Stage cyclisme et ascension du Mont Ventoux en Provence
En résumé
-
Sports
-
Durée6 jours
-
DestinationMont-Ventoux / Vaucluse
-
ÂgeDe 18 - 90 ans
-
Emissions84.05 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vivez une expérience cycliste inoubliable au cœur de la Provence avec l’ascension encadrée du mythique Mont Ventoux. Depuis Bédoin, vous gravissez le Géant de Provence dans un cadre sécurisé, avec assistance complète et parcours adaptés aux différents niveaux. Ce stage est l’occasion de relever un défi emblématique tout en profitant d’un environnement naturel exceptionnel.
Au fil des jours, vous explorez les Gorges de la Nesque, les Dentelles de Montmirail, les vignobles des Côtes-du-Rhône et des villages de caractère comme Gordes ou Roussillon. Les routes provençales, baignées de lumière, alternent reliefs, panoramas ouverts et traversées de paysages typiques du Vaucluse.
Encadré par des coachs expérimentés, vous bénéficiez de conseils personnalisés et d’un accompagnement attentif. Les sorties sont organisées par groupes de niveau afin que chacun puisse progresser à son rythme et profiter pleinement de l’expérience. Les journées se prolongent par des moments de partage et d’échanges autour de la passion du vélo.
Vous séjournez en pension complète à l’hôtel La Perna 3* à Pernes-les-Fontaines. Chambres avec terrasse sur jardin, piscine extérieure et cuisine provençale accompagnée des vins locaux contribuent à une récupération optimale et à une immersion totale dans l’art de vivre du Sud.
Les points forts
-
Groupes de niveaux encadrés par des coachs professionnels - accessible à tous
-
Hôtel 3* adapté aux cyclistes avec piscine, restauration sportive et local vélo sécurisé
-
Camion d'assistance, briefings, conférences, roadbook, ravitaillement (overstim's)
Photos
Sport
Niveau
Vélo de route
En quelques chiffres
Vélo de route
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 91 km
- D+ moyen/jour : 1312 m
- Type de terrain majoritaire : Route
Encadrement
Accompagné par l’ancien professionnel et Directeur Sportif Denis Leproux, toujours actifs au sein du cyclisme professionnel. Denis vous partage son vécu, son expérience, sur le vélo et en dehors.
Programme
-
Arrivée en Provence et lancement du séjour
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
À partir de 16h, les clés des chambres sont disponibles à la réception de l’hôtel La Perna 3* à Pernes-les-Fontaines. Installé au cœur de la Provence, l’établissement offre un cadre paisible pour débuter la semaine. À 18h30, la réunion d’accueil permet de remettre le roadbook et les équipements, et de présenter le programme. Un pot d’accueil convivial à 19h30 lance officiellement le séjour, avant le dîner à 20h. Un premier moment de partage pour créer l’esprit de groupe et se projeter vers les routes provençales.
Jour 1 -
Roussillon et col de Murs, couleurs du Luberon
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 98 km
- Dénivelé positif 1246 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 84 km
- Dénivelé positif 835 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Direction les ocres de Roussillon et le col de Murs pour une immersion au cœur du Luberon. Trois parcours sont proposés : 98 km (1 246 m D+), 89 km (1 037 m D+) ou 84 km (835 m D+). Les routes sinueuses traversent villages perchés et paysages lumineux typiques de la Provence. Le rythme s’adapte au groupe pour privilégier le plaisir de rouler ensemble. Déjeuner buffet froid à l’hôtel, après-midi libre, puis débriefing convivial et conférence thématique avant le dîner.
Jour 2 -
Dentelles de Montmirail et route des vins
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 112 km
- Dénivelé positif 1533 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 81 km
- Dénivelé positif 798 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Cap sur les Dentelles de Montmirail et la route des vins, entre Vaison-la-Romaine, Rasteau, Gigondas ou Beaumes-de-Venise. Quatre distances permettent de s’adapter à chacun : de 81 à 112 km et jusqu’à 1 533 m de dénivelé. Les paysages alternent vignobles, reliefs calcaires et villages de caractère. L’ambiance reste conviviale, propice aux échanges et aux pauses panoramiques. Déjeuner buffet froid à l’hôtel, après-midi libre, puis débriefing et conférence avant le dîner.
Jour 3 -
Ascension du Mont Ventoux par Bédoin
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 116 km
- Dénivelé positif 2453 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 81 km
- Dénivelé positif 1741 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Moment fort du séjour : l’ascension du Mont Ventoux par Bédoin. Trois parcours sont proposés : 116 km (2 453 m D+), 94 km (2 192 m D+) ou 81 km (1 741 m D+). Chacun grimpe à son rythme, encouragé par le groupe, jusqu’au sommet du Géant de Provence. L’expérience se vit autant dans l’effort partagé que dans la vue spectaculaire depuis le sommet. Déjeuner buffet froid à l’hôtel, après-midi libre, puis débriefing et conférence avant le dîner.
Jour 4 -
Gorges de la Nesque, balcon sur le Vaucluse
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 101 km
- Dénivelé positif 1338 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 77 km
- Dénivelé positif 883 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La sortie traverse les magnifiques gorges de la Nesque, balcon naturel offrant des panoramas impressionnants. Trois parcours sont proposés : 101 km (1 338 m D+), 90 km (1 182 m D+) ou 77 km (883 m D+). Les routes larges et aériennes invitent à savourer chaque kilomètre. Déjeuner buffet froid à l’hôtel, après-midi libre pour profiter de la piscine, puis débriefing et quizz convivial avant le dîner.
Jour 5 -
Fontaine-de-Vaucluse et Gordes, dernière immersion provençale
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 62 km
- Dénivelé positif 978 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
La dernière sortie conduit vers Fontaine-de-Vaucluse, Gordes et le col de Murs sur un parcours de 62 km (978 m D+). Une boucle plus courte, idéale pour profiter pleinement des paysages et des derniers échanges à vélo. Le déjeuner est pris au restaurant de l’hôtel à 12h30. Le séjour se termine dans une ambiance chaleureuse, des souvenirs plein la tête et l’envie de revenir rouler en Provence.
Jour 6
À noter
L'organisation des journées est sensiblement la même tous les jours :
- Petit déjeuner
- Départ groupé aux alentours de 8h30
- Retour aux alentours de 12h30
- Déjeuner
- Temps libre
- Gestion des vélos et des tenues des participants par le staff
- Briefing vers 18h30
- Conférence thématique
- Dîner
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par des coachs issus du cyclisme professionnel
- L'hébergement en hôtel 3* et en chambre partagée
- La pension complète (boissons incluses)
- Un camion suiveur aux côtés des participants sur toutes les sorties
- Les traces GPX conçues selon l’intérêt touristique, la fréquentation des routes et adaptées selon les niveaux des groupes
- Un maillot manches courtes GOBIK CX Pro unisex personnalisé
- La préparation tous les matins de vos deux bidons personnels avec des produits Overstim.s
- L'installation d'une plaque de cadre personnalisée sur votre vélo
- La préparation d’un package individuel liquide et solide et conseils des coachs pour s’alimenter correctement sur toutes vos sorties
- La mise à disposition de matériel de récupération COMPEX haut de gamme
- L'entretien et stockage sécurisé de votre vélo entre chaque sortie et lessive quotidienne de votre tenue cycliste
- Un roadbook papier
- La production de photos et vidéos souvenirs
Le prix ne comprend pas
- Le trajet pour se rendre jusqu'au lieu du séjour
- Les dépenses personnelles
- La location du matériel
Options
- Tarif accompagnant : 790€ (prix pour l'ensemble du séjour)
- Chambre individuelle : 320€ (prix pour l'ensemble du séjour)
Hébergement
Hôtel 3* La Perna
Accès
Se rendre au point de départ
- Depuis les gares locales (Carpentras / Monteux) jusqu’à l’hôtel (~10 min en taxi ou en VTC).
- Depuis Avignon, taxi/VTC (~30 min, environ 60 € – 80 € selon l’heure).
- Bus ou navettes locales possibles mais peu fréquentes autour de Pernes-les-Fontaines (réseau TER et bus local léger).