Multi-activités entre filles dans le Lot
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En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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DestinationFrance / Occitanie
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions31.74 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
À 20 minutes de Cahors, ce séjour de 3 jours t’invite à plonger dans l’univers du raid multisport dans le cadre naturel et préservé du Lot. Que tu sois débutante ou en quête de progression, ce stage est l’occasion idéale pour t’initier ou te perfectionner en trail, VTT, canoë et course d’orientation, accompagnée par des professionnelles passionnées.
En petit groupe de 12 participantes, tu profiteras d’un accompagnement sur mesure et d’un hébergement tout confort au cœur d’un domaine chaleureux. Accessibilité facile en voiture ou en train jusqu’à Mercuès.
Au-delà du défi sportif, ce week-end est une vraie parenthèse de convivialité, ponctué de repas gourmands, d’ateliers pratiques, de moments de partage et de rencontres inspirantes entre femmes animées par le goût de l’aventure. Laisse-toi porter, tout est organisé pour que tu profites pleinement : l’ambiance bienveillante et l’énergie collective feront de cette expérience un souvenir inoubliable.
Les points forts
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Pratique des 4 sports
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Encadrement pro
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Tout inclus, tout confort
Photos
Sport
Niveau
Multi-activités été
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 2h30
- Distance moyenne/jour : 15 km
- D+ moyen/jour : 500 m
- D- moyen/jour : 500 m
Vtt
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 40 km
- D+ moyen/jour : 800 m
- D- moyen/jour : 800 m
- Type de terrain majoritaire : Chemin blanc
Canoë / kayak
- Durée moyenne/jour : 2h30
- Classe de rivière majoritaire : Classe 1 - rivière calme
Encadrement
Programme
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Jour 1
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h30
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 500 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
13h : arrivée des participantes au Domaine
14h30 : Sortie trail 15km - 500mD+
18h00 : Atelier cartographie
19h : Apéro & dîner
Jour 1 -
Jour 2
- Activité VTT
- Durée de l'activité 4h
- Distance 40 km
- Dénivelé positif 800 m
- Dénivelé négatif 800 m
- Type de terrain majoritaire Chemin blanc
- Activité Canoë / Kayak
- Durée de l'activité 2h30
- Classe de rivière majoritaire Classe 1 - rivière calme
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
9h : départ en VTT pour la base de canoë parcours en ligne de 40km - 1000mD+ peu technique
12h30 : repas du midi (pique-nique) au bord de l'eau
14h : descente en canoë sur le Célé & apprendre à naviguer - 10km (env. 2h30)
17h : retour au camp de base
19h30 : repas
Jour 2 -
Jour 3
- Transport Voiture - 20h - 20km
- Activité Autre
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
8h30 : départ pour Cahors en voiture
9h : atelier course d'orientation
Apprendre à lire une carte, s'orienter, utilisation de la boussole
Parcours d'orientation en solo
12h30 : Retour au domaine
13h30 : Brunch
15h : fin du séjour
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L’hébergement : 2 nuits au Domaine en pension complète – Le relais des Anges
- Le transfert des bagages
- Les ravitaillements
- La location de canoë
- Encadrement professionnel et sympathique !
- Assistance mécanique (on parle bien de dépannage)
- Assurance RCP voyagiste
- Tout ce qu’il nous est possible de faire pour rendre le séjour encore plus agréable
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- L’acheminement jusqu’au point de départ du séjour
- Les visites lors des étapes
- Les dépenses personnelles
- Assurance assistance, frais médicaux et responsabilité civile
Options
- Location de VTT, à partir de 60€/j (À demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
Hébergement
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
Accès
Se rendre au point de départ
Nous venons vous chercher a la gare de Cahors si besoin