Alpes

Tour du Queyras en trail en 5 jours

En résumé

  • Sports Trail et Running
  • Durée 5 jours
  • Période idéale Août
  • Terrain de jeu Montagne
  • Destination Alpes
  • Âge À partir de 18 ans
  • Emissions 15.53 kg CO2 En savoir plus

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

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En quelques mots

Partez sur une aventure de 5 jours en itinérance  pour le tour du Queyras en trail ! Sur le célèbre GR58, parcourez les plus beaux sentiers du Parc Naturel Régional du Queyras. Vous réaliserez jusqu’à 120 kilomètres en 5 jours de trail au départ de Ceillac. Vous contemplerez les nombreux sommets à plus de 3.000 mètres d’altitude du massif, en courant à plus de 1.500 mètres d’altitude tout au long du périple. Entre torrents, mélèzes et faune typique des Alpes, le Queyras est un territoire particulièrement sauvage et adapté à la pratique du trail en itinérance. Vous n’aurez à porter que votre sac à la journée, le reste de vos bagages étant acheminé tout au long du voyage. Vous apprendrez les techniques pour progresser en trail grâce à notre accompagnateur en montagne diplômé. Nous vous donnerons toutes les clés pour réussir ce tour du Queyras en trail et profiter au mieux de cette expérience unique.

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Les points forts

  • Un tour complet du massif du Queyras par le GR58 pour plus de 110km de traversée
  • Des ateliers techniques (descente, gestion de l'effort...) pour affiner votre pratique
  • Le transport des bagages inclus pour vous permettre de courir léger à la journée

Niveau

Durant le séjour :

  • Entre 20 et 35 km et jusqu’à 2.000m de D+ par jour 
  • Les sorties pourront durer jusqu’à 8h en montagne
  • Vous courrez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pentes raides) et aériens.

Pré-requis pour profiter pleinement de ce séjour: 

  • Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine.
  • Pour profiter au maximum du stage, entraînement régulier avec des sorties longues (+ de 4h)
  • Vous pratiquez le trail sur des distances relativements longues et / ou êtes adeptes de la randonnée sportive sur des efforts longs et un kilométrage important
  • Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens
  • UTMB index recommandé (à titre indicatif) : 450

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

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Jour par jour

  • Jour 1

    Ceillac — Arvieux (28 km – 2.000 D+)

    • Activité Trail - 7h - 28km
    • Dénivelé positif 2000 m
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Accueil à 9h à Ceillac le premier jour de stage

    9h30 — 17h : Sortie trail au départ du magnifique village de Ceillac que nous traverserons avant d’attaquer l’ascension vers notre premier col de la journée : le Col de Bramousse et ses 2251 m d’altitude. Le second sera celui de Furfande à 2500 m après avoir traversé la vallée du Guil et quelques superbes hameaux typiques du Queyras. Petite pause au Refuge de Furfande et son panorama XXL ! Dernière descente sur Arvieux pour déguster les délicieuses tartes myrtilles de la boulangerie en guise de ravitos ++ !

    17h : Installation à l’auberge à Arvieux
    Nous retrouvons nos bagages pour la nuit.
    Nuit en auberge de montagne, chambres collectives

  • Jour 2

    Arvieux — Abriès (32 km — 1.900D+)

    • Activité Trail - 8h - 32km
    • Dénivelé positif 1900 m
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    9h – 17h : sortie trail au départ de l’hébergement. Mise en jambe douce et progressive en sous-bois en direction du hameau des Souliers et ses habitations préservés d’où nous entamerons notre montée jusqu’au Col de Péas via le sublime sentier balcon. Descente aux Fonts de Cervières, fond de vallée magique et hors du temps où nous pique niquerons avant de rejoindre le point culminant de notre journée au Col du Malrif et ses 2830 m d’altitude. Passage par l’incroyable lac du Grand Laus avant de rejoindre notre hébergement à Aiguilles.

    17h : Installation à l’hébergement à Abriès.
    Nous retrouvons nos bagages pour la nuit.
    Nuit en auberge rustique, dortoirs

  • Jour 3

    Abriès — L'Echalp (22 km — 1.700 D+)

    • Activité Trail - 8h - 22km
    • Dénivelé positif 1700 m
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    8h – 16h : Au départ de l’hébergement nous empruntons une magnifique variante menant au Col d’Urine (2525) nous permettant d’accéder en Italie pour une petite escale au refuge Willy Jervis avant de repasser en France via le Col Lacroix (2299) et de retrouver notre hébergement niché au cœur d’un hameau typique et préservé.

    16h : Installation à l’hébergement à l’Echalp
    Nous retrouvons nos bagages pour la nuit.
    Nuit en auberge de montagne, chambres collectives

  • Voir les autres jours
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Trails in France

Budget

Le prix comprend

  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • La pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  • Le repas du premier jour midi (pique-nique) et du dernier jour midi
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les assurances annulation et rapatriement vos vivres de courses (barres de céréales etc.)
  • Votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Télécharger la fiche technique

Heure et lieu de rendez-vous

9h à Ceillac le premier jour de stage

Accès au lieu de rendez-vous

Votre AMM vous attend directement au point de rendez-vous fixé le premier jour.

Encadrement

Un accompagnateur de moyenne montagne (AMM) spécialisé trail par groupe de 7 personnes.

Hébergement

Auberges et gîtes

Déplacement

14h à Ceillac le dernier jour de stage

Bagages

Une assistance logistique s'occuper de transférer vos bagages entre les hébergements pendant votre sortie pour vous permettre de courir léger à la journée.

Équipement à prévoir

  • Un sac à dos de 5 à 15 L
  • Une paire de lunettes de soleil
  • Un sachet plastique pour les déchets
  • Barres, fruits secs...
  • Un peu d’argent liquide
  • Une trousse de toilette
  • Serviette de toilette
  • Un couteau de poche
  • Boules Quies ou bouchons d’oreilles
  • Une lampe frontale
  • Bâtons de trail si vous le souhaitez

Vêtements à prévoir

Vêtements à prévoir pour la journée :

  • Une veste imperméable ou coupe-vent
  • Un haut à manches longues chaud
  • Collant ou pantalon long dans le sac
  • Chaussettes adaptées / typées trail
  • Un bonnet et des gants fins

Vêtements à prévoir pour le séjour :

  • Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
  • Des chaussures de rechange
  • Une tenue d'après-course

Pharmacie

  • Pansements double-peaux
  • Crème solaire et stick lèvres

Les Alpes en quelques mots

Haut lieu de randonnée et d'alpinisme, les Alpes sont le paradis des amoureux de nature. Entre ses nombreux sommets et chaînes de montagne, ses parcs naturels et le Mont Blanc, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux sur les 1200 km du massif alpin !
Découvrez les différents massifs des Alpes : Bauges, Chartreuse, Vercors ou plus au sud Mercantour, vallée des Merveilles ou encore Queyras. Grâce à la randonnée, on atteint des montagnes préservées où l'on trouve une faune et une flore exceptionnelle : plis de 30 000 espèces animales et 13 000 espèces végétales. C'est un terrain de jeux formidable pour la randonnée, le trail, l'alpinisme sur les montagnes les plus hautes et l'hiver le ski, les raquettes, le ski de randonnée ou même le traîneau à chiens !

De beaux parcours se font également en trek itinérant, ce qui permet de s'immerger complètement dans cette nature à quelques pas de chez nous ! Qui aurait cru à une telle diversité dans notre cher hexagone ?