Népal

Kala Pattar et camp de base de l'Everest en groupe

4,1/5 (8 avis)
Réservez ce séjour et cumulez 33 992 points fidélité Decathlon, soit 100 € en carte cadeau !

En résumé

  • Sports
    Trekking
  • Durée
    17 jours
  • Période idéale
    De Mars à Avril De Octobre à Novembre
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    Asie / Népal
  • Âge
    À partir de 16 ans
  • Emissions
    4556 kg CO2

En quelques mots

L'incontournable trek du camp de base de l'Everest, et l'ascension du Kala Pattar, splendide belvédère face aux plus hautes montagnes du monde ! C'est peut être le trek le plus célèbre au monde, celui qui mène au camp de base de Sagarmatha, le Mont Everest, point culminant de notre planète, à 8848 mètres d'altitude ! Nous gagnons la région de l'Everest par les airs, et atterrissons à Lukla, porte d'entrée principale du massif. Nous longeons la jolie vallée de la Dudh khoshi avant de monter à Namche Bazaar, le grand bourg commerçant de la région. Sous le regard de l'Ama Dablam, nous remontons la grande vallée du Khumbu, le "cœur" du pays sherpa, cerné de cimes enneigées. Villages, monastères et monuments bouddhistes jalonnent notre parcours, alors que nous arrivons progressivement dans le royaume de la haute altitude... Au pied de l'immense face ouest du Nuptse, nous passons Lobuche et Gorak Shep, avant de prendre pied sur le glacier du Khumbu. Nous sommes au camp de base de l'Everest, face à l'Ice Fall, la célèbre cascade de séracs. De retour à Gorak Shep, tôt le matin, nous entamons doucement l'ascension du Kala Pattar, la "colline noire". Une montée sans difficulté technique, mais que l'altitude importante rend exigeante. A 5600 mètres, les plus hautes montagnes de la planète se découvrent et nous offre un spectacle d'exception... Un panorama à couper le souffle et un souvenir inoubliable !

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Les points forts

  • Le Kala Pattar, le plus beau belvédère sur l'Everest
  • La montée au camp de base de l'Everest
  • Un voyage en 17 jours pour une acclimatation plus douce
  • Un guide local francophone vous accompagne pendant tout le séjour

Séjour en groupe

Ce séjour en groupe est idéal pour les voyageurs solo ou pas, souhaitant partager une belle aventure sportive avec d’autres passionnés, tout en profitant d’une organisation sur mesure.

Avantages Decathlon Travel
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
+ 33 992  
= 100 € en carte cadeau Decathlon

Niveau

Niveau sportif

Le mot de l'expert

Trekking en haute montagne, sur des chemins bien aménagés, sans difficulté technique. Le dénivelé maximum en une journée est d'environ 1000 mètres, avec 7 à 8 heures de marche consécutives.

L'altitude est la difficulté principale sur le trek : nous atteignons un maximum de 5600 mètres au sommet du Kala Pattar (ascension facultative), 5100 mètres à Gorak Shep, hébergement le plus haut sur cet itinéraire. Les températures sur les étapes à plus de 5000 m d'altitude peuvent devenir glaciales, notamment la nuit (lodges pas ou peu chauffés).

 

Ce voyage s'adresse à des voyageurs en bonne santé, ayant déjà eu une expérience de trekking en montagne par le passé. Une préparation physique est nécessaire au cours des semaines précédent le voyage (activités d'endurance à privilégier).

 

A noter : le niveau physique de ce voyage ne prend pas en compte les facteurs extérieurs liés à l'environnement. Sur ce voyage, nous évoluons plusieurs jours en haute montagne : le froid, le vent, l'aridité et le manque d'oxygène rendent l'effort physique plus difficile. Veuillez prendre cela en compte lors du choix de votre voyage. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.

 

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INFORMATIONS SUR LA HAUTE ALTITUDE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :

 

Les voyages comprenant des nuits au-dessus de 3000 mètres d'altitude s’adressent à des personnes en très bonne santé, avec une condition physique appropriée.

 

La haute montagne est un milieu particulier, souvent rude pour les organismes (froid, sécheresse, soleil, hypoxie…). Parmi les différentes pathologies d’altitude, les symptômes liés au Mal Aigu des Montagnes doivent être connus et ne jamais être sous-estimés. Ce sont les signaux d’une montée en altitude trop rapide : votre corps n’a pas eu le temps de s’adapter au manque d’oxygène (hypoxie). Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, œdèmes et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces symptômes sont courants et relativement bénins lorsqu’ils restent modérés. Ils disparaissent avec le temps, à condition de ralentir ou de stopper l’ascension. Dans le cas contraire, le MAM peut conduire à des pathologies graves, tels que l’œdème cérébral et l’œdème pulmonaire.

 

Avant de partir : optez pour une préparation physique adaptée à votre voyage et munissez-vous de l’équipement adéquat. Nous vous conseillons aussi de faire un test d'effort à l'hypoxie : cela vous permettra de connaître la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans, sans expérience récente de la haute altitude. Enfin, prévoyez une pharmacie personnelle complète et adaptée (antalgiques et Diamox peuvent notamment être prescrits par votre médecin).

 

Pendant le voyage : sachez que nos programmes sont étudiés pour proposer une acclimatation la plus progressive possible, en fonction des contraintes géographiques et de la durée du voyage. Il convient malgré tout d’éviter les efforts intenses, de boire beaucoup d’eau (évitez l’alcool), et de rester bien couvert. Nos équipes locales sont régulièrement formées à la sécurité en altitude : n’hésitez donc jamais à faire part de vos soucis de santé à votre guide, même en cas de troubles légers. Il connait parfaitement le sujet et saura vous apporter des solutions. En cas de problème, il dispose des équipements de sécurité nécessaires, notamment oxymètre, caisson hyperbare et/ou bouteilles d’oxygène. Il pourra aussi vous mettre en relation avec un médecin spécialiste via notre plateau d’assistance médicale téléphonique (disponible 24H/24 et 7j/7 pour tous nos voyageurs, lorsqu’une communication GSM où satellite peut être établie).

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Encadrement

Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre partenaire trek Népal vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trek, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider…

 

  1. Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone
  2. Une équipe locale vous assiste pendant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire) :
  3.  Sirdar : c'est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpas.

 

Porteurs : pendant le trek, nos affaires sont transportées par des porteurs. Le portage est une tradition historique au Népal, imposée par la topologie très accidentée des lieux. Ainsi, il n'est pas rare de croiser sur les sentiers des habitants portant des charges de plus de 70 kg !

Etant très soucieux des conditions de travail de nos équipes, nous veillons à ce que nos porteurs travaillent dans les meilleures conditions possibles (un salaire juste, des charges limitées, une assurance, et un équipement adapté sont mis à disposition de tous). Sur nos voyages, nous prévoyons un porteur pour deux voyageurs. La charge est limitée à 30 kg par porteur sur nos voyages en lodges. Ne vous remercions donc de bien vouloir limiter vos affaires à 12 kg par personne (affaires portées par le porteur).

 

  1. Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas (uniquement sur les treks en tente).
  2. Assistant-guides : en plus du guide francophone, des assistant-guides non-francophones sont présents. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, et notamment d'ouvrir ou de fermer la marche, afin de permettre à tous les participants de marcher à leur propre rythme.

En quelques chiffres

Autre

  • Durée moyenne/jour : 5h30
  • D+ moyen/jour : 669 m
  • D- moyen/jour : 688 m

Photos

×

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
Jour 8
Jour 9
Jour 10
Jour 11
Jour 12
Jour 13
Jour 14
Jour 15
Jour 16
Jour 17

  • Vol pour Katmandou

    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Vol international avec escale pour Katmandou.
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    Jour 1

À noter

En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.


Selon la météo ou dû à l’encombrement de l'aéroport de Katmandou (c'est la même piste pour les vols internationaux et intérieurs), l'aviation civile népalaise (CAAN) peut décider d'opérer tous les vols sur Lukla depuis l'aéroport de Katmandu, ou depuis celui de Ramechhap (dans ce cas, départ de Katmandou entre 3h et 4h du matin, et petit déjeuner sur la route.

Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Le prix comprend

  1. Les vols aller retour Paris / Katmandou
  2. Les vols domestiques prévus au programme
  3. L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour
  4. Les services d'une équipe locale pendant le trek
  5. Les transferts terrestres selon le programme
  6. Les hébergements en chambre double ou twin en hôtel ou lodge népalaise
  7. La pension complète, à l'exception des repas indiqués comme "libres" dans le jour par jour
  8. Les permis de trekking
  9. Les équipements de sécurité pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  1. Les frais de visa 
  2. Les repas "libres" (cf. jour par jour)
  3. Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour.
  4. Les douches chaudes (comptez 2 à 8€ la douche chaude).
  5. Les pourboires 

Options

  1. Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe
  2. La nuit supplémentaire à Katmandou
  3. Le supplément pour une chambre individuelle lors des nuits en hôtel sur ce séjour
  4. Le supplément départ de province : à partir de 120€ de Genève ou Bruxelles (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
  5. Départ anticipé ou retour différé : à partir de 100€ (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)


Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur "Réserver votre séjour".

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Le rdv de départ est à l'hôtel Norbulinka.

Adresse :

Thamel

Tel: 977 1 4410630

Fax: 977 1 4419005

[email protected]

Accès au lieu de rendez-vous

Les vols Paris-Katmandou sont inclus dans le séjour.

Fin du séjour

Le séjour se termine le J17 après votre arrivée en France.

Hébergement

  1. A Katmandou, vous dormez dans un hôtel confortable de standard 3 étoiles (normes locales) situés à proximité du centre-ville. Vous êtes en chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.

 

  1. Lodges pendant le trek : maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres twin (2 lits individuels par chambre), avec matelas de 5-6 centimètres d'épaisseur et oreillers. Dans certains lodges d'altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées : prévoyez un sac de couchage adapté à des températures froides, et même potentiellement glaciales au dessus de 5000 mètres d'altitude (-15°C) ! Les sanitaires sont collectifs, et les douches chaudes, lorsqu'il y en a, sont payantes (environ 2 € par personne).

 

A Katmandou

  1. Hotel Tibet : hôtel de standard international situé dans une petite enclave calme du quartier des ambassades, à proximité de Thamel, le centre ville touristique. L'intérieur est richement décoré de peintures et de sculptures bouddhistes, dans une ambiance tibétaine relaxante. Les chambres sont confortables et propres, avec salle de bain et balcon. Un restaurant vous propose des plats locaux et internationaux de qualité, avec la possibilité de manger sur une terrasse extérieure fleurie. Un bar sur le toit de l'hôtel est à votre disposition, ainsi qu'une salle de méditation et un spa / salon de massage réputé.
  2. Hotel Manaslu : situé à 50 mètres de l'Hotel Tibet, l'hôtel Manaslu offre les mêmes caractéristiques de confort et de service. D'architecture traditionnelle, l'hôtel a été brillamment rénové dans le respect d'un décor traditionnel, témoin du riche patrimoine culturel népalais. Un vaste jardin bordé d'un bar offre un espace convivial et chaleureux.

 

*Les hébergements sont donnés à titre indicatif et peuvent changer en fonction de la disponibilité.

 

Vous disposez d'électricité dans tous les hébergements, cependant, les coupures d’électricité peuvent arriver. De plus, l'électricité en altitude peut être payante et vous pouvez avoir accès au WIFI dans certains logement.Dans la plupart des lodges, la douche est payante (500 à 700 roupies soit entre 3 et 5 euros la douche), ainsi que la connexion Wifi (600 roupies soit 5 euros)lorsqu'il y en a et l'électricité pour recharger votre téléphone (250 à 1500 roupies charge complète soit 2 à 11 euros ( 250 roupies par heure).

Alimentation

Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. A Katmandou, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges (auberges locales) proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. dal bhat, nouilles sautées, mo-mos, riz frit, pâtes à la sauce tomate, pommes de terre sautées).

 

Sur nos voyages en groupe :

Trois repas et un goûter par jour vous seront servis. Les jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs).

Pendant les treks en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.

 

Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :

  1. Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
  2. Déjeuner : un plat principal.
  3. Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé).
  4. Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)

 

+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.

 

A Katmandou, nous laissons souvent les repas libres, de sorte à ce que chacun puisse profiter de la variété des restaurants de la capitale en fonction de ses goûts (cf. repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours du voyage).

 

En montagne, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau au robinet où aux sources d'eau (sur conseil du guide), mais il est indispensable de la filtrer ou de la traiter avec des pastilles purifiantes (style Micropur). L'achat de bouteille d'eau minérale est aussi possible dans les lodges, en ville, ou dans les restaurants. Toutefois, nous vous remercions de bien vouloir limiter votre consommation de plastique : il n'y a pas de recyclage sur place.

Déplacement

1/ Transport international

Sur le Népal, nous utilisons des vols réguliers entre Paris et Katmandou.

Vous volerez principalement avec Qatar Airways et Oman Air, compagnies avec lesquelles nous achetons un stock de place (allotements) au départ de Paris sur certaines dates, afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et les meilleurs plans de vol. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies. Il n’existe pas de vol direct pour Katmandou, et toutes les compagnies effectuent une escale (à Doha avec Qatar Airways, à Mascate avec Oman Air). Nous préachetons un stock de vols au départ de Paris sur ces différentes compagnies afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et la meilleure disponibilité. Les départs de certaines villes de province sont possibles sur demande et moyennant un supplément.

Ces informations sont données à titre indicatif. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, les compagnies aériennes peuvent être différentes des informations mentionnées ci-dessus


2/ Déplacements dans le pays

Transferts terrestres en véhicules privatifs réservés pour nos groupes.

Vols domestiques entre Katmandou et Lukla (voyage NEVEX). Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne. Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe. Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif. Nous avons donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek, avec des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses, telles que Buddha Air, Yeti Airlines, Tara Air et Summit Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.


3/ Transport des affaires personnelles

Pendant le trek vous ne portez que vos affaires de la journée. Le reste est transporté par les porteurs.

Se loger avant ou après le circuit

Possibilité de réserver des nuits supplémentaires au même endroit que l'hôtel première nuit (nous contacter).

Budget & change

Monnaie locale : la roupie népalaise.

Pour connaître le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com

 

Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou. Vous pourrez facilement vous y procurez des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.

Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !

Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).

Pourboires

Au Népal, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu et de la difficulté du séjour (notamment pour les porteurs).

Sur nos voyages, nous vous recommandons un montant situé entre 30 € et 50 € par semaine et par participant.

 

A titre d’information, voici les montants généralement attribués dans l'industrie du trekking au Népal :

  • Guide francophone : l'équivalent de 3 € / jour / participant.
  • Équipe locale (chauffeur, assistants, porteurs...) : nous vous recommandons de constituer une cagnotte commune pour toute l’équipe locale, et de laisser le guide se charger de la répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui seront ici répartis de façon équitable).

Bagages

Sur ce voyage, partez avec 2 sacs :

 

  • Un grand sac de voyage pour le trajet a/r France-Katmandou.

Important : à votre arrivée à Katmandou, nous vous remettrons un sac de type "duffel bag", dans lequel vous transférerez toutes vos affaires personnelles utiles pendant le trek. Vous laisserez le reste de vos affaires dans votre sac de voyage, qui restera en sécurité dans le vestiaire de l'hôtel. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.

 

  • Un sac à dos de 25-40 litres pour les journées de marche. Vous ne portez que vos affaires de la journée (veste, pharmacie, eau, vivres de courses, crème solaire, chapeau, lunettes...). Dans l'avion, ce sac sera votre "bagage cabine" dans lequel nous vous recommandons de placer tous les équipements "indispensables", dans le cas où vos bagages en soute n'arriveraient pas en même temps que vous...

 

LIMITE DE POIDS : les vols de montagnes népalais (Pokhara-Jomsom, Katmandou-Lukla...) ont des exigences strictes en matière de bagages, lesquels sont systématiquement pesés à l'enregistrement. Ainsi, sur nos voyages, le poids autorisé est de 15 kg par personne tout compris (soute + cabine). Veuillez ne pas dépasser cette limite, sans quoi les kilos supplémentaires vous seront facturés directement sur place. Aussi, nous veillons à ce que nos porteurs ne portent pas plus de 25 kg chacun (un porteur pour deux clients). Pour cela, nous vous remercions de ne pas leur confier plus de 12 kg d'affaires par personne.

 

Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Télécharger la fiche technique

Avis client

4,1/5
(8 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

hervé

2/5
Avis envoyé le 22/04/2024

Le voyageur n'a pas laissé de commentaire

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A rejoint un groupe | A voyagé en avril 2024

Cecile

3/5
Avis envoyé le 01/04/2024

Je suis très déçue de l'organisation des derniers jours; Le vol a été annulé et l'agence nous a demandé de payer l'hélicoptère pour nous ramener à Katmandou : 375 dollars. Nous avons refusé. Nous avons du redescendre à pied, et prendre une jeep sur des routes sinueuses en pleine nuit avec un temps catastrophique pendant 17 heures !

J'attends donc de la part de Décathlon le remboursement de la nuit d'hotel du jeudi soir et du vol Lukla- Ramecchap que nous n'avons pas pu prendre.

De plus le guide n'a cessé de se plaindre tous les jours de l'agence locale en nous indiquant qu'il n'avait pas assez de budget pour les boissons et la nourriture, nous avons été réduit dans nos consommations. Il nous a fait part que lui et les porteurs étaient également sous payés. On se demande où notre argent part ?

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A rejoint un groupe | A voyagé en mars 2024
Réponse Decathlon Travel

Bonjour Cécile,

Merci d'avoir pris le temps de laisser votre avis suite à votre séjour au Népal.

Nous sommes sincèrement navrés de l'expérience que vous avez eu sur place.

Un vol avion et/ou hélico étant rendu impossible à cause des conditions climatiques, une solution d'acheminement et de rapatriement a été mise en place avec une Jeep.

En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

Ceci est bien précisé dans les conditions générales de vente pour information.

Concernant l'hôtel, votre requête est en cours de traitement par nos services, soyez rassurée.

Pour les différentes remarques du guide concernant le budget alloué pour le séjour, nous avons bien pris soin de faire remonter ce point à notre agence partenaire.

Vous recevrez très prochainement un retour de notre part concernant tous ces points.

A bientôt,

L'équipe Decathlon Travel

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jean-baptiste

4/5
Avis envoyé le 20/11/2023

Le voyageur n'a pas laissé de commentaire

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A voyagé en couple | A voyagé en novembre 2023
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