Trek du Laugavegur, de Thorsmork à Landmmanalaugar
Islande

Le trek mythique du Laugavegur

À partir de 1 045 €
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En résumé

  • Durée 8 jours
  • Niveau Confirmé
  • Période idéale Juin à août

Les sports

  • Trek

Le terrain de jeu

  • Terres polaires

En quelques mots

À travers des paysages grandioses, ce trek vous conduit de Landmannalaugar à la vallée de Thorsmörk dominée par les langues glaciaires du Myrdalsjökull, en traversant la partie la plus montagneuse du désert de l'Öraefi Sud. Dépaysement garanti. Du désert de scories sans la Lire la suite moindre végétation, en passant par des montagnes multicolores, des cols enneigés et des champs de fumerolles jusqu'à des prairies verdoyantes et même des bois de bouleaux denses : les paysages changent radicalement chaque jour. À part le pluvier doré, des oies sauvages et peut-être un renard polaire, vous ne rencontrerez guère âme qui vive. Espace et vie sauvage.

Les points forts

  • Le célèbre trek islandais de Landmannalaugar à Thorsmörk
  • Un dégradé de paysages, des massifs colorés aux vallées vertes
  • Un trek en totale autonomie ou avec assistance bagages

En images

Budget

Période réalisable :

  • juin à août

Base 2 voyageurs :  

Camping sans assistance pour les bagages, départs possibles tous les samedis de fin Juin à fin Aout : à partir de 1045 € / personne

Camping avec assistance pour les bagages (sous réserve de disponibilité) : à partir de 1380 € / personne


Budget variable selon la période de départ et les disponibilités au moment de votre réservation.

Le prix comprend

  • Les transferts au départ et à la fin du trek en bus de ligne
  • 2 nuits à Reykjavik en guesthouse en chambre double (sanitaires partagés)
  • Les petits-déjeuners à Reykjavik
  • Le matériel de camping (hors sac de couchage)
  • La nourriture pendant le trek (du pique-nique du J2 au pique-nique du J7)
  • Les entrées dans les campings
  • L'assistance des bagages selon la formule choisie
  • Un carnet de voyage complet avec carte du Laugavegur et topo rando
  • Réunion d'informations et assistance francophone sur place
  • Assistance téléphonique disponible 24h/24 - 7j/7

Le prix ne comprend pas

  • Le vol international

À payer sur place

  • Les transferts hébergement/gare routière à Reykjavik J2 et J7
  • Les repas à Reykjavik (de 15 à 60 € / repas)
  • Les douches dans les campings (de 3 à 4 € / douche)
  • Les dépenses personnelles

Jour par jour

  • Jour 1

    Keflavik / Reykjavík

    • Hébergement Guesthouse

    Arrivée à Keflavik. Transfert en Flybus en centre-ville. A votre hébergement vous sera livré votre matériel de camping ainsi que la nourriture pour le trek. Soirée à Reykjavik.

  • Jour 2

    Reykjavik / Landmannalaugar

    • Marche 3h
    • Hébergement Sous tente

    Départ à 08h00 en bus de ligne pour la célèbre région de Landmannalaugar par Dómadalur et le volcan Hekla. Première approche de la haute terre désertique de l'Islande. Arrivée vers 12h30. Après avoir monté le camp, ascension de Bláhnúkur. En fin de journée, baignade dans la rivière chaude du Landmannalaugar.
    GPS 63°59.600 - 19°03.660

  • Jour 3

    Landmannalaugar

    • Marche 6h
    • Hébergement Sous tente

    Exploration à pied de Landmannalaugar. Longue randonnée sur les crêtes de Sudurnamur avant d'attaquer l'ascension du sommet Brennisteinsalda, puis de redescendre par la coulée de lave de Laugahraun et la gorge de Graenagil. Un panorama exceptionnel, récompensé par une baignade en fin de journée dans la rivière chaude.

  • Voir les autres jours

Fiche technique

Niveau

Modéré à Soutenu

4 jours et 2 demi-journées de marche pendant lesquels les dénivelés ne dépassent pas 500m par jour. Les marches s'effectuent souvent hors sentiers. Les passages de gués et la météo parfois rude (vent, pluie, tempête) peuvent changer le niveau de difficulté. Ce voyage est un trekking en autonomie avec portage. Le niveau peut aller de facile à engagé selon les conditions (terrains glissants, humidité permanente, vents forts...). Une première expérience de trekking en itinérance est requise. Savoir lire une carte.

Encadrement

Grâce à notre expérience sur le terrain, nous vous proposons ce voyage en trekking liberté, accessible sans guide-accompagnateur. Vous êtes sous votre propre responsabilité lors du voyage.

Pour la formule avec assistance des bagages : Vous ne portez pas vos sacs de voyage et votre logistique lors du trekking. Nous nous chargeons de transférer les bagages d'un camping à l'autre. Vous portez que vos affaires de la journée (change, pique nique...).

Alimentation

- A Reykjavik, les déjeuners et dîners sont à votre charge.

- Pour le trekking nous fournissons la nourriture pour l’ensemble des journées de randonnée.
Vous devez donc prévoir de la place dans votre sac à dos pour transporter la nourriture.
Vous préparerez vous-mêmes vos repas. Nous vous livrerons le jour 1 ou jour 2 la nourriture et le matériel. Nous fournissons la vaisselle nécessaire.

Régimes particuliers (végétariens, allergies) : merci de nous transmettre l’information précise au moment de l’inscription.
Pour votre confort, nous vous conseillons de prévoir des snacks type barres de céréales, nouilles chinoises,... Vous pourrez également acheter des petits "extra" type chips, boissons,... à Landmannalaugar et Thorsmork.

Nourriture fournie à titre indicatif : (5 petits-déjeuners et dîners, 6 déjeuners)
- Petit déjeuner : Lait en poudre ; Thé/café/chocolat ; Porridge ; Muesly.
- Déjeuner et Dîner : 1 Lyophilisé par repas. Entre 400 et 500 calories par repas. (à titre indicatif : soupes, hachis parmentier, taboulé, risotto de boeuf, pâtes à la bolognaise, riz cantonais, curry de volaille, pâtes au saumon, etc.)

Hébergement

- Hébergement en guesthouse en chambre double à Reykjavik, petits-déjeuners compris.

- Formule nuits sous tente : le camping est une très bonne formule pour profiter de l'environnement naturel sauvage. Ils sont toujours propres et bien situés. Ils offrent les commodités d'usage (sanitaire et douche chaude payante entre 3 et 4 € / douche). Faire du change en pièce à Reykjavík, cela vous évitera de faire la queue chez les rangers !

Les campings ne se réservent pas en avance mais on trouve toujours de la place. Si le mauvais temps ou une autre raison vous amenait à dormir en dur dans un refuge, vous payerez sur place la prestation. Le matériel de camping vous sera fourni par nos soins le jour de votre arrivée ou le lendemain matin. Attention, le sac de couchage n'est pas fourni. Il vous accompagne sur tout le séjour. Pour davantage de confort, nous vous conseillons d'en choisir un dont la température confort est de -5°C.

Déplacement

Transferts locaux en bus de ligne.

Budget & change

1 euro = entre 125 ISK et 150 ISK
Les cartes de crédit internationales sont acceptées dans la quasi-totalité des commerces, à Reykjavik comme dans le reste du pays. Ces paiements peuvent éventuellement être soumis à des frais, selon votre banque.
On ne peut pas acheter ou vendre de couronnes islandaises hors d’Islande ou à un taux très désavantageux et les euros ne sont pas acceptés en Islande. Nous vous conseillons de retirer de l’argent à un distributeur automatique (ATM) une fois à Reykjavik.
Nous vous recommandons un retrait d'un montant de minimum 15.000 isk (env. 120€) pour ce séjour par personne.
Si vous souhaitez tout de même acheter de la monnaie locale en changeant des euros sur place, vous trouverez un bureau de change en ville (les taux de change y sont très désavantageux) et dans les banques (fermées le week-end). Garder en tête que la carte bancaire est accepté dans la quasi-totalité des commerces et que (suivant vos frais bancaires), celle-ci constitue souvent l’alternative la moins couteuse.

Pour vous donner une idée du coût de la vie en Islande, voici quelques estimations (tarif début 2018) :
- un café : 350 à 400 ISK (environ 3€)
- un pylsur (hot dog) : 500 ISK (environ 4€)
- une bière : env 900 ISK (environ 7€)
- un plat de poisson dans une brasserie à Reykjavik : autour de 4000 ISK (environ 32€)
- un ticket de bus à Reykjavik : 460 ISK (environ 3.70€)
- un ticket de cinéma : environ 1600 ISK (environ 13€)
- un pull en laine fait main : environ 15.000-22.000 ISK (120€ - 175€)

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
  • Un sac qui restera à Reykjavik, consigne à bagages à la gare routière (2-3 €/24h). Il vous servira de bagage à main et ne devra pas dépasser 5kg.
  • Un sac à dos d'une contenance d'environ 65 litres que vous prendrez avec vous durant le trekking. Il devra contenir en plus de vos affaires personnelles, une tente pour 2, 1 matelas autogonflant, des vivres, 1 ou 2 cartouches de gaz, 1 popote pour 2, 1 réchaud pour 2. Vous pouvez doubler votre sac avec un grand sac poubelle et un sur-sac.

Matériel fourni sur place

Le matériel fourni pour 2 personnes :

  • 1 tente deux personnes (type quechua ultra light T2) -2kg- pour la formule sans assistance et une tente Simond Makalu T3 pour la formule avec assistance
  • 2 matelas autogonflants (type thermarest) -1kg -
  • 1 réchaud à gaz -180g-
  • 1 recharge de gaz -80g-
  • 1 gamelle(+ couverts et verres) -300g-
  • Sachets lyophilisés (pour la durée du séjour) -1.3kg-

Il vous sera demandé une caution de 600€ pour le prêt de l'ensemble du matériel. Chèque non encaissé et restitué après le séjour ou empreinte bancaire.

Vêtements à prévoir

  • Une paire de chaussures de trekking pour les randonnées. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain.
  • Une paire de crocs pour passer les gués (sèche rapidement, léger, peut servir de chaussons dans les refuges)
  • Des paires de chaussettes de laine
  • Une veste de montagne imperméable. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore-tex ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration.
  • Une veste en duvet (facultatif)
  • Un pull-over chaud ou fourrure polaire. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
  • Une chemise chaude en laine ou une carline
  • Des sous-vêtements haut et bas. C'est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement.
  • Un pantalon de trek imperméable
  • Un maillot de bain
  • Un survêtement pour la nuit
  • Deux paires de gants et un bonnet de laine

Equipement à prévoir

  • Des bâtons de marche
  • Un bloc-notes
  • Un appareil photo
  • Un sac de couchage (confortable à -5° pour les nuits sous tente et confortable à 10° pour les nuits en refuge) adapté à votre taille, de forme sarcophage, avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance. N'hésitez pas à prendre un duvet confortable.
  • Des lunettes de soleil haute protection
  • Une trousse de pharmacie personnelle
  • Une lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange (à partir d'août)
  • Un couteau
  • Du papier toilette + un briquet et/ou allumettes
  • De la crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • Thermos de 1 litre, léger
  • Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires

Passeport

Oui, valable plus de 3 mois après la date de retour (vérifier la date d'expiration dès maintenant).

Depuis 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

Visa

Pas de visa pour les ressortissants européens.

Carte d'identité

Oui, valable plus de 3 mois après la date de retour (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
Depuis 2014, la durée de validité des cartes nationales d'identité (CNI) délivrées aux personnes majeures passera de 10 à 15 ans. Attention, cette prolongation ne concernera pas les CNI délivrées aux mineurs qui resteront toujours valables 10 ans. Cet allongement de 5 ans concernera à la fois : les nouvelles CNI délivrées à partir du 1er janvier 2014, les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013.

Vaccins

Non

Recommandations sanitaires

Avant votre départ, pensez à vous procurer la Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM) : elle vous permet de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux si nécessaires au cours de votre séjour.

L'Islande en quelques mots

Si on vous dit Eyjafjöll, Reykjavík, Jökulsárlón,… ça vous parle ? Vous nous répondez Islande bien sûr !

Promis, on peut partir sur cette spectaculaire terre sans réussir à prononcer ces noms. Spectaculaire par sa nature mystique et toutes ses forces réunies : le feu, l’eau, la glace et le vent ! Célèbre pour ses volcans, elle offre de grandes étendues sauvages que l’on découvre en toute humilité. Les randonnées et le trek sont le moyen idéale de ne faire qu’un avec la nature et d’observer ses richesses comme des macareux moines sur la falaise de Látrabjarg, les chutes d’eau de Gulfos, les geysers Geysir et Strokkur, le lac Mývatn ou encore le glacier de Vatnajökull.

Alors prêt pour un bain de nature à l’état brute ?

Langue

L’islandais, qui s’apparente au vieux norrois parlé par les premiers Vikings, est une langue qui a très peu changé depuis son origine. Les Islandais sont ainsi capables de lire et de comprendre facilement les textes des premiers conquérants vikings, leur installation en Islande et leur quotidien : les fameuses sagas islandaises

Contacts et numéros utiles

Ambassade d'Islande à Paris
52 Avenue Victor Hugo, 75116 PARIS
Tel :  01 44 17 32 85

Électricité : 220 V

Prises identiques aux prises françaises. Si vous dormez en auberge ou en gîte, vous pourrez régulièrement charger les batteries de vos appareils électroniques. 
Attention, il n’y a pas toujours l’électricité dans les refuges ou les campings et quand il y en a, recharger les batteries des appareils électroniques peut être parfois payants.

Monnaie & change

Les cartes de crédit internationales sont acceptées dans la quasi-totalité des commerces, à Reykjavík comme dans le reste du pays. Ces paiements peuvent éventuellement être soumis à des frais, selon votre banque.

On ne peut pas acheter ou vendre de couronnes islandaises hors d’Islande ou à un taux très désavantageux et les euros ne sont pas acceptés en Islande. Nous vous conseillons de retirer de l’argent à un distributeur automatique (ATM) une fois à Reykjavík, et de faire ensuite de la petite monnaie dans un commerce.