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- Initiation au ski de randonnée nordique
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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DestinationIsère / Massif du Vercors
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ÂgeDe 12 - 200 ans
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Emissions75.61 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vous avez envie de renouveau ? Goûter à un ski résolument nature et au plaisir de faire sa trace dans la neige vierge, en toute sécurité ? L’initiation au ski de randonnée nordique assouvira votre soif de découverte et vous procurera un délicieux sentiment de liberté.Le Vercors, vaste plateau oscillant entre 1 000 et 1 600 m d’altitude, est le terrain de jeux rêvé pour cette pratique. À peine quelques foulées et vous êtes séduits par la variété des paysages.
Alpages, sous-bois, vallons et crêtes offrant de splendides panoramas alpins sont autant de terrains d’aventure à fouler allègrement avec vos nouveaux skis : skis de fond larges spécialement dessinés pour le hors-piste.
Après les ateliers techniques d’apprentissage, votre guide saura vous surprendre et titiller votre curiosité. Il vous contera les secrets de nos montagnes et vous emmènera à la rencontre des traces du renard ou du lièvre variable dans la poudreuse. Peut-être aurez-vous même le privilège de croiser le chamois ou le chevreuil… Le soir, vous retrouvez la chaleur et le confort douillet de votre gîte : cuisine gourmande et cocooning dans notre insolite Espace Bien-être 100 % naturel. Une expérience unique !
Les points forts
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Un véritable séjour de 7 jours en pension complète.
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5 pleines journées de ski !
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L’ambiance cocooning de votre Gîte-Hôtel et sa table gourmande.
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Le Spa insolite avec bain chaud extérieur et sauna panoramique.
Photos
Sport
Niveau
Ski de randonnée nordique
Le mot de l'expert
Ce programme n'est pas adapté aux personnes désirant débuter le ski, mais convient complètement à celles qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique.
Si vous êtes débutant à ski, nous vous conseillons de vous rapprocher d’une École de Ski pour prendre des leçons particulières.
Niveau Physique 3 sur une échelle de 5 :
4 à 6 heures de ski par jour
Itinéraire vallonné de + / - 15 km sur pistes damés et en hors-piste avec dénivelées de 250 à 550 m en montée et/ou en descente.
Préparer votre condition physique avant votre séjour, sera un vrai plus pour profiter pleinement de vos vacances.
Niveau Technique 2 sur une échelle de 4 : Initié
Sur piste bleue damée, vous êtes déjà « initié » au ski de fond ou « intermédiaire » en ski alpin, vous maîtrisez la glisse, le changement de direction et votre vitesse.
Vous avez envie d’apprendre une nouvelle technique. Vous acceptez de bousculer vos habitudes en reprenant les fondamentaux du ski : l’équilibre, le chasse-neige, qui n’est pas une régression dans notre pratique !
La principale difficulté sera le terrain varié, non damé où la neige peut être dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, plus ou moins facile à skier.
En quelques chiffres
Ski de randonnée nordique
- Durée moyenne/jour : 5h
- D+ moyen/jour : 360 m
- D- moyen/jour : 360 m
Encadrement
Programme
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Arrivée
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil au Gîte-hôtel, à Méaudre, entre 17 h et 19 h. Dîner puis présentation du séjour.
Jour 1 -
Jour 2 - Plaine du Méaudret
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 4h30
- Dénivelé positif 250 m
- Dénivelé négatif 250 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous commençons la journée par un bon petit-déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, jambon, fromage, etc. Nous voilà d’attaque pour notre première journée de ski.
Remise du matériel et premier contact avec la neige et la glisse dans la plaine du Méaudret. C’est l’occasion de prendre en main ce nouveau type de skis et de valider quelques bases sur piste et hors-piste : le freinage en chasse-neige, le changement de direction et les notions d’équilibre glissé.
Pause pique-nique.
Après-midi : ski en terrain vallonné autour du Petit Bois et des prairies face au village.
Au retour : sauna panoramique. Dîner gourmand.
Jour 2 -
Jour 3 - Forêts de Gève
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 4h30
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Les fameuses forêts de Gève : un dédale d’itinéraires dédié à la pratique du ski nordique. On joue à saut mouton entre les pistes de ski de fond et le hors-traces pour gagner en aisance.
Qui sait, on gagnera peut-être le Pas de la Clé et son panorama imprenable !
Pique-nique à midi.
Bain Størvatt : en plein air chauffé au bois. Convivialité assurée sous les flocons ! Dîner.
Jour 3 -
Jour 4 - Plateau des Ramées
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 4h30
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Aujourd’hui, nous prenons de l’altitude dans les pas de notre guide pour une progression ludique en poudreuse. C’est le ski de randonnée nordique à l’état pur !
Un régal pour qui aime la nature à l’état sauvage.
Pour cela, direction le plateau des Ramées offrant une large vue sur l’intérieur du Vercors et sur l’ensemble de la chaîne des Alpes. Pique-nique à midi.
Retour au gîte et détente au coin de la cheminée ou dans l’espace Bien-être. Dîner.
Jour 4 -
Jour 5 - Vallon de Nave
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 5h30
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous explorons le vallon sauvage et paisible de Nave. Ascension jusqu’aux balcons de l’Isère, puis descente aux allures de "montagnes russes" avant de gagner la piste des Epérières.Pique-nique le midi. Récupération dans le bain Størvatt.
Jour 5 -
Jour 6 - Alpage de la Molière
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Plaisir de glisse absolu avec un itinéraire aérien sur les crêtes, de Plénouze à la Molière, pour un panorama à vous couper le souffle : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise se détachent les sommets du Dévoluy, des Écrins et même du Mont-Blanc ! Aujourd’hui il y aura plus de descente que de montée ! Pique-nique "royal" face à la chaîne alpine. De retour au Gîte, détente au Spa : sauna ou relaxation près du feu de cheminée…Pour les gourmands, visite libre des fermes alentours et producteurs de fromages de pays et charcuterie artisanale.
Jour 6 -
Fin du séjour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Après cette semaine de découverte de ski de randonnée nordique, le ski alpin et les grandes stations de sports d’hiver vous paraîtront bien fades !
Jour 7
À noter
Chaque jour, un court transfert (10 à 20 minutes) vous amène sur le point de départ des randonnées.
Les destinations de ces sorties sont données à titre indicatif. Chaque semaine, nous varions les plaisirs en fonction de la météo.
Détails du prix
Le prix comprend
- Le prêt du matériel de ski
- L’encadrement
- L’hébergement en chambre triple mixte partagée (chambre double ou twin en option à demander lors de la réservation dans les demandes spéciales)
- La pension complète
- La tisane après le repas
- L’accès libre à l’espace détente
- La taxe de séjour
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le forfait de ski de fond (environ 13€ / jour)
- Le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour
- Les assurances
- Les boissons
Options
- Hébergement en chambre à 2 : twin ou double
- Hébergement en chambre individuelle
- Nuit avant ou après le séjour en 1/2 pension avec accès à l'espace bien-être offert
- Les soins individuels : à réserver à l’inscription. Jour et horaire fixé selon votre programme d’activité et dans la mesure des disponibilités. Ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.
Hébergement
Vous serez accueilli(e) pour la semaine au sein d'un Gîte-hôtel (4 épis) établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre.
Cette ancienne laiterie rénovée abrite 15 chambres douillettes vous offrant l’intimité d’un hôtel et la convivialité d’un gîte.
L’endroit idéal pour se reposer après une journée passée au grand air !
ESPACE BIEN-ËTRE EN ACCÈS LIBRE ET ILLIMTÉ
LE SAUNA PANORAMIQUE : Le Sauna tout le monde connaît. Oui, mais un sauna d’extérieur, en Red Cedar du Canada et en forme de tonneau offrant une vue panoramique, original non ? Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature…
Et vous n’avez qu’un pas à faire pour vous « rouler » dans la neige selon la pure tradition scandinave ! Excellent pour la circulation !
LE BAIN STØRVATT : Le Størvatt (prononcez “Chtourvatt”), authentique spa en Red Cedar chauffé au feu de bois, est lui aussi en plein air. Appelé également « bain à la norvégienne », il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour.
LE NID : ou petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le Størvatt.
Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l’occasion de passer une semaine riche en goûts !
Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais, en témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent aux labels de nourriture biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !
Accès
Se rendre au point de départ
Deux solutions s'offrent à vous :
- Train/TGV jusqu’à la gare de Valence-TGV puis bus jusqu’à Méaudre :
Depuis la gare de Valence-TGV, prenez la navette Transaltitude.
Attention : une seule navette circule le dimanche.
Pensez à réserver votre train en fonction de l’horaire de la navette. En dehors de cet horaire, la seule alternative est le taxi (environ 170 €)
Aller : départ Valence-TGV à 14h30 - arrivée Méaudre - Place du Village à 16h45
Important : sélectionnez bien la gare Valence-TGV (et non Valence-Ville).
Réservation : directement sur le site Transaltitude au plus tard 72h avant le départ.
- Train/TGV jusqu’à Grenoble puis bus jusqu’à Méaudre :
Depuis la gare de Grenoble, prenez les bus régionaux Cars Région Auvergne-Rhône-Alpes :
Ligne T64 jusqu’à Lans-en-Vercors - Office de Tourisme puis ligne T66 jusqu’à Méaudre - Place du Village.
Achat des billets : directement à la gare routière de Grenoble.
Ce service est régulier et non réservable à l’avance.
Nous venons vous chercher à la descente du bus qui part de Grenoble à 17h00 et arrive à 18h21 à Méaudre Place. Au-delà de cet horaire, il faudra prendre un taxi environ 120 €. Pensez à réserver votre train en fonction de l’horaire de la navette. En dehors de cet horaire, la seule alternative est le taxi (environ 170 €)
Méaudre se situe à 1 000 m d’altitude. Vous êtes en milieu montagnard, les équipements neige sont OBLIGATOIRES (pneus neige / chaînes).
Depuis le Nord - Grenoble : depuis l’A48 en direction de Grenoble, sortie n°14 “St Egrève Sassenage Villard-de-Lans”. À Lans-en-Vercors, prendre la direction d’Autrans. En bas du Col de la Croix Perrin, tourner à gauche pour Méaudre et continuer sur 1 km.
Depuis le Sud - Valence : depuis l’A49 en direction de Grenoble, sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard de Lans ». Suivre Villard-de-Lans. À la fin des gorges de la Bourne, tourner à gauche direction Méaudre. Le gîte se situe 3 km après le village.
Le gîte-hôtel dispose d’un parking privé et gratuit.
Informations pratiques
Avis client
Pascal
Fabienne
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