En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauAvancé
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DestinationMassif du Queyras / Hautes-Alpes
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions36.35 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Partez pour une aventure de 4 jours en itinérance sur le Tour du Queyras en trail !
Sur le célèbre GR58, découvrez les plus beaux sentiers du Parc Naturel Régional du Queyras. Au départ de Mont-Dauphin, vous parcourrez environ 125 km et 7 800 m de dénivelé positif à travers vallées sauvages, forêts de mélèzes et cols d'altitude.
Ce territoire préservé est idéal pour progresser en trail de montagne et travailler votre technique ainsi que votre gestion de l'effort sur des terrains variés.
Vous n'aurez à porter que votre sac de journée, vos bagages étant acheminés jusqu'aux hébergements.
Encadrés par notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail, vous bénéficierez de conseils personnalisés pour progresser et profiter pleinement de cette immersion au cœur du Queyras.
Les points forts
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Un tour complet du massif du Queyras par le GR58 pour plus de 125km de traversée
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Un itinéraire hors des sentiers battus, pour éviter la foule sur les sentiers
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Le transport des bagages inclus pour vous permettre de courir léger à la journée
Photos
Sport
Niveau
Trail running
Le mot de l'expert
Pré-requis : Vous pratiquez très régulièrement la course à pied (au moins 4-5 sorties d’1h30 par semaine) et vous effectuez une sortie longue régulière de plus de 5h sur sentiers.
Vous pratiquez d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…), et vous pratiquez régulièrement la randonnée en montagne.
Technicité du terrain : Pierriers, crêtes, névés, vires exposées. Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 7h
- Distance moyenne/jour : 32 km
- D+ moyen/jour : 1950 m
Encadrement
Programme
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Mont Dauphin - Château-Ville-Vieille (31 km - 2.300 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 31 km
- Dénivelé positif 2300 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à 10h à la gare de Montdauphin–Guillestre.
10h30-17h30 : Première journée de trail entre Mont-Dauphin et Château-Ville-Vieille (31 km et 2 300 m de dénivelé positif). Vous découvrirez les paysages sauvages du Queyras à travers une alternance de montées soutenues et de descentes techniques sur des sentiers variés, avec de magnifiques panoramas alpins tout au long du parcours.
Arrivée à l'hébergement au plus tard à 18h.
Dîner et nuit en gîte.
Jour 1 -
Château-Ville-Vieille - Ristolas (31 km - 1.900 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h30
- Distance 31 km
- Dénivelé positif 1900 m
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit déjeuner à 8h.
8h30-16h : Journée de trail entre Château-Ville-Vieille et Ristolas (31 km et 1 900 m de dénivelé positif). Vous traverserez les vallées sauvages du Queyras en alternant montées progressives et descentes techniques sur des sentiers variés, au cœur d'une nature préservée et de paysages alpins remarquables.
Arrivée à l'hébergement au plus tard à 18h.
Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 2 -
Ristolas - Ceillac (38 km - 2.300 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 8h30
- Distance 38 km
- Dénivelé positif 2300 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit déjeuner à 7h.
8h-17h30 : Journée de trail entre Ristolas et Ceillac (38 km et 2 300 m de dénivelé positif). Cette étape exigeante vous fera traverser les plus beaux paysages du Queyras, entre vallées sauvages, torrents de montagne et sommets majestueux. Vous alternerez montées soutenues et descentes techniques sur des sentiers variés au cœur d'un environnement alpin préservé.
Arrivée à l'hébergement au plus tard à 18h.
Dîner et nuit en gîte.
Jour 3 -
Ceillac - Mont Dauphin (25 km - 1.300 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 5h
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1300 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Petit déjeuner à 8h.
9h-14h : Dernière journée de trail entre Ceillac et Mont-Dauphin (25 km et 1 300 m de dénivelé positif). Ce parcours, plus court mais toujours sportif, alterne montées et descentes techniques sur de magnifiques sentiers alpins. Une dernière occasion de profiter des panoramas sauvages du Queyras avant de conclure cette aventure en itinérance.
Arrivée et fin du stage à 16h à la gare de Montdauphin–Guillestre.
Option : douche possible au camping du Lac des Iscles.
Jour 4
Détails du prix
Le prix comprend
- l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail par groupe de 8 personnes
- l'hébergement et la restauration du soir du premier jour au midi du dernier jour
- les paysages uniques des Vosges
- les ateliers techniques qui vous permettront de progresser en trail
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- le pique-nique du premier jour
- les boissons et dépenses personnelles
- les assurances annulation et rapatriement
- votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
La gare de Montdauphine-Guillestre est desservie régulièrement (notamment par train de nuit depuis Paris). Depuis Paris (6h30 en journée via Valence, sinon 10h30 par le train de nuit), Lyon (5h, via Valence ou Grenoble).
Il est également possible d'organiser un covoiturage avec les autres participants.
Informations pratiques
Ils ont voyagé avec nous
Helene
août 2024
