Camp de base de l’Ama Dablam (Matterhorn de l'Himalaya) en tout inclus

Altitude : 2 600 m

Départ très matinal depuis Katmandou pour rejoindre Ramechhap, d’où s’effectuent les vols vers Lukla. Un réveil tôt, mais largement récompensé par l’une des expériences les plus marquantes du séjour.

Après un vol spectaculaire au cœur de l’Himalaya, l’atterrissage à Lukla, considéré comme l’un des aéroports les plus mythiques au monde, marque l’entrée officielle dans la région de l’Everest. Petit-déjeuner sur place, face aux premières montagnes, avant de préparer le sac pour la première journée de marche.

Le trek débute en douceur, le long de la rivière Dudh Koshi, sur un sentier agréable ponctué de ponts suspendus, de moulins à prières et de petits villages sherpas. Cette étape courte permet de s’imprégner tranquillement de l’ambiance himalayenne et de commencer l’acclimatation.

Arrivée à Phakding, charmant village niché au fond de la vallée, pour une première nuit en lodge.

Altitude : 3 450 m

Cette journée marque une véritable entrée en haute montagne. Le sentier longe la rivière Dudh Koshi, franchissant plusieurs ponts suspendus spectaculaires, dont le célèbre pont Hillary, avant d’entamer la montée vers Namche Bazaar.

Après l’entrée dans le Parc National de Sagarmatha, l’itinéraire alterne passages forestiers, traversées de villages sherpas et sections plus ouvertes. C’est au détour d’un virage, par temps clair, que se dévoile pour la première fois la silhouette de l’Everest, moment souvent chargé d’émotion.

La montée finale, plus soutenue, conduit jusqu’à Namche Bazaar, véritable capitale du Khumbu, amphithéâtre de maisons colorées accroché à flanc de montagne. Ce village emblématique est un carrefour culturel et commercial majeur de la région.

Installation au lodge et temps de repos bien mérité, avec vues panoramiques sur les sommets environnants.

Altitude : 3 850 m

Journée d’acclimatation active, essentielle pour la suite du trek. Le sentier quitte Namche Bazaar pour emprunter un itinéraire plus confidentiel, en balcon au-dessus de la vallée.

Après une montée progressive, arrêt à l’Everest View Hotel, l’un des hôtels les plus hauts du monde, offrant un panorama exceptionnel sur l’Everest, le Lhotse, l’Ama Dablam et les sommets emblématiques du Khumbu. Un moment privilégié pour prendre le temps d’observer la haute montagne.

Le trek se poursuit vers Khumjung, village sherpa authentique dominé par les sommets. Visite du monastère de Khumjung et de la célèbre école fondée par Sir Edmund Hillary, témoignage fort de l’histoire et de l’engagement humanitaire dans la région.

Installation au lodge à Khumjung pour la nuit, idéale pour favoriser l’acclimatation avant de gagner de l’altitude.

Altitude : 3 850 m

Cette journée emprunte un itinéraire moins fréquenté, à l’écart des grands axes du Khumbu. Le sentier quitte les abords de Namche pour prendre la direction de Gokyo, avant de bifurquer vers le village isolé de Phortse.

L’étape alterne descentes marquées et remontées soutenues, offrant une progression plus alpine et variée. En chemin, les panoramas s’ouvrent largement sur l’Ama Dablam, le Kang Tega, le Thamserku et les sommets environnants, dans une ambiance plus silencieuse et minérale.

Arrivée à Phortse, superbe village sherpa accroché à flanc de montagne, réputé pour son monastère et pour être l’un des villages ayant formé de nombreux alpinistes de haut niveau. L’atmosphère y est authentique et profondément montagnarde.

Installation au lodge et soirée au calme, face aux grandes parois himalayennes.

Altitude : 3 980 m

Le sentier descend légèrement depuis Phortse avant de traverser des paysages ouverts dominés par les grands sommets du Khumbu. La marche est plus courte aujourd’hui, permettant de continuer l’acclimatation tout en profitant pleinement de l’environnement.

L’itinéraire rejoint le village de Pangboche, considéré comme l’un des plus anciens villages sherpas de la région. Visite de son monastère emblématique, le plus ancien du Khumbu, haut lieu spirituel offrant une atmosphère paisible et profondément ancrée dans la culture bouddhiste himalayenne.

Les vues sur l’Ama Dablam, toute proche, sont particulièrement impressionnantes depuis Pangboche, dont le village semble posé au pied de cette montagne mythique.

Installation au lodge pour la nuit avant l’approche du camp de base.

Altitude maximale : 4 600 m

Journée emblématique du trek, consacrée à l’approche du camp de base de l’Ama Dablam, l’une des montagnes les plus mythiques de l’Himalaya.

Le sentier s’élève progressivement au-dessus de Pangboche, à travers des paysages de plus en plus minéraux. L’Ama Dablam se dévoile peu à peu, immense et parfaitement dessinée, offrant des vues spectaculaires et de plus en plus rapprochées sur sa face sud.

L’arrivée au camp de base de l’Ama Dablam est un moment fort du séjour. Installé face à la montagne, dans un décor de haute altitude saisissant, le site permet d’observer de près les itinéraires d’ascension et l’ambiance des expéditions. Pause déjeuner au camp de base.

Après ce moment privilégié, descente par le même itinéraire pour rejoindre Pangboche, où une nuit plus basse en altitude favorise la récupération.

Altitude : 2 800 m

La journée débute par une descente progressive depuis Pangboche, à travers des paysages ouverts offrant encore de belles vues sur l’Ama Dablam et les sommets environnants. Le sentier traverse forêts de pins et de rhododendrons avant de rejoindre l’un des lieux les plus emblématiques du Khumbu.

Arrivée au monastère de Tengboche, le plus grand et l’un des plus importants de la région. Situé sur un promontoire face à l’Everest, à l’Ama Dablam et au Lhotse, ce site spirituel majeur offre un panorama spectaculaire. Temps de visite et de contemplation avant de poursuivre la descente.

Le trek continue ensuite vers Monjo, en alternant descentes, traversées de villages sherpas et passages le long de la rivière Dudh Koshi. Peu à peu, la végétation devient plus dense et l’air plus doux à mesure que l’altitude diminue.

Installation au lodge à Monjo pour la nuit, aux portes du parc national de Sagarmatha.

Altitude : 2 600 m

Dernière journée de trek dans la région du Khumbu. Le sentier suit la vallée de la Dudh Koshi, alternant passages forestiers, ponts suspendus et traversées de villages sherpas animés.

La marche est plus douce aujourd’hui, avec une descente progressive et quelques courtes remontées, permettant de profiter pleinement de l’ambiance des villages et de savourer les derniers instants en montagne.

Arrivée à Lukla en cours de journée. Installation au lodge et temps libre pour se reposer, flâner dans le village ou célébrer la fin du trek autour d’un dîner tous ensemble.

Altitude : 1 400 m

Départ matinal pour le vol entre Lukla et Ramechhap, dernier moment fort au-dessus des vallées himalayennes. Une ultime occasion d’admirer, depuis les airs, les montagnes parcourues au fil du trek.

À l’arrivée à Ramechhap, transfert par la route vers Katmandou.

Installation à l’hôtel à Katmandou en fin de journée. Temps libre pour se reposer, profiter des dernières heures en ville.

En soirée, célébration autour d’un dîner de clôture du trek, tous ensemble, pour partager les souvenirs de l’aventure et marquer la fin de ce voyage en Himalaya.

Cette journée est intégrée au programme afin de garantir une bonne flexibilité tout au long du séjour. Elle peut être utilisée à tout moment du trek en cas d’imprévu lié aux conditions météo, aux transports (vols de montagne), ou pour ajuster le rythme et l’acclimatation du groupe.

Si elle n’est pas utilisée pour des raisons logistiques, cette journée permet de profiter pleinement de la région : repos, balade locale, découverte culturelle ou temps libre selon l’endroit où se trouve le groupe.

Il est temps de se dire au revoir

Selon l’horaire de votre vol, transfert vers l’aéroport international de Katmandou.

Derniers sourires, derniers échanges avec l’équipe locale, avant de reprendre la route vers votre camp de base.

Les images, les voix et les émotions de l’Himalaya résonnent encore longtemps… comme une invitation à revenir, un jour, fouler à nouveau ces sentiers.