Népal

Le tour des Annapurnas avec un guide privé

4.9/5 (14 avis)

En résumé

  • Sports
    Trekking
  • Durée
    14 jours
  • Période idéale
    De Février à Avril De Octobre à Décembre
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    Népal
  • Âge
    À partir de 16 ans
  • Emissions
    336 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Il faut être au minimum 2 personnes pour réserver ce séjour. Découvrez nos voyages en solo ou rejoignez un groupe ! Voir les séjours

En quelques mots

Ce trek au rythme savamment dosé par les étapes en lodge, collectionne de superbes points de vue sur toute la chaîne des Annapurnas. C'est le grand trek incontournable du Népal, en deux semaines seulement. Un guide local anglophone vous accompagne de bout en bout, un porteur assure le portage de votre sac et hop, progressivement, vous prenez de la hauteur de Jagat à Manang par la vallée de la Marsyangdi, passant des étages subtropicaux aux paysages plus arides à partir de 3000 m d'altitude. Le long de cet escalier qui vous élève vers les géants, vous traversez des villages brahmanes, gurungs et tibétains. Les drapeaux de prières battent au vent. Les sommets himalayens courent à l'infini : Manaslu, Annapurnas II, III, IV, Gangapurna... C'est par le col du Thorong, à 5400 m, que vous basculez dans la basse vallée du Mustang. Changement de décor : la vallée est plus large, la terre plus aride, les couleurs minérales virent de l'ocre au rouge, au vert... De somptueux villages tels que Jarkot et Kagbeni ponctuent votre descente. Depuis Jomsom, votre voyage se poursuit vers Pokhara, petite ville située au pied des Annapurnas.
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Les points forts

  • Le trek mythique de l'Himalaya en seulement 2 semaines
  • La variété de paysages allant des rizières de basses vallées à l'ambiance haute montagne
  • Le passage du col du Thorong à 5400 m
  • Une nuit à Pokhara près du lac Phewa

Niveau

9 jours de trek

Altitude maximum : 5416 m au col du Thorong.

Dénivelé maximum : +1000 m/jour.

Les étapes proposées dans le programme offrent une acclimatation très progressive à l'altitude. Vous marchez sur de bons sentiers, accessibles à toute personne en bonne condition physique. Toutefois, la montée au Thorong La est éprouvante : longue journée de marche en altitude.

Une première expérience de trek en montagne sur une semaine est recommandée. Une préparation physique durant les mois précédent le départ est vivement recommandée (marche, course à pied, vélo...).

En images

Trek dans les Annapurnas au Népal
Tour des Annapurnas
Tour des Annapurnas
Rencontre avec la population locale au Népal
Rencontre avec la population locale au Népal
Bodhnath
Tour des Annapurnas
Touristes sur le lac Phewa, à Pokhara

Jour par jour

  • Jour 1

    Katmandou

    • Transport Transport privatisé
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus
    Accueil à l'aéroport de Katmandou par votre guide qui vous accompagne tout au long du trek. Installation à votre hôtel et temps libre. En début de soirée, premier briefing en compagnie de votre guide. Dîner de bienvenue.
  • Jour 2

    Katmandou - Bensishahar - Jagat

    • Transport Véhicule privatisé 07h
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Tôt le matin, vous prenez la route pour le village de Besishahar (850 m) où vous retrouvez vos porteurs, puis continuation vers Jagat par une piste carrossable (après un changement de véhicule). Vous êtes récompensé à l'arrivée par le cadre magnifique du massif des Annapurnas. Première nuit dans le massif des Annapurnas en lodge. 
  • Jour 3

    Jagat - Dharapani (1960 M).

    • Activité 7h
    • Dénivelé positif 800 m
    • Dénivelé négatif 150 m
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Vous suivez la rivière Marsyangdi : montée régulière jusqu'à Chamje, puis la montée devient plus raide sur 300 m pour rejoindre le village de Tal, situé dans un ancien lac dominé par une grande cascade. Après-midi en pente douce jusqu'à Dharapani, beau village à la confluence de deux rivières.
  • Voir les autres jours

À noter

Contactez-nous pour adapter la durée ou personnaliser votre séjour. Nos experts de la destination seront ravis de vous aider à créer un voyage qui corresponde à vos attentes !
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction, des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité.
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Altaï Nepal

Budget

  • Base 2 personnes : à partir de 1380€  par personne
  •  Base 4 personnes : à partir de 1215€ par personne 

Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

  • Tous les transferts selon le programme
  • Le vol domestique entre Jomsom et Pokhara
  • L'hébergement en hôtel ou lodge avec petit-déjeuner
  • L'encadrement anglophone pour l'intégralité du trek (guide francophone en option)
  • L'équipe de trekking : assistants et porteursLes permis de trek
  • Les taxes locales
  • L'assurance des staffs

 

  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  • Les vols internationaux
  • Le visa népalais
  • Les repas (déjeuners et les dîners) : en option la formule pension complète
  • Visites / entrées à Katmandou
  • L'assurance rapatriement, hélico, médical, hôpital…
  • Les pourboires
  • Les boissons
  • Sac de couchage
  • Et tout ce qui n’est pas dans “Le prix comprend”

Options

  • Chambre individuelle : 95€
  • Pension complète : 130€
  • Nuit supplémentaire à Katmandou :

- en chambre double : 40€

- en chambre individuelle : 65€ 

  • Guide francophone : 180€ par personne pour 2 participants, 90€ par personne pour un groupe de 4
  • Transferts privatifs : 95€ par personne pour 2 participants, 65€ par personne pour un groupe de 4
  • Vol domestique entre Pokhara et Katmandou : 160€
  • Une journée de  "Visite des sites de la vallée de Katmandou" en fin de séjour, incluant le véhicule privatif, le déjeuner, les frais d'entrée dans les sites et le guide culturel francophone : 120€ par personne

 

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Accueil à l'aéroport de Katmandou J1.

 

Pour vous rendre à Katmandou : 

Afin de vous laisser un maximum de flexibilité, ce séjour est proposé sans les vols.

N'hésitez-pas à nous contacter par téléphone : un de nos conseillers se fera un plaisir de trouver le meilleur itinéraire pour vous.

Voici les trajets que nous recommandons pour vous rendre à Katmandou :

  • Depuis Paris CDG : Vols avec escales tous les jours sur Qatar Airways, Oman Air, Air France,Turkish Airlines, Air India ou Air Vistara
  • Depuis Lyon, Bruxelles, Nice : Vols avec escales sur Emirates, Turkish Airlines ou Qatar Airways
  • Depuis Genève : Vols avec escales tous les jours sur Qatar Airways, Turkish Airlines ou Etihad
  • Depuis Marseille, Toulouse : Vols avec escales tous les jours sur Turkish Airlines, Lufthansa ou Tap Air Portugal

Fin du séjour

Aéroport de Katmandou.

Encadrement

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueillis par un guide local anglophone qui vous accompagne tout au long de votre voyage. 

Si vous  souhaitez, il est possible d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément de prix. Pour plus d'infos : voir options

 

Vos bagages sont portés par des porteurs (1 porteur pour 2 trekkeurs). Limitez votre bagage de trek à 12 kg maximum.

Hébergement

  • A Katmandou et Pokhara : nuit à l'hôtel en chambre double. 
  • En lodge pendant le trek : maison népalaise aménagée pour recevoir les randonneurs. Le confort est variable mais permet d'avoir des conditions appréciables pendant les treks en altitude. Les douches chaudes sont en générale payantes dans les lodges.

Alimentation

Le prix inclut uniquement les petits-déjeuners. Vous avez la possibilité de réserver ce voyage avec l'option pension complète (uniquement pour la partie trek) ou payer au fur et à mesure vos repas en lodge. 

Pendant les treks en lodge, vous avez le choix des des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges.

 

Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.

 

  • Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
  • Déjeuner : un plat principal
  • Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé)
  • Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)
  • + une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas

 

Dans la vallée de Katmandou et à Pokhara, les repas sont libres : possibilité de découvrir une gastronomie népalaise plus raffinée ou les cuisines d'autres pays voisins : indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise etc..

Déplacement

  • Vol domestique entre Jomsom et Pokhara
  • Pour le trajet entre Pokhara et Katmandou nous utilisons un bus touristique (partagé avec d'autres voyageurs).
  • Les autres transferts indiqués dans le programme : pour les raisons de sécurité et de confort nous utilisons des véhicules privatisés.

Se loger avant ou après le circuit

Nuits supplémentaires, nous consulter.

Budget & change

Monnaie locale : la roupie népalaise. 

Pour connaître le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com

 

Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurer des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.

Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !

Pourboires

Contrairement à la France où il se fait de plus en plus rare, le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays: indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d’appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité.

Votre sirdar peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d’éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire.

Comme pour l’argent, si vous avez des vêtements à donner, n’hésitez pas à passer par le sirdar qui fera une répartition équitable.

Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n’y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments: ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.

Bagages

Prévoyez 2 sacs : 

  • Un grand sac de voyage pour le trajet aller-retour France-Katmandou.
  • Un sac à dos de 25-40 litres pour les journées de marche. Vous ne portez que vos affaires de la journée. 

 

Lorsque vous arriverez à Katmandou, notre partenaire vous remettra un sac type "duffel bag"; dans lequel vous transférerez toutes vos affaires personnelles utiles pendant le trek. Votre bagage utilisé entre la France et le Népal restera dans un vestiaire sécurisé, à l'hôtel du J1, en attendant votre retour.

 

Matériel fourni sur place

  • Sac de trek de 90L

Équipement à prévoir

  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Sac de couchage (T° confort -5/-15°C)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
  • Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
  • Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
  • Serviette à séchage rapide
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
  • Crème solaire haute protection
  • Gel hydroalcoolique pour les mains
  • Crampons légers, pour faciliter la marche lors du passage du Larkya La en début de saison de printemps (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
  • Guêtres (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
  • Mouchoirs
  • Papier toilette
  • Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée

 

Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer un ou plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.

Vêtements à prévoir

Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Notez que les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...

 

  • Casquette ou chapeau
  • Foulard ou tour-de-cou
  • Bonnet et gants chauds
  • T-shirt en matière synthétique
  • Sous-vêtements thermiques (pour les soirées ou les journées en haute altitude)
  • Veste polaire chaude
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante
  • Veste type doudoune compacte (pour les pauses ou le soir)
  • Pantalon de marche confortable
  • Chaussettes de marche
  • Chaussures de marche en montagne robustes et confortables
  • Chaussures légères pour le soir

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.

 

En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Thermomètre
  • Crème hydratante

 

*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

 

Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.

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Avis client

4.9/5
(14 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Carla

5/5
Avis envoyé le 31/01/2024

Nous avons été très satisfaits de notre voyage et du service fourni par le partenaire.
Buddhi notre contact agence locale a été très efficace, agréable et toujours disponible avant (afin de planifier au mieux), pendant (afin de s’assurer que tout se passait bien) et après le trek ! Il nous a même invités à manger à l’agence une fois le trek terminé. Il est sympathique et de bon conseils !

Pendant le Trek, notre guide Ramesh a été aux petits soins avec nous et très patient. Il a su répondre à toutes nos questions et a complètement répondu à nos attentes.
Il nous a fait voyager en terre bouddhiste, sportivement et culturellement en nous transmettant son savoir. De plus c’est une très belle personne avec qui nous avons passés de beaux moments.

Quant au porteur Tilak il a été adorable, disponible et courageux ! Son travail n’est pas simple et pourtant il avait toujours le sourire. Avoir un porteur a été un véritable soutient, surtout lors du passage du col. Pour cela nous remercions fortement Tilak.

Nous avons été très heureux de partager ce voyage avec Ramesh et Tilak, et ainsi que de superbes parties de cartes ! ;)

Sur le plan sportif le trek est assez simple, il y a simplement eu des moments où l’altitude se faisait ressentir : léger mal de crâne et difficultés respiratoires. Mais cela a toujours été passager et n’a pas empêché la réussite du passage du col.
Personnellement je n’ai pas un excellent cardio et j’ai bien réussi, mon compagnon qui est plus sportif n’a eu aucunes difficultés durant le trek.
Je pense que toute personne en bonne condition physique peut réussir !

Nous ne pouvons que recommander à 200% ce trek, cette agence et ces personnes qui ont rendus notre voyage unique et magique.

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A voyagé en couple | A voyagé en janvier 2024

Nathalie

5/5
Avis envoyé le 09/12/2023

Trekking, à la carte de 14jours . 1ere expérience avec une agence pour nous , c'était formidable ,et inoubliable. Le guide Sagar
, francophone était très professionnel , à l'écoute et aux petits soins , de même pour le porteur Sandre .
Merci aussi à Buddhi, l'agent local, qui a su répondre à nos questions et organiser notre séjour.
Nous repartons demain :)

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A voyagé en couple | A voyagé en novembre 2023

Caroline

5/5
Avis envoyé le 02/12/2023

Nous avons passé un excellent séjour au Népal, planning dés journées au top pour atteindre notre objectif du col de Thorong (5416m),
Nous avons partagé cette expérience avec un groupe de voyageurs formidables.
Un voyage de 3 semaines avec 2 semaines consacrées au treck du tour des Annapurnas et une semaine (demande d’une extension du voyage ) pour visiter Bandipur, Bhaktapur, Nargakot et Katmandou.
Décathlon travel 10/10, on repart demain.

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