- Transport Véhicule privatisé
- Hébergement Hôtel
- Petit-déjeuner libre
- Déjeuner libre

En résumé
- Sports Trekking
- Durée 16 jours
- Niveau Confirmé
- Période idéale Mars à mai, septembre à novembre
- Spot Manaslu
- Emissions 224 kg CO2 En savoir plus
En quelques mots
Un minimum de 2 pers. est nécessaire pour réserver ce séjour.Au cœur de vallées restées secrètes, vous gagnez le pays Samapa, peuple tibétain vivant au pied du Manaslu. Vous allez à leur rencontre, et partagez avec eux des moments de convivialité. Côté nature, c'est un régal ! Lire la suite Vous êtes dans un Himalaya encore très sauvage, où la diversité des paysages est surprenante. Beaucoup moins fréquenté que le tour des Annapurnas et vraiment aussi beau, votre itinéraire autour du Manaslu (8163 m) traverse une grande variété de paysages, longeant tour à tour les rivières des fonds de vallées, cheminant à travers les forêts ou côtoyant les glaciers et les sommets de 7000 m et 8000 m qui vous entourent, notamment lorsque vous passez le col de Larkya à 5100 m. La vue sur les massifs de Himalchuli et de Manaslu est inoubliable à partir du monastère de Pung Gyen. Cet itinéraire est une belle approche de l'Himalaya népalais, dans le secret des vallées reculées.
Les points forts
- Grand trek népalais encore peu fréquenté
- Variante à travers les villages traditionnels et rizières de Laprak et de Barpak
- Vue imprenable sur le Manaslu à partir du monastère de Pung Gyen
- Possibilité de monter au camp de base du Manaslu
En images
Avis client
5/5 2 avis
Floryan
Octobre 2022
A voyagé entre amis
Jean-Pierre
Octobre 2022
A voyagé en couple
Avis client
5/5 2 avis
Floryan
Octobre 2022
A voyagé entre amis
Un voyage extraordinaire. Une plongée dans un monde inconnue fait de surprises de rencontres incroyables. Un saut dans le temps où la modernisation n'a pas encore opérée. Un voyage mystique à la limite de l'incompréhension, superbe, surprenant, à vivre sans modération.
Avis envoyé le 13/11/2022
Jean-Pierre
Octobre 2022
A voyagé en couple
Suite à des changements d’itinéraires, notre trek à commencer par deux jours de difficultés relativement intense (dénivelé positif et négatif très important dès le début du trek). Le programme par jour n’était toujours juste par rapport au dénivelé : il arrivait fréquemment que le dénivelé (positif ou négatif) était pratiquement le double par rapport à ce qui était prévu dans une journée !? Il est important d’avoir une excellente condition physique. C’est primordial ! Les lodges sont parfois très, très spartiates surtout au-dessus de 4000 mètres d’altitude. Les repas sont en fonction de ce que le chef peut faire avec les moyens qui sont les siens. Riz, pâtes, pommes de terre et très, très peu de viande. Un très, très grand merci aux porteurs qui font un travail extrêmement difficile mais remarquable ! Merci pour leur gentillesse et toujours avec le sourire ! Mille fois bravo à toute cette équipe !! Un très, très grand merci à nos guides notamment à PURNA qui a pris soin de mon épouse lorsqu’elle était en très grande difficulté. Merci du fond du cœur pour ton aide et ta patience PURNA !! Mille mercis à PURNA qui je n’en doute pas est un excellent guide, très, très professionnel et disponible pour toute l’équipe ! Merci du fond du cœur PURNA ! Un très grand merci aussi à Bal Krishna pour son aide, sa patience et sa gentillesse ! Désolé pour ceux que j’oublie de nommer mais ils restent dans mon cœur et mon esprit. Un très grand merci aussi à tous mes compagnons de trek avec qui nous avons vécu des moments intenses dans des paysages à couper le souffle ! Je recommande ce trek à tous ceux qui aiment les défis, l’aventure, la connaissance des autres peuples et leur culture, le dépassement de soi. Encore merci à tous ceux qui ont fait de ce trek autour du Manaslu, une très belle réussite !
Avis envoyé le 10/11/2022
Budget
Période idéale :
- mars à mai
- septembre à novembre
Le prix comprend
- Le transferts en véhicule privatisé selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel avec petit-déjeuner à Katmandou
- L'hébergement en lodge en pension complète pendant le trek
- L'encadrement anglophone pour l'intégralité du trek (guide francophone en option)
- Le portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- L'équipe de trekking : assistants et porteurs
- Les permis de trek
- L'assurance des staffs
- Toutes les taxes locales
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux
- Les repas libres comme indiqués dans le programme
- Le visa népalais
- Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Options
- Le supplément pour l'accompagnement par un guide francophone : nous consulter
- Une journée de "Visite des sites de la vallée de Katmandou" en fin de séjour, incluant le véhicule privatif, le déjeuner, les frais d'entrée dans les sites et le guide culturel francophone : 120 € par personne (base 4 personnes)
Jour par jour
-
Jour 1
Accueil et transfert à l`hôtel
Accueil à l'aéroport de Katmandou, puis installation à votre hôtel. Temps libre. En fonction de votre arrivée, vous découvrez les vieilles ruelles de Katmandou et avez un premier aperçu de la vie des Népalais. En début de soirée, premier briefing en compagnie de votre guide. Dîner de bienvenue. -
Jour 2
Katmandou - Gorkha - Baluwa (1000 m)
- Transport Véhicule privatisé (8)
- Hébergement Lodge
Vous rejoignez Baluwa par une route qui longe la rivière Trisuli, puis la vallée de Dorandi Khola avec de belles vues sur la chaîne himalayenne. Nous avons choisi Baluwa (et non Arughat) comme point de départ de cet itinéraire car cela vous permet de faire une agréable variante de trois jours, peu fréquentée avant de rejoindre l'itinéraire classique du tour du Manaslu. Durant ces trois jours vous traversez d'authentiques villages gurungs comme Laprak et Singla. Vous marchez au milieu des magnifiques rizières qui sculptent les moyennes montagnes népalaises. -
Jour 3
Baluwa - Barpak (2000 m)
- Marche 6h-7h
- Dénivelé positif 1000 m
- Hébergement Chez l'habitant
C'est le début de votre trek autour du Manaslu, vous longez à pied la Trisuli jusqu'à Ranglung où vous entamez une montée assez raide jusqu'à Barpak, le plus grand village traditionnel gurung de la région de Gorkha. Belle vue sur Boudha Himal culminant à 6672 m. -
Jour 4
Barpak - Laprak (2 200 m)
- Marche 5h
- Dénivelé positif 1100 m
- Dénivelé négatif 700 m
- Hébergement Chez l'habitant
Par un sentier paisible de forêt vous gagnez le Pushu Danda situé à 3 000 m d'altitude. Votre effort est récompensé par des superbes vues sur Bouddha Himal (6672 m) et les différents cimes de Ganesh Himal (7100 m). Vous descendez ensuite jusqu'à Laprak, authentique village Gurung. Vous vous faufilez entre les maisons en pierres pour rejoindre vos hôtes qui vous accueillent chaleureusement. -
Jour 5
Laprak - Singla - Khorla Bensi (970 m)
- Marche 6h-7h
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 1300 m
- Hébergement Lodge
Vous commencez cette journée de marche par une courte descente jusqu'à la rivière Machha Khola. Puis une montée progressive en balcon en direction de Singla. Vous avez une belle vue sur les villages de Laprak et Gumda, accrochés sur les flancs de montagnes, entièrement sculptés par les rizières à perte de vue. De Singla, vous apercevez l'imposant massif de Ganesh Himal. Descente à Khorla Bensi, où vous récupérez le sentier classique du tour du Manaslu. -
Jour 6
Khorla Bensi - Jagat (1370 m)- Sirdibas (1420 m)
- Marche 6h
- Dénivelé positif 450 m
- Hébergement Chez l'habitant
A partir de Khorla Besi vous suivez la rivière Budhi Gandaki durant plusieurs jours. Vous passez par les sources d'eau chaude au village de Tatopani avant d'atteindre les premières gorges. Vous vous installez à Sirdibas, dans la famille d'un de nos guides. -
Jour 7
Sirdibas - Dyang (1860 m)
- Marche 5h-6h
- Dénivelé positif 440 m
- Hébergement Lodge
Cette région est habitée par des Gurung et des Tibétains. Avec l'altitude, le décor change progressivement. La végétation tropicale fait place à une végétation alpine. Vous avancez entre zones boisées et rocheuses pour atteindre Dyang, où vous terminez votre journée de marche. -
Jour 8
Dyang - Namrung (2540 m)
- Marche 6h30
- Dénivelé positif 630 m
- Dénivelé négatif 60 m
- Hébergement Lodge
Vous marchez dans les gorges pour atteindre le village de Ghap. Vous entrez dans le monde tibétain ... les murs de manis et les chortens décorent les entrées et les sorties des villages. Les drapeaux de prières flottent autour des maisons en pierres avec des toits en lauzes. Les tibétains ont leurs propres costumes et traditions... vous approchez du Tibet. -
Jour 9
Namrung - Syala (3330 m)
- Marche 6h
- Dénivelé positif 790 m
- Dénivelé négatif 100 m
- Hébergement Lodge
Vous traversez de nombreux villages tibétains. Arrivés à Lho, vous apercevez pour la première fois la cime du Manaslu culminant à 8163 m. Vous continuez votre chemin jusqu'à Syala, village tibétain situé au pied du massif du Manaslu. -
Jour 10
Syala - Monastère de Pung Gyen ( 3870 m) - Sama Gaon (3390 m)
- Marche 5h-6h
- Dénivelé positif 600 m
- Dénivelé négatif 540 m
- Hébergement Lodge
Journée d'acclimatation : départ matinal pour le monastère de Pung Gyen, situé à 3870 m dans un lieu magique à quelques pas des gigantesques glaciers. Ce monastère est construit sur une grande prairie juste au pied du majestueux massif du Manaslu. Votre effort matinal est largement récompensé par la vue imprenable à 360 ° sur les hauts sommets. Descente à Sama Gaon. -
Jour 11
Sama Gaon - Lac Birendra (3460 m) - Samdo (3690 m)
- Marche 3h-8h
- Dénivelé positif 370 m
- Hébergement Lodge
Montée progressive de 3 heures jusqu'au village de Samdo. Possibilité de faire un détour par le lac Birendra (3 heures supplémentaires) ou encore de continuer vers le camp de base de Manaslu (5 heures supplémentaire). La première partie de la montée se déroule dans un sentier boisé, mais très vite vous avez une vue dégagée sur les impressionnants glaciers du Manaslu. Vous surplombez le somptueux lac de Birendra. Retour par le même chemin et continuation vers Samdo. -
Jour 12
Samdo - Dharmasala (High Camp) (4335 m)
- Marche 4h
- Dénivelé positif 550 m
- Hébergement Lodge
A Samdo, un marché improvisé s'organise entre le Tibet et les locaux. Vous êtes seulement à quelques kilomètres du Tibet. Vous montez dans la vallée glacière pour rejoindre le pied du glacier de Larkya. -
Jour 13
Passage du col de Larkya (5100 m) - Bhimthang (3 600 m).
- Marche 8h-9h
- Dénivelé positif 750 m
- Dénivelé négatif 1500 m
- Hébergement Lodge
C'est le temps fort du voyage avec le passage du col de Larkya (5100 m). La montée est progressive mais assez longue. Le spectacle est grandiose. La descente est longue aussi mais la vue est sublime sur le cirque de Péri Himal. Nuit à Bhimthang, situé dans un cadre paradisiaque. -
Jour 14
Bhimthang - Dharapani
- Marche 7h-8h
- Dénivelé positif 250 m
- Dénivelé négatif 1950 m
- Hébergement Lodge
Vous descendez tranquillement par un sentier bucolique, boisé de rhododendrons et de conifères pour arriver au village de Tileche habité par des Tibétains Manangis. Vous continuez la descente jusqu'à Dharapani, où vous rejoignez le début de l'itinéraire du tour des Annapurnas -
Jour 15
Dharapani - Besisahar - Katmandou
- Transport Transport privatisé (9)
- Hébergement Hôtel
- Dîner libre
Vous avez une longue journée de route pour rejoindre la capitale. A Katmandou : installation à l'hôtel puis temps libre. -
Jour 16
Fin du séjour
- Déjeuner libre
- Dîner libre
En fonction de vos horaires de vols, transfert à l'aéroport de Katmandou. Fin du séjour En option : possibilité de prolonger votre séjour à Katmandou : nous consluter. - Voir les autres jours
À noter
Notre partenaire sur place

Fiche technique
Niveau
Trek sportif de plusieurs jours consécutifs, avec quelques longues journées de marche et des dénivelés parfois importants (jusqu'à 1350 m de dénivelé positif).
L'altitude maximum est élevée : maximum 5108 m au col de Larkya.
Ce voyage s'adresse à des randonneurs confirmés en bonne santé, avec idéalement déjà une expérience du trekking en itinérance. Nous vous recommandons une préparation physique dans les mois précédant le départ, avec la pratique d'activités d'endurance de façon régulière (randonnée, course à pied, vélo etc.).
Encadrement
Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais anglophone. (Possibilité d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément. Cf rubrique options). Votre guide est assisté par une équipe locale (porteurs, assistants guides etc. ).
Alimentation
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
- Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
- Déjeuner : un plat principal.
- Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé).
- Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)
+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.
Hébergement
Déplacement
Budget & change
Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaître le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com
Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurer des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.
Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !
Pourboires
Bagages
- Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, type sac marin 80 l environ et de 13 Kg maximum (16 kilos pour les treks sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks. A noter que pour protéger vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs. Ils sont solides et étanches.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel...
Vêtements à prévoir
- Casquette ou chapeau
- Foulard ou tour-de-cou
- Bonnet et gants chauds
- T-shirt en matière synthétique
- Sous-vêtements thermiques (pour les soirées ou les journées en haute altitude)
- Veste polaire chaude
- Veste coupe-vent imperméable et respirante
- Veste type doudoune compacte (pour les pauses ou le soir)
- Pantalon de marche confortable
- Chaussettes de marche
- Chaussures de marche en montagne robustes et confortables
- Chaussures légères pour le soir
Equipement à prévoir
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Sac de couchage (T° confort -5/-15°C)
- Lampe frontale et piles de rechange
- Gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
- Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Serviette à séchage rapide
- Lingettes nettoyantes biodégradables
- Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
- Crème solaire haute protection
- Gel hydroalcoolique pour les mains
- Crampons légers, pour faciliter la marche lors du passage du Larkya La en début de saison de printemps (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
- Guêtres (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
- Mouchoirs
- Papier toilette
- Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.
En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :
- Antalgiques (ex. paracétamol)
- Anti-inflammatoires
- Anti-diarrhéiques
- Antibiotiques large spectre
- Antihistaminiques
- Collyre pour les yeux
- Pastilles pour la gorge
- Désinfectant
- Pansements
- Thermomètre
- Crème hydratante
*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !
Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.
Le Népal en quelques mots
Langues
- Namaste : Bonjour/Au revoir
- Dhanyabad : Merci
- Kripaya : S'il vous plaît
- Shuva ratri : Bonne nuit
- Khaana : Nourriture/Repas
- Chiya : Thé
- Terso : Plat
- Himal : Montagne enneigée
- Ukalo : Montée
- Oralo : Descente
- Zamzam : On y va !
Contacts et numéros utiles
Electricité : 220V
Monnaie & change
Nous sommes désolés de l'apprendre.
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