Randonneurs vers l'Island Peak
Népal

Belvédère et Camp de Base de l'Everest

À partir de € 1680
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En résumé

  • Sports Trekking
  • Durée 15 jours
  • Niveau Confirmé
  • Période idéale March à May, September à November
  • Spot L'Everest
  • Emissions 225 kg CO2 En savoir plus
Il faut être au minimum 2 personnes pour réserver ce séjour. Découvrez nos voyages en solo ou rejoignez un groupe ! Voir les séjours

En quelques mots

Un minimum de 2 pers. est nécessaire pour réserver ce séjour.Ce voyage vous emmène en pays sherpa jusqu'au Kala Patar et camp de base de l'Everest !

Par avion, vous atteignez les portes du Khumbu, la région de l'Everest. Après 45 minutes de vol inoubliable aux côtés des
Lire la suite géants de la chaîne Himalayenne, vous arrivez à Lukla, où vous débutez votre trek pour rejoindre Namche Bazar, bourgade commerciale entre le Tibet et le pays sherpa, située à 3440 m d'altitude.

Après une journée d'acclimatation, vous entrez dans la vallée du Khumbu et évoluez entourés des parois glacées des pics mythiques, traversant de superbes villages en pierre sèche, passant devant de nombreux manis, stupas et monastères perchés dans les endroits les plus improbables... Au pied de l'immense face ouest du Nuptse, vous passez Lobuche pour atteindre Gorak Shep, d'où vous rejoignez le camp de base de l'Everest, face à l'Ice Fall, la célèbre cascade de séracs. De retour à Gorak Shep, tôt le matin, vous entamez l'ascension du Kala Pattar, la "colline noire". A 5600 mètres, les plus hautes montagnes de la planète se découvrent et vous offre un spectacle d'exception... Un panorama à couper le souffle et un souvenir inoubliable du voyage !

Les points forts

  • Le Kala Pattar, le plus beau belvédère sur l'Everest
  • La montée au camp de base de l'Everest
  • Une acclimatation optimale avec une montée régulière à partir de Lukla
  • Les nombreux villages Sherpa et monastères bouddhistes

En images

Budget

Période réalisable :

  • March à May
  • September à November
Base 2 personnes : 1680€  par personne 
Base 4 personnes : 1640€ par personne 

Un minimum de 2 pers. est nécessaire pour réserver ce séjour.

Le prix comprend

  • Les transferts aéroport/hôtel/aéroport 
  • Les vols domestiques : Katmandou/Lukla/Katmandou
  • L'hébergement en hôtel avec  petit-déjeuner à Katmandou
  • L'hébergement en lodge en pension complète pendant le trek 
  • L'encadrement anglophone pour l'intégralité du trek (guide francophone en option)
  • Le portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
  • L'équipe de trekking : assistants et porteurs
  • Les permis de trek
  • L'assurance des staffs
  • Toutes les taxes locales  

Le prix ne comprend pas

  • Les vols internationaux
  • Les visites culturelles et les entrées des sites dans la vallée de Katmandou 
  • Les repas à Katmandou
  • Le visa népalais
  • Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND” 

À payer sur place

  • En cas de mauvais temps les avions sur Lukla peuvent être annulés. C'est pour cette raison que nous prévoyons une journée de sécurité dans le programme. Mais en cas de plusieurs jours consécutif de mauvais temps(c'est rare), l'avion doit être remplacé par un transfert en hélicoptère. Cela engendre un supplément de prix de 180 € environ par personne et par trajet

Options

  • Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (nous consulter)
  • Une journée de  "Visite des sites de la vallée de Katmandou" en fin de séjour, incluant le véhicule privatif, le déjeuner, les frais d'entrée dans les sites et le guide culturel francophone : 100 € par personne (base 4 personnes) 

Jour par jour

  • Jour 1

    Accueil et transfert à l`hôtel

    • Hébergement Hôtel
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre

    Accueil et transfert à l'hôtel. Temps libre. En fonction de votre arrivée, vous profiterez de l'ambiance animée des vieilles ruelles de Katmandou afin d'avoir le premier aperçu de la vie des Népalais. En début de soirée, premier briefing en compagnie de votre guide. Dîner de bienvenue.

  • Jour 2

    Vol pour Lukla (2800 m) - Phakding (2600 m)

    • Marche 3h
    • Dénivelé positif 50 m
    • Dénivelé négatif 250 m
    • Hébergement Lodge

    Envol tôt le matin de Katmandou à Lukla offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya; Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. A Lukla (2700 m), les Sherpas vous attendent avec l’équipement. Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Koshi. A partir du village de Chaunrikarka (2621 m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Vous franchissez la Dudh Koshi sur un pont de bois suspendu.

  • Jour 3

    Phakding - Namche Bazar (3440 m)

    • Marche 5h
    • Dénivelé positif 900 m
    • Dénivelé négatif 50 m
    • Hébergement Lodge

    Cette journée commence par une marche le long de la Dudh Kosi. Le chemin monte en pente douce. A plusieurs reprises, vous traversez la rivière, passez le village de Jorsale (2805 m) puis commençez une montée raide vers Namche Bazar. Une demi-heure plus tard, vous pouvez voir l'Everest. Vous arrivez à Namche assez tôt pour découvrir ce célèbre village Sherpa et ses habitants. Quelques boutiques et commerçants tibétains vendent des bijoux et des produits artisanaux en provenance du Tibet. Chaque semaine se tient un important marché à Namche où les paysans des alentours vendent leurs récoltes de blé, maïs, millet, etc.

  • Voir les autres jours

À noter

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Hébergement

Notre partenaire sur place

Rudra, guide de notre équipe Altaï Népal
Implanté à Katmandou, notre partenaire local est spécialiste de l’organisation de voyages nature et aventure au Népal. Faites-nous confiance pour l'organisation de vos vacances au Népal. Notre partenaire Népal vous garantit le bénéfice d'une vraie qualité de service, et ce grâce à nos équipes expérimentées et formées à l'excellence. Buddhi et Anup, vos conseillers voyages sont également des guides francophones qui travaillent sur le terrain depuis une vingtaine d'années. Profitez de leurs connaissances pour élaborer le voyage qui corresponde à vos envies. Sur place, nous disposons d'une équipe d'encadrement expérimentée et formée à nos valeurs. Ainsi, avant et pendant votre voyage, vous serez accompagnés par une équipe de spécialistes mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites et enchanteurs en pleine nature. Nous mettons également un point d'honneur à vous faire rencontrer les populations locales, pour que vous puissiez découvrir leur culture, leur histoire, et partager des moments de vie.

Fiche technique

Niveau

Trekking en haute montagne, sur des chemins bien aménagés, sans difficulté technique. Le dénivelé maximum en une journée est d'environ 900 mètres. Vous avez  des journées de 5 à 7 heures de marche consécutives.

L'altitude est la difficulté principale sur le trek : nous atteignons un maximum de 5600 mètres au sommet du Kala Pattar (ascension facultative), 5100 mètres à Gorak Shep, hébergement le plus haut sur cet itinéraire. Les températures sur les étapes à plus de 5000 m d'altitude peuvent devenir glaciales, notamment la nuit (lodges pas ou peu chauffés).

Ce voyage s'adresse à des voyageurs en bonne santé, idéalement ayant déjà eu une expérience de trekking en montagne par le passé. Une préparation physique est nécessaire au cours des semaines précédent le voyage (activités d'endurance à privilégier).

Encadrement

Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais anglophone. (Possibilité d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément. Cf rubrique options). Votre guide est assisté par une équipe locale (porteurs, assistants guides etc. ).

Alimentation

Pendant les treks en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.


Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :

  • Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
  • Déjeuner : un plat principal.
  • Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé).
  • Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)


+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.


A Katmandou et à Pokhara, vous avez un large choix de restaurants qui proposent diverses cuisines du monde.

Hébergement

A Katmandou et dans les villes en général, vous êtes hébergés en hôtel 3*.  
En trek, en fonction des massifs et des programmes, vous dormez en lodge ou chez l'habitant. Un "lodge népalais" est une maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. D'un confort variable, ce ne sont certes pas des hôtels mais ils permettent d'effectuer un trekking  dans des conditions appréciables, et ce même en altitude : lit, matelas, tables et chaises, toilettes, etc. Par ailleurs, l'utilisation de lodges permet de réduire considérablement le nombre des porteurs et donc d'alléger l'infrastructure du trekking.

Dispersion

Déplacements dans le pays

  • Transferts terrestres en véhicules privatifs
  • Vols domestiques aller/retour entre Katmandou et Lukla. En cas de mauvais temps les avions sur Lukla peuvent être annulés. C'est pour cette raison que nous prévoyons une journée de sécurité dans le programme. Mais en cas de plusieurs jours de mauvais temps consécutif (c'est rare), l'avion doit être remplacé par un transfert en hélicoptère. Cela engendre un supplément de prix : cf. rubrique "à payer sur place"

Déplacement

Déplacements dans le pays

  • Transferts terrestres en véhicules privatifs
  • Vols domestiques aller/retour entre Katmandou et Lukla. En cas de mauvais temps les avions sur Lukla peuvent être annulés. C'est pour cette raison que nous prévoyons une journée de sécurité dans le programme. Mais en cas de plusieurs jours de mauvais temps consécutif (c'est rare), l'avion doit être remplacé par un transfert en hélicoptère. Cela engendre un supplément de prix : cf. rubrique "à payer sur place"

Budget & change

Monnaie locale : la roupie népalaise. 

Pour connaître le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com

Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurer des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.

Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !

Pourboires

Le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays : indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d'appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité. Votre guide peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d'éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire. Comme pour l'argent, si vous avez des vêtements à donner, n'hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable. Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n'y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

  • Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, type sac marin 80 l environ et de 13 Kg maximum (16 kilos pour les treks sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks. A noter que pour protéger vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs. Ils sont solides et étanches.
  • Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel...

Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Katmandou. 

Vêtements à prévoir

Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Notez que les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...

  • Casquette ou chapeau
  • Foulard ou tour-de-cou
  • Bonnet et gants chauds
  • T-shirt en matière synthétique
  • Sous-vêtements thermiques (pour les soirées ou les journées en haute altitude)
  • Veste polaire chaude
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante
  • Veste type doudoune compacte (pour les pauses ou le soir)
  • Pantalon de marche confortable
  • Chaussettes de marche
  • Chaussures de marche en montagne robustes et confortables
  • Chaussures légères pour le soir

Equipement à prévoir

  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Sac de couchage (T° confort -5/-15°C)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
  • Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
  • Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
  • Serviette à séchage rapide
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
  • Crème solaire haute protection
  • Gel hydroalcoolique pour les mains
  • Mouchoirs
  • Papier toilette
  • Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée

Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer un ou plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Thermomètre
  • Crème hydratante


*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !


Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.

Le Népal en quelques mots

Berceau des montagnes les plus vertigineuses de la planète, le Népal est un rêve de nombreux trekkeurs et alpinistes !

Au-delà du célèbre Himalaya et ses sommets de plus 8000 mètres d’altitude dont le mythique Everest, ce pays offre une diversité incroyable. On passe des massifs montagneux dont le Khumbu, le Langtang, le Manaslu, les Annapurnas, le Mustang à des forêts tropicales comme celle du Teraï, en passant par des villages qui resteront dans vos cœurs !

Terre d’hindouisme et du bouddhisme, c’est toute une culture métissée à découvrir et un peuple souriant et chaleureux à rencontrer. La vallée de Katmandou est riche de cette mixité culturelle, à visiter !

A quand votre prochain voyage au Népal ? Namasté !

Langues

Le népalais est la langue officielle du pays, qui fait office de lingua franca entre les nombreuses ethnies qui peuplent le Népal, chacune ayant sa propre langue... L'hindi, la langue principale de l'Inde, est parlée par une partie de la population (dans les villes principalement). L'anglais, plus rare, est utilisé dans les secteurs administratifs et touristiques.

Quelques mots utiles :

  • Namaste : Bonjour/Au revoir
  • Dhanyabad : Merci
  • Kripaya : S'il vous plaît
  • Shuva ratri : Bonne nuit
  • Khaana : Nourriture/Repas
  • Chiya : Thé
  • Terso : Plat
  • Himal : Montagne enneigée
  • Ukalo : Montée
  • Oralo : Descente
  • Zamzam : On y va !

Contacts et numéros utiles

Ambassade du Népal
45 bis rue des Acacias
75017 Paris Tel : 01.46.22.48.67

Electricité : 220V

Au Népal, le voltage est de 220 ou 230 V. Un adaptateur n'est généralement pas nécessaire pour les équipements électriques adaptés aux normes françaises. Toutefois, notez que dans les lodges de montagne, les chambres individuelles sont rarement équipées de prise électrique. Le rechargement de vos appareils se fait généralement dans au comptoir de l'établissement, et le branchement d'un appareil est souvent payant. Aussi, noter que le nombre de prise disponible est souvent inférieur au nombre d'utilisateur. Prévoyez une batterie de secours !

Monnaie & change

La monnaie locale est la Roupie népalaise (NPR). En dehors des grands hôtels, il n'est généralement pas possible de payer avec sa carte bancaire. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara, où vous pourrez facilement obtenir des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.
Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek ! Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).
Nombre de voyageurs