Alpes

Tour du Mont Blanc en trail, sur le parcours de l'UTMB

En résumé

  • Sports Trail et Running
  • Durée 6 jours
  • Période idéale Juillet
  • Terrain de jeu Montagne
  • Destination Alpes
  • Âge À partir de 18 ans
  • Emissions 61.1 kg CO2 En savoir plus

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

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En quelques mots

Partez pour un Tour du Mont-Blanc en 6 jours. Sur les traces du véritable parcours de l’UTMB mais en prenant le temps de profiter des paysages. Avec environ 170 km et 9.400 m de dénivelé positif, vous découvrirez le plus beau et le plus haut massif montagneux d’Europe. Un découpage en 6 jours pour bénéficier de journées en montagne de 7h contre 10h quand nous faisons le tour en 4 jours. Au programme, des paysages époustouflants, des portions parfois techniques et alpines. Un itinéraire mythique qui vous fera voyager entre France, Italie et Suisse. Avec un accompagnateur en montagne spécialiste du trail, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail. La course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… Vous évoquerez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un ultra-trail. Des temps d’échanges le soir sont prévus afin de débriefer à têtes reposées sur la journée. C’est aussi le moment de répondre à toutes vos interrogations en lien avec le trail.

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Les points forts

  • Un parcours mythique sur les traces de l'UTMB, avec des paysages grandioses
  • Un entraîneur de trail pour donner les conseils adaptés à votre pratique
  • Le portage de vos affaires pour partir léger à la journée
  • Un groupe de niveau homogène : réservé aux UTMB index supérieur à 450

Niveau

Sorties quotidiennes comprises entre 20 et 30 km avec un dénivelé positif journalier entre 1500 et 2000 mètres. Vous devez être en mesure d'enchaîner des sorties de 7 heures en montagne et avoir l'habitude de courir en montagne sur des chemins techniques et hors sentiers. Une pratique régulière de la course à pied (recommandée : 4 sorties par semaine d'au moins 1h30 chacune) ainsi que l'habitude des randonnées-course de 4 heures ou plus. La pratique d'autres sports d'endurance tels que le vélo ou le ski de fond est un avantage. Pendant ce séjour, vous parcourrez des sentiers faciles, des alpages, franchirez des éboulis et emprunterez des crêtes un peu difficiles.

 

Index UTMB recommandé (donné à titre indicatif) : 450.

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

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Jour par jour

  • Jour 1

    Chamonix - Les Contamines (32 km — 1.450 D+)

    • Activité Trail - 8h - 32km
    • Dénivelé positif 1500 m
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

     

    Rendez-vous 8h à Chamonix.

    Départ à 9h pour 7 à 8h de rando-course jusqu’aux Contamines-Montjoie.

    Etape rapide et roulante avec une seule difficultée au col de Voza.

    Arrivée vers 16h30 aux Contamines.

     

  • Jour 2

    Les Contamines - Les Chapieux (20 km — 1.400 D+)

    • Activité Trail - 8h - 20km
    • Dénivelé positif 1400 m
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Départ à 8h pour une étape d'environ 8h pauses incluses

    Arrivée vers 16h aux Chapieux et installation dans notre refuge/hôtel de montagne, en chambre partagées 2 à 8 personnes.

     

  • Jour 3

    Les Chapieux - Courmayeur (30 km — 1.800 D+)

    • Activité Trail - 8h - 30km
    • Dénivelé positif 1800 m
    • Hébergement Hôtel 2*
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Départ à 8h, arrivée vers 17h-17h30 à Courmayeur
    Installation dans notre hôtel/refuge de montagne, en chambres collectives (2 à 8 personnes)

  • Voir les autres jours
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Trails in France

Budget

Prix par personne.

Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail (pour 8 personnes, 2 au-delà)
  • L'hébergement et la restauration du dîner du premier jour au midi du dernier jour
  • Le transport de vos bagages pendant le séjour
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  • Le repas du premier jour midi (pique-nique).
  • Les boissons
  • Les vivres de courses (barres de céréales etc.)
  • Les assurances annulation et rapatriement
  • L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Télécharger la fiche technique

Heure et lieu de rendez-vous

8h à la gare de Chamonix-Mont-Blanc le premier jour de stage.

Accès au lieu de rendez-vous

Chamonix dispose d'une gare, desservie par le TER "Mont Blanc Express". Votre accompagnateur vous attend directement au point de rendez-vous fixé le premier jour.

Encadrement

Un accompagnateur de moyenne montagne (AMM) spécialisé trail par groupe de 7 personnes.

Hébergement

Gîtes, refuges de montagne et hôtels.

Bagages

Une assistance logistique s'occuper de transférer vos bagages entre les hébergements pendant votre sortie pour vous permettre de courir léger à la journée.

Équipement à prévoir

  • Un sac à dos de 5 à 15 L
  • Une paire de lunettes de soleil
  • Un sachet plastique pour les déchets
  • Barres, fruits secs...
  • Un peu d’argent liquide
  • Une trousse de toilette
  • Serviette de toilette
  • Un couteau de poche
  • Boules Quies ou bouchons d’oreilles
  • Une lampe frontale
  • Bâtons de trail si vous le souhaitez

Vêtements à prévoir

  • Une paire de chaussures de trail adaptées à la course en montagne
  • Une veste imperméable ou coupe-vent
  • Un haut à manches longues chaud
  • Collant ou pantalon long dans le sac
  • Chaussettes adaptées / typées trail
  • Un bonnet et des gants fins
  • Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
  • Des chaussures de rechange Une tenue d'après-course

Pharmacie

  • pansements double-peaux
  • crème solaire et stick lèvres