Massif de la Vanoise / Savoie

Yoga sur neige et raquettes, immersion en Vanoise

Réf : CWUFCJ

En résumé

En quelques mots

Reconnexion à la nature - Une immersion active dans les Alpes

Aux portes du Parc National de la Vanoise, nous vous proposons cette parenthèse hivernale sportive, entre Courchevel et les vallées de Tarentaise. Quatre jours pour vous ressourcer en montagne par le mouvement, la respiration et le contact avec la nature.

L'expérience qui vous attend :

Randonnées raquettes dans les plus beaux spots de la vallée. Séances de yoga en pleine nature sur la neige, face aux sommets et aux glaciers. Initiation au yoga du froid au bord du lac gelé de la Rosière - une pratique progressive inspirée des techniques tibétaines pour renforcer votre corps, libérer les tensions et booster votre énergie.

Exploration du Parc National de la Vanoise. Moments de méditation et de respiration en altitude. Atelier découverte des élixirs de neige et des plantes de montagne.

Votre hébergement et vos repas :

Chalet chaleureux à Bozel avec poêle à bois et vue panoramique sur les montagnes. Repas préparés avec des produits bio et locaux. Après-midi détente au spa Aquamotion pour alterner chaud et froid. Raclette savoyarde revisitée en version digeste. Sortie nocturne aux flambeaux. Brunch convivial le dernier jour.

Un séjour pour vous dépasser physiquement tout en vous reconnectant à l'essentiel, dans le cadre exceptionnel des Alpes de Savoie.

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Les points forts

  • Alliance parfaite sport en montagne & récupération spa : se dépasser sans s'épuiser
  • Petit groupe (max 8) pour découvrir les spots secrets de Vanoise loin des foules
  • Yoga du froid et découverte d'élixirs floraux : connexion aux ressources de montagne

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Avantages Decathlon Travel
Réservation modifiable sans frais jusqu’à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)

Avantage bas carbone Sur ce séjour, la contribution carbone est 100% prise en charge par nos soins.

Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Photos

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Sport

Niveau

Raquettes à neige

Pour ceux qui veulent marcher de 4 à 5 heures par jour avec 300 à 500m de dénivelé positif environ sur sentier. Vous randonnez occasionnellement et êtes en bonne condition physique.

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 1h30
  • 1 pratiques/jour en moyenne

Raquettes à neige

  • Durée moyenne/jour : 2h30
  • Distance moyenne/jour : 4 km
  • D+ moyen/jour : 200 m
  • D- moyen/jour : 200 m

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 0h30
  • Distance moyenne/jour : 1 km
  • D+ moyen/jour : 50 m
  • D- moyen/jour : 50 m

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 4 à 8 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
🇬🇧
Anglais
Loréleï RODRIGO
Loréleï RODRIGO

Accompagnatrice en montagne diplômée d'État et profondément ancrée dans le territoire de Courchevel/Vanoise, je vous propose de découvrir la montagne autrement - entre aventure maîtrisée et moments de pure reconnexion. Au fil de mes nombreuses formations dans le sport-santé et le bien-être (yoga, Pilates, sophrologie, élixirs floraux), j'ai tissé une approche unique qui allie mouvement en montagne et soin du corps. Je vous accompagne en douceur, à votre rythme, pour que chaque sortie soit une vraie respiration. Ma connaissance intime du terrain hivernal - enneigement, qualité de neige, lecture des risques - me permet de vous offrir une aventure parfaitement sécurisée. Vous profitez de la beauté des lieux pendant que je veille au grain. Avant et après les sorties, des séances de yoga et Pilates adaptées. Étirements ciblés, respiration en altitude, récupération en douceur : votre corps reste disponible tout au long du séjour. Pas de courbatures qui gâchent le plaisir, juste un bien-être qui dure. Je partage mes spots préférés, ma lecture du territoire, mes observations de la nature hivernale. Chaque sortie devient une immersion où vous apprenez à sentir la montagne.

Ce séjour, c'est ma vision de l'hiver : une aventure douce mais vraie, où l'effort se mêle au cocooning. Vous repartez transformé, pas épuisé.

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Encadrement

Sécurité

Votre sécurité et votre bien-être, ma priorité absolue

Ce séjour est entièrement accompagné du matin au soir. Vous ne marchez jamais seul(e), je suis à vos côtés à chaque instant sur le terrain.

Accompagnement permanent sur toutes les activités

Chaque matin, nous faisons le point ensemble : tracé du jour, conditions d'enneigement, météo, et surtout votre état de forme. Je m'adapte complètement à votre écoute et au rythme du groupe. Vous vous sentez fatigué(e) ? On ajuste l'allure. Vous avez envie de pousser un peu plus ? On y va ensemble. L'itinéraire se vit avec vous, en fonction de vos ressentis.

Ma connaissance du terrain à votre service

Ma connaissance intime de la Vanoise et mes diplômes d'État (Accompagnatrice en Montagne) vous garantissent un encadrement professionnel et sécurisé. Je choisis les meilleurs spots, adapte les itinéraires aux conditions du jour, et veille en permanence à votre confort et votre sécurité.

Un cadre bienveillant pour vous dépasser

Comme une guide qui croit en vous, je suis là pour vous encourager quand l'effort se fait sentir et vous rassurer face à vos limites. Vous avancez à votre rythme, dans un groupe homogène, avec la fierté de vous être dépassé(e) en toute sécurité.

Vos soirées au chalet restent libres pour vous amuser à votre guise.
En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
  • map

    Première immersion - Randonnée Raquettes & Yoga sur Neige - Courchevel Le Praz

    • Transport Autobus - 00h45 - 20km
    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 1h
    • Nombre de pratiques par jour 1
    • Activité Raquettes à neige
    • Durée de l'activité 3h
    • Distance 4 km
    • Dénivelé positif 200 m
    • Dénivelé négatif 200 m
    • Hébergement Chalet privé
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Votre aventure commence par la découverte de Courchevel Le Praz, le village le plus authentique du domaine de Courchevel. Ruelles étroites, lac gelé, charme savoyard préservé - nous prenons la navette publique pour rejoindre ce petit bijou de caractère.

    Direction Montcharvet en raquettes (+200m de dénivelé) à travers les forêts enneigées. En chemin, nous posons pour une séance de yoga sur neige en pleine nature - vos premiers instants de connexion directe avec l'énergie de la montagne hivernale. Respiration consciente, ouverture aux éléments, et cette sensation unique de pratiquer face aux sommets.

    Cercle de parole pour poser l'intention de votre séjour et découvrir les pratiques respiratoires qui vous accompagneront ces quatre jours.

    Retour au chalet cosy où nous allumons ensemble le poêle à bois. Dîner maison préparé avec des produits bio et locaux - le réconfort après l'effort, la chaleur après le froid.

    Vous vous endormez régénéré(e), bercé(e) par le silence de la montagne.

    Voir plus
    Jour 1
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'hébergement en chalet cosy à Bozel et en chambre partagée (4 personnes maximum)
  2. Poêle à bois et espace repas équipé
  3. Petits-déjeuners des jours 2 et 3 (produits bio et locaux)
  4. Dîners des jours 1, 2 et 3 préparés maison avec produits bio, naturels et locaux
  5. Brunch de départ jour 4 en plein air avec vue panoramique
  6. Accompagnement complet par Loréleï Rodrigo, Accompagnatrice En Montagne diplômée d'État
  7. Encadrement des randonnées raquettes et marches nordiques
  8. Les activités mentionnées au programme et toutes les séances de yoga (yoga sur neige, yoga du froid, yoga restaurateur) et
  9. Séances de sophrologie et cercles de parole
  10. Méditations guidées
  11. Tous les transferts en minibus vers les sites d'activités (Courchevel Le Praz, Lac de la Rosière, Champagny-le-Haut)
  12. Navettes publiques incluses
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Transport aller-retour jusqu'au point de rendez-vous
  2. Frais de taxi ou transferts privés depuis les gares de Moûtiers/Salin/Brides
  3. Pique-niques des jours 1, 2 et 3 (possibilité d'achats groupés à la coopérative locale de Bozel)
  4. Boissons durant les repas
  5. Barres énergétiques et collations personnelles
  6. Location de raquettes : 10€ par jour et par personne
  7. Location de bâtons de marche nordique : 5€ par personne pour l'activité
  8. Soins spa et massages au Centre Aquamotion (en supplément, sur réservation)
  9. Achats personnels et souvenirs
  10. Tout ce qui n'est pas mentionné dans "Le prix comprend"

Options

Supplément chambre individuelle

  1. Tarif : 75€ par personne pour le séjour
  2. Disponibilité : 1 chambre individuelle par chalet (sous réserve de disponibilité)
  3. À réserver lors de l'inscription

Nuit supplémentaire J-1 (arrivée la veille)

  1. Tarif : 87€ par personne (à partir de 2 personnes)
  2. Tarif : 68€ par personne (à partir de 3 personnes)

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏠 Chalet privé - Jour 1
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un chalet privé.

Des chalets pensés pour votre bien-être

Votre chalet tout équipé vous offre l'intimité et l'espace dont vous avez besoin : cuisine fonctionnelle pour préparer vos repas à votre rythme, coin salon cosy avec poêle à bois, chambres confortables et terrasse avec vue sur les montagnes. Tout est là pour que vous vous sentiez comme chez vous, en mieux.


Un emplacement idéal

Situé à Bozel, véritable porte d'entrée de la Vanoise, vous êtes au point de départ parfait pour rayonner sur tous les itinéraires du séjour.


Un lieu authentique où l'esprit montagne se vit pleinement, entre confort moderne et connexion à la nature.

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Accès

Départ
Route du Chevelu, 73350, Bozel
Jour 1 : 09h30
Fin du séjour
Route du Chevelu, 73350, Bozel
Jour 4 - 14h00

Horaire flexible selon vos contraintes de transport (train/bus) : nous pouvons nous adapter à +/- 30 minutes.

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Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Moûtiers/Salin/Brides
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Parking gratuit sur place

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Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

Équipement

Matériel fourni sur place

  1. Matériel de yoga et Pilates fourni pour toutes les séances
  2. Flambeaux pour la balade nocturne

Équipement à prévoir

  1. Raquettes à neige (possibilité de louer sur place)
  2. Bâtons de marche avec de grandes rondelles pour la neige (facultatif mais bien utile)
  3. Sac-à-dos de randonnée (environ 30 litres idéalement) avec ceinture ventrale
  4. Housse de pluie / sur-sac imperméable pour protéger vos affaires (facultatif mais bien utile)
  5. Chaussures de randonnée imperméables avec tiges hautes idéalement
  6. Guêtres (facultatif mais bien utile) pour éviter que la neige n'entre dans les chaussures)
  7. Thermos isotherme d'1 à 2 litres minimum
  8. Gourde ou thermos complémentaire
  9. Lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4
  10. Crème solaire haute protection (indice 50+)
  11. Stick à lèvres avec protection UV
  12. Tapis de Yoga (disponible sur place également)
  13. Une couche isolante pour mettre sous votre tapis de yoga (facultatif mais bien utile)
  14. Une couverture ou plaid pour les temps de relaxation (facultatif mais bien utile)
  15. Carnet et stylo pour notes, dessins, intentions...
  16. Trousse de toilette complète
  17. Sèche-cheveux si nécessaire
  18. Couteau suisse ou couteau de poche
  19. Bouchons d'oreilles
  20. Livre, carnet de lecture
  21. Jeu de cartes
  22. Une spécialité culinaire de votre région à partager (pas besoin d'être healthy !)


Note : Il y a une pharmacie à Bozel en cas de besoin


Privilégiez l'emprunt et la location : Avant d'acheter du matériel neuf, pensez à ces alternatives éco-responsables :

  1. Empruntez auprès de vos proches, amis, famille ou clubs de montagne
  2. Louez sur place les raquettes et équipements techniques (souvent de meilleure qualité et plus récents)
  3. Consultez les plateformes de location entre particuliers (Kiwiiz, Sharee, etc.)
  4. Achetez d'occasion si vous devez acquérir du matériel (Vinted, Leboncoin, bourses aux équipements)

Cette démarche est non seulement économique mais aussi écologique : elle limite la production de nouveaux équipements et réduit votre empreinte carbone.

Vêtements à prévoir

  1. Sous-vêtements techniques (haut et bas)
  2. T-shirts techniques à manches longues (2-3, séchage rapide)
  3. Chaussettes de randonnée chaudes (prévoir plusieurs paires)
  4. Polaire chaude
  5. Doudoune légère compressible
  6. Veste Gore-tex ou anorak imperméable et coupe-vent
  7. Pantalon de randonnée technique déperlant
  8. Sur-pantalon imperméable (type Gore-tex) ou pantalon de ski
  9. Collant thermique / sous-pantalon
  10. Bonnet chaud
  11. Tour de cou ou cache-col (buff)
  12. Gants fins (pour la marche)
  13. Moufles ou gants chauds (pour les pauses)
  14. Casquette ou bandeau (selon conditions)
  15. Tenue confortable et extensible pour la pratique
  16. Vêtements chauds et confortables d'intérieur
  17. Pyjama ou tenue de nuit
  18. Maillot de bain & Draps de bain pour le Spa
  19. Chaussons d'intérieur confortables


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Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
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Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à 30 jours ou moins du départ : avec frais selon conditions du partenaire
Remboursement sous 72h ouvrées
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100% remboursé si annulation de notre part
Garantie météo 🌦️ : Non incluse
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : sans frais
Annulation à 30 jours ou moins du départ : sans frais jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si annulation de notre part
Garantie météo 🌦️ : annulation ou report sans frais (mauvais temps, manque de neige, etc.)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
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