
Parenthèse féminine à Biarritz : entre vagues, souffle et douceur
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En résumé
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Durée4 jours
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DestinationPyrénées-Atlantiques / Biarritz
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ÂgeDe 24 - 70 ans
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Emissions45.54 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Un séjour 100 % féminin pour celles qui ressentent le besoin de souffler, de ralentir, et de se reconnecter à elles-mêmes. En octobre, Biarritz dévoile un visage plus intime : les plages se vident, les vagues demeurent, et la lumière d’automne adoucit les journées. Loin de la foule, ce moment suspendu invite à une parenthèse régénérante entre sessions de surf accessibles, pratiques de yoga en pleine conscience et instants de calme profond.
Installées dans une maison conviviale entourée de pins, les participantes vivent une expérience où l’écoute de soi prend le pas sur la performance. Ici, pas de pression : seulement l’envie de respirer, de ressentir, de bouger en douceur et de s’ouvrir à une énergie collective bienveillante. L’Atlantique, toujours présent, offre un cadre vivant et inspirant à cette immersion. Ce séjour est une invitation à oser ralentir, à faire de la place pour soi, et à vivre pleinement l’instant, portée par la puissance apaisante du Pays basque.
Les points forts
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Immersion complète entre océan, yoga et surf
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Un lieu authentique, comme à la maison
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Un cadre propice à l'ouverture et à la reconnexion
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Sport
Niveau sportif
Encadrement

On a imaginé ce séjour comme une respiration profonde au bord de l’océan — une parenthèse où l’on bouge, où l’on rit, où l’on se retrouve.
Venez partager avec nous ces quatre jours entre femmes, à explorer le yoga, le surf, et surtout, ce qui vous fait du bien !
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h30
- 2 pratiques/jour en moyenne
Surf
- Durée moyenne/jour : 1h30
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 1h
- Distance moyenne/jour : 5 km
- D+ moyen/jour : 50 m
- D- moyen/jour : 50 m
Photos
Programme
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Accueil à la Casaviel
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Nous vous attendons en début d’après-midi à Biarritz, ville élégante située sur le cote Sud-Ouest de la France.
Réputée pour ses plages, son architecture Belle Époque, et son ambiance chic et décontractée, elle attire aussi bien les surfeurs du monde entier que les amateurs de nature. Ancienne villégiature impériale, Biarritz mêle culture basque, art de vivre, et paysages spectaculaires entre océan et montagnes.
Nous ferons connaissance dans le magnifique jardin de la propriété.
Nous partagerons en fin d’après-midi une séance de yoga tout en douceur par Candice Baroux.
Nous nous retrouverons pour un premier diner convivial autour d’une grande tablée. Le repas sera servi à domicile.
Nuitée à la Casaviel en chambre partagée.
Jour 1 -
Yoga et initiation surf sur la plage d’IlBiarritz
- Transport Voiture - 00h15 - 20km
- Activité Surf
- Durée de l'activité 1h30
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous nous réveillerons au chant des oiseaux. Candice nous mettra en forme avec un réveil musculaire pour bien démarrer la journée avant d’aller surfer !
Le petit déjeuner sera servi entre 7h30 et 8h30.
A 9h30 débute la première activité de la journée : initiation 1 surf sur la plage d’IlBiarritz.
Nous déjeunerons sur la plage un délicieux pique-nique préparé par la Casaviel.
A 16h30, sur place, dans le jardin de la Casaviel, le mari de la propriétaire nous partagera sa passion et son ancien métier : la fabrication artisanale d’une planche de surf.
A 18h, Candice nous attend sur nos tapis pour une sessions yoga de 1h.
Nous nous retrouverons pour notre deuxième diner partagé.
Nuitée à la casaviel en chambre partagée.
Jour 2 -
Graine de surfeuses
- Transport Voiture - 15h - 15km
- Activité Surf
- Durée de l'activité 1h30
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le petit déjeuner sera servi entre 7h30 et 8h30.
Si nous avons apprécié le réveil musculaire de la veille, on remet ça !
A 10h, notre deuxième session d’initiation surf débutera.
Nous déjeunerons sur la plage un délicieux pique-nique préparé par la Casaviel.
Nous profiterons du temps libre pour nous balader et découvrir la cote basque (faire ce que vous avez envie de faire).
A 18h, Candice nous attend sur nos tapis pour une sessions yoga de 1h.
Nous nous retrouverons pour notre troisième et dernier diner partagé.
Nuitée à la casaviel en chambre partagée.
Jour 3 -
Profitez du bon air marin
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 1h
- Distance 5 km
- Dénivelé positif 50 m
- Dénivelé négatif 50 m
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Le petit déjeuner sera servi entre 7h30 et 8h30.
9h30 – Départ pour un petit running (5km environ) autour du lac à proximité de la maison (optionnel).
11h – Dernier cours de yoga avec Candice.
Départs aux alentours de 14-15h.
Jour 4
À noter
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être adapté en fonction des nécessités sur place et surtout de la météorologie.
Détails du prix
Le prix comprend
- 3 nuits en chambre twin partagée
- La pension complète du jeudi soir au dimanche matin (nuitées et l’ensemble des repas à la Casaviel, sauf le dimanche midi).
- L’encadrement du séjour
- Les séances de yoga et de stretching (x6)
- Les deux initiations surf + matériel + encadrement
Le prix ne comprend pas
- Le transport entre votre domicile et la Casaviel, à Biarritz
- Les boissons et vin pendant les repas
- Les allers-retours entre Casavielle et les séances de surf
- Le repas du dimanche midi
- Vos dépenses personnelles
Options
Hébergement
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
- Planche de surf
Vêtements à prévoir
- Casquette / crème solaire
- Une petite veste pour les soirées.
- Un k-way léger (au cas où)
- Une tenue pour la pratique du yoga + son tapis.
- Une tenue de randonnée + chaussures adaptées.
- Un petit sac à dos à la journée.
- Ta gourde.
- Des tenues dans lesquelles tu te sentes bien.
- Ta trousse de toilette.
- Tes pantoufles.
- Ton maillot de bain.
- Tes chaussures de running si tu le souhaites.
- Ton tapis de Yoga
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif