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Grande traversée des Volcans d’Auvergne en trail en 4 jours
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En résumé
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Durée4 jours
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DestinationFrance / Massif Central
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions44.42 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Lancez-vous pour une traversée des Volcans d’Auvergne en trail ! Ces 4 jours d'itinérance entre la chaîne des Puys, les Monts Dore et le Puy de Sancy est une occasion en or de découvrir ces paysages majestueux tout en vous perfectionnant en trail. Vous explorez des réserves naturelles telle que la vallée de Chaudefour, pittoresque et protégée. Lors de cette traversée de 120 km et pas loin de 5.000 m dénivelé positif cumulé, vous profiterez des meilleurs terrains de jeu du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne ! Grâce à un accompagnateur en montagne spécialisé en trail, vous apprendrez les techniques de course propres à cette discipline, qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… De plus, vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance en trail : entrainement, gestion de l’effort, récupération. Vous passerez vos nuitées dans des hébergements confortables, avec piscine chauffée et spa pour récupérer de vos efforts.
Les points forts
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4 jours en itinérance pour découvrir le meilleur du Massif Central en trail
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Chaque soir vous retrouvez vos bagages pour courir léger à la journée
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Les paysages sauvages et méconnus de la chaîne des Puy en trail
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Un séjour encadré par un spécialiste du trail, avec des sorties adaptées à votre niveau
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 6h
- Distance moyenne/jour : 30 km
- D+ moyen/jour : 1375 m
Photos
Programme
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D'Orcines - Aydat - “Les sommets de la chaîne des Puys“ (29 km et 1.100 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 4h
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 1098 m
- Hébergement Hôtel rural
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à 10h30 à la gare de Clermont-Ferrand.
Transfert à Orcines.
Nous initions notre aventure par une sortie à la journée à travers les sommets de la chaîne des Puys.
Le soir, nous retrouvons nos bagages pour la nuit dans un petit hôtel de montagne.
Jour 1 -
Aydat — Mont-Dore par les crêtes (32 km 1.300 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 1300 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous partons d'Aydat pour gagner Mont-Dore en arpentant un joli sentier de crêtes volcaniques.
Le soir, nous retrouvons nos bagages.
Nous nous installons dans notre auberge de montagne à Mont-Dore pour deux nuits.
Jour 2 -
Banne d’Ordanche et Puy de Sancy (32 à 38 km et 1.700 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Aujourd'hui, nous nous lançons dans l'ascension du plus haut sommet du Massif central, le Puy de Sancy, culminant à 1885 m d'altitude.
Nous retournons à notre auberge de Mont-Dore.
Jour 3 -
Vallée de Chaudefour et lac Pavin (29 km — 1.400 D+)
- Transport Minibus - 00h40 - 30km
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 5h
- Distance 29 km
- Dénivelé positif 1400 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Nous achevons ce stage en découvrant les paysages incroyables de la vallée de Chaudefour et du lac Pavin.
Un transfert nous ramène en gare de Clermont-Ferrand.
Fin du stage à 16h30 à la gare de Clermont-Ferrand.
Jour 4
À noter
Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement par un (ou 2 au-delà de 8 inscrits) encadrant spécialiste du trail
- L'hébergement et la restauration du soir du premier jour au midi du dernier jour
- Votre transfert (compris au programme)
- Le transfert de vos bagages chaque jour
- Votre transfert depuis la gare de Clermont-Ferrand
- Les paysages de la chaîne des Puys et du Massif central
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- Le repas du midi du premier jour (pique-nique)
- Les transferts non prévus au programme
- Les boissons et dépenses personnelles
- Vos vivres de courses (barres de céréales etc.)
- Votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
Hébergement
Vous logez dans des hôtels et auberges de montagne en chambres collectives.
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
À prévoir pour la journée
- Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
- Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé)
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre.
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire.
- Un bonnet et des gants fins
À prévoir pour le séjour
- Des vêtements de rechange pour la durée du stage
- Une trousse de toilette et une serviette de toilette
- Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif