Mini expédition en raquettes et pulka dans le Vercors

• Matériel de raquettes : raquettes, bâtons, pulka.
  
• Matériel de camping : Tente 3 places pour 2 personnes, matelas Therm-a-Rest autogonflant, sac de couchage grand froid ( t°de confort : - 25°c ), thermos
  

• 1 appareil photo (en option)
  
• 1 paire de jumelles (en option)
  
• Livre (en option)
  
• 1 carnet de note (en option)
  
• Lampe frontale 
  
• Mini-trousse de toilette (Prévoir le minimum)
  
• Papier toilette et briquet type "tempête"
  
• 1 tube de crème solaire
  
• 1 bâtonnet pour les lèvres
  
• 1 paquet de lingettes (à porter près du corps pour éviter le gel)
  
• 3 à 4 pansement anti ampoules type Compeed
  
• 1 drap de sac en soie
  
• 1 tube de vaseline pour se protéger du froid
  

• 1. La couche de base (à même la peau) : sous vêtement chaud complets (collant et haut à manche longue)
  
• 2. La couche intermédiaire : un pull chaud ou fourrure polaire épaisse
  
• 3. La couche extérieure : elle vous coupe du vent et de la neige. Nous conseillons une veste de type GoreTex ou veste de ski chaude.
  

• 1 sac à dos de 30 litres maximum pour avoir accès à vos affaires de jour.
  
• 1 paire de chaussures adaptée à la pratique de la raquette, elles doivent avoir plusieurs qualités, tige haute, un minimum de rigidité, être chaudes et faites pour l'hiver, être imperméables. (les chaussures s'adaptent indifféremment sur des raquettes ou des skis de randonnée nordique). Les bottes Sorel sont idéales (modèle Caribou ou Glacier).
  
• 1 veste longue avec capuchon si possible (Genre Gore-Tex ou équivalent)
  
• 1 pantalon ou salopette coupe vent (Genre Gore-Tex ou équivalent)
  
• 1 doudoune en duvet
  
• 1 cagoule-col épaisse (Polypropylène ou polar)
  
• 1 cagoule fine (Polypropylène ou soie)
  
• 1 bonnet chaud Polypropylène (polar ou laine)
  
• 1 veste polaire épaisse- 1 veste polaire légère (en option)
  
• 2 à 3 T-shirts épais à col et manches longues (Polypropylène - polar ou laine, si possible Ullfrotté 400g)
  
• 2 à 3 T-shirts fins manches longues (Polypropylène - polar ou laine, A même la peau, si possible Ullfrotté 200g)
  
• 1 caleçon long ou coulant (Polypropylène - polar ou laine, A même la peau, si possible Ullfrotté 200g)
  
• 1 à 2 paires de chaussettes fines (Polypropylène ou laine, si possible Ullfrotté 400g)
  
• 3 à 4 paires de chaussettes épaisses (Laine -Polypropylène, à porter par dessus les fines, Ullfrotté si possible 600g)
  
• 1 paire de gants épais (Laine)
  
• 1 paire de Sur-mouffles (en option, goretex ou autre )
  
• 1 paire de Gants épais imperméables au vent (windstopper ou gore tex)
  
• 1 paire de sous gants (laine)
  
• 1 paire de Lunettes de soleil (Type glacier)
  
• 1 masque de ski ( obligatoire ! )
  
• 3 à 4 chauffe main (en option)
  
• 1 petit couteau
  

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).

En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.

ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.