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Découverte du ski de randonnée au pays de la Meije
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- Découverte du ski de randonnée au pays de la Meije
En résumé
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Durée3 jours
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DestinationMassif des Écrins / Hautes-Alpes
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ÂgeDe 16 - 99 ans
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Emissions19.47 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
3 jours face à la Meije : une immersion douce, progressive et encadrée dans l’univers du ski de randonnée, accessible à tous !
Installé confortablement au refuge du Pic du Mas de la Grave, face à la majestueuse Meije, vous partirez chaque jour à la découverte des paysages sauvages et préservés du massif des Grandes Rousses. Accompagné d’un professionnel passionné, vous apprendrez les bases du ski de randonnée : utilisation du matériel, technique de montée, conversions, sécurité en montagne… Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante, parfaitement adaptée aux débutants. Ce séjour est l’occasion idéale pour faire ses premiers pas en rando à ski, tout en profitant d’un hébergement chaleureux et d’une cuisine maison, le tout dans un cadre d’exception.
Les points forts
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Séjour adapté pour des débutants en ski de randonnée
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2 nuits au cœur d'un refuge de haute-montagne (avec sauna)
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Accompagnement réalisé par un guide pédagogue qui assurera la sécurité de tous
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Photos
Sport
Niveau sportif
Encadrement
Ce stage est encadré par un guide de haute montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour.
En quelques chiffres
Ski de rando
- Durée moyenne/jour : 5h
- D+ moyen/jour : 550 m
- D- moyen/jour : 547 m
- Altitude max : 2613 m
Programme
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Apprentissage des bases du ski de randonnée
- Activité Ski de rando
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 100 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous nous retrouvons ce matin à la station de ski du Chazelet pour une remise en jambes, en alternant descentes sur piste et hors-piste grâce aux remontées mécaniques. Une fois ce temps de glisse effectué, nous prendrons en main le matériel de ski de randonnée et chausserons les peaux de phoque pour notre première montée. Ce sera l’occasion d’aborder les bases techniques de la montée à ski et de découvrir l’utilisation du matériel de sécurité : le kit DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche), pelle et sonde. Nous terminerons cette première journée en rejoignant notre refuge pour une nuit au cœur d’un cadre grandiose, face à la Meije.
Nuit dans un refuge en dortoir.
Jour 1 -
Immersion en montagne sauvage : La Tête du Vallon (2591m)
- Activité Ski de rando
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 640 m
- Dénivelé négatif 640 m
- Altitude max 2591 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après un réveil au cœur des montagnes et un petit-déjeuner face à la Meije, nous partirons directement depuis le refuge pour une journée complète d’initiation et de découverte. Nous entamerons la montée vers la Tête du Vallon qui sera notre tout premier sommet en ski de randonnée. Cette montée est idéale pour approfondir les techniques de progression à ski : gestion du pas, rythme de montée, conversions et lecture du terrain. Au fil de l’ascension, nous profiterons d’un cadre sauvage et d’une immersion totale dans la haute montagne. Une fois arrivée au point de bascule, ce sera l’occasion de goûter aux sensations uniques de la glisse en terrain naturel. L’après-midi, nous poursuivrons la formation sécurité avec des ateliers pratiques autour du du pack DVA, afin d’acquérir de bons réflexes. Nous regagnerons ensuite le refuge pour une deuxième soirée chaleureuse. Vous profiterez d'une session de sauna finlandais pour conclure cette riche journée face aux lumières changeantes de la Meije.
Jour 2 -
Notre dernière quête : Le Gros Têt (2613m)
- Activité Ski de rando
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 660 m
- Dénivelé négatif 900 m
- Altitude max 2613 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Pour cette dernière journée, nous quitterons le refuge au petit matin, skis aux pieds, pour l’ascension du Gros Têt. L’itinéraire nous fera progresser dans une ambiance de plus en plus minérale, entre combes et vallons sauvages, avec la Meije toujours en toile de fond. Au fil de la montée, nous mettrons en pratique toutes les techniques acquises les jours précédents : gestion du rythme, conversions en terrain plus raide, et lecture de l’itinéraire. L’arrivée au sommet offrira une récompense inoubliable : un panorama à 360° sur les Écrins et les vallées environnantes. Après une pause bien méritée pour savourer l’instant, nous entamerons la grande descente vers la vallée, sur un itinéraire de neige naturelle. Une belle façon de clore ce séjour, en profitant une dernière fois des sensations de glisse en terrain sauvage. Nous rejoindrons enfin la station du Chazelet où se terminera notre aventure, la tête remplie de souvenirs et de belles images de montagne.Voir plusJour 3
À noter
Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent. Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant a celui annonce, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas a ceux requis.
En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou à un versement d'indemnité.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'organisation technique du stage
- L'encadrement par un guide de haute montagne
- L'hébergement en pension complète du jour 1 midi au jour 3après-midi
- Le matériel technique collectif spécifique au circuit
- Matériel de sécurité : DVA (4 piles LR03 AAA non fournies), pelle et sonde
- Les remontées mécaniques du J1
- Le sauna finlandais du J2
Le prix ne comprend pas
- Matériel de ski individuel : chaussures, ski, peaux et couteaux, bâtons
- Piles pour le DVA (4 piles LR03 AAA)
- Les vivres de course (barres de céréales, fruits secs, barres chocolatées, etc...) à votre convenance
- Boissons et dépenses personnelles
- L'assurance
- Tout ce qui n'est pas dans "le prix comprend"
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
- Le matériel collectif (cordes) est fourni si nécessaire
- Au refuge des chaussons sont à votre disposition
- Couvertures et couettes fournies en refuge : pensez à prévoir le drap-sac pour des questions d'hygiène
- Le matériel de sécurité individuel (DVA sans piles, pelle, sonde) : merci de signaler à notre partenaire si vous possédez le vôtre
Équipement à prévoir
Skis :
- 1 paire de ski de randonnées
- 1 paire de chaussures de ski de randonnée (à semelles VIBRAM de préférence pour une bonne accroche)
- 1 paire de peaux de phoques autocollantes adaptées aux skis
- Couteaux adaptés aux fixations
- Bâtons à rondelles larges
Autres :
- Matériel de sécurité : DVA, pelle, sonde
- Sac à dos 40 litres avec sangle pour porte ski de préférence pour plus de facilité
- Casque ski
- Couverture de survie
- Couteau de poche
- Thermos ou gourde
- Serviettes de toilettes,
- Draps ou un sac de couchage (couverture fournies sur place)
Vêtements à prévoir
Tête :
- Bonnet windstopper
- Tour du cou « Buff »
- Crème solaire (indice très haute protection) et stick labial
- Lunettes de soleil catégorie 4 + masque de ski
Haut du corps :
- 2 sous-vêtements techniques respirant à manches longues type « Carline » (pas de coton qui sèche trop lentement)
- 1 sous-pull technique et respirant
- 1 veste polaire épaisse
- 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex
- 1 paire de moufles (polaire ou laine) windstopper
- 1 paire de gants (polaire ou laine) windstopper
Bas du corps :
- 1 collant technique respirant type « Carline »
- 1 pantalon de montagne confortable
- 1 pantalon coupe-vent et imperméable type Goretex
- 2 paires de chaussettes : 1 fine et 1 épaisse
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif