Séjour rando, yoga et bien-être dans le Queyras - 100% féminin
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationProvence-Alpes-Côte d'Azur / Hautes-Alpes
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ÂgeDe 24 - 65 ans
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Emissions46.06 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français
En quelques mots
Et si, le temps d'un week-end, vous n'aviez absolument rien d'autre à faire que prendre soin de vous ? Une parenthèse d'exception au cœur du Queyras : randonnée, yoga, chalet de luxe, piscine, sauna et cheffe à domicile !
Imaginez...
Vous réveiller face aux montagnes du Queyras.
Prendre un café sur la terrasse pendant que les premiers rayons illuminent les mélèzes aux couleurs flamboyantes.
Partir marcher sur des sentiers sauvages, loin de la foule.
Rentrer dans un chalet chaleureux où tout est déjà prêt pour vous.
Dérouler votre tapis pour une séance de yoga.
Puis profiter d'un sauna, d'une piscine chauffée et d'un repas entièrement préparé par notre cheffe, pendant que vous savourez simplement l'instant.
C'est exactement ce que nous vous proposons pendant ce week-end d'exception.
Bienvenue dans la Vallée de Ceillac pour un week-end cocooning !
Les points forts
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Une vraie déconnexion
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Le combo activité + cocooning
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Un cadre exceptionnel
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 11 km
- D+ moyen/jour : 625 m
- D- moyen/jour : 625 m
Encadrement
Emilie est tombée dans la marmite du sport à l’âge de 3 ans : tennis, danse, gymnastique, patinage artistique, voile, etc. Tout y est passé !
Après des années à jouer sur les plages du monde avec l'équipe de France de beach-volley, elle a découvert que l’on pouvait aussi aller s’amuser en montagne l’été !
Depuis, sa passion pour les sports outdoor ne cesse de se développer : randonnée, trail, escalade, ski de rando, vélo… Cette passion dévorante pour les grands espaces l’a poussée à quitter son poste de professeur des écoles pour devenir accompagnatrice en montagne et professeur de Yoga.
Elle a aussi basculé de la compétition à la contemplation.
Fini de parcourir la montagne sans prendre le temps d’ouvrir les yeux et regarder ce qui l’entoure. Son objectif : explorer les montagnes pour dénicher des spots de rêve, vous les faire partager et déclencher chez vous l’effet “Wahouuuuuuuuu !”.
Emilie incarne l'esprit aventurier. Avec une formation solide en accompagnement en montagne, elle est non seulement une experte qualifiée, mais aussi une amoureuse de la nature et des défis. Sa personnalité chaleureuse et son enthousiasme contagieux font d'elle la compagne idéale pour vos escapades en montagne.
L'agence Aixploreuse ne se contente pas d'organiser des séjours, mais s'engage à vous offrir une aventure authentique et sincère. Emilie incarne cette vision
Pour ce séjour, vous serez accompagnés par Emilie, accompagnatrice en montagne diplômée, passionnée par la montagne.
Elle saura vous mettre en confiance par sa connaissance du milieu, sa lecture du terrain. N’hésitez pas à la solliciter pour toutes questions, même avant le départ.
Programme
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Accueil et installation au chalet
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Chalet privé
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Dès votre arrivée en fin d'après-midi dans notre magnifique chalet niché sur les hauteurs de Ceillac, vous découvrirez un véritable cocon avec une vue imprenable sur les sommets environnants.
Après votre installation, nous prendrons le temps de dérouler nos tapis pour une première séance de yoga tout en douceur. Une belle manière de relâcher les tensions accumulées et de s'imprégner pleinement de l'atmosphère des lieux.
La soirée se poursuivra autour d'un apéritif dînatoire préparé avec passion par Sarah, notre cheffe, qui sublimera les produits locaux et de saison.
Jour 1 -
Randonnée vers les lacs miroir et Sainte Anne
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 750 m
- Dénivelé négatif 750 m
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Chalet privé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Environ 5h de marche sur la journée - 750m D+ - 12 kms, yoga, espace détente du chalet, repas par notre cheffe
Après un petit-déjeuner gourmand, nous partirons explorer l'un des plus beaux itinéraires du Queyras : la splendide vallée de Ceillac.
Direction les lacs Miroir et Sainte-Anne, deux joyaux nichés au cœur des montagnes, offrant des ambiances totalement différentes.
Entre forêts de mélèzes flamboyants, sommets majestueux et reflets parfaits sur les eaux cristallines, cette randonnée est une véritable immersion dans les couleurs de l'automne.
De retour au chalet, place à une séance d'étirements et de relaxation avant de profiter pleinement des équipements bien-être :
- piscine chauffée
- sauna
- salon cocooning
- vue panoramique sur les montagnes
Le tout avant un nouveau dîner imaginé par Sarah.
Jour 2 -
Randonnée sunrise, Yoga, brunch
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Chalet privé
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Pour cette dernière matinée, nous partirons admirer les premières lumières du jour lors d'une balade matinale sur les hauteurs de Ceillac.
Un moment suspendu, où la montagne s'éveille lentement dans une lumière dorée.
De retour au chalet, nous partagerons une pratique de yoga douce et enveloppante avant de savourer un généreux brunch préparé par Sarah.
Nous repartirons le cœur léger, les jambes un peu fatiguées, mais l'esprit profondément apaisé.
Jour 3
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Détails du prix
Le prix comprend
- La pension complète et nuitées au chalet du vendredi fin de journée au dimanche midi
- Les repas préparés par notre cheffe Sarah
- L’encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômé d’État pour la randonnée
- Les 3 séances de yoga
Le prix ne comprend pas
- Le transport entre votre domicile et Ceillac
- Les boissons et vin pendant les repas
Options
- Tarif Flex et assurance
