Réveillon 2026 vue sur le Mont Blanc

1. Carte d’identité ou passeport en cours de validité

1. Paire de raquettes et bâtons de randonnée. Nous avons aussi un stock de cramponnettes si besoin.

1. 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes
2. Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos
3. Paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale
4. 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)
5. 1 couteau de poche type Opinel
6. 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance
7. Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages)
8. Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)
9. Papier toilette + 1 briquet
10. Crème solaire + écran labial
11. Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts
12. 1 frontale ou lampe de poche
13. 1 couverture de survie
14. Appareil-photo, jumelles (facultatif)

Pharmacie personnelle :

1. Vos médicaments habituels
2. Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
3. Pastilles contre le mal de gorge
4. Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
5. Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
6. Double peau (type Compeed ou SOS ampoules)

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

1. Un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
2. Une veste en fourrure polaire chaude.
3. Une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

1. 1 chapeau de soleil ou casquette.
2. 1 foulard.
3. 1 bonnet.
4. 1 paire de gants ou moufles pour la randonnée en hiver.
5. T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence
6. 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
7. 1 veste polaire.
8. 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
9. 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
10. 1 pantalon de trekking ample.
11. Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
12. 1 paire de chaussures de randonnée haute tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
13. 1 paire de guètres.
14. Des sous-vêtements.
15. 1 pantalon confortable pour le soir.
16. 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.