Tour du Manaslu
Népal

Le tour du Manaslu

5/5 4 avis

En résumé

  • Sports Trekking
  • Durée 15 jours
  • Période idéale De Mars à Mai De Septembre à Novembre
  • Terrain de jeu Montagne
  • Destination Népal
  • Âge À partir de 16 ans
  • Emissions 210 kg CO2 En savoir plus

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

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Il faut être au minimum 2 personnes pour réserver ce séjour. Découvrez nos voyages en solo ou rejoignez un groupe ! Voir les séjours

En quelques mots

Au cœur de vallées restées secrètes, vous gagnez le pays Samapa, peuple tibétain vivant au pied du Manaslu. Vous allez à leur rencontre, et partagez avec eux des moments de convivialité. Côté nature, c'est un régal ! Vous êtes dans un Himalaya encore très sauvage, où la diversité des paysages est surprenante. Beaucoup moins fréquenté que le tour des Annapurnas et vraiment aussi beau, votre itinéraire autour du Manaslu (8163 m) traverse une grande variété de paysages, longeant tour à tour les rivières des fonds de vallées, cheminant à travers les forêts ou côtoyant les glaciers et les sommets de 7000 m et 8000 m qui vous entourent, notamment lorsque vous passez le col de Larkya à 5100 m. La vue sur les massifs de Himalchuli et de Manaslu est inoubliable à partir du monastère de Pung Gyen. Cet itinéraire est une belle approche de l'Himalaya népalais, dans le secret des vallées reculées.
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Les points forts

  • Grand trek népalais encore peu fréquenté
  • Variante à travers les villages traditionnels et rizières de Laprak et de Barpak
  • Vue imprenable sur le Manaslu à partir du monastère de Pung Gyen
  • Possibilité de monter au camp de base du Manaslu

Niveau

Trek sportif de plusieurs jours consécutifs, avec quelques longues journées de marche et des dénivelés parfois importants (jusqu'à 1350 m de dénivelé positif).

L'altitude maximum est élevée : maximum 5108 m au col de Larkya.

 

Ce voyage s'adresse à des randonneurs confirmés en bonne santé, avec idéalement déjà une expérience du trekking en itinérance. Nous vous recommandons une préparation physique dans les mois précédant le départ, avec la pratique d'activités d'endurance de façon régulière (randonnée, course à pied, vélo etc.).

En images

Tour du Manaslu, Népal
Tour du Manaslu, Népal
Les enfants népalais : namasté !
Rencontre avec la population locale au Népal
Tour du Manaslu, Népal
Tour du Manaslu, Népal
Tour du Manaslu, Népal
Randonneurs pendant le tour du Manaslu
Rencontre avec la population locale au Népal
Tour du Manaslu, Népal
Tour du Manaslu, Népal

Jour par jour

  • Jour 1

    Accueil et transfert à l`hôtel

    • Transport Véhicule privatisé
    • Hébergement Hôtel
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus
    Accueil à l'aéroport de Katmandou, puis installation à votre hôtel. Temps libre. En fonction de votre arrivée, vous découvrez les vieilles ruelles de Katmandou et avez un premier aperçu de la vie des Népalais. En début de soirée, premier briefing en compagnie de votre guide. Dîner de bienvenue.
  • Jour 2

    Katmandou - Gorkha - Barpak (2000 m).

    • Transport Véhicule privatisé 08h
    • Hébergement Lodge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Nous partons ce matin en direction de la ville de Gorkha. Nous longeons la rivière Trishuli en profitant des vues sur les massifs de la chaîne himalayenne. Nous prenons ensuite un transport local pour parcourir la vallée de la Dhorandi Khola et rejoindre Barpak, le point de départ de notre trek. Nuit à Barpak, le plus grand village traditionnel de la région, avec une belle vue sur le Bouddha Himal, culminant à 6672 m.
  • Jour 3

    Barpak - Laprak (2 200 m)

    • Activité 5h
    • Dénivelé positif 1100 m
    • Dénivelé négatif 700 m
    • Hébergement Chez l'habitant
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Par un sentier paisible de forêt vous gagnez le Pushu Danda situé à 3 000 m d'altitude. Votre effort est récompensé par des superbes vues sur Bouddha Himal (6672 m) et les différents cimes de Ganesh Himal (7100 m). Vous descendez ensuite jusqu'à Laprak, authentique village Gurung. Vous vous faufilez entre les maisons en pierres pour rejoindre vos hôtes qui vous accueillent chaleureusement.
  • Voir les autres jours

À noter

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Altaï Nepal

Budget

  • Base 2 personnes : 1605€  par personne 
  • Base 4 personnes : 1330€ par personne 

Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

  • Les transferts aller - retour depuis et vers l'aéroport au Népal
  • Le transferts en véhicule privatisé selon itinéraire
  • L'hébergement en hôtel avec petit-déjeuner à Katmandou
  • L'hébergement en lodge avec petit-déjeuner pendant le trek 
  • L'encadrement anglophone pour l'intégralité du trek (guide francophone en option)
  • Le portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
  • L'équipe de trekking : assistants et porteurs
  • Les permis de trek
  • L'assurance des staffs
  • Toutes les taxes locales 
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  • Les vols internationaux
  • Le visa népalais est délivré à Katmandou (30$): Validité Passeport: min. 6 mois (au moment du départ du Népal)
  • Les repas (déjeuners et les dîners)
  • Visites / entrées à Katmandou
  • L'assurance rapatriement, hélico, médical, hôpital...
  • Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “Le prix comprend”

Options

  • Chambre individuelle : 75€
  • Pension complète : 170€
  • Nuit supplémentaire à Katmandou double (40€) ou individuelle (65€)
  • Guide francophone : 225€ pour un groupe de 2 personnes, 115€ pour un groupe de 4 personnes
  • Une journée de  "Visite des sites de la vallée de Katmandou" en fin de séjour, incluant le véhicule privatif, le déjeuner, les frais d'entrée dans les sites et le guide culturel francophone : 120€ par personne

 

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Télécharger la fiche technique

Heure et lieu de rendez-vous

 

Accueil à l'aéroport de Katmandou J1.

Fin du séjour

Aéroport de Katmandou

Encadrement

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueillis par un guide local anglophone qui vous accompagne tout au long de votre voyage. Si vous  souhaitez, il est possible d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément de prix.

Vos bagages sont portés par des porteurs (1 porteur pour 2 trekkeurs).

Hébergement

  • Nuits en hôtel à Katmandou en chambre double.
  • Nuits en lodge pendant le trek. C'est une maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Leur confort est variable, ils ne sont pas aussi confortable que dès hôtels amais permettent de faire un trekking même en altitude, dans des conditions appréciables : lit, matelas, tables et chaises, toilettes... Les douches chaudes sont payantes seulement dans certains lodge.

Alimentation

Le prix inclut uniquement les petit-déjeuners. Vous avez la possibilité de réserver ce voyage avec l'option pension complète (uniquement pour la partie trek) ou payer au fur et à mesure vos repas en lodge. Pendant les treks en lodge, vous avez le choix des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.

Dans la vallée de Katmandou : possibilité de découvrir une gastronomie népalaise plus raffinée ou les cuisines d'autres pays voisins : indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise etc..

Déplacement

Pour votre confort et votre sécurité, tous les transferts routiers se font en véhicules privatisés.

Se loger avant ou après le circuit

Nuits supplémentaires, nous consulter.

Budget & change

Monnaie locale : la roupie népalaise.

Pour connaître le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com

 

Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurer des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.

Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !

Pourboires

Le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays : indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d'appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité. Votre guide peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d'éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire. Comme pour l'argent, si vous avez des vêtements à donner, n'hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable. Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n'y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

 

  • Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, type sac marin 80L environ et de 12Kg maximum (16 kilos pour les treks sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks. A noter que pour protéger vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs. Ils sont solides et étanches.
  • Un petit sac à dos (contenance environ 40L) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel...

 

Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Katmandou. 

Équipement à prévoir

  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Sac de couchage (T° confort -5/-15°C)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
  • Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
  • Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
  • Serviette à séchage rapide
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
  • Crème solaire haute protection
  • Gel hydroalcoolique pour les mains
  • Crampons légers, pour faciliter la marche lors du passage du Larkya La en début de saison de printemps (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
  • Guêtres (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
  • Mouchoirs
  • Papier toilette
  • Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée

 

Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer un ou plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.

 

Vêtements à prévoir

Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Notez que les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...

 

  • Casquette ou chapeau
  • Foulard ou tour-de-cou
  • Bonnet et gants chauds
  • T-shirt en matière synthétique
  • Sous-vêtements thermiques (pour les soirées ou les journées en haute altitude)
  • Veste polaire chaude
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante
  • Veste type doudoune compacte (pour les pauses ou le soir)
  • Pantalon de marche confortable
  • Chaussettes de marche
  • Chaussures de marche en montagne robustes et confortables
  • Chaussures légères pour le soir

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.

 

En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Thermomètre
  • Crème hydratante

 

*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

 

Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.

Avis client

5/5
4 avis
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Noémie

5/5
Avis envoyé le 07/11/2023

Trek avec des payasges absoluement incroyables et belles rencontres avec les népalais.
Guide expérimenté et très sympathique. Une expérience inoubliable!

A voyagé entre amis | A voyagé en octobre 2023

Benoît

5/5
Avis envoyé le 14/05/2023

Super guide très bon très cultivé très compétant

A voyagé en couple | A voyagé en janvier 2010

Floryan

5/5
Avis envoyé le 13/11/2022
Un voyage extraordinaire. Une plongée dans un monde inconnue fait de surprises de rencontres incroyables. Un saut dans le temps où la modernisation n'a pas encore opérée. Un voyage mystique à la limite de l'incompréhension, superbe, surprenant, à vivre sans modération.
A voyagé entre amis | A voyagé en octobre 2022