Alpes

Sommets en Abondance

En résumé

  • Sports Trekking
  • Durée 6 jours
  • Niveau Confirmé
  • Période idéale Juin à septembre
  • Terrain de jeu Montagne
  • Emissions 66 kg CO2 En savoir plus

En quelques mots

La vallée d’Abondance est connue pour ses alpages, ses vaches et son fromage. Elle mérite aussi une visite pour ses chalets et ses sommets d’où l’on s’offre des panoramas exceptionnels ! Le massif du Chablais, frontalier avec la Suisse, est idéalement situé entre le lac Lire la suite Léman et le massif du Mont-Blanc. Quand les sentiers ne sont pas en balcon sur le lac ils sont panoramiques face au point culminant des Alpes ! Au départ d’un hôtel confortable, équipé d’une piscine, venez faire l’ascension de quelques uns des plus beaux sommets de la vallée, dépassant tous les 2000 m. Un programme sportif encadré par un gars du pays qui vous guide sur les sentiers secrets, promesse de randonnées inédites.

Les points forts

  • Des panoramas exceptionnels donnant parfois sur le Mont-Blanc.
  • Un hôtel confortable doté d'une piscine.
  • Un programme sportif avec plusieurs sommets de +2000m.

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Budget

Période idéale :

  • juin à septembre

Le prix indiqué est par personne.

Sur ce voyage vous rejoignez un groupe constitué d'individuels comme vous,  accompagné par un guide francophone : c'est une bonne façon de découvrir le pays encadré par un professionnel, d'y rencontrer d'autres voyageurs comme vous pour partager vos émotions et de vous laisser porter par le programme.

Le prix comprend

  • Les frais d’organisation et l’encadrement.
  • La nourriture et l’hébergement (base chambre double) en pension complète.
  • Les navettes entre la gare et l’hôtel.

Le prix ne comprend pas

  • Les boissons et dépenses personnelles.
  • L’équipement individuel.
  • Le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous.
  • Le supplément chambre individuelle.
  • Les assurances annulation - assistance rapatriement interruption de séjour.

Options

  • Supplément chambre individuelle : 80 € (sous réserve de disponibilité).

Jour par jour

  • Jour 1

    Thonon-les-Bains - Vacheresse

    • Hébergement Hôtel
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre

    Accueil à la gare de Thonon-les-Bains à 17h45, transfert jusqu’à l’hôtel pour diner et nuit. Les personnes en voiture iront directement à l’hôtel et pourront se détendre dans la piscine en attendant le diner.

  • Jour 2

    La Combe Chemine

    • Marche 5h
    • Dénivelé positif 730 m
    • Dénivelé négatif 730 m
    • Hébergement Hôtel

    Sur le versant nord du Mont de Grange, au cœur de la Réserve Naturelle. Randonnée en boucle qui remonte une combe sauvage où l’on rencontre chamois et parfois mouflons. Descente par le refuge de Trebentaz pour changer d’ambiance et guetter le vol de l’aigle royal. Vous avez compris, cela commence fort avec cette sortie à la découverte de la Faune !

  • Jour 3

    Le Château d’Oche

    • Marche 5h30
    • Dénivelé positif 940 m
    • Dénivelé négatif 940 m
    • Hébergement Hôtel

    Le bout des Alpes françaises : là où la chaine qui remonte depuis Nice plonge sur le lac Léman.

    A coté de la Dent d’Oche, sommet bien connu et très fréquenté, se trouve une citadelle, qui ne se laisse gravir que par les initiés : le Château d’Oche. Résultat de cette situation unique, un sommet dominant le lac Léman de manière vertigineuse et des pentes peuplées de Bouquetins.

  • Voir les autres jours

À noter

Ce programme est indicatif, il peut être modifié par votre accompagnateur pour s'adapter aux conditions météorologiques et nivologiques.

Dates de départ

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Du 25 juin au 30 juin 2023
Encore 6 personnes pour confirmer
12 places dispo
735 €
Encore 6 personnes pour confirmer
12 places dispo
735 €
Du 09 juil. au 14 juil. 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
11 places dispo
765 €
Encore 5 personnes pour confirmer
11 places dispo
765 €
Du 23 juil. au 28 juil. 2023
Encore 6 personnes pour confirmer
12 places dispo
795 €
Encore 6 personnes pour confirmer
12 places dispo
795 €
Du 06 août au 11 août 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
11 places dispo
795 €
Encore 5 personnes pour confirmer
11 places dispo
795 €
Du 27 août au 01 sept. 2023
Encore 6 personnes pour confirmer
12 places dispo
695 €
Encore 6 personnes pour confirmer
12 places dispo
695 €

Notre partenaire sur place

Nous proposons depuis + de 25 ans des séjours "randonnée" dans les Alpes du Nord, le Jura et les Vosges. Nos groupes sont constitués de 8 à 12 personnes selon l'activité et la difficulté. L'encadrement est assuré par un professionnel titulaire du DE correspondant à l'activité, il est également un acteur local qui habite toute l'année dans le massif où il travaille. Tous nos séjours sont accessibles en train.

Fiche technique

Niveau

Pour marcheurs sportifs à experts. Itinéraire de montagne avec dénivelées de 700 à 1000 m.

Le programme de cette semaine est intense et s’adresse à des randonneurs habitués à enchainer les journées de marche. En cas de coup de fatigue, il y a possibilité de rester à l’hôtel une journée pour se reposer.

  • Dénivelée moyenne : 900 m/Maximum : 1060 m
  • Longueur moyenne : 9 km/Maximum : 11 km
  • Horaire moyen : 5 h 30 mn/Maximum : 6 h 30 mn

Encadrement

Vous serez encadrés par Bernard, Jean Luc ou Benoit,  des accompagnateurs en montagne du pays, spécialistes de la randonnée.

Alimentation

Les dîners sont constitués d’une cuisine familiale adaptée à la pratique de la randonnée. Une spécialité locale : tartiflette, fondue ou berthouds est prévue dans la semaine.

Les petits déjeuners sont servis à volonté. Les pique-niques sont accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi. 

Hébergement

En hôtel.

Heure et lieu de rendez-vous

Accueil à la gare de Thonon-les-Bains à 17h45, transfert jusqu’à l’hôtel pour diner et nuit.

Accès au lieu de rendez-vous

  • En voiture :

Le moyen de transport le plus pratique et le plus économique (au moins 2 personnes) :

L'autoroute A40 (ou A41) jusqu’à Annemasse, puis N206 jusqu'à Machilly, ensuite rejoindre Thonon-les-Bains via Bons en Chablais (D903), continuer vers Thonon-les-Bains par la N5.

 

  • En train :
Gare SNCF à Thonon-les-Bains.

Un TGV direct par jour au départ de Paris. Sinon plusieurs TGV pour Bellegarde ou Annemasse et changement pour un TER jusqu’à Thonon.

 

Il est aussi possible de rejoindre Thonon en passant par la Suisse. TGV jusqu’à Genève et

Léman Express jusqu’à Thonon.

 

En cas d’arrivée décalée à la gare de Thonon-les-Bains, vous pouvez prendre un bus qui vous conduira à Vacheresse.

Tarif : 3,50 €/personne + 2 €/bagage

 

  • En avion :
Aéroport Genève Cointrin 

L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) et son connectés avec le Léman Express qui permet de rejoindre Thonon les Bains.

Dispersion

Le vendredi à l'hôtel à 16h30 ou en gare de Thonon-les-Bains vers 17h00.

Se loger avant ou après le circuit

Nous contacter.

Déplacement

Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, nous vous proposerons un défraiement de 80 €.

Bagages

Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.

Vêtements à prévoir

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

  • un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
  • une veste en fourrure polaire chaude.
  • une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

 

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

  • 1 chapeau de soleil ou casquette.
  • 1 foulard.
  • 1 bonnet.
  • 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
  • T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante  ou une chemise.
  • 1 veste en fourrure polaire.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
  • 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
  • 1 pantalon de trekking ample.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
  • 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
  • 1 paire de guètres.
  • Des sous-vêtements.
  • 1 maillot de bain (facultatif).
  • 1 pantalon confortable pour le soir.
  • 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

Equipement à prévoir

  • 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
  • Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
  • 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
  • 1 couteau de poche type Opinel.
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
  • Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
  • Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • Papier toilette + 1 briquet.
  • Crème solaire + écran labial.
  • Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
  • 1 frontale ou lampe de poche.
  • 1 couverture de survie.
  • Appareil-photo, jumelles (facultatif).

Pharmacie

  • Vos médicaments habituels.
  • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
  • Pastilles contre le mal de gorge.
  • Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
  • Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
  • 1 pince à épiler.

Les Alpes en quelques mots

Haut lieu de randonnée et d'alpinisme, les Alpes sont le paradis des amoureux de nature. Entre ses nombreux sommets et chaînes de montagne, ses parcs naturels et le Mont Blanc, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux sur les 1200 km du massif alpin !
Découvrez les différents massifs des Alpes : Bauges, Chartreuse, Vercors ou plus au sud Mercantour, vallée des Merveilles ou encore Queyras. Grâce à la randonnée, on atteint des montagnes préservées où l'on trouve une faune et une flore exceptionnelle : plis de 30 000 espèces animales et 13 000 espèces végétales. C'est un terrain de jeux formidable pour la randonnée, le trail, l'alpinisme sur les montagnes les plus hautes et l'hiver le ski, les raquettes, le ski de randonnée ou même le traîneau à chiens !

De beaux parcours se font également en trek itinérant, ce qui permet de s'immerger complètement dans cette nature à quelques pas de chez nous ! Qui aurait cru à une telle diversité dans notre cher hexagone ?