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1145€Trail à Chamonix 4 jours
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- Trail à Chamonix 4 jours
En résumé
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Durée4 jours
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Période idéaleDe Juillet à Septembre
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Terrain de jeuMontagne
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DestinationFrance / Alpes
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions21.05 kg CO2
En quelques mots
Les points forts
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4 jours avec un Accompagnateur diplômé pour faire progresser votre technique de trail
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La vue spectaculaire sur le sommet du Mont Blanc 4810 m
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Découverte des plus beaux spots dans la vallée de Chamonix
Séjour en groupe
Ce séjour en groupe est idéal pour les voyageurs solo ou pas, souhaitant partager une belle aventure sportive avec d’autres passionnés, tout en profitant d’une organisation sur mesure.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Niveau technique 3/5 :
Niveau physique 4/5 :
Encadrement
Ce stage trail est encadré par un accompagnateur en montagne diplômé. Il vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour pour progresser en trail de montagne. Courez en petits groupes de 10 personnes maximum pour profiter des plus beaux chemins dans un cadre sauvage. Le guide pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité du groupe en fonction des conditions météorologiques, de la montagne ou de la condition physique des participants.
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 7h
- Distance moyenne/jour : 18 km
- D+ moyen/jour : 1375 m
- D- moyen/jour : 1450 m
Photos
Programme
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Aiguillette des Houches - Col de Bellachat
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 17 km
- Dénivelé positif 1350 m
- Dénivelé négatif 1350 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Nous entamerons notre ascension depuis Chamonix, avec pour ambition d'explorer de nouveaux sommets, tant en altitude qu'en intensité. Les glaciers des Bossons et de Taconnaz s'offriront à nous, juste en dessous de la face nord du Mont Blanc. Nous traverserons des paysages variés, passant de la densité de la forêt à la minéralité du terrain, adaptant notre rythme à ces différents terrains. Quoi qu'il en soit, la splendeur des paysages qui nous entourent demeurera intacte tout au long de cette journée exceptionnelle.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 1 -
Les Praz - Cabane des Mottets - Mer de Glace - Signal Forbes - Chamonix
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 1200 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous débuterons notre périple depuis le bas de la vallée pour remonter jusqu'à la majestueuse Mer de Glace, puis nous courrons sous les impressionnantes Aiguilles de Chamonix.
Cet itinéraire offre une beauté exceptionnelle près de la Mer de Glace, avec une grande variété de paysages et de petits coins tranquilles. Nous aurons le plaisir de contempler la Mer de Glace depuis le Signal Forbes, sous les imposantes Aiguilles de Chamonix : la vue y est à couper le souffle, offrant un panorama splendide sur les Drus, les Grandes Jorasses et le Mont Blanc. Nous prendrons des pauses pour pleinement savourer ce spectacle et rester pleinement concentrés. Les sentiers emblématiques de Chamonix nous accompagneront tout au long de cette semaine, et nous commencerons en douceur dès le premier jour pour progresser en toute confiance.
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 2 -
Montroc - Lac Blanc - Col du Belvedere- Chamonix
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 17 km
- Dénivelé positif 1250 m
- Dénivelé négatif 1550 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous courrons en direction de la Mer de Glace, avec en toile de fond l'Aiguille Verte, Les Drus, Les Aiguilles de Chamonix et le Mont Blanc - c'est tout simplement superbe ! Cependant, gardez à l'esprit que le sentier est typiquement chamoniarde, ce qui signifie que ce soir, vous serez devenus de véritables experts en traversée de cailloux. Il est crucial d'écouter attentivement votre accompagnateur et de garder un rythme modéré pour éviter tout problème. Certains passages peuvent être vertigineux, alors dans ces moments-là, nous adopterons une allure tranquille, privilégiant la prudence à la vitesse. Rappelons-nous, il s'agit d'un entraînement, pas d'une course, et nous prendrons le temps de profiter pleinement du paysage. Lors de nos arrêts, il est essentiel de rester concentrés. Cette journée pourrait bien être la plus belle de toutes, et les pauses près des lacs devraient vous plaire. Nous aurons l'occasion de nous baigner, mais pas partout, car les températures des lacs peuvent varier considérablement !
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 3 -
Le Buet - Col des Corbeaux - Pointe de la Terrasse - Lac D’emosson - Chalet de Loriat
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 22 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Dénivelé négatif 1700 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Nous voilà en train de courir entre la France et la Suisse, entourés par les géants de montagne et les traces des dinosaures ! Cette journée est pleine de surprises et de beauté, mais je ne vais pas vous en dire plus - c'est une surprise ! ;)
À la fin de la journée, chacun reprend sa route. À bientôt pour de nouvelles aventures !
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou de la condition physique du groupe. Le guide pourra vous proposer des alternatives, telles qu'un col ou l'ascension d'un autre sommet dans la zone.
Jour 4
Budget
Prix par personne, sur la base de 4 participants minimum.
Le prix comprend
- L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’état de notre équipe
- La demi-pension en refuge
- Les pique-niques, le J2, J3 et J4
- Les transports obligatoires au programme
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- L’assurance annulation / interruption de séjour / perte de bagages et l’assistance secours
- Le pique-nique le J1
- Les remontées mécaniques, il n'y a pas de remontées mécaniques sur le programme, nous préférons aller ailleurs, un peu plus loin!
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les dîners le soir
Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Voir les voyages “bas carbone”
Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
Le J1 rendez-vous à 8h15 à Chamonix.
Des informations detaillées sur le point de rendez-vous vous seront communiquées lors de votre réservation.
Accès au lieu de rendez-vous
En train jusqu'à la Gare de Chamonix, TGV possible jusqu'à Annecy;
En voiture, par autoroute jusqu'à Chamonix, par Annecy ou Genève.
Hébergement
Nuit en refuge dans la vallée de Chamonix Mont-Blanc, en chambres dortoir.
Alimentation
Dîners prévus aux refuge le soir
Pique-nique le J2 , J3 et J4 fourni
Pensez à prévoir le pique-nique du J1 et des petits snacks et vivres de courses selon vos goûts avant le départ (barres de céréales, fruits secs, chocolat, etc...)
Les boissons restent à votre charge.
Se loger avant ou après le circuit
Nous consulter.
Parking pendant le circuit
PARKING VOITURE
- à Chamonix, parking public, gratuit, à l'entrée de la ville : le Parking des Planards.
Des informations detaillées vous seront communiquées lors de votre réservation.
Budget & change
Nous vous conseillons d'amener du liquide pour vos dépenses personnelles et pour les boissons.
Bagages
Stage en étoile, vous retrouverez vos bagages chaque soir.
Équipement à prévoir
- Chaussures de trail (nous vous conseillons la marque Altra si vous n'avez pas de chaussures ou devez en changer, il faut de bons crampons, un amorti correct et un léger drop : 5 environ pour tendre ensuite à 0).
- Une paire de bâtons de trail alu et pliables.
- Un couteau type Opinel léger.
- Une petite pharmacie avec vos médicaments et traitements si vous en avez.
- Une couverture de survie.
- De la crème solaire indice 30 à 50.
- Une paire de lunette de soleil catégorie 3.
- Vos papiers d'identité.
- Argent liquide pour dépenses personnelles aux refuges/bar...
Vêtements à prévoir
- Une casquette ou chapeau pour le soleil
- Un bonnet pour le froid
- un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
- Une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
- Une paire de gants
- Une polaire chaude ou duvet épais pour résister à des températures négatives
- Pulls ou vêtements techniques: un léger et un plus chaud x 2
- Des tee-shirts techniques respirantes
- Des sous-vêtements et chaussettes de course à pied
- Un collant long épais et un collant fin en fonction des température et altitude de la journée (à 3000 m il fait 15 à 20 degrés de moins qu' à l'altitude 0 sans compter le vent ...)
- 2-3 shorts pour la course
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif