sur place
Le prix ne comprend pas
- Les transports jusqu'à l'académie
- Le matériel sportif (possibilité de location de raquettes sur place)
- Les repas du soir
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Le supplément pour un coach privé pour les voyageurs solos (voir les options)
Options
- Adaptation programme avec + cours (obligatoire si vous êtes niveau débutant 1 ou 2) : 200,00€ / unité
- Réduction 3ᵉ joueur / coach et pour groupes impairs : -80,00€ / personne
- Accompagnateur (non joueur) : -310,00€ / personne
- Surclassement en hôtel 4 étoiles : 150,00€ / unité
- Nuit supplémentaire AVANT le séjour : 140,00€ / unité
- Hôtel 4 étoiles : 1 nuit supplémentaire (chambre double) AVANT le séjour : 180,00€ / unité
- Nuit supplémentaire APRES le séjour : 140,00€ / unité
- Hôtel 4 étoiles : 1 nuit supplémentaire (chambre double) APRES le séjour : 180,00€ / unité
- Analyse vidéo de votre match par un coach : 60,00€ / unité
- Bilan écrit de fin de stage : 60,00€ / unité
- Entrainement physique (1h) : 80,00€ / unité
- Massage (30 min) : 40,00€ / unité
- Séance kiné / ostéopathe (60 min) : 80,00€ / unité
- Cours de langues (1h) : 55,00€ / unité
- Location de raquette (prix par jour) : 8,00€ / unité
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Équipement à prévoir
- Chaussures spécifiques au sport concerné
- Raquette : si vous en possédez une, sinon la location est souvent disponible sur place
- Sac de sport : Suffisamment spacieux pour tout transporter
- Gourde d'eau
- Crème solaire
Vêtements à prévoir
- T-shirts techniques
- Shorts ou jupes de sport
- Pantalons légers
- Leggings
- T-shirts techniques à manches longues.
- Veste coupe-vent ou sweat zippé
- Casquette ou visière
- Lunettes de soleil sportives
- Crème solaire
- Serviette
Ils ont voyagé avec nous
L'équipe de Isabelle
Avec une organisation minutieuse et personnalisée, notre partenaire local s'engage à transformer chaque stage en une expérience inoubliable, parfaitement adaptée aux attentes et aux aspirations de chacun.
