Alpes

Tour des glaciers de la Vanoise

En résumé

  • Sports Trekking
  • Durée 5 jours
  • Niveau Initié
  • Terrain de jeu Neige
  • Emissions 30 kg CO2 En savoir plus

En quelques mots

Le Tour de la Vanoise en trek de 5 jours ! Partez au coeur du premier Parc National de France, un superbe tour de l'une des plus grandes calottes glaciaires d'Europe. Au niveau de la frontière entre la France et l'Italie, 14 km de montagne sont Lire la suite protégés par le Parc du Grand Paradis et de la Vanoise. Ce trek vous mènera à la découverte des vallées sauvages de la Vanoise, renommées pour la varIité de leurs faune et flore ! Les chemins sont parfois vertigineux, avec de superbes vues sur les montagnes du parc. En fin de journée nous serons recompensés par le confort des refuges de la Vanoise !

Les points forts

  • Petits groupes, max 10 personnes
  • Un trek sauvage au coeur du Parc National de la Vanoise
  • Zone protégée : variété de la faune et flore

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Budget

680 € par personne, sur la base de 4 participants minimum.

Le prix comprend

  • L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’Etat de notre équipe
  • Les refuges en 1/2 pension tels que décrits dans le programme
  • Les pique-niques, chaque jour du programme (sauf le J1)

 

Le prix ne comprend pas

  • L’assurance annulation / interruption de séjour / perte de bagages et l’assistance secours
  • Le pique-nique du J1
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les vivres de course (snacks : barres de céréales, fruits secs, etc.)
  • Les nuits supplémentaires hors programme
  • Les visites et transferts hors programme
  • Les pourboires
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.

À payer sur place

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles.

Jour par jour

  • Jour 1

    Pralognan - Refuge de la Valette

    • Marche 6h-7h
    • Dénivelé positif 1200 m
    • Dénivelé négatif 200 m
    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre

    Rendez-vous à Pralognan à 9:00 au Parking des Bouquetins.
    Nous partons au-dessus de Pralognan pour remonter un vallon au pied de la Pointe du Dard, la montée est rapide, le chemin monte dans le Cirque du Dard qui est bien connu. Nous montons entre la paroi du Grand Marchet et de l'Aiguille du Petit Arcellin. L'itinéraire est équipé de câbles pour faciliter la progression. Nous arrivons au Col du Grand Marchet, un ancien cirque glaciaire suspendu, la vue est magnifique, de superbes cascades se trouvent à côté de nous. En cas de mauvais temps, nous rejoindrons le refuge de la Vallette par un chemin plus facile. Le refuge est au bord d'un lac et près du sommet du Roc de la Vallette, une des plus grandes falaises de Pralognan avec 600 mètres de haut, c'est un lieu assez magique avec un petit air de Yosemite.

  • Jour 2

    Refuge - Col d'Aussois - Refuge

    • Marche 7h-8h
    • Dénivelé positif 1000 m
    • Dénivelé négatif 1300 m
    • Hébergement Refuge

    Nous partons assez tôt pour randonner à la fraiche et voir peut être des animaux, qui sont parfois nombreux dans cette zone du Parc National de la Vanoise. Nous marchons sur un chemin balcon avec une superbe vue sur les glaciers de la Vanoise, avant de remonter au Col d'Aussois. Si la météo le permet, nous pourrons longer l'étape pour faire un petit sommet à 3000 m, sinon nous descendrons plus rapidement vers notre refuge. Nous voilà en Maurienne pour continuer notre tour : le refuge est assez grand et confortable.

  • Jour 3

    Refuge - Balcons de Haute Maurienne - Refuge

    • Marche 6h-7h
    • Dénivelé positif 600 m
    • Dénivelé négatif 600 m
    • Hébergement Refuge

    Nous partirons par un superbe chemin balcon sous la Dent Parachée 3697 m ! La vallée de la Haute Maurienne et ses glaciers sont faces à nous, nous sentirons un petit air des Alpes Sud ici, le terrain est plus sec et les paysages différents. Nous croiserons les troupeaux de moutons et les fameux Patous, qui servent à protéger les moutons des loups, effectivement, ils sont impressionnants par leur taille. Votre Accompagnateur vous donnera quelques consignes pour ne pas les déranger...
    L'arrivée au refuge sera bien méritée, il à été entièrement rénové il y a quelques années, c'est un des plus grands et confortables refuges du Parc National de la Vanoise.

  • Voir les autres jours

À noter

Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent.

Dates de départ

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Du 17 juil. au 21 juil. 2023
Encore 4 personnes pour confirmer
10 places dispo
695 €
Encore 4 personnes pour confirmer
10 places dispo
695 €
Du 07 août au 11 août 2023
Encore 4 personnes pour confirmer
10 places dispo
695 €
Encore 4 personnes pour confirmer
10 places dispo
695 €
Du 21 août au 25 août 2023
Encore 4 personnes pour confirmer
10 places dispo
695 €
Encore 4 personnes pour confirmer
10 places dispo
695 €

Notre partenaire sur place

Partez avec une agence locale à taille humaine, spécialisée dans les voyages de montagne dans les Alpes entre France, Suisse et Italie. Attentifs à l’environnement et au respect des économies locales, nos séjours sont le fruit de notre longue expérience de terrain, pour créer des programmes qui vous mèneront dans des espaces sauvages, loin des chemins battus, et à la découverte du terroir local. Des séjours conçus aux petits soins : testés et validés par notre équipe, nos itinéraires naissent de la volonté d’agir en local et limiter l’impact de nos activités à la conception du séjour ! Nos guides et accompagnateurs en montagne locaux sont diplômés, confirmés et engagés avec nous, pour vous faire découvrir les Alpes sauvages et partager leur passion !

Fiche technique

Niveau

Cran intermédiaire, on va faire de jolis sommets ! Effort correspondant à 900 - 1000 m de dénivelé environ en randonnée par jour. C'est bien d'avoir déjà fait de la montagne ou sinon aimer les sports d'endurances et les pratiquer régulièrement !


La randonnée a de nombreux passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est équipé de câbles et d’échelles pour aider la progression, ce n’est pas une Via Ferrate, mais nous sommes obligés de les utiliser.

Encadrement

Notre voyage est encadré par un accompagnateur en montagne diplômé de notre équipe : il vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour.

Alimentation

  • Dîners prévus au refuge le soir
  • Les piques-niques sont préparés par les refuges
  • Pensez à prévoir des petits snacks et vivres de courses selon vos goûts avant le départ (barres de céréales, fruits secs, chocolat, etc...)

Les boissons restent à votre charge.

Hébergement

Nuits en refuge, en chambre ou dortoir selon les disponibilités.

Pensez bien à emmener un drap de sac (sac à viande). Les refuges fournissent les couchettes.

Heure et lieu de rendez-vous

Rendez-vous à Pralognan (73710) au niveau du Parking des Bouquetins à 9h00.

Accès au lieu de rendez-vous

Comment rejoindre Moutiers, 73710

  • En train, accès possible par TGV à la Gare de Moutiers,
  • En voiture par Albertville, accès par voie rapide jusqu'à Moutiers - Moutiers se trouve à 2 h 00 de Lyon.

Se loger avant ou après le circuit

Nous consulter.

Parking pendant le circuit

Parking des Bouquetins à Pralognan.

Budget & change

Pas tous les refuges accèptent les cartes de crédit, nous vous conseillons d'emener des liquides pour vos dépenses personneles et pour les boissons.

Bagages

Vous porterez tous vos affaires dans un sac à dos de 40/45 litres.
Suivez la liste matériel et évitez le superflu.

Vêtements à prévoir

Matériel de la tête au pied pour le trek :

  • une casquette ou chapeau pour le soleil
  • un bonnet pour le froid
  • un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
  • une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
  • une paire de gants si possible imperméables
  • une paire de gants de ski pour l'ascension du Grand Paradis
  • une polaire chaude ou duvet épais pour résister à des températures négatives
  • deux pulls : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
  • trois tee-shirts techniques
  • trois sous-vêtements et 3 – 4 chaussettes chaudes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (un savon solide pour laver)
  • un pantalon chaud
  • un collant
  • un pantalon plus léger, certain se détache pour faire short
  • un short
  • un sur-pantalon en tissu imperméable ou type Gore tex pour le trek et l'ascension.
  • un protège-sac étanche
  • des affaires de rechange pour le refuge
  • une paire de chaussures de randonnée avec semelle type Vibram ou équivalent de bonne qualité, si possible essayez les avant le trek, pour l'ascension il faut une paire de chaussure d'alpinisme pour l'ascension du Grand Paradis.

 

Equipement à prévoir

Le sac à dos

Si possible prenez un sac léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour les piques-niques que vous transporterez pour le midi.

 
Indispensables :

  • sac à viande pour le refuge (petit drap de couchage)
  • un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
  • un sac plastique ou étanche pour les affaires sales
  • crème solaire indice 30 à 50
  • une paire de lunettes de soleil catégorie 3
  • une frontale légère
  • petits plaisirs style fruits secs, chocolat
  • argent liquide et votre carte d'identité / passeport valide

Nécessaire de toilette :

  •  une serviette de toilette légère à séchage rapide, type randonnée
  •  un savon pour le corps
  •  une brosse à dent avec petit dentifrice ou un tube déjà entamé
  •  un petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez votre vie de randonneur).
  •  une paire de boules quies pour mieux dormir la nuit en refuge.

Nécessaire pour les repas :

  •  un couteau type Opinel léger
  •  une fourchette et une cuillère
  •  une spécialité sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide

Pharmacie

Pharmacie & autres:

  •  vos traitements habituels ou personnels
  •  une couverture de survie légère
  •  un coupe-ongle
  •  de quoi réaliser de petits pansements
  •  quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Spécificités

Passeport en cours de validité / Attestation médicale etc.

Les Alpes en quelques mots

Haut lieu de randonnée et d'alpinisme, les Alpes sont le paradis des amoureux de nature. Entre ses nombreux sommets et chaînes de montagne, ses parcs naturels et le Mont Blanc, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux sur les 1200 km du massif alpin !
Découvrez les différents massifs des Alpes : Bauges, Chartreuse, Vercors ou plus au sud Mercantour, vallée des Merveilles ou encore Queyras. Grâce à la randonnée, on atteint des montagnes préservées où l'on trouve une faune et une flore exceptionnelle : plis de 30 000 espèces animales et 13 000 espèces végétales. C'est un terrain de jeux formidable pour la randonnée, le trail, l'alpinisme sur les montagnes les plus hautes et l'hiver le ski, les raquettes, le ski de randonnée ou même le traîneau à chiens !

De beaux parcours se font également en trek itinérant, ce qui permet de s'immerger complètement dans cette nature à quelques pas de chez nous ! Qui aurait cru à une telle diversité dans notre cher hexagone ?