Le dimanche commence en douceur, parfait pour récupérer après la belle journée de la veille. Après un petit-déjeuner gourmand, nous partons pour une sortie accessible de 12km sur un parcours plutôt roulant, idéal pour se dégourdir les jambes tout en profitant des paysages. De retour au domaine en fin de matinée, place au brunch préparé par Amélie, un moment convivial et attendu par tous.
À 14h, Julie Orsoni, nutritionniste spécialisée dans le sport, répond à vos questions et partage des conseils pratiques sur la nutrition sportive avant, pendant et après l’effort. Un échange enrichissant pour repartir avec des clés concrètes. La journée se termine tranquillement, et vers 17h, il est déjà temps de se dire au revoir, avec de beaux souvenirs en tête.